ഒരാഴ്ചകൊണ്ട് വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ| How To Lose Weight Fast In 7 Days | Full Day Diet Plan For WeightLoss
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- #drdivyanair #weightloss #weighlossrecipes
How To Lose Weight Fast in 7 Days | Full Day Diet Plan For WeightLoss
ഒരാഴ്ചകൊണ്ട് വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം diet പ്ലാൻ എന്താണ് എന്നുള്ളതാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ. കാണാം ഇന്ന് ഉച്ചക്ക് 2 മണിക്ക്. വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ ഷെയർ ചെയ്യുക.
For business inquiries: infoddvloges@gmail.com
For Appointments: Contact. 8593056222
Dr. Divya's Homoeopathic Speciality Clinic,
Dr. Divya's Skin & Hair Clinic
Kowdiar, Trivandrum
08593056222.
Subscribe :
/ drdivyanaironline
Follow us on
Facebook:
/ drdhsc
/ actressdr.divya
Instagram:
/ dr.divyasclinic
/ dr.divya_nair
വെയിറ്റ് കുറക്കാൻ ഉള്ള വീഡിയോസ് മാറ്റി മാറ്റി കാണുന്ന ഞാൻ 😔😔😔
ഞാനും 😂
@@nisamudheenvp9163 😂🤣🤣ഞാനും but ഒന്നും നടക്കില്ല
Njanum
Nanum 😂
ഞാനും 😁😁ഇപ്പോൾ എന്റെ വൈറ്റ് 55 ആണ്, എനിക്ക് അത് 45 ആകണമായിരുന്നു
എല്ലാ weight ലോസ് വീഡിയോ കാണും. But ഒന്നും ചെയ്യില്ല. Food കണ്ടാൽ ഒക്കെ മറക്കും 😅
😄😄
Njanum angane thanne
Aaaaaaaaaaaaaaaaa@@JyothilakshmiJyothilakshmi-d7q
@@JyothilakshmiJyothilakshmi-d7qaaaàaaaaaaaàaaaaàaaaaaaaaaaaaà
Same to u😂
Over eating illa... Jungs um vallapozhum mathre kazhiku.... Ennitum weight koodi pokuva🤧.... Enth kashtava.. Enthu cheyyum 🥲
Sathym enikkm angheneya
pcod ഉണ്ടോ
PCOD Or thyroid check cheyyu
Same avastha
0:11 2024 ചിങ്ങത്തിൽ ഇരുന്നു കാണുന്ന ഞാൻ 😂
ഞാനും
Me too
Same to you
Mee to😂
കത്തിയില്ല ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ സംഭവം എന്ത please
നാളെ മുതൽ തുടങ്ങാം 😂😂😂നാളെ നാളെ നീളെ നീളെ 😂😂😂ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത നാളെകൾ 😂😂😂
Onum kayikathe thadikuva....🥲
Hysterectomy ചെയ്തവർക്ക് weight കൂടും എന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണോ ഞാൻ hysterectomy ചെയ്യുന്ന സമയം 63 kg ആയിരുന്നു ഇപ്പോൾ 68kg ആയി എങ്ങനെ ഇത് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും പറയണേ
വളരെ നല്ല വീഡിയോ
Dr ദിവ്യാ..ജി.🌹🌹❤️💙❤️💙.
.
എനിക്ക് wight കുറക്കണം dr...
എനിക്ക് തൈറോയിഡ് ഉണ്ട്
ഇതിനും മരുന്ന് കുടിക്കുന്നുണ്ട്. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടാവോ
Slim tea venamenkil contact cheyyu
Food control ചെയ്യുമ്പോൾ hair loss ഉണ്ടാകുന്നു
Ath undavathe weight loss aavano
Nelikkayum curriveppilayum juice adich kudicha mathi
Njan kurachu 20 kgs after delivery in 7 months...
@@Devuzfam24622 diet plan parayo
Pcod മാറാൻ entha ചെയ്യേണ്ടേ. നോവലൺ ടാബ് കഴിച്ചിട്ട് പറ്റുന്നില്ലആ ഹെൽത്ത്‌. അത് nirthi
Eee diet edukkumpo chea seed honey lemon add cheyyatha water kudikkamoo
Thanks a lot madam. Please also give us a youtube class regarding water/ hydro therapy to reduce weight.
