Amaranth Cookies with Pumpkin Seeds and Chia | without oven | Cocina & Vida Saludable
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Prepare some exquisite amaranth cookies with pumpkin and chia seeds. Cook them both in the oven and on the stove!
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INGREDIENTS
3 tz natural amaranth, toasted and popped
1 cup pumpkin seeds (shelled)
3 tbsp chia
3 ½ tbsp brown sugar
NUTRIENTS
Pumpkin seeds are rich in protein, vitamin E and iron. chia
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Estas galletas han sido un éxito rotundo a todo mundo le gustó. Aunque mi niño de 94 años, mi padre, se las apropió.
🥰🥰 Ooooh 🤭 Muchas gracias Denise por tener la gentileza de tomarte el tiempo de regresar y compartirnos tan linda experiencia! 😊
¡Saludos y un abrazo cariñoso a tu papá!! 🤗🍀🌺
@@CocinayVidaSaludable HOLA.. SE PUDE TAMBIÉN HACER CON SEMILLAS DE LINASA?
Hola @@alondravalles9626, sí claro, solo toma en cuenta que la cantidad de líquido requerida puede variar respecto a la menciona en el video 😉, saludos y suerte!
Hola buen día me gusta mucho son muy deliciosas , buen día, bendiciones
Hola 👋🏼@@ubaldacarolinasabchezleon9834 me alegra mucho saber que te gustaron las galletas, muchas gracias 😊 por compartirlo 🫂, saludos y bendiciones 🍀🙏🏼.
Se ve delicioso gracias por compartir saludos desde Queretaro
Hola Noemí 👋🏼, muchas gracias 😄, saludos de regreso a mi segundo hogar 🤩.
Muchas gracias por compartir estas nutritivas Galletas pronto las haré 😊,,
Con mucho gusto Dolores 😃, espero, que disfrutes la preparación 🤞🏼🍀, saludos y bendiciones 🙏🏼🌺.
¡Bienvenid@ a Cocina & Vida Saludable! ¡Prepara algo muy dulce y especial!!
Hola me gusta ver tus recetas muy nutritivas q nos ayudan a nuestro cuerpo felicidades que la gente se de cuenta tan natural y nutritivas que son me encantan tus recetas son una joya 😀
@@evadiaz8133 Muchas gracias Eva!! 😊 Saludos! 🤗🌺🍀
Mmmm se ven deliciosas y facil de preparar, bendiciones
😋 Muchas gracias Helen 😊, saludos y bendiciones👋🏽🍀🙏🏽.
Que delicia gracias por compartir
😊 Con mucho gusto, ¡gracias a ti! 🌻🍀
Las hice, muchas gracias a mi familia les encantó, gracias, gracias.estoy muy sorprendida de lo deliciosas qué están,yo las hice en sartén.
Hola Elena 👋🏼, me alegra mucho que te hayas animado a prepararlas y aún más que les hayan gustado 🤩. Muchas gracias por tomarte el tiempo de regresar y compartirnos tu experiencia 🥰, saludos 🍀🌺.
se ven deliciosas.
haré muchas , gracias 👍💯
Gracias a ti Graciela, que disfrutes la preparación!! 🤞🏼🍀
Excelente explicación gracias por tu apoyo y tu tiempo.
Muchas gracias a ti Fernando😊, ¡saludos! 👋🏽🍀🔅
Qué descubrimiento tu canal! En españa a penas se conoce el amaranto. En mi caso hace años que lo conozco pero apenas sabia cómo utilizarlo. Muchísimas gracias !❤
Me alegra que te haya gustado nuestro canal ☺️, espero te animes a preparar algunas de las recetas que tenemos 😋, saludos hasta España! 👋🏼🍀🌻
Hoola, has más dulces con semillas
Claro que sí Elsa, les compartiremos más recetas dulces con semillas 🍀😅.
¡Amiga!❤️Que delicia 😋😋😋😋 ❤️Gracias ❤️Y que tengas un excelente fin de semana 🙏❤️
¡Muchas gracias 🤗 Val!! Siempre con mucho gusto!! Bonito fin de semana también!! 🥰Saludos hasta Monterrey!! 🍀🌹
Me encantaron gracias por la receta 😃
¡Gracias a ti Karen! 😊 Saludos y bendiciones 🙏🏼🍀
Hermosa voz y narración. Gracias por las recetas saludables
Gracias a ti Lilis 😊, saludos 👋🏼🍀🌺.
Excelente trabajo, buenísima receta... Gracias,!!! 😘
¡Muchas gracias Ctz! 😊 Saludos! 🤗🌺🍀
Thanks!
