Blood sugar spike' prevention exercise method💪

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
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Комментарии • 17

  • @mikyungkwun282
    @mikyungkwun282 Месяц назад +12

    겸손서 너무 웃겨서 많이 웃었어요 운동 재미있게 알려주셔서 좋았어요😊

  • @Ryidam
    @Ryidam Месяц назад +39

    헐.. 집에서 뛰기 좀 그럴 때 하는건데 대박

  • @cyp9803
    @cyp9803 Месяц назад +1

    이 운동 2분넘게 하니까 허벅지도 땡기고 은근 도움 많이 되더라구여

  • @lesl0909
    @lesl0909 Месяц назад +6

    좋은 정보
    감사합니당

  • @injungkim4560
    @injungkim4560 Месяц назад +25

    교수님 겸손에서 오래동안 못 봐서 아쉬웠는데…. ’감자 먹어‘ 운동 아직도 잊지 못해요 ㅎㅎ

  • @susu-m4z
    @susu-m4z Месяц назад +3

    교수님 항상 감사합니다~

  • @알고리즘의인도
    @알고리즘의인도 Месяц назад +2

    앗 재밌으신분 오랜만에 뵙네요~

  • @cocakim2964
    @cocakim2964 Месяц назад +42

    00:40

  • @개꿀잼을찾아서
    @개꿀잼을찾아서 Месяц назад

    👍👍

  • @SanoHen565
    @SanoHen565 Месяц назад +2

    Sugar breaker😅

  • @gogosisu
    @gogosisu Месяц назад +2

    줄넘기랑 비슷한듯
    복싱하면 상체 하체 계속 뛰죠.🎉

  • @초이일월
    @초이일월 Месяц назад +18

    내 나이 30대 중반 갑자기 당뇨가 찾아왔다
    건강관리를 안한것도 있지만....
    이제 열심히 관리를 하려고 하는데 알고리즘으로 이게 뜨네

  • @cocakim2964
    @cocakim2964 Месяц назад +13

    40초에 운동나옴

  • @요셉김-c3y
    @요셉김-c3y Месяц назад +3

    변형된 카프레이즈 네요.

  • @장철-r6m
    @장철-r6m Месяц назад

    노페이 ㅋㅋㅋ

  • @하이에나-y5g
    @하이에나-y5g Месяц назад +1

    그냥 식후 산책해라

  • @정미정-r5u
    @정미정-r5u Месяц назад +6

    겸손에 좀 나오세요