Ya me lo hice, facilísimo y DELICIOSO. Tenía a el calabacín y el pimiento rojo congelado como enseñas tu y aunque soltó mucha agua me quedó PERFECTO . Nunca había tomado verduras tan a menudo hasta que conocí tu canal y enseñas muy visual. Gracias
Genial Monica!!! Muy util para todo, y para todo. Que tengas un fantastico 2020 hermosa, para vos y tu familia! Un beso enorme! Gracias por todo lo que he aprendido de tu videos y consejos. Te abrazo fuerte.
Me encanta esta receta. Yo añadiría una cucharada de estas verduras a un par de huevos batidos...seguro que sale un rico revuelto!😋 Gracias, como siempre, Mónica!👏👏👏👏
Hola Mónica. Mi comida muchas veces es verduras salteadas, como las has hecho tú, me parece una forma rápida de prepararlas. Las verduras las voy variando, berenjena, coliflor, brócoli...... preparo una buena cantidad, para tener para varios días, unos días como las verduras con pasta, o arroz, o patata cocida y la proteína pollo, o lomo, o bacalao, o salmón. Gracias por compartir. Aprendo mucho con tus vídeos.
Hola buenos días.. si me gustaría como se hace al horno..y el tiempo q se lleva la cocción muchas gracias ya las verduras las hice una delicia... espero más recetas ..buen día 🌻🌻
Mónica, me encantó la receta, muy simple de hacer y muy rica. La hi e hoy y nos gustó. Recién te he conocido por RUclips y vi varios de tus videos y ya me suscribí. Gracias!
Me gustaría que dieras recetas bajas en calorías pues tengo muchísimo peso y las dietas me aburren, muchas gracias. Me a gustado mucho el salteado de verduras
Hola mira buenos días ...si me gustaron las verduras salteadas...quisiera saber a q fuego las cueso... alto medio.. bajo ..es q ya queme unas .y ps nada a la basura ... gracias muy bien de sabor deli...🌺🌹
Sin ánimos del distorsionar su receta del salteado de calabacín, a mi se me ocurrió espolvorearle algo de comino y orégano y una cucharadita de vinagre balsámico, eso quedó estupendo lo acompañe con pescado y el que me quedó hice unas tostadas de pan. Hummmmm!!
Yo hago ese mismo salteado y sale buenísimo,lo tengo siempre presente en mi nevera como guarnición y como pincho está muy bien con un trozo de bonito encima,rico,rico,...un saludo y gracias
Muchas gracias! Me podríais decir alguien que más verduras se pueden echar a la vez, que lleven el mismo tiempo de cocción, o bueno, algo más o algo menos de tiempo pero que "peguen" con esas verduras y se puedan meter en la misma sarten? Gracias
Ya me lo hice, facilísimo y DELICIOSO. Tenía a el calabacín y el pimiento rojo congelado como enseñas tu y aunque soltó mucha agua me quedó PERFECTO .
Nunca había tomado verduras tan a menudo hasta que conocí tu canal y enseñas muy visual. Gracias
Te expresas mejor que un libro abierto. Gracias por la receta
Me gusta la receta voy a prepararlo gracias
Mi salteado preferido, y versátil. Con pollo a la plancha, con arroz, con cuscús, .... Añadiendo champiñones, pipas, riquísimo. Gracias
Me ha encantado!!!!Gracias!!!
Muy rica receta Gracias
Gracias 🙏🏿
Excelente, gracias.
BUEN DÍA MUCHAS GRACIAS POR SU RECETA DIOS LA BENDIGA
Me encanta esta receta. Gracias
Riquísimo y muy apetitoso! Gracias.
Muy fácil, ahora me lo hago . Gracias
Mil gracias¡!
Gracias bendiciones
Gracias,me salió muy rico,,,,
Buenísima receta la voy a preparar 👏💯
Se ve exquisito, practico y multifasetico, con tostadas quiero probarlo
Me gusto muy bueno
Magnifica,me gusta x facil¡!
Una delicia de receta gracias Dios la bendiga
Hummmm.....totalmente delicioso y versátil, gracias de nuevo.
