COLAZIONI SANE E VELOCI - 3 COLAZIONI SANE, NUTRIENTI E VELOCI
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- Опубликовано: 19 янв 2021
- Oggi ti presentiamo 3 colazioni sane e veloci perfette per chi non ha tempo!
3 idee facili e veloci per una colazione dolce o salata e sana:
- Chia pudding
- Pancakes alle mandorle
- Crepes di grano saraceno
Le nostre colazioni sane e veloci sono pronte in pochi minuti e da oggi puoi preparare anche tu colazioni sane e veloci pensate per chi non ama molto cucinare o ha poco tempo.
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Bravissimi Tante ricette Molto interessante sapere Tante cose Questa cucina👍
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>> Budino di chia alla banana: per il gruppo 0 e B. Il gruppo A, AB sostituire la banana con la mela.
>> Pancakes di mandorle: il gruppo 0 e B sostituire le lenticchie con un altro legume consentito.
>> Crepes di grano saraceno: per il gruppo 0 e A. Il gruppo B, AB sostituire la farina di grano saraceno con la farina di quinoa oppure di riso o di legumi consentiti.
Posso usare la pera vero per il budino? 🥰
@@emmalawrence9254 Assolutamente si :)
Bravi Diana e Alessio 👏👏
Sarebbe fantastico poter leggere la lista e le dosi degli ingredienti sotto i vostri video. Mi semplificherebbe molto per preparare la lista della spesa quando scelgo una delle vostre ricette. Grazie mille 🥰❤
Sempre bravissima, grazie.
Fantastici...
Grazie di cuore!!!
Che belleeeee 😍😍
Grazie di cuore !!!
Grazie mille!!!!!😍Sei bravissima!!!
Visto fino alla fine..... Grazieeee siete insostituibili... Mi sono anche iscritta al programma 7 giorni ❤️
Che bella notizia❤️ grazie infinite
Fantastiche!!! tutte buonissimeeeee
Grazie per le tue buonissime ricette,sei dolcissima e bravissima 👍 🤗🤗🤗
fantastiche !!!!!
Grazie. Grazie. Grazie !!! ❤️🤗
Siete stupendi e bravissimi🤗💞
Siete favolosi !!! Ricette facili ma ottime!!! Grazieeee 😋😋😋❤
Ma grazie Benedetta sei gentilissima ❤️
Grazie mille per queste bellissime ricette!😘
Ma grazie a te Liliana ❤️ facci sapere se le preparerai
Bravissima! Ottime idee!
Ci fa molto piacere cara ❤️ facci sapere se preparerai le.nostre ricette
Buonie saranno le proverò sicuramente!!! Grazie sempre ragazzi ❤️😘👍
Favoloso grazie ❤️❤️
Ciao ragazzi 😃 che buone queste ricettive❣️❣️❣️ Grazie mille ♥️♥️♥️♥️
Siamo felici ti piacciano ❤️
Grazie ragazzi, sempre meravigliosi
Ma grazie gentilissima ❤️❤️❤️
Grazie! Buonissime ricette,siete bravissimi!Complimenti!
Grazie mille!!!
Ricette super fantastiche
Ma grazie Stefania sei gentilissima ❤️ facci sapere se ne preparerai qualcuna
Brava e sempre ottime ricette🙏🙏🙏
Gentilissima grazie Mille ❤️
Siete fantastici.. Li farò sicuramente è una buona colazione... Grazie mille.
Ma grazie ❤️ facci poi sapere se ti sono piaciute!
Topppp
Sempre gentilissima Maria Pia!!
Sei veramente straordinaria 😘😘
Ciao grazie per le idee 👍 le proverò sicuramente !
Grazie mille ci farai sapere se ti sono piaciute!!
Buoniiii grazieee 😍
Grazie Mery!!
Ciao ,siete fantastici ,grazie
Grazie di cuore! Facci sapere se preparerai qualche nostra ricetta!
Belle grazie sono anche molto semplici 😊
Grazie mille Anna!!
Grazie, ottime varianti 🙏😀
❤️❤️
Sono meravigliose non posso più farne a meno... grazie mille Diana ed Alessio ❤️
Grazie cara sei gentilissima ❤️
Siete meravigliosi ragazzi,mi avete cambiato la vita 💖grazie!!🌹
Ma grazie ❤️❤️
Ho cominciato a fare le vostre ricette.... buonissime
Bravissimi
Wow. Buone.. bravissima..
