COSA MANGIO IN UN GIORNO (PER RIMANERE IN FORMA) - Ricette SENZA ZUCCHERO, SANE e VELOCI!

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 274

  • @flaviaacquisti2533
    @flaviaacquisti2533 3 года назад +8

    Brava Diana fanne di più di questi video......siete grandi grazie x le vostre ricette semplici ma molto gustose e invitanti..

  • @cristinadelodelgrano2234
    @cristinadelodelgrano2234 3 года назад +6

    Avete un cane adorabile. Bacioni anche a lui !!!

  • @miaraina406
    @miaraina406 3 года назад +2

    Ottimo. Sano e gustoso ...bravi ragazzi....
    Sarebbe bello vederne altri video cosi ..
    La semplicita. Vi fa onore

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Grazie mille Mia ❤️ sicuramente ci saranno altri video così!

  • @cristinasambastian4992
    @cristinasambastian4992 3 года назад +3

    Siete bravissimi!! Vi ho scoperto da poco e trovo le vostre ricette fantastiche . Grazie 😊

  • @cristinadelodelgrano2234
    @cristinadelodelgrano2234 3 года назад +2

    Che buone. Le faccio sicuramente. Bravi ragazzi come sempre. Bacioni e buon proseguimento. Bacioni

  • @cuddlycat2982
    @cuddlycat2982 3 года назад +3

    Siete davvero unici ! Menomale che esiste il vostro canale ! Bravissimi!

  • @mariaschianodicolella5607
    @mariaschianodicolella5607 2 года назад

    ciao ragazzi siete fantastici le vostre ricette sono buone gustose e sono molto contenta di seguirvi ..bravi bravi bravi

  • @ritagiusti8864
    @ritagiusti8864 Год назад

    Bravi! Mi piacciono tutte le vostre ricette e la cucina semplice. Grazie

  • @cinziaderrico9812
    @cinziaderrico9812 3 года назад

    In questo video siete molto spontanei , molto bello grazie.

  • @benedettalacorte3805
    @benedettalacorte3805 3 года назад +2

    Grazie , ricette che incontrano i miei gusti😋😋😋 Vi adoroooo e siete fantastici!!! Buona Pasqua 🕊🕊🕊😘❤

  • @mariodemauro112
    @mariodemauro112 3 года назад +2

    Favolosi. Grazie per l'impegno 🤩

  • @patriziapomo4268
    @patriziapomo4268 3 года назад

    Sono le ricette migliori alla portata di tutti e alla fine sono quelle che preferisco . Brava

  • @mariacannataro3842
    @mariacannataro3842 3 года назад +2

    Proprio come piace a me.. Bravissimi piatti semplice e buoni grazie😘💕

  • @loredanacaruso3584
    @loredanacaruso3584 3 года назад +2

    Brava Diana ,semplici ma buonissime li farò sicuramente ☺

  • @fedepascu6088
    @fedepascu6088 3 года назад +4

    Adoro questo tipo di video😍 le preparo tutte🤤😍

  • @annarosacinque9831
    @annarosacinque9831 3 года назад +3

    Ciao, bravissimi come sempre 🥰

  • @silviamedelin8709
    @silviamedelin8709 3 года назад +2

    Che belle ricette!!! Grazie!! ❤❤❤ Bravissimi come sempre!

  • @mariarosariarossi5279
    @mariarosariarossi5279 3 года назад +3

    Grazie grazie grazie siete fantastici 😍

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Ma grazie a te di seguirci ❤️❤️

  • @loredanavastano1762
    @loredanavastano1762 3 года назад

    Bravissima diana davvero idee semplici ma buinissime

  • @mariacavallaro2344
    @mariacavallaro2344 3 года назад

    Siete semplicemente fantastici.
    Grazie per le vostre ricette molto interessanti

  • @mariarosariagrippo8808
    @mariarosariagrippo8808 3 года назад +2

    Siete bravissimi ragazzi grazie

  • @immacolataspanu3625
    @immacolataspanu3625 3 года назад +2

    Ottime idee, come sempre. Siete grandi

  • @almasalaj8565
    @almasalaj8565 2 года назад +1

    Grazie mille ragazzi, siete Bravissimi. Poche cose dici, ma Meravigliose. Sono troppo contenta che vi ho trovati e non vi lascerò mai.