Njan kurach 20 kgs in 7 months
@@Devuzfam24622egana kurachath
മേഡം പേരുകളെല്ലാം മലയാളം ഉപയോഗിക്കാമോ
Hello Dr chicken protein allia apol wait kurymo 👍🙏👌🌹❤️
Doctor, kavil vekkan ulla treatment parayamo.
ഇന്നലെ മനസ്സിൽ തീരുമാനിച്ചാണ് ഉറങ്ങിയത്.. ഇന്ന് മുതൽ diet start ചെയ്യണമെന്ന് 😊😊രാവിലെ നോട്ടി കണ്ടപാടെ ഓടി വന്നതാണ് 🥰🥰
Same
@ jas cooking diaries. annit diet start aakiyo
Same
Slim enna product und veno
Diabetic patient weight lose 156cm weight 73cm knee jointpain
wait kurkn nokum onum nadakula. ethra budhimuttit chythalum kuryunila 🥲
Vry vry thku.... Dr🌹🌹🌹
Hi dr, ith 14 vayassulla kottikal cheyyamo
Dr. Chappathi, bread mathram kazhichal diet cheyyan pattumo.... വൈകുനേരം എന്താണ് കഴിക്കുവാ
Padilla athil carbs undu
Vitamin D kuranjavarku e diet plan cheyyan pattumo
ഫീഡിങ് ചെയുന്നെ അമ്മമാർക്ക് ഈ diet ചെയ്യാവോ
Njan kurachu 20 kgs after delivery in 7 months
My age 13
My whieght 50😭😭😭😭😭😭
Idakkokke evideyo film star Annie yude shape thoniyavar undu mannerisms um....Annie's kitchen programme pole❤
Try cheytha aarelum undo anyone
This is not GM diet. Dr. Divya's diet☺️
Dr വണ്ണം വീണ്ടും കുറഞ്ഞു ❤❤
Office il pokumbol engane diet follow cheyyum doctor
Try ചെയ്തു നോക്കു
15 yrs okke ulla alk pattuo
Video presentation adipoli Divya mam!! 😍🤩
Divya mam inte videos orupadishatane.....nalla helpful vodeos
എനിക്കും wait kurakkanam
Doctor calorie anusarich diet chydh mudi kozhichil varunnu adhin enthenkilum remedy indo tablet vellom??
Pls reply
Pcod fatty liver diet plan video cheyyamo ma'am
pcod , fatty liver ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റിയ 100% ഓർഗാനിക് പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ട് ഉറപ്പായും നല്ല റിസൾട്ട് കിട്ടും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ( തൊണ്ണൂറ് എഴുപത്തിരണ്ട് നാല്പത്തിയെട്ട് മുപ്പത്തിയെട്ട് എഴുപത്തിരണ്ട് ) എന്ന നമ്പറിൽ whatsapp ചെയ്യൂ ☺️ details പറയാം
@@minnuniyaz not interested
@@Aju607 okay da
Fatty liver pcod problems undo
Health programme und cheythu nokk
Thigh weight kurakan parayuvo😇
എത്ര എണ്ണം വീതം കഴിക്കണം എന്തോരം കഴിക്കണം എന്ന് പറഞ്ഞില്ലല്ലോ
Video ഒന്നുകൂടി കണ്ടോളു
Thanks my oldwight 56kg now my wight 48kg
Keep it up
Etra days konda itra weight kuranje?
Pcod maran enthokea food ozhivankandea
ചായ പൂർണമായി ഒഴിവാക്യാൽ വെയിറ്റ് കുറയുമോ
Sugar koodi avoid cheythu nokk
Divya, but you didn't reduce your weight
പഴയ വീഡിയോ ഒക്കെ കണ്ടാൽ മനസ്സിലാകും
Thanks Chechi
Aenthu water kudikuna karayamanu parayunathu?pls rply
Hy doctor.. ith 16 age ulla kuttikk cheyyamo ee diet..?
