John Danaher의 삼각조르기 영상에서 보면 갇힌 팔을 반대편 골반으로 옮기는 것 대신에 같은 쪽 골반에 팔꿈치로 가두는 쪽을 더 추천하죠. 이것을 위해서는 Danaher식 삼각조르기 자세가 먼저 세팅이 되어야 하지만 이 방식이 가진 장점은 상대방 팔 위치 가지고 격렬한 싸움이 벌어지는 것을 피할 수 있다는 거죠. 웬만큼 주짓수 한 사람들은 삼각조르기 자세 당하면 갇힌 팔이 반대편 골반으로 가는 것을 피하기 위해 원래 골반 쪽에 어떻게든 위치시키려고 하니까요. Danaher는 바로 이 상태에서 그 팔을 공격자의 팔꿈치로 옆구리에 가두고 삼각조르기 하는 것을 추천합니다. 물론 이 경우 허벅지 사이의 공간이 크기 때문에 꼭 Danaher식 삼각조르기 자세로 해야 효과가 큽니다. 이 방식으로 하면 삼각조르기 자체가 전통 방식보다 훨씬 더 강력하게 들어가서 탭이 잘 나온다는 장점이지만 또 하나의 큰 장점은 갇힌 팔이 거의 자동으로 암바에 걸려 있는 상태라는 것입니다. 그렇기 때문에 어떤 이유로 해서 삼각조르기가 안 먹힐 경우 바로 갇힌 팔의 손목만 살짝만 밀어줘도 바로 암바가 아주 강력하게 걸리고, 여기에서 만의 하나 저항이 있을 경우 기무라로 전환이 자연스럽게 이어집니다. 최근의 Gordon Ryan의 몇 개 경기는 바로 이 세팅으로 암바 혹은 살짝 변형된 기무라 등이 걸린 것이었습니다. 조금 시도해보시면 이 영상의 암바보다 훨씬 쉽고 강력하다는 것을 아실 수 있을 거에요. 또 이 삼각조르기의 경우 목쪽 다리를 반대로 넘겨 거는, 소위 3/4 암바라는 것도 잘 걸 수 있습니다. 이 3/4암바는 잘 아시겠지만 굉장히 강력하게 팔에 압박이 가해지기 때문에 바로 탭 나옵니다.
우측 화면 아래 설정으로 자막 표시 가능합니다!
처음으로 기술영상을 찍어봤습니다.
앞으로도 기회가 되면 종종 찍어볼까 합니다. :)
안녕하세요 러운동님.
저도 생체 유도 2년 하고 요즘 러운동님 영상 보고 주짓수 관심이 생겨서 시작하려 해서 질문하려 합니다.
기 주짓수와 노기 주짓수 둘 중 추천 및 러운동님은 어느걸 더 선호 하시는지?
안녕하세여?
굳이 따지자면 노기를 조금 더 선호합니다.
답글 달아주셔서 영광입니다 러운동님.
러우동님처럼 주특기 하체 관절길
쪽으로 하려면 노기 인가요?
@@기앙-c7o 아뇨! 기에서도 노기에서도 하체를 하시면 됩니다 :)
다리넘기기전에 그립잡고 넘기는게 빅아이디어네요 감사합니다
와! 저건 처음 보는 기술이네요! 내일 써먹어봐야징❤️
메리크스리마스!🎄🎂🧁🥂❤️
기술명. 러운바! 감사합니다.
이런거 더 올려주세여
놀다가 첫차타고 들어가는길에 시청합니닷
자기만의 기술을 개발하는 단계에 이르렀으면 거의 검은띠를 받을 준비가 됐다고 들었는데 러운동씨는 그 단계가 되신거 같네요, :).
나도있는데 나도 블랙인가
@@oopoop9507 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대.단.하.십.니.다 ㅎㅎ
최고네요 고맙습니다 ( 바드미 미냐??)
오우 갠 찮은 데요
하위포지션을 좋아하는데 사용해봐야겠네요
러운동님. 아... 놔. 트라이엥글을 못 잡아서 암바로 넘어가지를 못했네요. 트라이앵글 몰래 잡는 방법도 올려주세요.
좋은 영상 감사합니다
이것을 공유해 주셔서 감사합니다!
메리크스리마스.건강과 행운이 함께하시길 🎄
싫어요가 하나도 없어서 어색하실까봐 하나 눌렀습니다♡
너어는 진짜 나빴더
이런거 좋네요. 👍
저도 비슷하게 사용하고 있습니다! 발목은 잡는건 처음보네요!
