COME PREPARO I PASTI PER LA SETTIMANA IN ANTICIPO - (ESTIVO, ECONOMICO e SENZA GLUTINE)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 авг 2024

Комментарии • 187

  • @dianaealessio
    @dianaealessio  3 года назад +22

    Scopri il nostro nuovissimo programma di 7 giorni per rivoluzionare la tua alimentazione( La super offerta scade il 11-06):
    www.nutrimenteecorpo.com/7giorni

    • @emmalawrence9254
      @emmalawrence9254 3 года назад +4

      Preso! Bellissimo ❤️ lo consiglio a tutti

    • @lestaff65
      @lestaff65 3 года назад

      Grazie! Non trovo il pdf relativo a questo video

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад +1

      Lo trovi qui👇
      www.nutrimenteecorpo.com/come-organizzo-i-pasti

    • @lestaff65
      @lestaff65 3 года назад

      Prima di tutto grazie. Poi ho una dubbio sulla quinoa che usi in video. Non riesco a capire quale tra le tante formulazioni comprare: farina o granuli? Grazie

  • @monikaberlinska871
    @monikaberlinska871 3 года назад +7

    Bellissimo questo video, fate di più di questo genere 👍💚

    • @addoloratacerbone639
      @addoloratacerbone639 11 месяцев назад

      Piace anche a me questo video e interessante le ascolto e le vedo volentieri e quando mangio così mi sento bene

  • @patgandalf9403
    @patgandalf9403 3 года назад +2

    Appena scoperto questo canale....da quello che vedo ricette molto semplici, facili da riproporre e mega gustose!! Grazie per queste preziose idee :)

  • @francescacorucci2023
    @francescacorucci2023 3 года назад +13

    Ragazzi mi fate venire voglia di preparare tutto .. grande organizzazione 😍😍

  • @fedepascu6088
    @fedepascu6088 3 года назад +5

    Questo metodo è geniale e stra mega utile con ricette da leccarsi i baffi😍😋🤩 Lo seguirò!! Grazieee❤️

  • @luigiferraro6949
    @luigiferraro6949 2 года назад +1

    Ciao Diana fai tutto leggere e buono complimenti👩👧

  • @mariaexposito9551
    @mariaexposito9551 2 года назад +1

    Bonjour Diana et Alessio j'adore vos vidéos. Depuis peu je suis intolérante au gluten. Grâce à vous j'apprends à cuisiner sans gluten et même sans lait. Bravo et merci pour tout ces partages !

  • @danieladanaila2864
    @danieladanaila2864 3 года назад +1

    Grazie Diana sei fantastica fane in canzone alla fine de ricete

  • @shizuuuya9086
    @shizuuuya9086 2 года назад

    Ciao Buon pomeriggio mi presento le fiamme Rosa Poi è la prima volta che vede i giovani sono davvero stupendo e mi dà modo di poter restare dei piatti diversi perché in questo periodo ho avuto dei problemi in funzione così Grazie mille

  • @ifun4490
    @ifun4490 2 года назад

    Ciao, vi segui con tanta piacere siette Bravissimi, sapete arrivare all♥️con vostri consigli. Continuate. Buona Serata💕♥️🌹

  • @simonanota2586
    @simonanota2586 3 года назад +4

    Grazie ragazzi davvero !!! Con il programma dei 30 giorni mi avete migliorato la vita ... questo video sempre utile e interessante 😘

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Wow che bellissimo commento ma grazie ❤️❤️

  • @brunavizziello5530
    @brunavizziello5530 10 месяцев назад

    Grazie mille ❤

  • @nicolettamasieri6335
    @nicolettamasieri6335 3 года назад +1

    Mi piaci tantooo! Sei bravissima! Io sono una nonna ke ti segue parekkio e i tuoi piatti mi piacciono tanto.Vi abbraccio tutti e 2 e forza continuate sempre così.

