Cauliflower has never tasted so good! Without eggs and milk! Delicious fasting dinner!
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Incredibly easy and delicious dinner. Cooking is very easy and fast. Cauliflower is very tender and soft. This is a healthy and tasty vegetable dish. Vegetables are a very healthy and simple food. So cook vegetables in this way and a delicious dinner will delight you. The recipe for a fragrant and tasty dinner for the whole family. I have never eaten such delicious cauliflower. Delicious cauliflower recipe. Cauliflower has never tasted so good! Without eggs and milk! Delicious fasting dinner!
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RECIPE AND INGREDIENTS:
1 cauliflower.
salt 1 teaspoon.
Cook cauliflower for 10-12 minutes.
2 onions.
Let's cut the whole onion at once.
olive oil
1 carrot.
Boil 10 minutes.
The cauliflower should be tender but not falling apart!
rice 1 cup.
Rinse well.
water 2 cups.
Salt.
Black pepper.
Cook for 25 minutes on medium heat with the lid closed.
Wait for the water to move in!
olive oil
2 peppers.
Salt.
Cook for 5-7 minutes.
2 medium tomatoes.
2-3 cloves of garlic.
mixing
Rice is ready!
Marinara Sauce 100g
Water.
Salt.
Black pepper.
sugar 2 teaspoons.
Sugar is needed to neutralize the acidity of tomatoes and onions.
Cover with a lid and cook for 15 minutes.
Very aromatic and delicious!
That's all!
Our dinner is ready!
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Fresh recipes - cook healthy!
#Freshness_recipe #recipe #cauliflower #vegetables
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
Das sieht sehr lecker aus.
Vorallem kalorienarm.
Gefällt mir sehr gut. Dankeschön 👍🙋♀️
Además de saludable, exquisita, mil gracias por la receta.. Saludos desde México 🇲🇽...!!!
Cuál es la salsa marinara????
cual es la salsa marinara??????
Благодарю Вас за рецепт . Буду готовить .
Excelente receta 👌👌 muchas gracias 👌😋
¡¡¡Se ve delicioso y nutritivo!!!Desde Argentina...¡¡¡felicitaciones!!!...¡¡¡muy buena cocina!!!
Que delicioso, mi niña, gracias por esas recetas, tan ricas, bendiciones
Recept vam je predivan. Pozdrav
Hola se antoja 😋 perdón ¿ que marca es la salsa marinada que contiene ? Gracias deliciosas recetas 👀🤲👍🏼💯
Lo voy a preparar,se ve delicioso,muchas gracias
Me parece fácil y muy rico. Voy a hacerlo. Gracias por enseñarnos
وصفة ممتازة جدا فوق الخيال
Exquisito
Me encantó la coliflor y el arroz sin capear y sin horno
Gracias por compartir 😋😋😋 bendiciones para todos 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋
Рецепт хороший, надо попробовать.
Если варить капусту 10 минут, будет каша.
Porfi que es salsa marina???? Gracias muy amable DIOS te bendiga mucho. Se ve riquísimo me antoje
Las cenizas blancas de los pimientos se tienen que quitar pues amargan la comida..
Rica receta. Gracias.
Me encantó este guiso ke hiciste de pimientos morrones con ,Coliflor te kedo delicioso lovoy hacer de ya! Te felicito mucho
Gostei muito das suas receitas e estou seguindo e vendo as outras ...maravilhas Deus abençoe!!
Dankeshen 👍
Россия.Москва.
Огромное спасибо,за рецепты😊😋😋😋😋😋🤗🤗🤗🤗
Danke!!!! Deliciosa receta!!! Saludos desde Sahuayo, Michoacán, México!!!
Receta muy deliciosa. Gracias por compartir
Спасибо за рецепт попробую будьте здоровы
Perfecto ! 🙏❤️
Para acompañar faltó una arepa. Saludos desde Barquisimeto - Venezuela. Au Vidersen...
Super!
Das werde ich auch mal machen sieht lecker aus 👌💖
Maravillosa receta! Danke shoen!
Наверняка будет вкусно и подробно описываете и сколько чего надо будет приготовить спасибо доходчиво и понятно подписываюсь
Realmente se ve deliciosa. La probaré, gracias.
Sou de Salvador Brasil, amei a receita vou fazer hoje
El coliflor con ese estofado de vegetales y ese arroz se ve delicioso. Voy a probar hacer la receta. Gracias por las ideas.
Очень нравится рецепт! Будет вкусно!
Deliciosas tus recetas, y sobretodo nutritivas. Me encantan.
Gracias. Por. Tus. Recetas. Me. Gusta. Desde. España
ТАК аппаратно показывает что тоже захотелось спасибо за рецепт большое спасибо
Omg, I will be adding this recipe to my collection and try 😉
Vielen Herzlichen Dank für das schöne und gute Essen. 🌹🌿🌹
Gracias segura q la haré se ve deliciosa🙏👍😀👏👏👏
Parabéns gostei muito vou fazer para minha filha
I'm watching in Canada. I will certainly try this recipe.
