【股関節の痛み 治し方】ストレッチで良くならない股関節の痛みは◯◯が原因!

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 7

  • @nagomi-seitai
    @nagomi-seitai  4 месяца назад +5

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  • @kumagorou-j5s
    @kumagorou-j5s 4 месяца назад +1

    頑張り過ぎる性格なのでついつい力強く行いがちですが動画で度々お声がけして頂けるので助かりま😊
    腸腰筋のトレーニングと合せて日課にしていきます✨
    ありがとうございました🎉

    • @nagomi-seitai
      @nagomi-seitai  3 месяца назад +1

      頑張りすぎる方は力を抜くのが苦手です!
      うまく力を抜きながら行ってくださいね😉

  • @kazuko702
    @kazuko702 4 месяца назад +2

    肩(肩甲骨)病んで
    股関節も痛く
    今先生と一緒しましたが
    肩 暖まり、一歩踏み出し
    楽になりました。
    これからも
    配信宜しくお願い致します。🙇
    追伸
    お坊ちゃま大きくなられた
    事でしょう。😊

    • @nagomi-seitai
      @nagomi-seitai  3 месяца назад +1

      効果があったようで良かったです!
      息子はだいぶ大きくなりました😊
      また動画に出てくると思うのでお楽しみに😆

  • @ハートファースト
    @ハートファースト 4 месяца назад +1

    力を入れすぎないことを教えてくださってありがとうございます😊この手のトレーニング、力入れすぎてました😅

    • @nagomi-seitai
      @nagomi-seitai  3 месяца назад +1

      本来の効果が得られなくなってしまうので力加減がとても重要なんです😊