  • @emmalawrence9254
    @emmalawrence9254 3 года назад +10

    Grazie ragazzi 🥰

  • @antonelladebonis2066
    @antonelladebonis2066 3 года назад

    Waowao ma quante meravigliose ideee di pasti 😋😋😋 tutte buone e gustose

  • @carlarocchi5
    @carlarocchi5 3 года назад +1

    Sei bravissima ti ringrazio per i tuoi suggerimenti grazie

  • @concettasambataro897
    @concettasambataro897 Год назад

    Che bella la tua cucina almeno quello che si vede..non puoi fare home tour...grazie bellissima...❤❤❤❤

  • @graziellazaccone320
    @graziellazaccone320 3 года назад

    Grazie per tutte queste idee. La seguo dal belgio. Sono super fan. Seguo una dietta senza zuccheri rafinati e mi datte tante tante idee. Poi lei e simpaticissima. Ancora grazie e continuate. Graziella😘😘

  • @maricafruzzetti8761
    @maricafruzzetti8761 Год назад

    Ma complimenti 👍👏👍

  • @mariabusico1482
    @mariabusico1482 2 года назад

    Bravissimi.... Ci voleva un canale così

  • @graziellap.
    @graziellap. 3 года назад

    Grazie per la guida che ho già scaricato. Per l'estate è molto comodo non dover passare ore ai fornelli.

  • @uncuoreaspasso778
    @uncuoreaspasso778 3 года назад +1

    Grazie ragazzi, siete stupendi e le vostre ricette sono meravigliose

  • @moniacampana2504
    @moniacampana2504 3 года назад +2

    Siete bravissimi complimenti davvero 😁😁👏👏👏

  • @mariafioretto1554
    @mariafioretto1554 3 года назад +3

    Che meraviglia😍

  • @mariacerchia7689
    @mariacerchia7689 2 года назад

    Bravissima

  • @cinziafiorani5754
    @cinziafiorani5754 3 года назад +1

    Bravissimi .......veramente utile semplice e veloci

  • @caterinalucarelli6517
    @caterinalucarelli6517 3 года назад +1

    Bellissimi menu ottimi pasti saranno tutti buonissimi alcuni li ho fatto crema di ceci quinoa siete grandi

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Grazie di cuore Caterina ❤️❤️

  • @laylaL.
    @laylaL. 3 года назад +2

    Questo video è pazzesco...Ti seguo da un po' e devo dirti che forse oggi mi sono straconvinta a mettermi a cucinare...io da cuoca a imbranata con la mia nuova dieta ipocalorica xché tutto dopo un po' diventa monotono forse xché la vita ci mette anche a dura prova quindi,è bello e incoraggiante questo video e sta volta inizio e cerco di essere costante nel mio nuovo percorso xché la costanza è davvero difficile

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Forza Valeria ❤️❤️

    • @laylaL.
      @laylaL. 3 года назад

      Grazieeeee...siete troppo carini😘

  • @gigliolafasolini1073
    @gigliolafasolini1073 3 года назад +1

    Tutte belle buone cose brava si queste ricette sono proprio estive 👍👋😘🙂

  • @luisaleonardi666
    @luisaleonardi666 3 года назад +1

    Molto piacevole e stimolante, grazie Diana anche per la sicurezza con cui esponi e che mi porta a pensare di organizzarmi al meglio abbandonando latticini e glutine.
    Spero di riuscire.

  • @nadiadisantedicola7644
    @nadiadisantedicola7644 3 года назад

    Per chi ha poco tempo per cucinare è proprio il TOP!!!

  • @angiolettamontoleone9061
    @angiolettamontoleone9061 3 года назад +2

    Ho preparato prima il burro di mandorle, poi i fagioli dell'occhio per preparare l'hummus e la salsa al cetriolo, una bontà. Grazie Diana per come spieghi e le idee del tutto innovative, continua così 😘

  • @lilianadecaro6929
    @lilianadecaro6929 3 года назад +2

    Super pietanze..io ho preparato la salsa tzatziky
    Grazie cari ragazzi per i vostri preziosi consigli💖

  • @rosariaconci7023
    @rosariaconci7023 2 года назад

    Ricette da provare sicuramente grazie

  • @almazinamehretab8126
    @almazinamehretab8126 2 года назад

    bravissima 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
    grazie grazie mille