Muy buena la receta! Muy saludable! Desde Argentina
Foarte bună.... Aceeași rețetă dar cu cărniță...
Voy a prepararlos haber como me quedan gracias por compartir tan ricas recetas, saludos desde Antioch California USA bendiciones
Sem comer parece muito bom obrigado 😁
Se ve muy delicioso, lo haré gracias saludos
Sieht alles sehr lecker aus werde es mal nachkochen
Is good. Food vegetables. Thank for thi. Recipe.
Me gusta está receta
Le cambiaré arroz por Quinoa
Gracias!
Todo 👍pero la coliflor para que no pierda nutrientes y dulsor es recomendable cosinar 15 minutos como máximo
Una delicia lo voy a preparar,a ver como me queda.
Lo voy hacer, me agrado, no me gustan los capeados Gracias Saludos desde México
¡Sí, hazlo y déjame saber si te gustó! ¡Seré feliz si te suscribes a mi canal y lo compartes con amigos! Saludos México
Вкусное и полезное сочетание- спасибо за рецепт ароматного ужина.
Hallo meine liebe oh das sieht ja echt sehr lecker aus und noch mit Blumenkohl ich mag Blumenkohl sehr gerne ich werde es gleich mal morgen ausprobieren vielen lieben Dank für das tolle Rezept habt einen schönen Abend bis zum nächsten Video Rezept 🥰🥰🥰🤗🤗🤗
Se ve muy delicioso, hay que prepararlo.
Buenísimo
Gracias por compartir tus maravillosas recetas
Miles de gracias
Рецепт очень понравился. Привет из Риги!
Vielen Dank fur dieses Rezept. Ich will es anprobieren! Mit herzlichem Gruss aus Russland!
Lo acabo de preparar y me quedo delicioso 😋 mil gracias
Me podrian decir como se hace la salsa marinada, o hay q comprarla,por favor
Спасибо за рецепт,буду готовить.Привет из Санкт Петербурга!!!
Sieht toll aus. Das werde gleich morgen mal machen.
Ganz wunderbar und sogar Vegan💚Vielen Dank!
Desde Colombia deliciosa receta con seguridad la haré
Gracias.por.la.receta.
Das werde ich auf jedenfall ausprobieren. Marinara ist das so etwas wie Tomatensauce ?
¡¡¡Um um deliciosas um um que rico, fácil y nutritivo gracias por tan genial receta, gracias,muy pronto yo lo haré
Виглядає дуже і дуже апетитно.молодець.обовязково приготую за вашим рецептом
Delicioso, gracias y como se prepara la salsa marinada?
Exquisito gracias por compartir 🙏
Perfect dinner idea! Light, nutritional and full of vitamins! And all those colors make it look so appetizing 😍
Зачем так долго показывать нарезку овощей? Нет сил смотреть до конца эту тягамотину
Perfect dinner?? HOW MANY spoonful's of salt and sugar??
Ну хоча б слово промовила рос.мовою !!!! Ні перекладу немає....!!!!! ?????????
Che colori belli e che bontà ,eccellente ,bravo!
Sao ótimas suas receitas! 👏👏👏
Muy rica y sabrosa fácil de cocinar y muy nutritiva .gracias por la receta
Danke für das tolle Rezept. Bin begeistert 👋 liebe Grüße aus Niederösterreich
Gut rezepte.
Very nice reship 👌👌👍👍
Que rico me encantan las verduras muchas grasiad
Que sabroso lo que me hacía falta para cambiar de comida.
Muy rico está receta 😋🇻🇪
¡ESTUPENDA RECETA!
Me encantan tus recetas!!
Gracias!!!
Saludos desde Chile
Muy bueno...!!!
Se ve muy rica la receta, pero me gustaria saber que tiene la salsa marinara..
Looks delicious. I'm writing this recipe down now. Yummy.
Se ve muy delicioso
Very delicious recipe!! I did it for my family and we loved it. It is a great way to eat cauliflower. Thanks a lot for sharing!!
često gledam prelijepi su recepti gledam iz B luke
Sieht lecker aus
WOW! That’s my favorite
Best food
Looks yummy thank you for sharing 😅
Looks delicious!!!! Thankyou. Guten Appetit
Hello from Memphis Tennessee USA. Thank you for your delicious recipes and beautiful videos!!
Cuál es la salsa marinada no la conozco o con que la puedo sustituir por favor
Magnifique toutes ces couleurs et la saveur que cela doit dégager, bravo je vais réaliser votre recette 👍
Werde das ausprobieren, hab Hunger bekommen 🤣
Huuuummmmm. Parece delicioso.
Рецепт хороший, но очень много времени уделено подготовительной работе, как в замедленном кино.
Me encantó la receta
Hola, deseando se encuentre bien. Estoy viendo su video desde España. Espero hacer la receta. Gracias
Great recipe! Thanks for sharing! 👍👍👍