  • @mariacristinavellani6994
    @mariacristinavellani6994 3 года назад +3

    Bravissima! Tutto il tuo mondo è molto accattivante..io, ehm, sono ancora in una fase di curiosità e osservazione😁..complimenti!

  • @antonelladebonis2066
    @antonelladebonis2066 3 года назад +2

    Ciao ragazzi bellissimo video e da qualche giorno che vi ho scoperto siete molto bravi e fate bellissime ricette e moooooolto sane 🤗🤗🤗🤗🤗mi sto vedendo i vostri video uno più bello dell'altro

  • @Memotip1
    @Memotip1 3 года назад

    Un sentito grazie per il vostro impegno, un vero e proprio servizio alla collettività. Le ricette sono semplici da eseguire e spiegate in modo chiaro e semplice. Diana ha un modo di fare gentile e delicato che, a parer mio, non offende proprio nessuno. In più mi pare logico che se si vuole rimanere in salute bisogna dedicare un po' di tempo alla cucina. Mi spiace leggere alcuni commenti che suonano come vere e proprie critiche gratuite. Grazie di cuore, continuate così!

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Grazie mille Francesca per il tuo supporto ❤️

  • @user-kl9fz7or5r
    @user-kl9fz7or5r 3 года назад +1

    Grazie Diana e Alessio per averci regalato una giornata tipo dei vostri menù. Cibi semplici, salutari, basati sulla qualità degli ingredienti e di facile realizzazione. Un vero elisir di salute e benessere.

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Grazie Carlo ci fa piacere ti siano piaciute 😊

  • @giovannabartolotta4191
    @giovannabartolotta4191 3 года назад +2

    Grazie di cuore per tutte queste buonissime ricette golosissime

  • @elenaguardini7070
    @elenaguardini7070 3 года назад +2

    Ma che meraviglia, bravissimi 🥰🥰🥰

  • @laylaL.
    @laylaL. 3 года назад +3

    Nella semplicità si scoprono i veri sapori👍👍👍Basta ricette troppo elaborate e lunghe,lasciamole fare a chi ha tanto tempo in cucina e a chi non deve fare una dieta e nn ha intolleranze e può mangiare ciò che vuole.Io ho riscoperto la semplicità da quando ho iniziato una dieta dimagrante adatte alle mie infinite intolleranze e poi,ho scoperto voi...e la dieta non è più monotona...Siete bravissimi,complimenti x tutto e continuate così 😘

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад +1

      Grazie di cuore Valeria e complimenti per il tuo progresso 👍

  • @luciafiorellalululacaprara6200
    @luciafiorellalululacaprara6200 2 года назад

    wow, che belle ricette😋non vedo l'ora di prepararle. grazie Diana😘

  • @annamastracchio5162
    @annamastracchio5162 3 года назад +2

    Ricette semplici e veloci... Braviii ragazzii 👍

  • @lilianadecaro6929
    @lilianadecaro6929 3 года назад +9

    Buonissime idee..grazie cari ragazzi💖

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад +4

      Grazie mille Liliana!

    • @paolacheli8165
      @paolacheli8165 3 года назад +2

      Bravissimi ragazzi!!! Ricette semplici e sane.... A me piacciono le cose semplici. 😉Grazie per le tantissime idee💖

  • @barbaramancini1550
    @barbaramancini1550 3 года назад +2

    Grazie 😊

  • @susannafarinola8129
    @susannafarinola8129 3 года назад +2

    Ciao ragazzi siete due persone belli è genuini sei brava nel spiegare e vi dico oggi ho mangiato il riso e pollo al curry

  • @luisellacatalano4102
    @luisellacatalano4102 2 года назад

    Siete fantastici,bellissimi piatti😀🙂🍽🍽🔪🔪🍴🍴

  • @cinziaodorisio8105
    @cinziaodorisio8105 3 года назад +2

    Semplice da preparare ma tanto tanto gusto lo rifarò sicuramente

  • @barbarabernacchioni2875
    @barbarabernacchioni2875 3 года назад +2

    BRAVISSIMI pero' era tanto che non facevi video ,io vi adorooooooo

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад +1

      Grazie mille , stiamo.lavorando su un grande progetto che vi presenteremo presto!