Ma grazie ❤️
grazie mille!
A te di seguirci!
Fatti pankake dolci,squisiti, grazieee😃👍
Ciao mi sono appena iscritta sei molto carina, 😊 mi piacciono le ricette che proponi perché sono facili e veloci, poi mi piaci perché sei molto precisa e chiara e hai una voce dolce e rilassante, proverò il chia pudding per colazione, grazie.
Facile da provare 🤗
Grazie , facci sapere se le preparerai e soprattutto se ti sono piaciute!
Ottimo direi. Ciao
Bravissimi......👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤
Ma grazie ❤️❤️
Buonissime😍😍😍
I pancake in versione salata x me è ottimo;;! Gruppo 0 brava Diana e grazie🌹👏
Ricette sempre meravigliose..grazie cari ragazzi💖
Grazie di cuore Liliana!!
Sei geniale ❤
Sembrano appetitose e veloci, le vorrei provare
Complimenti per le ricette che sono davvero molto facile da preparare.
Crepes faccio spesso e non sento più la mancanza di pane 🍞!!!
Un abbraccione forte ‼️❤️
Che bello siamo contenti che ti piacciano ❤️ tienici aggiornati se preparerai qualcuna delle nostre ricette!
Grazie 🤩
A te di seguirci ❤️❤️
Ricette buonissime grazie
A te di seguirci ❤️ facci sapere se preparerai qualche nostra ricetta
Super
Grazie mille Alessia!
Ragazzi GRAZIE !!!! Tutto buono!
❤️
Io sono innamorata della tua voce, della tua pacatezza😁 Complimenti per tutto!
A volte riascolto le ricette per la tua voce 🤣 Mi trasmetti tranquillità. Sei diversa da tutti gli altri influencer, che parlano e gesticolano tutti allo stesso modo!
Adoro le tue ricette ovviamente, e vorrei la tua cucinaaa🤣 Baci e continua così 👏
Gustose.,sane e dall aspetto accattivante.
BRAVISSIMA
Grazie Mille ❤️
Ottimo per la salute,la usò molto
Comprerò il Vs libro delle ricette, per è più facile, grazie di cuore per queste ricette innovative 👍😘
Grazie carissima ❤️
Le proverò sicuramente
Splendido ❤️
Ma le faccio subito😍😍
❤️ci farai sapere
Brava!
Grazie mille ❤️
Belle e invitanti!! 😍😍 Bravi!! 👏👏❤❤❤
Ma grazie!!
@@dianaealessio 👏👏❤
Complimenti li proverò perché sono molto veloci e semplici da fare
Splendido ❤️❤️
Bravi!
Grazie mille!
Che meraviglia queste colazioni😋bravissima come sempre😊😘
Ma.grazie gentilissima ❤️
Facci sapere quale preparerai!
tutte😂😂
Colazioni fantastiche....mi metto all'opera
Scusate...a.x il budino ..ho in casa semi di lino...va bene lo stesso???
Ciao certo sno buonissime sicuro e salutari bn pmrg😋😍
Grazie Ilva facci poi sapere quale preparerai!!
Siete super per fortuna che ci siete 🤩
Grazie Marina ci fa tanto piacere ❤️
👍👍👏👏👏grazie
A te di seguirci!
Siete sempre bravissimi 🤗💞vi seguo sempre quando posso grazie mi avete insegnato molto ragazzi insieme a tutto il gruppo non sono brava con la tecnologia e mi piacerebbe comprare qualche libro vostro ma non lo so fare
Ottime
Vi ADORO... sono 5 giorni che ho ELIMINATO pasta, pane e biscotti. E voi mi date tantissima motivazione😘
Ma bravissima ❤️ sei molto determinata continua così ❤️❤️
Ciao ci riprovo pure io visto che al secondo g poi mi sno tradita col pane😀
Qualche consiglio ?
@@ilvaiezzi4198 tanta forza e volontà,e voler vedere se riesco a perdere qualche chilo. 💪
Colazione top
Grazie!
Ciao Diana .volevo ringraziarti perche ho fatto io i mio marito la dieta di gruppo sanguigno.e ho fatto le tue ricette e devo dire che in 35 giorni ho dimagrito 5 kg.grazie mille.6 migliore ,bravissima .un saluto dalla Vienna😘
Bravissima complimenti a tutti e due!! ❤️❤️
Buono! Io uso il latte di mandorla:: questo che vedo deve essere buono!👏🎈
Facci sapere se lo preparerai!
