COLIFLOR SALTEADA CON PIMIENTO VERDE Y CEBOLLA | Coliflor con verduras | Receta vegana

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  • Опубликовано: 4 июл 2024
  • Coliflor salteada con pimiento verde y cebolla | Coliflor con verduras | Receta vegana: bit.ly/3dGbZxK
    #coliflor #coliflorconverduras #recetavegana
    La coliflor es una verdura que pertenece a la familia de las crucíferas. Aprende a preparar la coliflor de maneras diferentes para poderla consumir más a menudo. Aprende a preparar la coliflor de manera sabrosa y sin olores. La coliflor salteada con cebolla y pimiento verde es una receta muy fácil que puedes utilizar como plato o como guarnición.
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Комментарии • 95

  • @gabrielasoledad6865
    @gabrielasoledad6865 3 года назад +24

    Riquísima receta..es la segunda vez q la hago y me encanta. Sumemos q yo no era de comer coliflor :)

  • @eugeniarodriguez9953
    @eugeniarodriguez9953 4 года назад +6

    Gran idea. Me gustan recetas sobre crucíferas, generalmente no le ponemos mucha imaginación, menos mal que nos animas!!!!🥰

  • @mariadelcarmenpola6042
    @mariadelcarmenpola6042 4 года назад +3

    Buenas tardes. Exquisitas recetas. Seguimos escuchando y aprendiendo recetas. Saludos

  • @normajofre8371
    @normajofre8371 Год назад +4

    Qué rico!!! Muchas gracias por la receta, nunca la preparé así 😋

  • @carmenglez9506
    @carmenglez9506 4 года назад +1

    ¡¡Buenísima!! y muy fácil, gracias !! 👍

  • @The-Bruma
    @The-Bruma 4 года назад +1

    Gracias Mónica.
    Gracias por compartir.
    Genial receta.

  • @marthamontiel1217
    @marthamontiel1217 3 года назад +2

    Sigo escuchando sus recetas y las preparo también. Bendiciones!! Desde New York..!! Gracias 🙏

  • @rosanaespinoza771
    @rosanaespinoza771 2 года назад +3

    La realice y me encantó,un millón de gracias

  • @ramonarodriguezsoria2297
    @ramonarodriguezsoria2297 4 года назад +3

    Me encanta la coliflor y así no la había probado!!!!👏👏👏

  • @margaritapachecohiguera9099
    @margaritapachecohiguera9099 3 года назад +5

    Que rico platillo!! Es la primera vez que visitó su canal y me animé a hacerla y me quedó súper rica, riquísima YA ME SUSCRIBI, gracias🙏💕

  • @mariasilviavonspecht9516
    @mariasilviavonspecht9516 4 года назад +1

    Gracias por esta receta. Me parece una combinación muy buena.

  • @marilumartinez9318
    @marilumartinez9318 4 года назад +10

    Gracias por estas ideas. Toca economizar y comer saludable y nutritivo. Definitivamente más de esto por favor. Saludos desde Texas.🤗

  • @ruthpastrana5005
    @ruthpastrana5005 2 года назад +1

    Me salió riquísimo gracias ☺️

  • @jacksi5648
    @jacksi5648 4 года назад +7

    Esta buenísima, la hice y nos encantó muchísimas gracias por enseñaros a comer más saludable cada día

  • @joseluishernandezmoreno2274
    @joseluishernandezmoreno2274 4 года назад +1

    Gracias que rico yo amo la coliflor son muy buenas tus recetas

  • @isabelsuarez7791
    @isabelsuarez7791 3 года назад

    Riquísima receta estoy aprendiendo gracias

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 Год назад +1

    ! Que preparación más gustosa, Mónica!! 😁👍👍👏👏

  • @lucesdebohemia7502
    @lucesdebohemia7502 Год назад

    Se ve deliciosa! Además la coliflor es de mis verduras preferidas.
    Gracias, Mónica!

  • @narelaldara3809
    @narelaldara3809 4 года назад +2

    Gracias 🙏🌻

  • @natividadparreno4427
    @natividadparreno4427 Месяц назад

    Muy rica receta. Gracias

  • @rochy9288
    @rochy9288 Год назад

    Muy buena receta,muchas gracias.