  • @cinziaberto4643
    @cinziaberto4643 3 года назад

    Siete semplicemente fantastici 😘😘‼️

  • @martabolognino_marketing
    @martabolognino_marketing 3 года назад +2

    Bravissimi! Ottime ricette... la semplicità in cucina è la cosa migliore 😊
    Anche i miei pasti giornalieri sono simili ai vostri. Da quando seguo questa alimentazione poi non mi serve mangiare molto, essendo piatti nutrienti mi sazio con poco.
    Gruppo 0: niente colazione perché proprio non riesco, solo una tazza di acqua bollita; pranzo leggero e vario ogni giorno tra carne, pesce, ecc...; piccolo spuntino/merenda; niente cena poiché ultimamente sto molto meglio senza mangiare nulla la sera, bevo solo una tisana.
    Grazie come sempre per i vostri consigli e ricette 🔝 🙏🏻

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад +1

      Ottimo Marta! Complimenti e grazie ❤️

  • @doraivone1609
    @doraivone1609 3 года назад +3

    Ricette davvero semplici ma gustose👍

  • @marcopetracca3483
    @marcopetracca3483 3 года назад +1

    Bravissima Diana, semplice anche in cucina. Quello che prepari rispecchia la tua personalitá. 🤗😘
    Simonetta.

  • @augustasoresi6679
    @augustasoresi6679 4 месяца назад

    Ricette semplice e veloci Bravi .ragazzi ❤️😋🫲🥰😘😍🫂

  • @elisabettapau3609
    @elisabettapau3609 3 года назад +2

    Ciao🤗 stamattina provato il porridge con la quinoa e la banana,buono. A pranzo riso basmati con tonno. E per stasera si vedrà 😅. Intanto aspetto il libro,e continuo a seguirvi su RUclips. Chiarissima spiegazione,bravi 👏👏👏👏👏

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Grazie mille Elisabetta ❤️❤️

  • @halynamalychok4413
    @halynamalychok4413 3 года назад

    Complimenti!!!

  • @carlanegro5076
    @carlanegro5076 3 года назад

    Siete splendidi come sempre.👍🌼🌹🌹🌹

  • @paolagatti442
    @paolagatti442 2 года назад

    Buoni!!!! Come sostituire il cardamom o?! GRAZIE!!!!!

  • @giorgiogiani3839
    @giorgiogiani3839 3 года назад

    Amo tantissimo le ricette dei gruppi sanguigni,grazie

  • @annalopopolo2563
    @annalopopolo2563 2 года назад

    Ottima preparazione
    Non è semplice cambiare alimentazione ma voi presentate questi piatti con tanta semplicità

  • @wilmaradice1853
    @wilmaradice1853 3 года назад +1

    Bravi ragazzi ottime ricette, le cose semplici sono sempre le migliori 👏👏buona Pasqua 🐥🐥😘😘🤗

  • @marikaros7254
    @marikaros7254 3 года назад +3

    SIETE BREVISSIMI!!!

  • @Veronica-sq6pk
    @Veronica-sq6pk 3 года назад

    Nuova iscritta..... mi piace molto questo tipo di video.....grazie mille 💚💚💚

  • @sandramele9367
    @sandramele9367 3 года назад +3

    Bravi. Ottime idee.
    Ma ogni tanto un piccolo sgarro ?!
    Io forse non dimagrisco perché mi concedo o un frutto o delle noci o delle mandorle!
    Voi siete bravissimi e ...magri!

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Può essere anche come abbini gli alimenti :)

  • @ariannasintini8392
    @ariannasintini8392 3 года назад +1

    Vi seguo volentieri

  • @elenaaneleelly5269
    @elenaaneleelly5269 3 года назад +2

    Tutto buonissimo , ciao ragazzi 😍

  • @laury9169
    @laury9169 3 года назад +3

    Brava 🤗

  • @vitaluppino426
    @vitaluppino426 3 года назад +1

    Da fare tutte 3 buonisse piatti grazie Diana che bello mangiare sano!!!! Un abbraccio 😘❤️👍😊♥️

  • @veruscagualerzi8102
    @veruscagualerzi8102 3 года назад +1

    Deve essere tutto buonissimo...
    Il tacchino mi ispira tantissimo...
    Il cagnolino davanti al piatto che si lecca...
    Meraviglia... 😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @giorgiogiani3839
    @giorgiogiani3839 3 года назад

    Super semplici e squisiti ,più leggeri di così non si può grazie.

