허리아프신 분들 골프 포기하지 마세요. 영상시청 필수! 바른 자세로 골프치면 오히려 허리건강에 도움이 됩니다.

[@이정한-x5d]

Awesome

[@초코뚱-h6g]

너무 도움이 되었어요.
감사합니다.
앞으로도 좋은 영상기대할께요.^^

[@legwell]

시청 해주셔서 감사합니다.

[@tamaplaza2705]

Good Info. 👍 thanks a lot. 🙏

[@원종욱-h9b]

노턴스윙 으로 자세 바꾸고 몸이 편하고 비거리 오히려 증가 되었습니다.

[@우태웅-s8o]

연습 많이 하는게 안좋음
퍼팅 연습 오래해도 안좋음

[@배배지지지]

좋은영상 잘 봤습니다.
야구스윙도 결국 메커니즘이 비슷한데
시합때만 두세번 살살 돌리는것도 무리가 가겠죠?
작년11월 유합술 2마디 받은환자인데
야구 살살하는것도 무리겠지요? ㅜㅜ
수술해주신 선생님께는
외래때 차마 묻지도 못했습니다.
하루 15000보에서 20000보씩 열심히 걸으면서 재활중입니다.

[@legwell]

유합술후 6개월간은 심한 운동을 하면 안됩니다. X-ray 상 유합이 된 후에 운동하는것이 좋습니다.

[@배배지지지]

@@legwell 조언 감사합니다. 유합 확인해보고 조심히 하겠습니다.