  • @magdalenagutierrez2955
    @magdalenagutierrez2955 Год назад +1

    ERES UNA MARAVILLA DE COCINERA !!!

  • @isabelcolomera2733
    @isabelcolomera2733 3 года назад

    Buenísima, gracias

  • @nelsyquinterorangel5358
    @nelsyquinterorangel5358 2 года назад

    Muy,muy bueno, delicioso.

  • @magdalenacorreamejia8757
    @magdalenacorreamejia8757 Год назад

    Me encantó gracias

  • @paquitacarrasco4392
    @paquitacarrasco4392 4 года назад

    A mi me encanta de todas las maneras 👏👏😘😘😘

  • @xfiriojavier
    @xfiriojavier 3 года назад

    Me encanta la coliflor gracias x su receta es muy rapida cocinarla

  • @lilybaretta4020
    @lilybaretta4020 2 года назад

    Riquísima y rápido y sabores 🥦🌶🥦🌶🍅🥬🥦🍅

  • @marijosejimenez7919
    @marijosejimenez7919 4 года назад +2

    Hola Mónica. A mí me gusta mucho la coliflor, la hago al vapor y la como con un chorretón de aceite, sal y ajo en polvo. Tomo nota de esta receta. Gracias por compartir

  • @taniamachin5837
    @taniamachin5837 3 года назад

    Gracias,,, la haré hoy

  • @monicamarrero8099
    @monicamarrero8099 4 года назад

    Uuummm que rico...!!!
    Me encanta la coliflor...pero así no lo había hecho...
    Lo haré...
    Un abrazo .❤

  • @oscardavidzavalaliendo3032
    @oscardavidzavalaliendo3032 3 года назад

    Excelente receta y muy sana la voy a preparar hoy

  • @anagggrth65hryycontreras73
    @anagggrth65hryycontreras73 2 года назад +5

    Yo como coliflor todos los días me gusta mucho y es uno de mis vegetales favoritos la haga al horno pero ahora que encontré su canal la haré como usted lo hace tambien

  • @renerodriguez7217
    @renerodriguez7217 3 года назад

    Buy buena receta gracias

  • @maribelgarciasanchez5667
    @maribelgarciasanchez5667 2 месяца назад

    Muchas gracias yo te sigo mucho lo explicas con mucho cariño Dios te bendiga

  • @Maritainesa10
    @Maritainesa10 3 года назад

    Apetecible ! La haré! Desde Argentina

  • @auramenorca5423
    @auramenorca5423 2 года назад

    Muy rica la receta

  • @Beatriz-wu5fh
    @Beatriz-wu5fh Год назад

    Gracias 😘😘

  • @aiael528
    @aiael528 4 года назад +2

    Hola de Francia y muchas gracias
    Próxima vez que salira, comprare un coliflor para hacer la receta
    Nació en oeste de Francia donde se come mucho este legumbre. Me voy a intentar 😋😋😋
    Hoy he comprado artichokes
    (lo siento si hecho faltas)

  • @miltonmolina1694
    @miltonmolina1694 2 года назад +1

    Gracias Mil por ayudar en mi soltería. Procuro alimentación sana. Por tanto toca hacerlo. Pero soy principiante. Un abrazo desde Cali, Colombia.

  • @ramonaavila8643
    @ramonaavila8643 Год назад

    Gracias, por compartir esa receta, primera vez que veo su video y me animé a hacerla y es tan rica, que ahora no dejaré de comer coliflor, reciba un cordial saludo desde Venezuela

  • @doraroncancio1265
    @doraroncancio1265 3 года назад

    Gracias , me ayudo mucho , no sabia cómo cocinar la coliflor.

  • @katiakxxx409
    @katiakxxx409 4 года назад

    Qué buena pinta 👍

  • @carmenzabala8637
    @carmenzabala8637 4 года назад

    Me parece estupenda idea, de hacer otra manera la coliflor gracias

  • @esthere.v.7870
    @esthere.v.7870 4 года назад

    Ya la he cocinado un par de veces y voy por la tercera un día de éstos. Gracias.