  • @sircla7
    @sircla7 3 года назад

    Grazie per le vostre ricette favolose

  • @sorridiconkeila5595
    @sorridiconkeila5595 3 года назад +1

    Bravissima e simpaticissima

  • @annataffurelli7591
    @annataffurelli7591 3 года назад +1

    Grazie! Video utilissimo. Stasera provvedo all'acquisto del corso 7 giorni!! ☺️

  • @vitaluppino426
    @vitaluppino426 3 года назад

    Buongiorno cara Diana ottimi consigli da fare sicuramente grazie!!! Sappi che ogni giorno faccio una tua prelibatezza ❤️👍😘

  • @FlMd4848
    @FlMd4848 2 года назад

    Ottimi spunti. Grazie!

  • @morelorin2702
    @morelorin2702 2 года назад

    Siete voi favolosi, siete i migliori sul web. Diana, non fai tante moine, ma sei molto sintetica, brava!!! Vi seguirò sempre, ora che vi ho scoperto, avete delle ricette, fantastiche, come la torta con patate e zucchine, decorato con yogurt di soia, filtrato, come un formaggio, ma come vi vengono certe idee?! Dire brava è dire poco. Meritate tutto il successo!😘

  • @monicaappolloni8401
    @monicaappolloni8401 3 года назад +2

    Bellissimo!!! Grazie!!! Molto utile!❤️

  • @cinziamor8325
    @cinziamor8325 Год назад

    Ciao, mi sono appena iscritta alla vostra comunity. Vi ho scoperto da qualche giorno e da appassionata di cucina, ho un blog, mi avete convinta .... Con le vostre preparazioni....SENZA...!

  • @jessicapiccione3950
    @jessicapiccione3950 3 года назад +1

    Che idee buone e facili...Da provare di sicuro 😍😋Grazie mille,siete fantastici!!!!

  • @cristinadesantis5338
    @cristinadesantis5338 3 года назад +1

    Grazie sei bravissima molto utile come tutte le tue ricette 😘

  • @annamariadifrnco7861
    @annamariadifrnco7861 Год назад

    Grazie di cuore !

  • @luciabernal7443
    @luciabernal7443 2 года назад

    Grazie ragazzi. ❤️

  • @faustaferrari5812
    @faustaferrari5812 3 года назад

    Bravissimi e anche svelti

  • @antonellazilio8006
    @antonellazilio8006 3 года назад +1

    Che bello li farò subito ❤❤❤🙋‍♀️

  • @elenanole7528
    @elenanole7528 3 года назад +1

    Grazieee! Che belle idee! Super!

  • @lucillapac3563
    @lucillapac3563 3 года назад

    Bravissima Diana 👑

  • @elisamagagna3418
    @elisamagagna3418 3 года назад +1

    Ottime idee grazie le farò tutte😀

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Grazie mille ❤️ siamo felici ti sia di aiuto

  • @nicolettamasieri6335
    @nicolettamasieri6335 3 года назад

    Sei bravissima! Mi piaci tantooo !

  • @claudiamartinelli8621
    @claudiamartinelli8621 3 года назад

    Grazie siete bravissimi

  • @josephine5948
    @josephine5948 2 года назад

    Grazie davvero di quello che fatte ❤

  • @concettacappellania3514
    @concettacappellania3514 3 года назад

    Grazie.

