【指の痛みを治す方法】バネ指・手のこわばり・腱鞘炎・リウマチに効果的なストレッチ！

今回は、指の痛みを治す方法についてお話ししました！
バネ指・手のこわばり・腱鞘炎・リウマチでお悩みの方はぜひ試してみてください！
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・柔道整復師　
・エキスパートファスティングマイスター
　
文京区で唯一【慢性腰痛】専門 整体院和み-NAGOMI-
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痛みがある場所は「原因」ではない！！
これまで１６年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験していく中でこの事に気がつきました。
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腰痛の再発を防ぐためにはセルフメンテナンスが必要不可欠！
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ー整体院和みー
院長　土師和也
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#指の痛みを治す方法#バネ指#手のこわばり

[@nagomi-seitai]

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[@kumagorou-j5s]

とても分かりやすかったです✨ありがとうございました🎉

[@nagomi-seitai]

コメントありがとうございます😊

[@高井好重]

6月にガングリオンの手術してから、手のひらがつる感じがあり痛かったんです😢
このストレッチしたら、少し楽になった感じがしますよ！😊嬉しいです😄💮
続けてみますね～💪ありがとうございました🙇

[@nagomi-seitai]

先ほど別の動画のコメントに返信したのですが既に試していたんですね😊

[@芦沢みゆき]

主人がばね指で悩んでいましたが、この動画のおかげですごく楽になっているそうです。ありがとうございます🙇‍♀️

[@nagomi-seitai]

それは良かったです✨

[@青木志津江-b6f]

わかりやすかったです
ありがとうございます

[@nagomi-seitai]

コメントありがとうございます✨

[@ちゃるのり]

しっかり説明してくれる先生って信頼できるよなー。施術受けてみたいなー。

[@nagomi-seitai]

ありがとうございます😊

[@杉山和子-o5t]

特に左手の親指と人差し指が痛くて困っておりました。指先が使いずらいと何をするにも不便でした。
年のせいかとおもって悲しかったですが、このストレッチを致して元の様になりたいです。
有り難うございました。

[@nagomi-seitai]

コメントありがとうございます😊

[@ひーちゃん-u2r]

去年骨折して固定してから手の動きが悪くなりました。治りますかね？

[@tabito0220]

つるわ

[@nagomi-seitai]

つるのは硬くなっているか筋力が衰えているかのどちらかです！