  • @carmenjimenezespinar7566
    @carmenjimenezespinar7566 3 года назад +1

    Hola, me encantan tus recetas ,gracias por compartir ahora que tengo que perder peso me van de maravilla

  • @juanjojo89
    @juanjojo89 2 года назад

    Excelente video

  • @emmabevi2342
    @emmabevi2342 4 года назад +2

    Hoy he preparado esta receta. ¡Muy rica y práctica!

  • @eugeniagheorghe5784
    @eugeniagheorghe5784 2 года назад

    Gracias!"😊

  • @teresitagracielagarcia479
    @teresitagracielagarcia479 Год назад

    Amo la coliflor!!!❤❤❤

  • @ramonreyessiva5734
    @ramonreyessiva5734 2 года назад

    Hola agradable señora es un gran programa como la dueña,

  • @lunisaf
    @lunisaf 3 года назад +1

    Hola, la he preparado hoy con miedo, pero ha quedado buenissima!! Gracias!!

  • @fu67ul
    @fu67ul 2 года назад

    Ya la ise super rrico si ga haciendo más vídeos de comida saludable bendiciones

  • @ZXAQRT
    @ZXAQRT 3 года назад

    Me pareze buenisima

  • @glorias2044
    @glorias2044 3 года назад

    Haces cosas muy ricass

  • @ThePortenio
    @ThePortenio 8 месяцев назад

    Desde Phoenix AZ estoy enamorado de tu estilo, tu voz y la presentación de su programa ! Te veo siempre en la TV ! Por eso no me había sido posible enviarte mis saludos. Me encanta oírte con el encanto de tu acento. Hoy, por primera vez pude apreciar la forma en que nos enseñas cómo preparar esa deliciosa receta para disfrutar el coliflor …👏🫶🇦🇷🧉🫶

    • @ThePortenio
      @ThePortenio 8 месяцев назад

      También me encantó sobre las bondades de tomar un vaso de agua tibia con limón para empezar cada día y tener una jarra en la heladera para consumirla durante el día… mil Gracias !❤🇦🇷🧉🇦🇷🫶

  • @marisaalvarado6938
    @marisaalvarado6938 4 года назад

    Que pueda encontrar una coliflor haré tu receta. Gracias

  • @t.793
    @t.793 4 года назад +1

    Gracias, saludos desde Ecuador.

  • @blancaarenasgarcia6712
    @blancaarenasgarcia6712 4 года назад +1

    Por favor, Mónica, me puedes decir si de ésta manera da olor?. La verdad, la pinta es buenísima. Muchas gracias

  • @mariamachado5583
    @mariamachado5583 8 месяцев назад

    Hola Monica. Como siempre , un éxito tus recetas. Me fascina la coliflor , pero recién ahora que ya cocino solo para mi esposo y para mi , la estoy incorporando a nuestra dieta. Usé coliflor congelada , que congelé según vi en tu canal. Consulta : para la coliflor congelada es necesario hervir ? Yo hice esta receta que propones , y me quedó muy rica, pero solamente saltée. Como aclaraste que también se come cruda , no me preocupé en cocerla demasiado. Por eso te pregunto si igual puede ser solamente salteada cuando se trata de coliflor congelada.

  • @felisagallardo7413
    @felisagallardo7413 4 года назад

    Me gusta la coliflor pero de esta manera está delicia. Gracias

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад

      Una forma diferente de preparar la coiliflor.

  • @fernandosanchezasiain7004
    @fernandosanchezasiain7004 2 года назад

    Mónica Acha, ya lo he visto, gracias.

  • @luzkarimemarinvinazco1145
    @luzkarimemarinvinazco1145 Год назад

    Se ve delicioso 😮

  • @fanycastillo2391
    @fanycastillo2391 3 года назад +1

    Hola, estaba buscando una receta bien saludable para preparar un coliflor y me ha parecido genial la forma en que la preparo..mil gracias 🌹
    Me he suscrito a tu canal y te doy un like 😊

  • @yoliti2585
    @yoliti2585 Год назад

    Me gusta la coliflor y también la preparo de distintas formas, hace falta aportar un segundo plato para aportar proteína? Gracias Mónica

  • @patriciamanrique863
    @patriciamanrique863 3 года назад

    Mónica, una duda si tengo él coliflor congelado no le agregaría agua? Pues al descongelar él coliflor voy a tener agua

  • @analaurahernandez621
    @analaurahernandez621 2 года назад

    se ve rico el rebosado reduce o aumenta los nutrientes de la coliflor?