  • @lauraM-cn5io
    @lauraM-cn5io 4 месяца назад

    Grazie ragazzi, è un piacere seguirvi! Questa alimentazione cambia la vita😊

  • @andreapadovani5471
    @andreapadovani5471 3 года назад +1

    Grazie! bel video come sempre

  • @mimmi016able
    @mimmi016able 3 года назад +1

    Sempre idee geniali, grazie 😘

  • @orellatosini6546
    @orellatosini6546 3 года назад

    Fantastica. Che belle ricette grazie...complimenti

  • @sararenz23
    @sararenz23 3 года назад +1

    Meravigliosi 😍😍😍

  • @sabinapiergentili5702
    @sabinapiergentili5702 3 года назад +1

    Bravissimi grazie molto utile😍

  • @mariasilviamariotti4455
    @mariasilviamariotti4455 3 года назад

    Grazie ragazzi. Siete unici🤩

  • @strangeseugenia4501
    @strangeseugenia4501 3 года назад

    Bellissime idee grazie

  • @nicol66etta
    @nicol66etta 3 года назад

    Ragazzi siete bravissimi grazie

  • @MariaM-zw8tb
    @MariaM-zw8tb 3 года назад

    Ottime ricette senza glutine👍🏻 iscritta🤗🤗❤️

  • @patriziafattori8615
    @patriziafattori8615 3 года назад +1

    Fantastico! 😊

  • @fabiolapesce5987
    @fabiolapesce5987 3 года назад +1

    Grazie mille , ottime idee , che sono quelle che mancano sempre , io adoro le cose semplici . Una sola domanda , quale yogurt usare al posto di quello di soia , che non lo tollero molto , grazie

  • @annaluisacarraro4095
    @annaluisacarraro4095 3 года назад

    Grazie di 💖

  • @mariagraziamancuso454
    @mariagraziamancuso454 3 года назад +1

    Ciao Diana dovresti venire a casa mia così preparo tutti i tuoi piatti GUSTOSSIMI BRAVA 😋

  • @erikaragni8498
    @erikaragni8498 3 года назад +1

    Ma quanto sei brava

  • @vincenzapagliuca2412
    @vincenzapagliuca2412 3 года назад

    Grazie mille 🙏 bellissima organizzazione, complimenti 😘

  • @deborahosiliero6975
    @deborahosiliero6975 3 года назад

    Bravissima grazieeeeee …idee preziose…😋😋 L unica cosa sarebbe bello vedere anche L assemblaggio degli ingredienti e non solo la spiegazione a voce😬grazie🤗

  • @mariacucina
    @mariacucina 3 года назад

    Molto interessante bravissimaaaa

  • @francescacorucci2023
    @francescacorucci2023 3 года назад +9

    ❤️

  • @mariannacinieri7319
    @mariannacinieri7319 3 года назад

    Bravissima🥰

  • @giovannabonavita6200
    @giovannabonavita6200 3 года назад +1

    Grandi 👍

  • @islabonita3885
    @islabonita3885 3 года назад +1

    Ragazzi siete stupendi..Vi auguro il meglio per la Vostra iniziativa, meritate moooooolti piú scritti, ma sono sicura che arriveranno!! Una domanda: le prugne devono essere ammollate prima o cosí secche? Immagino si possano sostituire con datteri o uvetta. Grazie milla! :)

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Ciao cara ❤️le prugne secche sono sempre morbide non c'è bisogno di ammollarle. Con datteri sicuramente, con uvetta puoi provare

    • @angelaroccucci2848
      @angelaroccucci2848 3 года назад

      Si possono sostituire con le albicocche disidratate?

  • @alinabondar8860
    @alinabondar8860 3 года назад

    Grazie mille per un splendido video ,vi seguo da un po e mi trovo benissimo. Le ricette sono semplici e buonissime. Unica domanda perche aggiungi l'acqua nei vermicelli di riso ?perdonami per la domanda.

  • @lidiabezhenar9570
    @lidiabezhenar9570 3 года назад

    Grazie di ❤❤❤👍👍👍

  • @masciavagnetti8518
    @masciavagnetti8518 3 года назад +1

    Bellissimo da unire al nuovo corso di una settimana grazie!!!

  • @patriziacarrozza6821
    @patriziacarrozza6821 2 года назад

    Sei in gambissima❤️

  • @mariabusico1482
    @mariabusico1482 2 года назад

    Conosciuto oggi questo canale, perché ho visto una ricetta su fb e poi ho provato a cercare su RUclips. Una cucina rivoluzionaria per chi vuole mangiare sano.Ma anche voi intolleranti al lattosio? O è una vs scelta?