메리크리스마스입니다!
이따오픈매트때 써봐야겠습니다ㅋㅋ
좋은 기술 감사합니다!
Thank you for this
👍멋진기술
대박. 써보러 가고 싶어 죽겠음!!
코로나가 끝나면 체육관에서 꼭!!! 감사합니다~~
오오미
김희정 오오미!
스파링 영상 ㄱ ㄱㅎㅎㅎ무릎인대 헐렁해서 삼각하면 무릎 아포요...
저도 마찬가지..입니다.. ㅜㅜ
스파링때 사용해볼게요~~~ 감사합니다
삼각 잡고 탭 못받으면 그냥 스윕 노리고 그담에 암바를 시도했는데, 러운동님 덕에 새로운 옵션 얻어가네요! 다음 영상도 기대하겠습니다
감사합니다 :)
John Danaher의 삼각조르기 영상에서 보면
갇힌 팔을 반대편 골반으로 옮기는 것 대신에
같은 쪽 골반에 팔꿈치로 가두는 쪽을 더 추천하죠.
이것을 위해서는 Danaher식 삼각조르기 자세가 먼저 세팅이 되어야 하지만
이 방식이 가진 장점은 상대방 팔 위치 가지고 격렬한 싸움이 벌어지는 것을
피할 수 있다는 거죠.
웬만큼 주짓수 한 사람들은 삼각조르기 자세 당하면 갇힌 팔이
반대편 골반으로 가는 것을 피하기 위해 원래 골반 쪽에 어떻게든
위치시키려고 하니까요.
Danaher는 바로 이 상태에서 그 팔을 공격자의 팔꿈치로 옆구리에 가두고
삼각조르기 하는 것을 추천합니다.
물론 이 경우 허벅지 사이의 공간이 크기 때문에 꼭 Danaher식 삼각조르기
자세로 해야 효과가 큽니다.
이 방식으로 하면 삼각조르기 자체가 전통 방식보다 훨씬 더 강력하게
들어가서 탭이 잘 나온다는 장점이지만
또 하나의 큰 장점은 갇힌 팔이 거의 자동으로 암바에 걸려 있는 상태라는 것입니다.
그렇기 때문에 어떤 이유로 해서 삼각조르기가 안 먹힐 경우
바로 갇힌 팔의 손목만 살짝만 밀어줘도 바로 암바가 아주 강력하게 걸리고,
여기에서 만의 하나 저항이 있을 경우 기무라로 전환이 자연스럽게 이어집니다.
최근의 Gordon Ryan의 몇 개 경기는 바로 이 세팅으로 암바 혹은 살짝 변형된
기무라 등이 걸린 것이었습니다.
조금 시도해보시면 이 영상의 암바보다 훨씬 쉽고 강력하다는 것을 아실 수 있을 거에요.
또 이 삼각조르기의 경우 목쪽 다리를 반대로 넘겨 거는, 소위 3/4 암바라는 것도
잘 걸 수 있습니다.
이 3/4암바는 잘 아시겠지만 굉장히 강력하게 팔에 압박이 가해지기 때문에
바로 탭 나옵니다.
지난번에 똑같은 댓글 다셨던거같은데요?
스매시미냐
우와
약간 러버가드 응용한 것 같기도 하면서, 다른거 같아요^^
주짓수를 하지는 않지만 언젠가는 써먹어보겠습니다 !!
👍👍👍
형 메리크리스마스
출근전에 밥먹으면서 댓글남겨
ㅠㅠㅠ 출근은 이미 했어. 사랑해. ㅠㅠ
아니 형 내가 밥먹으면서 남긴단거였는데
여튼 난 좋아해 화이팅
oss '.'/
주짓수선수 중 주짓수블랙벨트되 실력이 브라운/블랙벨트,주짓수블랙벨트 위 블랙벨트인 남/여자선수는 대표,대표가 아닌거는 누가있고 이유를 알려주세요?(경/중량급을 나눠서요)
타격,그래플링,종합격투기 배우는 사람끼리 대결하되 체급,키,몸무게 차이가나되 경량급vs중량급끼리 대결하면 못하는,보통은 중량급한테 지고 잘하는 사람이 중량급을 이기는 이유?(타격을 그래플링으로,그래플링을 타격으로가 아닌 타격은 타격,그래플링은 그래플링기준입니다)
좋은기술감사합니다!!!