¿Cuál es el momento adecuado para tomar suplementos? Aquí te lo explico

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  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 419

  • @nikolaymanzano9506
    @nikolaymanzano9506 6 месяцев назад +8

    Antes de todo un cordial saludo para sus colaboradores y su persona, gracias mí estimada doctora feliz y bendecido día amén 🙏👍♾️🌹.

  • @junitaescobar5817
    @junitaescobar5817 Месяц назад +1

    Gracias. Oy día nesesito mucho saver de todo esto que abla. Gracias mil. 😊

  • @LisetLaRosa
    @LisetLaRosa 19 дней назад

    Miles de Bendiciones para usted ,y para la anciedad cual es el mejor suplemento, gracias

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  19 дней назад

      lo ideal es que inicies con una consulta, para encontrar la raíz del problema y recuerda cada cuerpo es diferente, ven a consulta para darte un plan personalizado.

  • @JezerFerrufino
    @JezerFerrufino 13 дней назад

    Gracias.. exactamente información

  • @charomorales3134
    @charomorales3134 Месяц назад +7

    El calcio y el magnesio compiten entre si en el organismo. Así que, el Calcio: No junto al Magnesio de noche, Si junto a la Vit. D3 y K2... Así lo aprendí yo.

    • @genovevadelpilarvenegascar8731
      @genovevadelpilarvenegascar8731 10 часов назад

      toda la razón, aparte el calcio para que se absorba debe ir en conjunto con vitamina D y la vitamina D se metaboliza mejor con la Luz solar así que no debería tomarse en la noche

  • @SusanaReyes-j3x
    @SusanaReyes-j3x 7 дней назад

    Super buenos consejos❤

  • @silviaorozco9810
    @silviaorozco9810 9 месяцев назад +1

    Buena información gracias bendiciones

  • @herlindarojas1807
    @herlindarojas1807 2 месяца назад

    doctora donde consigo sus productos porfabor

  • @rcwindowsinstallation2550
    @rcwindowsinstallation2550 9 месяцев назад

    Gracias por todo tus consejos. bien explicado !!!🎉❤

  • @maelenacuevas3182
    @maelenacuevas3182 7 месяцев назад

    Doctora que puedo tomar tengo 65 años padezco de inflamación de mi bientre y estreñimiento gracias

  • @zenydiazmendez6730
    @zenydiazmendez6730 6 месяцев назад

    Disculpe. Por ejemplo el magnesio se recomienda mejor tomar en la mañana o esta bien en la tarde-noche?? Agradecería su respuesta...

  • @liliannieto2688
    @liliannieto2688 2 месяца назад

    Buenos días, yo estoy interesada en hacerme el estudio Duch, la curva del control.Estoy en la menopausia y siempre estoy cansada, sin energía. Me puedes informar

  • @Angeltours195
    @Angeltours195 3 месяца назад

    @NathalyMarcusOficial ¿Qué opinas del aceite de coco?

  • @olgasilva2909
    @olgasilva2909 7 месяцев назад

    Que linda.
    Gracias. ❤

  • @rosycruz8638
    @rosycruz8638 Год назад +3

    Gracias por la información!!
    Tengo una pregunta. Mi ginecólogo me mandó tomar IDYLLA para contrarrestar los efectos de la menopausia. Qué sabes al respecto, es adecuado?

    • @sandylugo5611
      @sandylugo5611 6 месяцев назад

      Mami no tomes eso g te mando el ginecólogo ese medicamento sale tumores en lo senos

  • @Lolislola
    @Lolislola 3 месяца назад

    El resveratrol se toma en ayunas???

  • @lydiadelgado5210
    @lydiadelgado5210 Месяц назад

    Pero se pueden tomar juntas las de la mañana y juntas las de noche?

  • @alfonsogonzalezcruz7496
    @alfonsogonzalezcruz7496 Месяц назад

    Disculpe a qué hora se toma la vitamina E??

  • @irenecifuentes7361
    @irenecifuentes7361 2 месяца назад

    Excelente dato 👌

  • @CarmenSaavedra-pt5uh
    @CarmenSaavedra-pt5uh 16 дней назад

    Donde cpnsigo el NAd

  • @CarmenRojas-zt1kh
    @CarmenRojas-zt1kh 3 месяца назад

    Y la leche dorada que tiene curcuma a que hra se toma?

  • @sandravillegas2829
    @sandravillegas2829 5 месяцев назад

    Gracias 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @marthacatalinamercadoduena9629
    @marthacatalinamercadoduena9629 Год назад +1

    Hola Dra. Una pregunta, que diferencia hay , entre Niacina y la Niacinamida

    • @gladysochoa2308
      @gladysochoa2308 Год назад

      La Niacina es la vitamina real de complejo b3

  • @sofiabe6015
    @sofiabe6015 5 месяцев назад

    Te amo nathalyyyy!! Divina e inteligente. Un placer conocerte en tu contenido🩷🩷☺️🌈

  • @hugovicens1542
    @hugovicens1542 2 месяца назад

    Cuando consumo omega por las mañanas , me da mucha energía.
    Cuando la consumo por la noche no puedo dormir.???????