  • @annaritausai4574
    @annaritausai4574 3 года назад

    Siete bravissimi mi piace il tutto

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 3 года назад +2

    Grazie !!!!!!!!!

  • @luisarossi7272
    @luisarossi7272 11 месяцев назад

    Brava sto imparando grazie

  • @merymarramaldi5764
    @merymarramaldi5764 3 года назад +2

    Grandi grazie ❤ la semplicità e la migliore .certo ogni tanto un po di golosità ci vuole ,e noi con le vostre numerose ricette ne abbiamo da vendere 🥰🙄 ha vendere e un modo di dire 😅😂❤

  • @angelaagosta6644
    @angelaagosta6644 3 года назад +3

    Brava👍🥰🥰🥰

  • @giusicazzato8508
    @giusicazzato8508 3 года назад

    Ciao Diana,
    Se prendo il Tofu anziche il tacchino ?
    Che ne pensi?
    Grazie siete bravissimi

  • @maramusi8307
    @maramusi8307 3 года назад +2

    Bella idea

  • @cinziamor8325
    @cinziamor8325 Год назад

    Ciao, ottime idee, scusa quali frullatori, Blender, mixer usi?

  • @MrLuigi218761
    @MrLuigi218761 3 года назад

    Ottimi consigli, mi sono iscritto 🤩

  • @nadialibra913
    @nadialibra913 3 года назад +1

    I pancakesi può mettere nella impasto frutta o frutta secca o cioccolato al posto di quella spezia cosa posso mettere sei bravissima e dai dei bei consigli ciao buona serata

  • @tunzigiuseppina2205
    @tunzigiuseppina2205 2 года назад

    Sei bravissima ti seguo sempre adesso ciao

  • @laylaL.
    @laylaL. 3 года назад +3

    Davvero bello un piatto unico... + pratico da fare e soprattutto invoglia di + a mangiare quindi,io desidero vedere + piatti unici da voi con tante belle verdurine abbinate alle proteine...carne o pesce e altri di verdure e pasta o riso così mi fate venir + voglia di fare la dieta😁

  • @carmelavenezia986
    @carmelavenezia986 3 года назад +2

    Buonissimo... Perfetto...

  • @stefaniatinessa9935
    @stefaniatinessa9935 3 года назад

    Scusa al posto della salsa di soia che per allergia al nichel alimentare non posso utilizzarla ..con cosa posso sostituirla ? buon pomeriggio a tutti

  • @concettaaverna7286
    @concettaaverna7286 2 года назад

    Ciao ragazzi...una ottima alimentazione

  • @francescacorucci2023
    @francescacorucci2023 3 года назад +2

    Ottime idee... stasera salmone e asparagi❤️❤️

  • @patriciagarnier7805
    @patriciagarnier7805 3 года назад

    Ricette semplice e senz'altro gustose. Le farò, grazie per il tutorial. Ma la frutta??

  • @emmalawrence9254
    @emmalawrence9254 3 года назад +12

    Le farò tutte 😍😍

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Che bello! Allora ci farai sapere se ti sono piaciute!!

  • @annaner1
    @annaner1 11 месяцев назад

    Utilissimo Diana noi mangiamo pure cosi in famiglia quindi non utile per noi ma utilissssimisssimo!!! Idee e spunti certo ma che ci consentono di mangiare sano ma sfizioso per palato e gusto. E' questo il principio della nuova ERA del gusto e tu con Alessio la pubblicizzate benissimo ti seguo sempre e ad Maiora!!!!!