Riquísimo!! ❤👍
Muchas gracias por tus recetas
Delicioso gracias 🙏
Excelte!! Miro todos tus videos.
grasias Por Alludarme
Muy buena su explicación .se vé rico
Me gusto tu video porque es explicativo!!! Gracias 😊 recién me suscribí me parece práctico y saludable
Muy rico lo acabo de hacer. Gracias.
Muchas gracias por compartir tu receta justo buscaba algo diferente ❤
muy bueno el canal. recetas naturales, fáciles y sabrosas.
Muchas gracias por esta riquisima receta. Yo acabo de prepararla.
Y me quedó muy rica con sus indicaciones.😋
Gracias aquí estuve junto a ti elaborando mis verduras salteadas
Cuantas cosas nos enseñas! Muchas gracias!!!
Que buena pinta que rico 😋
Lo acabo de hacer que bueno 🤤
Gracias,me gustaría también en el horno xfa :Me encanta todas tus recetas tan sanas con verduras ,sopas 🥰👏💐
Gracias tb.x la indicación de posible congelación,muy importante !!!!
Me gusta mucho la receta ❤❤
Me gustó
rico rico, lo acabo de hacer y me chupo los dedos, muy bien explicado facil y delicioso
¡Qué bien luce!
Muchas gracias.😘
Excelente para guarnición. Mr encantó. Voy a prepararla . Gracias Monica....
En mi casa es un básico que se preparar todas las semanas.
La verdad es que todas tus recetas me han ido genial. Gracias
Estupendo
Me parece genial la receta, fácil, rápida y muy sabrosa, enhorabuena, hoy mismo la hago para acompañar, gracias
Me ha gustado mucho la receta y muy saludable. Gracias. Feliz Navidad 🎄
Genial poder conocer los nutrientes del plato, gracias
Excelente presentación. Gt
Buenísima esta verdura. Un 😘
Muchas gracias.
Ahhh ya gracias ufff
me encnto la preparacion gracias por compartir su video is saludos desdeVenezuela
Todo fino
Me acabo de subcribir, y lo voy a hacer hoy, muchas gracias
Me encanta sus videos desde RD
Hola Doctora genial la receta como todo y todas las orientaciones que nos da. Quisiera un preparado como pastelón de zuquini
Señora, soy un torpe en la cocina, pero intentaré hacerlo siguiendo sus indicaciones. Muchas gracias
Candida desde Rep. Dominicana le saluda y la sigue
Genial Monica!!! Muy util para todo, y para todo. Que tengas un fantastico 2020 hermosa, para vos y tu familia! Un beso enorme! Gracias por todo lo que he aprendido de tu videos y consejos. Te abrazo fuerte.
Me alegra que te gusten mis recetas y mis consejos.
Ya mismo lo preparo,para acompañar unas pastas.
Tres verduras que me gustan mucho. Mañana las preparo con algún pescado a la plancha. Gracias 😊
Ya verás que rico.
Yo he añadido un pelin de curry y ha quedado delicioso.
Me encanta esta receta. Yo añadiría una cucharada de estas verduras a un par de huevos batidos...seguro que sale un rico revuelto!😋 Gracias, como siempre, Mónica!👏👏👏👏
Mmm... delicioso.
Hola Mónica. Mi comida muchas veces es verduras salteadas, como las has hecho tú, me parece una forma rápida de prepararlas. Las verduras las voy variando, berenjena, coliflor, brócoli...... preparo una buena cantidad, para tener para varios días, unos días como las verduras con pasta, o arroz, o patata cocida y la proteína pollo, o lomo, o bacalao, o salmón. Gracias por compartir. Aprendo mucho con tus vídeos.
Es la mejor base para preparar un montón de recetas.
Excelente receta .... Gracias desde Caracas, Venezuela....
Hola buenos días.. si me gustaría como se hace al horno..y el tiempo q se lleva la cocción muchas gracias ya las verduras las hice una delicia... espero más recetas ..buen día 🌻🌻
Que buen canal!!!
Muchas gracias. Bienvenida.
Mónica, me encantó la receta, muy simple de hacer y muy rica. La hi e hoy y nos gustó. Recién te he conocido por RUclips y vi varios de tus videos y ya me suscribí. Gracias!
