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とても分かりやすくて勉強になりました！
コメントありがとうございます✨しっかり伝わって嬉しいです😊
ヨガ好きなので、大変勉強になります！分かりやすい説明ありがとうございます！！
コメントありがとうございます❗️参考になったようで良かったです😊
私も今RYT200を受講中で解説がわかりやすく、勉強になりました！また動画楽しみにしています。ありがとうございました。
コメントありがとうございます🙏動画がお役に立てて良かったです◎またほかの動画も見てみてくださいね🙋♀️
注意点が良くわかりました^ ^意識してやってみようと思います^ ^ありがとうございました！
コメントありがとうございます😊注意点を意識しつつ、気持ちよく練習してみてくださいね🙌
すごく丁寧に解説してくれて、勉強になりました😁トリコナーサナは単純なポーズに見えてすごく奥が深いんですね。
コメントありがとうございます🙏古い動画ですが、見て頂けて嬉しいです♪ヨガのベーシックポーズは、簡単そうに見えて難しいですよね💦怪我をしない様に体のポジションを微調整して、自分らしく安全なヨガを続けてくださいね😊
この三角のポーズ、身体が硬い身には鬼門です。初見の先生や経験の浅い先生の中には、もっと手を上にという感じでアジャストされて、下手すると後ろ足が浮くこともあります。むしろ斜め(ねじれ)方向に倒れていないかが気になりますが、そこはわかっている先生に後で聞いた時だけですね。まっすぐ倒れていかないと深まらないと思うのですが
コメントありがとうございます！そうなんですよね、ベーシックポーズでありながら、意外と難しいよね！と思ってこの動画を作ってみました◎「もっと手を上に」というアジャストって、上の手を後ろ側に持っていかれる？という事ですかね？この動画でも説明している通り、肩より腕が後ろにいくと、肩に負担がかかるので怪我の元です。。。汗流派によって、そして先生によって色んな指導があって良いと思うのですが、安全を確保した上で様々なバリエーションがあるべきだと私は思います◎
いまRYT200受けています！解説や注意するポイントがすごく分かりやすくて、勉強になりました！話し方とか雰囲気も素敵だなぁと思いました！ありがとうございます♡
コメントありがとうございます😊ヨガの勉強大変ですが、少しでもお役に立てて嬉しいです◎RYT200 取得頑張ってくださいね！
@@STUDIOyogajourney わーわざわざご返信ありがとうございます♡ヨガの学びは楽しいです！がんばります！
とても分かりやすくて勉強になりました！
コメントありがとうございます✨
しっかり伝わって嬉しいです😊
ヨガ好きなので、大変勉強になります！
分かりやすい説明ありがとうございます！！
コメントありがとうございます❗️
参考になったようで良かったです😊
私も今RYT200を受講中で解説がわかりやすく、勉強になりました！また動画楽しみにしています。ありがとうございました。
コメントありがとうございます🙏
動画がお役に立てて良かったです◎
またほかの動画も見てみてくださいね🙋♀️
注意点が良くわかりました^ ^意識してやってみようと思います^ ^ありがとうございました！
コメントありがとうございます😊
注意点を意識しつつ、気持ちよく練習してみてくださいね🙌
すごく丁寧に解説してくれて、勉強になりました😁
トリコナーサナは単純なポーズに見えてすごく奥が深いんですね。
コメントありがとうございます🙏
古い動画ですが、見て頂けて嬉しいです♪
ヨガのベーシックポーズは、簡単そうに見えて難しいですよね💦
怪我をしない様に体のポジションを微調整して、自分らしく安全なヨガを続けてくださいね😊
この三角のポーズ、身体が硬い身には鬼門です。
初見の先生や経験の浅い先生の中には、もっと手を上にという感じで
アジャストされて、下手すると後ろ足が浮くこともあります。
むしろ斜め(ねじれ)方向に倒れていないかが気になりますが、
そこはわかっている先生に後で聞いた時だけですね。
まっすぐ倒れていかないと深まらないと思うのですが
コメントありがとうございます！
そうなんですよね、ベーシックポーズでありながら、意外と難しいよね！と思ってこの動画を作ってみました◎
「もっと手を上に」というアジャストって、上の手を後ろ側に持っていかれる？という事ですかね？
この動画でも説明している通り、肩より腕が後ろにいくと、肩に負担がかかるので怪我の元です。。。汗
流派によって、そして先生によって色んな指導があって良いと思うのですが、安全を確保した上で様々なバリエーションがあるべきだと私は思います◎
いまRYT200受けています！解説や注意するポイントがすごく分かりやすくて、勉強になりました！話し方とか雰囲気も素敵だなぁと思いました！ありがとうございます♡
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ヨガの勉強大変ですが、少しでもお役に立てて嬉しいです◎
RYT200 取得頑張ってくださいね！
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わーわざわざご返信ありがとうございます♡ヨガの学びは楽しいです！がんばります！