@@dianaealessio ok !!ho trovato un canale di misura x meeeeeeeee😚😝
Buona sera, complimenti per le vostre preparazioni. Come mai non usate farina e fiocchi di avena per alcune preparazioni. Buon lavoro e complimenti.
ottimeeee
Grazie mille ❤️
Bravissima;ciaoooo ciaooo bye bye
❤️ grazie
sei bravissima le tue ricette sono stupende madovresti dire sempre per quale gruppo sanguingno
Ciao mi chiamo Angela potresti fare la maionese spiegandol passo passo grazzi, io non riesco a trovarlo, sei bravissima 👏👏👏👏👏🤗😘
Buongiorno mi piace molto la vostra cucina. Volevo sapere se il cocco non è adatto in questo alimentazione. Grazie 🌹
Che delizia🤗 mi sorprende te sempre di più bravi! , le barbabietole sono quelle comperate sottovuoto già cotte?
Si sono già cotte, ad ogni modo puoi anche cuocerle tu
@@dianaealessio, 👍Ho provato a chiedere, Ma le trovo solo precotte sottovuoto
Sei talmente brava, ke ti seguo tantissimo, ti vorrei a casa mia ,sei fantastica🎉
😋😋😋🤤🤤
Grazie siete quello che cercavo in questo momento di transizione.sto cercando di seguire la dieta del gruppo zero,perché mio marito ha valori alti e diverse patologie...il cambiamento lo aiuterà? Speriamo.
Grazie
Salve Diana
Posso usare la bevanda di avena o di riso?
Ciao Diana , ho fatto le crepes e le ho condite con la crema di castagne che hai pubblicato è giusto come combinazione? Questa crema a cosa si può abbinare , grazie mille per i vostri consigli
Ciao complimenti, volevo chiedere con che cosa si può sostituire il tonno, grazie
Buone... Grazie
Le quantità delle Vs prestazioni sono sempre x 2?
E sempre gruppo 0?
Generalmente vanno bene a tutti i gruppi sanguigni ma non sempre. Proprio per questo le eventuali sostituzioni sono indicate nel primo commento del video!
Si vanno bene per 2 persone
Ciao !!!posso sostituire con bicarbinato ?!!!
GRAZIE !!!
🤗Grande ragazzini, non ci rimane che scegliere💖
Scusate ragazzi🤗
@@angelaagosta6644 ❤️❤️
Per gli pancake 🥞 possiamo usare farina di castagne al posto di mandorle? Grazie
Ciao ricette salate le mie preferite. Si può usare la farina di amaranto per queste ricette? GRAZIE
Puoi sicuramente provare 😃
Bravi bravissimi come al solito!!!! Con cosa si può sostituire lo yogurt xchè non posso usarlo nè di latte vaccino nè di soia.grazie grazie
Puoi vedere se trovi lo yogurt di mandorle 🥰
la farcitura di lenticchie e tonno si può anche usare come condimento per la pasta?
ottime ricette! Unica domanda, le lenticchie per il gruppo 0 non vanno bene, giusto?
Io userei, per esempio, dei fagioli cannellini o dei fagioli rossi
Va benissimo :) nel primo commento trovi tutte le sostituzioni per gruppo sanguigno
Ciao ragazzi!!! Io non faccio mai la colazione e forse e' un errore. Proverò da oggi a fare le vostre ricette , saranno senz'altro squisite!!! Grazie e buona giornata . Bacioni
Non è un errore se ti trovi bene così ad ogni modo puoi provare le ricette e farci sapere . Facci poi sapere se comincerai a farla 😃😃
@@dianaealessio certo... da domani provo e vi faccio sapere come va. Grazie ragazzi siete i migliori
Cosa posso usare al posto della farina di grano saraceno sono di gruppo AB
Una più buona dell'altra
Ma grazie!
Vorrei sapere se va bene il lievito biovegan
la farcitura della crepes mi sembra che i gusti siano tutti dolci. tacchino rape e carote. qualcosa di piccante o acido. la proverò. bravi
Ciao Diana io sono gruppo b con che posso sostituire la farina di grano saraceno?ti ringrazio se mi rispondi un abbraccio ad entrambi ❤️😘