Yo soy vegetariana- casi vegana - y la acompañé a unas lentejas con arroz integral y una ensalada.
Me gustaría que dieras recetas bajas en calorías pues tengo muchísimo peso y las dietas me aburren, muchas gracias.
Me a gustado mucho el salteado de verduras
Gracias por la receta
Muy buena receta y fácil. Gracias por compartirla. 👍🏻
LLeva un poquito de tiempo cortar todas las verduras pero merece la pena.
Me he aficionado tanto a este salteado que no paro de hacerlo para acompañar o solo tal cual.
Con pasta larga,lo mezclas y queda muy rico.El secreto del salteado es la salsa china o de negra o soya, con pechugas en cuadraditos o limito
Es como un pisto, pero sin tomate. Yo lo hago muy a menudo y también la hago asado. Un saludo
si nos encantaria
me pueder enviar " el salteado al horo,
gracias, esta todo muy bueno
Muchas gracias!! Es muy clara para explicar y me anima a cambiar mis hábitos en la alimentación. Un abrazo desde Argentina
Sra sigo sus recetas y estoy encantada igul mi flia , le consulto el pisto se puede freezar.i Gracias
Buenos días qué delicia té escribo desde Canadá
Natreen es un edulcorante que endulza bastante ¿es bueno este edulcorante?
Hola mira buenos días ...si me gustaron las verduras salteadas...quisiera saber a q fuego las cueso... alto medio.. bajo ..es q ya queme unas .y ps nada a la basura ... gracias muy bien de sabor deli...🌺🌹
Sin ánimos del distorsionar su receta del salteado de calabacín, a mi se me ocurrió espolvorearle algo de comino y orégano y una cucharadita de vinagre balsámico, eso quedó estupendo lo acompañe con pescado y el que me quedó hice unas tostadas de pan. Hummmmm!!
A mí me encanta que modifiquéis las recetas a vuestro gusto.
Gracias.
Muy buena receta. Toda una delicia. :)
Muchas gracias. Es muy fácil de preparar.
Por favor déjanos la versión al horno
Muy rico, no le pone hiervas? Gracias
Mónica porfavor un edulcorante para hacer postres. Gracias. Un saludo.
Con retraso, pero he visto hoy el video. Hay uno que soporta el calor propio del horno o cocina. Sucralín. Un saludo
Lo preparo con repollo,zanahoria,cebolla blanca,pimentón. Todo en tiritas y salsa de soya
Yo hago ese mismo salteado y sale buenísimo,lo tengo siempre presente en mi nevera como guarnición y como pincho está muy bien con un trozo de bonito encima,rico,rico,...un saludo y gracias
Con bonito, con pollo, con huevo, con bacalao,... es un acompañamiento o base para un montón de recetas.
El aceite de olivo cuál es mejor, extra virgen,virgen o alguna marca que nos recomiende,y aque temperatura no pierde sus propiedades
Tienes algunas recetas de verduras hecha en freidora de aire??
Hola, ¿para congelar, se guarda en crudo oh salteado ???. Muchas gracias por tan excelente aporte; en verdad me parece práctico .
Se puede congelar cocinado
😘😋🙂
Muchas gracias! Me podríais decir alguien que más verduras se pueden echar a la vez, que lleven el mismo tiempo de cocción, o bueno, algo más o algo menos de tiempo pero que "peguen" con esas verduras y se puedan meter en la misma sarten? Gracias
Te adoro.Te idolatro
Me salió rico le quería enviar vídeo pero no lo permite estaba aplicacion
Se puede comer en las noches ?
Excelente,yo le pondría una cucharada de maicena
Hola, muchas gracias por la receta! A mi me sienta mal el pimentón, que otra verdura puedo usar?
🍅
A mí me recuerda más a la samfaina o pisto. La escalivada lleva siempre berenjena y pimiento rojo y, de forma opcional, cebolla y tomate.
Si, la verdad es que yo lo preparo con lo que tengo en casa, si tengo berenjena también la añado.
Gracias me quedó como las weas 💖
Él calabacín tiene semillas