【茨城県常総市】広報常総2025年1月号掲載。ボディビル世界大会のチャンピオンに筋トレを教えてもらいました。

この動画で紹介しているトレーニングの詳細は、広報常総2025年1月号の特集記事に掲載していますので、そちらも一緒にご覧ください。
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伝説のボディビルダーとして知られる俳優のアーノルド・シュワルツェネッガーが主宰する世界的なボディビル・フィットネスコンテストである、 IFBBアーノルドクラシックヨーロッパ2024(スペイン・マドリード) が 10月10日～13日に開催されました。
その大会において、当市出身の横關 裕二(よこぜき ゆうじ)選手が日本代表として出場し、クラシックボディビル175cm以下級にて優勝という素晴らしい成績を収めました。
そんな横關さんに自宅でもできる自体重トレーニングを教えてもらいました。