  • @robertatirelli7334
    @robertatirelli7334 3 года назад

    Interessanti ricette😍 come potrei sostituire lo yogurt di soia per preparare la salsa con i cetrioli?

  • @dominiquecolosimo2730
    @dominiquecolosimo2730 3 года назад

    👍😲Wow 👏👏👏👏Brava 🙋‍♀️

  • @TheOrecchioalato
    @TheOrecchioalato 3 года назад

    Siete eccezionali ...mi avete cambiato la prospettiva...un aiuto come posso sostituire gli spaghetti di zucchine...purtroppo non ho quell'attrezzo...posso grattugiarle o farle a julienne? Mi dai indicazioni per acquistare l'attrezzo? Grazie

  • @menta364
    @menta364 Год назад

    Bravissimi! Ma ho una domanda: per fare il porridge la quinoa deve essere già cotta (bollita), corretto ? Grazieee!

  • @mariapinamoschitta4284
    @mariapinamoschitta4284 3 года назад

    Belli tutte quelle piante

  • @francescagerardi7668
    @francescagerardi7668 3 года назад

    Bravissima, posso sostituire le prugne con l uva sultanina?grazie

  • @dolceericette1522
    @dolceericette1522 3 года назад +1

    Buoni

  • @mariademurtas3942
    @mariademurtas3942 3 года назад

    Mi dai un consiglio su come preparare la marmellata di pesca? Ne ho una marea 😍😍

  • @rosycocco2189
    @rosycocco2189 3 года назад +1

    Ciao Diana posso sostituire il burro di mandorle con avocado per la salsa! Grazie

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Si , noi non abbiniamo l'avocado ai legumi nella nostra dieta però se tu vuoi puoi farlo

  • @user-tz5wj4vh9z
    @user-tz5wj4vh9z Год назад

    Ciao a tutti sono Concetta buonissime ricette idee nuove ma volevo chiedere ,la quantità per un primo pasta riso o altro è sempre 80grammi per un uomo?

  • @francescaficarra566
    @francescaficarra566 3 года назад

    Che bontà Diana..desideravo un informazione..il dolce a zuccotto con la glassa sopra che si vede all'inizio del.video dove ce la musichetta con la pubblicità delle ricette e vi vedete tu e Alessio in quale.dei tuoi 3 libri lo trovo?..perche vorrei acquistare il libro..

  • @robertore486
    @robertore486 3 года назад

    Ciao e grazie per i consigli...volevo chiederti:in frigorifero quanto tempo si conserva il basmati?grazie mille

  • @luisasposito3553
    @luisasposito3553 3 года назад

    Ricette ed idee fantastiche 😋😋😋, mi sorge però una domanda, non pensi sia nutrizionalmente errato mischiare nello stesso pasto più tipi di proteine?? Grazie della risposta 🤗🤗🤗

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Ciao! Nella dieta che seguiamo gli abbinamenti che abbiamo creato sono corretti :) dipende poi di che proteine si tratta. Mischiare uova e carne ad esempio può andare bene ma ad esempio due carni diverse tra loro ad esempio pollo e manzo insieme già non andrebbero bene

  • @mariarossi6173
    @mariarossi6173 2 года назад

    Con cosa posso sostituire l’aglio in polvere ?

  • @alessandradesantis407
    @alessandradesantis407 11 месяцев назад

    Grazie per questi suggerimenti. Ma ho una perplessità. Siccome ho seguito un percorso nutrizionale, ho appreso che è bene non mescolare le proteine, quindi uova e hummus oppure uova e tacchino sono abbinamenti da evitare.
    Poi vorrei chiederle gentilmente se può indicarmi che tipo di coltello usa e quanto può costare. Ne vorrei acquistare uno ma ce ne sono di moltissimi tipi ed è difficile orientarsi. Grazie

  • @mariapinamoschitta4284
    @mariapinamoschitta4284 3 года назад

    Dammi qualche consiglio x dimagrire e mantenere in forma

  • @linamarciante9636
    @linamarciante9636 Год назад

    Potreste preparare i pasti con quello che c'è in questo periodo quindi l'autunno?