[헬린이 특강] 삼두운동 part.1 팔뚝이 두꺼워지는 운동 스컬크러셔

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • [헬린이 특강] 삼두운동 part.1 팔뚝이 두꺼워지는 운동 스컬크러셔

Комментарии • 9

  • @hwang740
    @hwang740 7 месяцев назад

    와 바로 요구항거 올려주시네!!!!!!!! 미쳤다 한조형 고마워요

    • @hwang740
      @hwang740 7 месяцев назад

      근데
      형 너무 기초적인 헬린이 타겟 말구 펀피채널은 헬창들이 주로 보는것 같아서 형만의 상급 노하우 같은거도 올려주면 좋겠어 ㅋㅋㅋ 다른 운동 강의도 기대할게요!!

    • @fun_health
      @fun_health  7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋ 좋아써❤️

  • @아아아라라라라
    @아아아라라라라 7 месяцев назад

    한조바디 영상보고 따라했는데 개맛도리인데 오늘 영상보고 더 맛있겟네.. 참

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 7 месяцев назад

    Daebak 👍💪

  • @user-gfeyfjkkkvh
    @user-gfeyfjkkkvh 7 месяцев назад

    형 원조인트로하면 팔꿈치 부하가 좀 있는데 영상처럼 투조인트 구분동작으로 하면 좀 나아질까?

    • @fun_health
      @fun_health  7 месяцев назад +1

      좀 괜찮아지긴 할텐데
      견관절 외회전 시키고 견갑 셋팅 잘 하는게 중요행

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