Büyük Top ile Sıkılaş
HTML-код
- Опубликовано: 4 дек 2022
- Hamilelikte pilates ekipmanları ile sıkılaşmaya devam. Küçük pilates topu ile nasıl çalışırız, neler yapabiliriz
#elcindemirel#hamilepilatesi#onlinehamilepilatesi
Elçin Demirel Sosyal medya hesapları:
/ elcindemirel
/ demirel_elcin
/ elcindemirelhamilepila...
open.spotify.com/show/2BRInJn...
elcindemirel.blogspot.com/
/ elcin_demirel
Elçin hocam harikasınız ❤️
Sizi çok seviyorum hamilelikte en yakın arkadaşım sizsiniz bu süreçte en çok sizin videolarınızla vakit geçiriyorum 🥰
🙏😇❤️
Çok sevindim 🧿🧿🧿
Elçin hocam emeklerinizden dolayı çok teşekkür ederim her hareket ayrı değerli gerçekten. Yediklerimden kısmadan sizinle egzersiz yaparak hiç kilo almadan devam ediyorum şuan 6 buçuk aylık oldum aynen böyle devam edeceğim🎉
Harikasınız 🤩🙏
İnşallah sağlıkla bebeğinizi kucağınıza alırsınız 🧿💚🧿
Güzel haberlerinizi bekliyorum
@@elcindemirel çok teşekkür ederim 😊
Elçin hocam merhaba emeğinize sağlık öncelikle bütün videolarınız yapıyorum çok iyi gidiyor çok şükür hatta son bir buçuk aydır aynı kilodayim ve bebegim güzel kilo alıyor Elçin hocam lütfen yürüyüş temponun 50dakikalik olanı gelsin çünkü yetmiyor bana sizn video karı yaptiktan sonra ayrıca fitnes hareketi de yapıyorum ayrıca günlük on bin adım atıyorum. 50dakikalik tempo gelse ayrıca bı hareket etme ihtiyacı hisetmiyecem. Sizi çok ama çok seviyorum 😍🌹🌹🌹
Merhaba
Valla sizin mesajlarınızı gördükçe yüzüm gülüyor 🤩 birebir tanımasam da isminizden fark ediyorum
Çok teşekkürler ilginize
Valla istedin bende yaptım videoyu ne diyim
İnşallah beğenirsiniz 😇💚
Yorumlarınız değerli 🙏🙏🙏
Elçin hocam harikasınız daha uzun ve daha çok hamile platesi yürüyüşü olsa daha güzel olmaz mı çok seviyorum sizle spor yapmayıııııı
Çok teşekkürler ☺️
Hamileyiz Yürüyoruz serisi ve tempolu yürüyüş serisi bayaaaaaa var 😅 devamı gelecek tabi de oynatma listelerine bakabilirsiniz ✌️
Elçin hocam şuan altı buçuk aylık hamileyim hamileliğimin sonuna kadar sadece bu video ve yürüyüş videosunu yapayimmi
Sadece bu olmaz tabi
Çeşitlendirmek gerekiyor tüm vücut egzersizleri ile ✌️