  • @antoanstar
    @antoanstar Месяц назад

    Parece que NAC o NAD esta igualmente bien dicho, quizás venga a ser un producto similar ambos

  • @gloriahernandez460
    @gloriahernandez460 6 месяцев назад

    Donde puedo encontrar esas vitaminas ? Por favor yo las necesito . Grasias

  • @colombiana555
    @colombiana555 2 месяца назад

    Cual es el mejor multivitaminico para mujer 40+ que no contenga hierro , este me provoca mucha constipation

  • @bekaavendano6498
    @bekaavendano6498 2 месяца назад

    Hay vitaminas que tare omega y zinc

  • @jessybruja
    @jessybruja 7 месяцев назад

    Hola, cuánto tiempo puedo tomar la melatonina porque ya llevo como 2 meses y aún así a veces me quita el sueño en las noches !!

  • @soledadmartimez4579
    @soledadmartimez4579 7 месяцев назад

    Y como se toma el celenio??

  • @LuzmarinaRuiz-r1r
    @LuzmarinaRuiz-r1r 6 месяцев назад

    Gracias bella te amo

  • @luzgabrielaaguirre8996
    @luzgabrielaaguirre8996 5 месяцев назад

    Excelente ❤

  • @jefdroiid5154
    @jefdroiid5154 2 месяца назад

    Pero cual es la fuente científica que respalda lo que dices?

  • @MiluskaRamirez-e6b
    @MiluskaRamirez-e6b 6 месяцев назад

    Y el colágeno?

  • @nievesgutierrez6203
    @nievesgutierrez6203 2 месяца назад

    Puro oro eres❤

  • @luzacosta4523
    @luzacosta4523 8 месяцев назад

    Como puedo tener una cita medica contigo?

  • @yoya1A
    @yoya1A 8 месяцев назад

    Estoy sufriendo de mucho agotamiento.

  • @alesgu2985
    @alesgu2985 8 месяцев назад +3

    Nathaly, dices que los omegas funcionan mejor por la noche, y en consulta con tus doctoras me los pusieron en el desayuno 🤦‍♀️

    • @adrianadelarosa5954
      @adrianadelarosa5954 8 месяцев назад

      En dónde puedo solicitar una consulta??

    • @gabygaribay7873
      @gabygaribay7873 7 месяцев назад +1

      Hola. Los doctores en caso de que lo recomienden , así lo recetan . Los nutriólogos dicen que por la noche, porque desinflaman . (2-3 capsulas ) Recordemos que los doctores solo piensan en la alopatia. Raro es el que receta algo natural. Por ejemplo; el calcio. Y es mejor el magnesio. Gracias

    • @gabygaribay7873
      @gabygaribay7873 7 месяцев назад

      Es mejor por la noche

    • @aliciachula4547
      @aliciachula4547 7 месяцев назад +1

      El oftalmológo me lo mandó tomar por la mañana y con el tiempo yo lo cambié a la noche y me va mejor para el relax. Y para los ojos es indiferente

    • @sandylugo5611
      @sandylugo5611 6 месяцев назад

      ​@@aliciachula4547 gue te mandó a tomar el oftalmólogo

  • @simoncardona7969
    @simoncardona7969 5 месяцев назад

    Aque horas se toma el Omega 3

  • @MariaRamirez-or4jk
    @MariaRamirez-or4jk 4 месяца назад

    El magnesio se toma por la nkche

  • @glorialuna6931
    @glorialuna6931 Год назад

    En el caso de multivitamínicos??

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  Год назад +2

      Tómalo de día porque como si nombre lo dice son multi- vitamínicos (vitaminas) se toman de día

  • @Paola-o2y
    @Paola-o2y 5 месяцев назад

    Y el colageno?

  • @gabyyanez3196
    @gabyyanez3196 Год назад

    En donde se pueden adquirir tus productos?

  • @martitalopez8592
    @martitalopez8592 8 месяцев назад

    Q descubrimiento 😅😅😅

  • @amandaalozguz4683
    @amandaalozguz4683 17 дней назад

  • @maryortegabeltran451
    @maryortegabeltran451 9 месяцев назад

    Y la vitamina e

  • @marialuisatroconisolivares9832
    @marialuisatroconisolivares9832 4 месяца назад +18

    Gracias al fin conseguí quien me instruyera de estos datos tan importantes

  • @rosaidatorres
    @rosaidatorres 7 месяцев назад +6

    Recomiendas tomar calcio??. Hay investigaciones q dicen lo contrario, endurecen todo menos los huesos.

