Bài 600 giảm mỡ bụng và đốt cháy kaclo chất béo toàn thân,một lần duy nhất loại bỏ ngay 500 kaclo .
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- bài 600 giảm mỡ bụng và đốt cháy kaclo chất béo toàn thân,một lần duy nhất loại bỏ ngay 500 kaclo,tập thể dục giảm cân,tập thể dục giảm mỡ bụng.
tập duy nhất một lần 1 ngày cùng xem hiệu quả kỳ diệu cùng sóc nâu.
tập sáng và tối đều được.
quan trọng là bạn tập kiên trì thôi.
chúc thành công nhé
Đây là video thuộc quyền sở hữu của Sóc Nâu Family TV _ Phụ nữ,sức khoẻ & sắc đẹp,xin không sao chép dưới mọi hình thức.Tôi xin chân thành cảm ơn, nếu thấy video hay và hữu ích thì chia sẻ để kết nối yêu thương các bạn nhé.
#socnaufamilytv
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
em cũng hay dùng của chị sumi này
hiệu quả lắm
Mình sẽ tập thử xem
Cô 58ky tập ba tháng giảm được 5ky ai muốn giảm cân thì phải kiên trì tập luyện và ăn uống điều độ trước ăn 10 giờ ăn 7thoi giảm chất bột cộng dầu mỡ giảm đường nữa thì mới có kết quả như ý
Cô cảm ơn sóc nâu cô chúc cháu vui vẻ mạnh khỏe hạnh phúc và thành công trong cuộc sống
Xin cảm ơn bài tập này hẹn gặp lại 🥰🌻
Tuyệt vời❤
❤ bài tập này rất hay và có nhiều tác dụng cảm ơn chị yêu nhé 💖
Mình đang tập theo... Cảm ơn bạn...
Hôm nay tôi mới tập. Mong la kiên trì giảm được lạng nào cũng quỉ na
E tập ngày 2 cữ chiều 3h dến 4 h tối e tập 30p lúc 8h dều dặn dc 1 tuần rồi
Cảm ơn em
dạ..chúc chị khoẻ mạnh.xinh tươi mỗi ngày ạ
Cảm ơn bạn đã ra nhiều vài giảm bụng ,mình tâp theo những bài tập của ban rất hiêu quả
E 51 cân mong sao chịu khó tập xuống dấy 45kg thôi
cố lên em nhé
Ban eo thon đẹp quá
Tuyệt vời mih muốn giam cân
Tuyệt vời quá
thanks
Cám cô Sóc Nâu
Bài tập thật ý ghĩa cho ác hin em
Hay và hiệu quả
Tập thế này bao nhiêu lâu thì giảm cân được chị 1,55 nặng 57 kg thì tập bao nhiêu lâu thì giảm được cân có cần phải ăn uống kiêng khem gì không
tuần thứ 3 bắt đầu giảm . hạn chế dầu mỡ ,đường bột em nhé để mau hiệu quả
Một ngày tập mấy lần ạ
7@@LanLuong-kq8em
thể dục tốt
cảm ơn bạn
Esse exercício ajuda a perder gordura nas costas TBM ou e so pra cintura ❤
Tập giấc nào mau giảm mở bụng vậy chị sáng hay tối ạ
Rất tuyệt vời
Cam on bam 1
chúc bạn thành công
❤❤❤❤❤
Ko biết la moi ngày nên tập mấy lần. Và tập vào thời điểm nào nhỉ
Bị thoát vị có tập bài này được không chị
dạ tập ở cường độ chậm hơn ạ
Ra thêm nhiều bài giảm cân, giảm eo đi chị.e cảm ơn chị
ok em.cảm ơn em đã bình luận.
Bài tập này sáng hay tối là giảm mỡ bụng rồi chị
tập sáng tối đều ok em nhé...có thời gian nên tập cả hai và ăn đói bữa tối .
E tập bài này có bị giảm cân k e. Chị k muốn giảm cân . Chỉ muốn cơ thể săn chắc hơn thôi. Cao 162 N 51kg. Chị đg muốn béo lên 2 kg nữa.
có giảm cân ạ
E có bài nào tập k bị giảm cân chỉ để cho săn chắc người thôi chỉ giúp chị với
Giảm thì tập và ăn ít. Còn chị muốn tăng thi cú ăn máu thoải@@user-bc8um5yf5f
dể tập
hay quá
Sep2 love u guys miss u ampeng moAaaaa nice dance nice atayear so gwapo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Прекрасно Классно!!! Большой труд.Спасибо!!!
chị ơi tập bài này có giảm được phần mông đùi và body không hả chị
có em nhé
em cảm ơn ạ
E tập 1 lúc đau hết bụng trái
Me too 😅
Làm giống bạn mà hay bi sốc hông bên phải. Có cách nào để ko sốc hông ko ạ?
bạn khởi động kỹ trước khi tập và tập chậm lại chút nhé
Hay quá!❤❤
Cô 72 nhìn cháu mà cũng muốn tập theo nè
Mình nên tập vào sáng hay chiều vậy mọi người
1:38 😊😊
mình giảm được 6kg trong 5 tuần...cảm ơn
Ăn uống sao chỉ mình với mình thừa cân quá rồi
Bạn tập giờ nào chỉ mình với
Me fascina este movimientos😮😊😊
thaks
Đang muốn giảm 5kg
Gối vần giữ nguyên phải không bạn
đúng rồi bạn
@@socnaufamilytv-phunusuckho8302 khó quá
Xin chế độ ăn u khoa học
Bài tập này có to mông k ban xin cảm ơn vì mình mông hơi nhỏ
mong c rep e baig giảm mỡ bụng ạ
ok em
có tang e với ạ
Cảm ơn ban ra nhiều bài giảm bung rất hiêu quả
جميل👍
❤❤❤❤❤❤❤
Mình dang muon giảm 7 kg.
Bnhiu tuổi là tập dc ạ
14 tuổi trở lên nha
dưới 14 thì tập nhẹ nhàng và 8 phút nghỉ 1 lần.
Sao minh tap bi nhức hông la sao ạ
❤❤
Ótimo
❤
thanks
SHARON
Gua
❤🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬
🇰🇭💖👍
❤❤🎉🎉😢😢😅😅
Tập xấu quá
Tập giấc nào mau giảm mở bụng vậy chị sáng hay tối ạ
tuyệt vời quá
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤
❤❤❤❤