Thank you! 🍀 🌻 💛
Holaa, recién te he encontrado , no he podido hacer alguna receta tuya pero, que armoniosa voz, no se que estudios tienes y me gustaría saberlo. Me encanta tu presentación de las recetas, tú muy sencilla, excelente explicación y nos das información del aporte de todos los ingredientes. Felicidades ...CDMX
Hola Tich 👋🏽, muchas gracias por tus palabras 😊, nos animan a seguir compartiendo más contenido 😄.
Estudié ingeniería química allá en la CDMX 😍 , pero desde que tengo uso de razón 😋 me ha gustado la cocina, y ahora tengo la oportunidad de compartir mi pasión con todos ustedes 🥰. Saludos y abrazo cariñoso hasta mi bella ciudad natal 🤗🌻🍀.
Esto es lo que buscaba unas galletas nutritivas y sin huevo
😄😊 ¡Nos alegra que te hayan gustado Sakura! Saludos!! 🍀🌺
Paola, puedo poner harina de almendras
Hola Paola, soy celíaca y prediabetica, por favor tienes recetas sin harinas ni azúcar? Gracias
Excelente Paola, se ven deliciosas y muy saludables! Gracias por compartir! Saluditos!
¡Muchas gracias Gaby! 😊 Bonito fin de semana! 🍀🌹 Saludos! 👋🏼
¡Amiga!❤️ todo lo que preparas es nutritivo y delicioso 😋 Gracias por la información nutricional ❤️🙏
🥰 ¡Mil gracias Val!! Feliz que te haya gustado la receta 😄!! Saludos y bendiciones 🍀🙏🏼
Gracias por compartir esta rica receta y saludable
Con mucho gusto Patricia 😊, saludos!🍀
📌Paola que ricura, ideal y nutritiva para cualquier ocasión, muchas gracias ☺️
¡Muchas gracias Linda!! 🥰😘 Con mucho gusto!! 🍀🌺
Gracias por tan ricas y saludables galletas,GRACIAS.
¡Muchísimas gracias Rocío! 🥰😋 ¡Saludos! 👋🏼🍀🌷
Qué bonita se le ve ese mechón de canas.
🥰 muchas gracias Didi! 🤗
Se ven súper amiga las voy a preparar me encanta que no tiene huevo la receta ni leche y son muy nutritivas gracias x compartir tus recetas bendiciones
¡Muchas gracias Vero por tus palabras! 🥰 Me alegra mucho que te haya gustado la receta ☺️, saludos y bendiciones 🙏🏼🍀🌹.
Tengo todos los ingredientes! Este fin de semana las prepararé con mi hijita, que por cierto también es de paladar exígete.
¡Excelente Brenda!! Sii, me encanta que las disfruten los paladares más exigentes!! 🤗🌺🍀
@@CocinayVidaSaludable esta tarde preparé las galletas con mi hija, quedaron exquisitas!!! Súper doradiras!! Increíble que con tan pocos ingredientes el resultado sea fenomenal. Saludos desde Dallas, Texas.
@@brendagutierrez3649que gesto tan lindo de tomarte el tiempo de regresar y compartirnos tu experiencia 🥰, muchas gracias!! 😊, para nosotros es motivo de mucha alegría saber que nuestras recetas son replicadas y disfrutadas en familia 😍!! ¡Saludos hasta Dallas, Texas 🤗🌹!!
@@CocinayVidaSaludable Michas gracias Paola! Por cierto, he buscado en tu canal recetas con amaranto no inflado, en una ocasión ordené por equivocación este amaranto, lo tengo guardado desde hace meses y no se que preparar con el, sabrás alguna receta? Gracias de ante mano.
@@brendagutierrez3649 aún no tenemos recetas con la semilla de amaranto (sin reventar) 😕, pero si te animas puedes probar reventar las semillas de amaranto que tienes, en este video les compartimos la técnica que empleamos 😅 👉🏼ruclips.net/video/70Umy85jSBI/видео.html
Saludos!! 🍀🌺
Gracias Paola, por la receta, un súper alimento las voy hacer
Saludos y bendiciones 🙏♥️
Con mucho cariño Bertha ☺️, que disfrutes la preparación 🤞🏼🍀, saludos y bendiciones 🙏🏼🌷.
Hace tiempo le pedí más recetas de galletas con amaranto gracias por esta nutritiva receta
¡Gracias a ti Patricia! 😊 Saludos y bendiciones 🙏🏼🌺🍀.
Excelente!! Las prepararé haber qué tal. Tienes muy buenas recetas para conservar la línea.. jaja … y además nutrirnos. Gracias! 🙏 Nueva suscriptora!