  • @silviajimenez9881
    @silviajimenez9881 18 дней назад

    Me gustan tus recetas porque tengo diabetes y no como carbohidratos

  • @carmendiazgutierrez5924
    @carmendiazgutierrez5924 4 года назад +1

    Hola buenos días me encantan sus Recetas y consejos , me gustaría q me dijera cómo conservar ajos Gracias buen día , desde Gto México

    • @statairacapell3927
      @statairacapell3927 3 года назад

      La estoy preparando y esta quedando rica gracias por la receta, bendiciones desde Granada, nicaragua

  • @mar540
    @mar540 3 года назад +1

    👏😋👌

  • @carmitadumenigo2788
    @carmitadumenigo2788 Год назад

    Hola si no se puede hechar pimienta con que la podemos sustituir? gracias saludos 😊

  • @fernandosanchezasiain7004
    @fernandosanchezasiain7004 2 года назад

    Están muy bien tus recetas, estoy suscrito. ¿Cómo te llamas?

  • @yomisma3987
    @yomisma3987 3 года назад

    Se puedes hacer con coliflor congelada???

  • @lalasanchez4739
    @lalasanchez4739 Год назад

    Puedo aserlo con broccoli?

  • @user-ms1rs1wc6b
    @user-ms1rs1wc6b 4 года назад

    👍👍👍💖

  • @maricelcumerma4132
    @maricelcumerma4132 Год назад

    Monica la coliflor me ayuda con la diabetis?
    Desde USA

  • @pedrojosemirandagomez8058
    @pedrojosemirandagomez8058 2 года назад

    Grandes aportes los que haces con tus recetas y tu forma tan particular de presentar combinaciones de alimentos, agradeceria que no te extiendas tanto en las explicaciones, lo hace muy monótono.

  • @mariakuonqui8284
    @mariakuonqui8284 Год назад

    Puede informar sobre las cruciferas y la tiroides?

  • @blancaambas6495
    @blancaambas6495 2 года назад

    Puedo hacer esta ensalada para una persona diabetica

  • @juliacarrerashernandez3577
    @juliacarrerashernandez3577 2 года назад

    No se podria hacer la coliflor antes al vapor?

  • @lilia2008sal5
    @lilia2008sal5 3 года назад

    Hola , soy de mexico, como se conseguiría el pimiento, por que el pimiento que se conoce aquí es más regordete y no tan alargado.

  • @lilybaretta4020
    @lilybaretta4020 2 года назад

    👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤

  • @encarnaegeamascunan113
    @encarnaegeamascunan113 Год назад

    A mí me encanta la coliflor, pero un poco más de al dente, al igual que los macarrones, también me gusta cruda, se puede comer?

  • @blancaceciliatabacotibadui5146
    @blancaceciliatabacotibadui5146 10 месяцев назад

    Se ve rico, pero no lavas la cebolla antes de picar la??

  • @deglysrondon8541
    @deglysrondon8541 4 года назад

    Hola. Porque no preparas resetas con coliflor congelada o algunas de los alimentos que has congelado?

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад

      Utilizo ingredientes congelados en muchísimas recetas unas veces comprados y otras congelados por mí ruclips.net/video/ZrQF1VI28mg/видео.html

  • @anagggrth65hryycontreras73
    @anagggrth65hryycontreras73 2 года назад

    Ese pimiento acá se llama Chile anahain

  • @cripso.07
    @cripso.07 4 года назад

    Yo NO le agrego agua al coliflor igual me queda bien el coliflor tiene mucho líquido..!!!

  • @user-fm8dy3wb9n
    @user-fm8dy3wb9n 6 дней назад

    Apurate

  • @rosaislas3793
    @rosaislas3793 24 дня назад

    Si hablara menos seria mas agradable y mas probechosa la receta perdon!!!!

  • @anitacabezas6334
    @anitacabezas6334 8 месяцев назад

    Mucho hablado