👍
Tku
Diet kazhinal pinne food enghne aakanam
Ee diet nu shesham njn low carb diet start aakki
എനിക്കും വെയിറ്റ് കുറക്കണം
Slim tea venamenkil parayu
Back kurayanenda margam
Hi mam butter coffe kudikavo black tea k pakaram
Pista kazhikkan pattumo
Sugar ollavrkk apol eghne ellam fruits onnum kykn padillaallo
Super
Dr cheeby cheeks kittan vlogs please
Feeding cheyyunnavark pattoo
ഞാൻ ചെയ്ത ഡയറ്റ് ആണ് സൂപ്പർ റിസൾട് ആണ് ❤️❤️
Ethra weight kuranju??ethra days kond
Pls reply
Dr suger control cheyyaan kayunillaaa😂
Watermelon kazihhikavo..datesoo
ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഉള്ളത് പറഞ്ഞു തരുമോ
Waight illa Dr pregnancy ku shesham ulla loose belly tighten aavanulla video cheyyo plz😭
video ittittundu
62kg unde
Hight 157 cm ullu
Enthu che uh m
Coconut is good for health
Fruits sugar idathe juice adichal athinte nutrients kurayumo
No
Dr enthu kazhichalum vishappu marunnilla my weight 62 hight 152 cm
Please replay me
10kg kurakkandi varule...
Enikkum indakl ind edkk
@@fathimafathi2276Njan kurachu 20 kgs after delivery in 7 months
Njan kurachu 20 kgs after delivery in 7 months
I have doubt will it works pls can anyone tell
Maam chicken engana kazhikkunathanu nallath?
Ee fat ullare age um kg onnum parayo
Hlo dr
Sub ചെയ്തിട്ടുണ്ട് 👍 ചെയ്തു 😂പിന്നെ ഇന്ന് start ചെയ്യുവാ ഞാൻ but milk tea കുടിച്ചു അത് ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റില്ല
Result undo
Yes🎉
1 st day fruit ayi pineapple usecheyamo
ഡോക്ടർ ഞാൻ 98kg unayirunnu athe kurache 82 ayi . exiceise cheyunnunde eppol പക്ഷെ ഇപ്പോൾ 1monthe ill 3kg kudunnu food cnrolum und. Eppolpinneyum wegh kudunnu. Pls reaply😞😞
Detailed case taking needed
Yes
Dr. Enik facel hair growth ond . Upper lip and chin nannayitt growth ond. Testosterone 37 ane
Dr, Good👍👍👍👍👍👍👍
Najn idh chaidatond for 1 year,i used to repeat this once or twice in every month,maximum 6.5kg vare koranjatond...but strict aut GM diet thanne follow chidheto...idhil Dr healthy ay korchude additional foods cherthatond..that's good,but adhkond weight loss decrease agum enne Ollu,but healthy... 👏
Day 1: Only fruits(no banana)
Day 2:Only vegetables (no potato)
Day 3: both fruit n veggies
Day 4: banana 6-7 ,milk 3-4 glass
Day 5: 6-8 tomato,noon 1 cup rice with any curry
Day 6: only fruit juices with ,1 cup rice with any curry at noon.
Day 7: fruits and veggies with 1 cup rice with any curry.
Note:
-1lt water for 20kg body weight,
-2hour idavitt,fruits kaikanam,illel gas trouble undagum.
Light exercises daily
-Banana mathramulla divasam namk adhine nammude convenience pole full dayk decide chaiyam,n milk too..
-Tomato mathramulla divasam theerchayaytum ennum kudikyunnadhinekalum 1ltr extra vellam kudikjyanam.
-Tiredness ,low BP, hypoglycemic pole thonuvanel theerchayaytum extra calories edukunnadhan nalladh...
👍❤
@@DrDivyaNair 🥰🙏
Day 5 tomato soup allaathe vere reetheel kazhikkan pattuo pachak...? Ithil paranja soups njn kazhikkar illa
👍
Njn follow aakkunnund .. today 4th day.. almost 2 kg kuranju.. stomach okke flat avalay..
Kurach churuki parayuo
Day 1- only fruits വേണേൽ ഇടക് നട്സ് കഴിക്കാം. Cashew nut ഒഴിവാക്കാം.😇 വെള്ളം നന്നായി കുടിക്കുക.