    • @carlospena2641
      @carlospena2641 6 месяцев назад +3

      Se debe tomar con vitamina C y vitamina D3 para mejor absorción pero no muy seguido

  • @MARGARETERODRIGUEZRODRIGUEZ
    @MARGARETERODRIGUEZRODRIGUEZ 5 месяцев назад +1

    CUANTO COSTARIA
    UN PAQUETTE ESTERO
    CON TODO LO QUE USTED MENCIONA EN
    EL PAQUETE

  • @clausssiyou
    @clausssiyou 4 месяца назад +8

    Gracias, gracias, gracias! Justo lo que estaba investigando. Los doctores solo te mandan pero no informan a qué hora

  • @rubenguedessosa4383
    @rubenguedessosa4383 27 дней назад +2

    Está señora,es como un libro abierto 🎉

  • @mariebayon8547
    @mariebayon8547 4 месяца назад

    Leí que el REISHI no tiene beneficios comprobados.

  • @Gerardo-x5b
    @Gerardo-x5b 3 месяца назад

    B día.
    Ojo con los multivitaminicos
    Muchos tienen calcio, que impide absorción del magnesio

  • @MariaHernandez-be8xx
    @MariaHernandez-be8xx Месяц назад +2

    Muy buena información…Gracias Hermosa Natalie !!
    Saludos desde Dallas Tx
    Un abrazo Grande 💙

  • @alejandragioiella4237
    @alejandragioiella4237 6 месяцев назад

    Pero vos natalia, estás promoviendo cosas q hacen los laboratorios.
    Yo quiero cosas naturales!!

  • @IcceVideos
    @IcceVideos 9 месяцев назад +1

    Pensé que era Kate del Castillo

  • @shaasesoria
    @shaasesoria 21 день назад

    No hay que tomar calcio!!!! No den información incorrecta

  • @mamiluisamia
    @mamiluisamia 8 месяцев назад

    Xq recomienda tomar calcio no se deberia nunca tomar calcio extra...

  • @lizgonzalez5226
    @lizgonzalez5226 2 месяца назад

    Hola,bonita,😊,el potasio que hora se recomienda tomar

  • @yiselarapalino9144
    @yiselarapalino9144 5 дней назад

    Hola que buena información gracias
    Actualmente tomo la vitamina D3 2.000 con magnesio minerali
    También el citrato de magnesio
    Vitamina E con selenio
    Y la levadura de cerveza
    No se en qué orden debería tomar cada discos

  • @carolinafleming2853
    @carolinafleming2853 11 дней назад

    El reishi que ayuda a dormir mejor se puede tomar de noche también ? Según tu criterio ? Gracias

  • @paolarebolledo.4869
    @paolarebolledo.4869 5 месяцев назад

    Hola consulta ...dijiste algo de la melatonina,no me quedo claro decías tomarla de día? Pero da sueño .Me aclaras eso porfa

  • @Marta-x5m
    @Marta-x5m 3 месяца назад

    Doctora buenas tardes una consulta la vitamina nad dónde la puedo comprar

  • @RosaAlba-b6j
    @RosaAlba-b6j 6 месяцев назад +1

    Ola saludos Nata yo quiero comprar los productos te lo agradezco

  • @jaycobarona
    @jaycobarona 16 дней назад

    Yo me tomo el omega 3 con la vitamina d3 en la mañana. También comencé a tomar glicina to de magnesio con asheagandha en las noche. Está bien? Quisiera saber en qué momento puedo tomarme el zinc. Muchas gracias

  • @jessra5388
    @jessra5388 2 месяца назад

    Gracias por compartir. Pero que multivitaminicos tomar porque los q conozco traen todo junto y son los que te receta el médico. Entonces a que hora tomarlo?

  • @CorkiWilliams
    @CorkiWilliams 26 дней назад +1

    Gracias gata divina luces espectacular de verde❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Amaryllisense
    @Amaryllisense 2 месяца назад

    Si el calcio se toma de noche y la vitamina D de día y ellas deben ser tomadas juntas. Que hago? Es como confuso

  • @melav567
    @melav567 3 месяца назад

    El hígado no se afecta con tantos suplementos?...

  • @ImeldadelCarmenFuentesGarcia
    @ImeldadelCarmenFuentesGarcia 2 месяца назад

    Cual es el mejor glutation recomendado para comprsrlo y tomarlo

  • @cinthyaperez5562
    @cinthyaperez5562 6 месяцев назад

    Perdón pero eso debe ser recomendado por un médico que cinozca nuestro estado correcto de salud.
    Entiendo es tu negocio y vendes todo lo que recomiendas y es válido pero mil veces consultas personalizadas.

