기관지 호흡기 강화에 유익한 교호 호흡법_원광디지털대학교 사이버대학교 요가

[@프로놀라]

코로나때문에 호흡이 힘들었는데 ㅜㅜ 따라하니 호흡이 훨씬 편해졌습니다..
감사합니다

[@김정미-m2z]

교수님, 5년 전에 교수님께 요가명상 과목 수강했었어요
영상으로 다시 뵈니 정말 반갑습니다!
교수님은 그 때보다 피부도 더 좋으시고 여전히 건강해 보이시네요~
저도 기관지랑 폐기능이 약해서 가끔 호흡곤란으로 고통스러울 때가 있는데 이 교호호흡법 열심히 따라 해 보겠습니다~~
이 외에도 또 기관지 호흡기에 좋은 방법 있으면 알려주세요교수님
감사드립니다!!
건강하세요~~!!
추천, 구독 꾸욱 눌렀어용~^^

[@평온한지예]

고맙습니다 감사합니다

[@박미화-e7d]

감사합니다
자율신경에 도움이 되는 호흡도 알려주시면
도움이 많이 될것 같습니다

[@LydiaHJR]

너무 감사드려요 고맙습니다

[@별님-m4c]

감사합니다

[@OHE.J.Y5251]

교호호흡으로 안정을 찾았습니다.

[@눈누난나-z4m]

2번부터 반복하는거 아닌가요? 3번부터 반복하는 이유가 뭔가요?

[@임승일-j8s]

저거 따라하기전에 정말 손 깨끗하게 철저히 잘 씻은후에 따라하길 당부드립니다‥제가 따라 햇다가 바로 코감기걸렷음‥‥세균덩어리 손으로 코만지니까 바로 콧속이 감염되더군요‥하루세네번 철저하게 손씻는 사람입니다‥아오 욕나와‥