¡Muchas gracias Berenice por tus palabras!! 😊🥰 ¡Bienvenida!! 🤗
Manos a la obra 😋 y que disfrutes mucho la preparación!! 🤞🏼 Saludos!! 🍀🙏🏼🌷
Muy buena receta,gracias por compartir
Gracias a ti Rosalía 😊, saludos y bendiciones 🙏🏼🍀.
Hola Pao gracias exelente receta saludos.
¡Hola 👋 Margarita! Muchas gracias a ti 😊, abrazo cariñoso a la distancia 🤗.
Se ven deliciosas!!
Gracias por su receta
Saludos
¡Hola Any! 👋🏼 Muchas gracias a ti 😊, saludos y bendiciones 🙏🏼🍀🌺.
Yo quiero ser igual de sana que tù Paola! Y gracias a ti estoy haciendo recetas de galletas saludables ( no puedo dejar una galleta o pan para mi café😉) muchas gracias!
Que linda Silvia ☺️🥰, muchas gracias por tus palabras 🤗. Nosotros también tratamos de tener un pan o galletas de postre para el té o café ☕😋, saludos y que sigas disfrutando las recetas!! 🤞🏼🍀
Qué Delicia, ya tengo todos los ingredientes para hacerlas, gracias por la receta💐♥😍
¡Muchas gracias Isabel 😊🥰 sii, que disfrutes la preparación!! 🤞🏼🍀 Saludos y bendiciones 🌸🙏🏼.
Hola , no tengo mucho siguiéndote pero desde que descubrí tu canal me encanta, una pregunta se pueden realizar en freidora de aire si es así puedes decirme a que temperatura y cuanto tiempo. Muchas gracias por tus recetas.
Hola geovanafuentes9009 👋🏼, muchas gracias por tus comentarios 😊.
Actualmente cuento con freidora de aire para poder decirte cuánto tiempo y a qué temperatura hacerlas... 🙃. Espero pronto contar con una para darles ese otro dato 🍀🤞🏼. ¡Saludos! 🌺🌸
Excelente y deliciosa receta!!!Este fin de semana las prepararé.. Gracias Paola. También tengo paladares exigentes (nietecitos) creo les agradarán. Bendiciones
¡Muchas gracias Elizabeth! 🥰, sii que disfruten mucho la preparación! Espero que también sean probadas y aprobadas por esos paladares exigentes 😅🤞🏼🍀, saludos y bendiciones 🙏🏼.
Hola!!! Excelente receta, gracias por compartir..... una pregunta podría poner miel en lugar de azúcar? De antemano gracias..
Hola Minerva 😄👋🏼, muchas gracias 🥰. Puedes emplear miel para endulzar, aunque no lo recomiendo mucho pues parte de sus propiedades se pierden con el calor 😕.
Saludos y bendiciones 🍀🙏🏼🌻.
En Guatemala se llama chan,
Gracias por el dato Consuelo 😊, ¡saludos! 🍀🌺
felicitaciones. me gustaría saber si puedo conseguir con usted semillas de amaranto crudas para sembrar. gracias
Muchas gracias Ubaldo 😊, por ahora no vendemos semillas de amaranto 😕.
¡Saludos!! 👋🏼🍀🏵️
Paola Tú sabes hacer de casualidad el pastel de Avena es dulce es grande como pastel no chiquito
Hola Elizabeth 👋🏼, no... No sé preparar ese pastel de avena 😕, saludos 🍀🌻
Buen día me encanta todo lo que haces tus recetas son buenísima y muy saludable. Maestra tengo una pregunta se puede hacer con semillas de girasol x que justo tengo eso en casa ..Gracias de ante mano
¡Hola Mery Cosme! 👋🏼 Muchas gracias por tus comentarios! 😊, sii puedes emplear semillas de girasol 😅, saludos y que disfrutes la preparación! 🤞🏼🍀🌺
Qué ricas tus recetas son garantía y sobretodo nutritivas!!
Una pregunta será que pueda sustituir el azúcar por panela?
Muchas gracias!!
¡Hola Sabdy! 👋🏼 Muchas gracias por tus comentarios 🥰, sii también puedes emplear panela rallada o si la tienes granulada también es buena opción 😅, saludos! 🌺🍀
Quedan dulces? Sabrán bien con atún? U omito el azúcar y mejor pongo sal??
Hola 👋🏼, las galletas quedan dulces, sería mejor omitir el azúcar y agregar sal al gusto 😅, saludos! 🍀
ME GUSTARIA HACERLO CON STEVIA SE PODRA ?
Hola Paola 👋🏼, sii claro puedes emplear Stevia en la proporción que marque el empaque de ésta 😉, saludos! 🍀
Una pregunta en vez de agua le puedo poner leche deslactosada
Claro que sí María 😊, saludos! 👋🏼🍀🌺