Day 2 - only vegetables. വെള്ളം നന്നായി കുടിക്കുക.. വിശപ് തീരെ സഹിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല എങ്കിൽ മാത്രം കുറച്ചു ചോറ് കഴിക്കാം. അല്ലേൽ വെജിറ്റബിൾസ് കൂടെ egg white കഴിക്കാം. വെള്ളം നന്നായി കുടിക്കുക 😇
Day 3 - fruits vegetables രണ്ടും കഴിക്കുക 😇. വെള്ളം നന്നായി കുടിക്കുക.
Day 4 - പാൽ &പഴം ഏത്തക്ക കഴിക്കണ്ട പകരം വേറെ ഏതെങ്കിലും പഴം എടുക്കാം.രോബെസ്റ്റ, കദളി പഴം കഴിക്കാം. വെള്ളം കുടിക്കുക.
Day 5- സൂപ്പ് കുടിക്കാം. ചിക്കൻ സാലഡ് കഴിക്കാം. വെള്ളം നന്നായി കുടിക്കുക.
Day 6- ഈ 5 ഡേയ്‌സ് പറഞ്ഞ എല്ലാം include ചെയ്തു കഴിക്കാം. വാരി വലിച്ചു കഴിക്കരുത്. ആവശ്യത്തിന്.
Day 7- ആവശ്യത്തിന് ഫുഡ്‌ കഴികാം 😇
വെള്ളം നന്നായി കുടിക്കുക. മധുരം പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുക. Excercise ചെയ്യുക 😇
Chechi nan normal weight ulla oralan but enikk face fat und athuela double chinm so enikk ath kurakkanam ennund enthw chyya🙂
Face yoga & exercise try ചെയ്യൂ
@@DrDivyaNair 10 days kond change indavuo enikk oru function und apozhek set avanan athumela face fat kurachal face neelam kudumo ende already oval face aan so🙂
ഞാൻ കുറെ ആയി diet എടുക്കുന്നു .... Food ഒക്കെ വളരെ കുറവ് ആണ് പക്ഷേ weight കുറയുന്നെ ഇല്ല
Sugar,oily food okke korach nokkoo
Calorie deficit aayirikkanam diet ,pinne regular exercise,max 8 hours urangoo..
Then,no phone before bed
Ithokke follow cheyth nokkoo .theerchayayum maatam undavum😊
@@Taetae-kj1nb Thanks da 🥰
@@Ardra_mohan ethraya age
@@Taetae-kj1nb 24
@@Ardra_mohan weight ethra und?delivery kk shesham weight koodiythano?
Chechi njan weight kuranjapo ente face aake ottipoy ipo ellarum ntho pole aanennoke parayunnu,body weight kuranjathil prashnam illa but face entho pole aay.ntha solution
Dr endomedrisinu treatment undo
Dr💕💕💕👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Good information
Thank u
Face fat reduction excecis, facial yoga video cheyyuo
L
Vellam kudichaal thadi koodoole
Nalla kure options anu chythu nokkavunnathu anu
1:12
Chor kykkan pattile
Adipoli weight loss program und
Njan kurachu 20 kgs after delivery in 7 months
Hello doctor
If kiwi we are having how many we can have in a day?
Mam ith teenage girls cheyyamo
😔😔
Hi Dr.Divya.Very useful video which helps in reducing weight in a week with GM diet.Thanks for giving details of food intake in each day alongwith the general ways to follow such as no sugar,starting with detox water,excercise,goodsleep and lot of water intake. Thanks Dr.
Í
@@renudev5351 k
Mkj
Mam eniku disk complint anu but tablet kazhichitonnum oru kuravillaa😔😔😔😔 endha cheyyaaa
Enikk back pain nalla pole undayirunnu Njn oru program cheythu ippo healthy aayi irikkunnu
Good👍👍
Mam enikk bhayankara fud kazhikkan ulla agraham anu
👍👍👍👍
മേടം.... Skin ഫാറ്റ് എനിക്ക് കൂടുതൽ ആണ്. അതിനു എന്തേലും ഒരു കുറയ്ക്കാൻ ടിപ്സ് പറയുമോ 🙏🏻plzz
Same
Pcod ullavark ee diet nallathu ano mam
👍
EnikuGmdietil 5kg kurakkan kazhinju
Good Dr. 😍😍😍
Nanum
Thnx docter