  • @margaritagallegosluna8487
    @margaritagallegosluna8487 2 месяца назад +2

    Excelentes consejos, muchísimas gracias, saludos y bendiciones mil 🙏🌹🙂

  • @samirsalomon
    @samirsalomon 4 месяца назад

    Melatonina para los hombres que tienen múltiples relaciones sexuales al día no les aconsejo te baja la testosterona y lo tengo comprobado porque me pasó a mí

  • @soniachavez3051
    @soniachavez3051 13 дней назад

    Creí que el complejo b era con el estómago vacio por la mañanas

  • @raulromojuarez
    @raulromojuarez Месяц назад

    Y cuál sería un buen multivitamínico

  • @mifeesmisalvacion
    @mifeesmisalvacion 2 месяца назад

    no sé si Lee las consultas pero tengo otra inquietud dado que la mayoría de los médicos que como ustedes están interesados en enseñarnos no recomiendan tomar calcio sacando alguna que otra excepción como el bypass gástrico

  • @esmeraldaruiz9491
    @esmeraldaruiz9491 26 дней назад +2

    Gracias por tan valiosa información!
    Nos hablas de la astaxantina, por favor!

  • @aliciaaguila2655
    @aliciaaguila2655 Месяц назад

    Hola, me gustaría saber si se puede tomar varias vitaminas y complejos en el mismo día ? no causan intoxicación o problema en el hígado ? oh se toma un tiempo una otro tiempo otros gracias n

  • @carlanacarino6884
    @carlanacarino6884 2 дня назад

    Consulta . Tomo el magnesio glicinato y Omega 3 de noche . Ell nad lo tengo q tomar de día?

  • @nancyjuanitamenachosuarez8080
    @nancyjuanitamenachosuarez8080 4 дня назад

    Hola. Que marca de resveratrol recomiendan comprar en Chile

  • @Alicia-yf7co
    @Alicia-yf7co 22 дня назад

    Me puedes mandar alguno de estas vitaminas accesibles para poder comprar sobre para relajar y dormir

  • @psic.raulf.brownmendez7328
    @psic.raulf.brownmendez7328 День назад

    Recomendamos algo para el tinitus. Gracias

  • @carmengalvez1658
    @carmengalvez1658 6 месяцев назад

    Buena tardes quisiera información si hace consultas por teléfono

  • @anadiazlama8517
    @anadiazlama8517 2 месяца назад

    Se puede o debe combinar la vitamina A en Catotenoides con la vitamina A del aceite de pescado?

  • @bereniceFM
    @bereniceFM Месяц назад

    Alguien que diga a qué. Hora de toma el hierro ???

  • @miguelangellanz1925
    @miguelangellanz1925 Месяц назад

    Noooooo poooos wooooooooooooowwww

  • @ElizabethRomo-e9j
    @ElizabethRomo-e9j Месяц назад

    Gracias, a mi me recetaron histofil de 4000ul y el dr me lo receto por la tarde tarde 😢

  • @1hvzqz
    @1hvzqz 7 месяцев назад

    Oye necesitamos cargar una farmacia 🥴

  • @doniaaranda2617
    @doniaaranda2617 2 месяца назад

    A mi hijo debo darle zinc en gotas se las debo dar con comida o solas???

  • @elisaalvarado8490
    @elisaalvarado8490 7 месяцев назад

    Cuando tomo completo B tengo un dolor de lado derecho aque se deve

  • @Jorgepers-rk2iv
    @Jorgepers-rk2iv 7 часов назад

    Pero que es doctora ,como sabe todo esto ,es muy serio lo que recomienda ,no pueden dar cualquier tipo de info

  • @angelzen7879
    @angelzen7879 5 месяцев назад

    El magnesio y zic rompen el ayuno?

  • @lilykings8390
    @lilykings8390 3 месяца назад

    No debemos consumir calcio, los demás sí

  • @MaríaLuisaGonzálezLuis
    @MaríaLuisaGonzálezLuis Месяц назад

    Hola buenas noches por las noches se debe de beber eres el el veratrol

  • @danielagarcia5027
    @danielagarcia5027 4 часа назад

    Que bueno tanto que compartes , gracias

  • @KarlenArevalo
    @KarlenArevalo 2 дня назад

    Que marca Resveratrol es el mejor, cual recomiendas

  • @amordemivida8626
    @amordemivida8626 5 месяцев назад

    A qué hora tomar selenio ??

  • @gisellemercado1815
    @gisellemercado1815 2 месяца назад

    Y la vitamina D ? Cual es la hora correcta para tomarla.

  • @thaydegaravito6101
    @thaydegaravito6101 Месяц назад

    A que hora se toma la lista infinita de vitaminas etc 😮