  • @annamaria4631
    @annamaria4631 3 года назад

    Intanto ho iniziato con i pancakes 😋....buoni buoni 🤩🤩🥞

  • @ninasorrentino771
    @ninasorrentino771 3 года назад

    Nel cavolo cappuccio io gratuggio una carota e metto sedano tritato ed è ancora più buono . Bravi ragazzi! Grazie x le ricette 😘😘

  • @iolandapergher
    @iolandapergher 3 года назад +3

    Anche noi mangiamo così. Va benissimo. Mangiamo anche il pane o di miglio o saraceno o di fave tostato. Per il momento grazie ai vostri piatti non siano ancora dei farmaco -dipendenti. Continuate a fare ricette grazie sono squisite 🎊🎉🎉❤

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад +1

      Wow ma grazie questo è un grande commento ❤️

  • @antonellagelsumini5888
    @antonellagelsumini5888 3 года назад +2

    Siete davvero bravi, peccato ho una brutta allergia e non posso seguire le vostre ricette come vorrei

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад +1

      Puoi trovare tante idee sul nostro sito sicuramente troverai qualcosa adatto al tuo caso :)

    • @antonellagelsumini5888
      @antonellagelsumini5888 3 года назад

      @@dianaealessio si si alcune cose le ho già messe in pratica, grazie.

  • @nadialibra913
    @nadialibra913 3 года назад +1

    Si può fare l impasto alla sera x la mattina grazie spero che mi rispondi 👋👋🤗😘👏👏👏

  • @antonellaparodi5224
    @antonellaparodi5224 3 года назад

    ottimo. bravi bravi

  • @brunavizziello5530
    @brunavizziello5530 10 месяцев назад

    Scusami Diana dove posso acquistare la farina uguale alla tua? La mia è troppo scura. Grazie.

  • @dhuratakuqi3564
    @dhuratakuqi3564 3 года назад +2

    ciao la seconda ricetta ho preparato con Carne di Tachino essendo grupi B grazie mille per le vostre ricette e buon pomeriggio

  • @maxauroraevangelista2952
    @maxauroraevangelista2952 3 года назад +1

    Ti copiero sicuramente la ricetta del riso con il tacchino🤩

  • @antonellarpa
    @antonellarpa 3 года назад

    Ho provato il tacchino con il riso, super buono! Grazie!
    Chiedo un chiarimento, il riso è un cereale e la soia è un legume, secondo la dieta di Mozzi come abbinamento è corretto?

  • @mariavittoriacei3375
    @mariavittoriacei3375 3 года назад

    Siete bravi a seguire con costanza questo tipo di alimentazione,ci vuole tanta forza di volontà, io ci provo ma sgarro troppo spesso,sono ingrassata 5 kg ma vorrei riprovare ad alimentari correttamente,è che ho tanta fame di cose proibite🤣🤣🤣

  • @NadiaPini-rz9vn
    @NadiaPini-rz9vn Год назад

    Bravissimi

  • @giusyvalentini6916
    @giusyvalentini6916 3 года назад +1

    In alternativa del tacchino cosa posso mettere ,non mangio carne .ciao sei siper💞🌻

  • @cristinafaganello7153
    @cristinafaganello7153 3 года назад

    Bravissimi ragazzi! Però una domanda: non mangiate mai frutta?

  • @gio.b.9105
    @gio.b.9105 2 месяца назад

    Buono tutto 👍👍👍

  • @elisabettazedda7284
    @elisabettazedda7284 3 года назад

    E che bella cucina!!!

  • @carmelaverardi1161
    @carmelaverardi1161 3 года назад +2

    L'impasto dei pancakes fino a quando posso conservarlo in frigo? Sono troppo buoni🤩🤩

    • @dianaealessio
      @dianaealessio  3 года назад

      Massimo due giorni , grazieeee ❤️

    • @carmelaverardi1161
      @carmelaverardi1161 3 года назад

      @@dianaealessio Grazie a voi ragazzi che proponete ricette semplici e alla portata di tutti😘😘😘😘

  • @silvanaaccossato6945
    @silvanaaccossato6945 3 года назад +2

    Bravissimi cibi semplici genuini nutrienti e giusti..d'accordissimo

  • @marinelaapetri4548
    @marinelaapetri4548 4 месяца назад

    Scusa una domanda per chi ha la glicemia alta puo seguire queste ricette..??grazie mile

  • @mariadacqui1875
    @mariadacqui1875 Год назад

    Come si può sostituire la salsa di soia?

  • @ritamarras3736
    @ritamarras3736 3 года назад +2

    Io ho cucinato gli involtini di zucchine arrotolate che goduria oggi i pancakes domani continuo grazieeee un abbraccio!!🥂🥳🥂🥳

  • @claudezebra5760
    @claudezebra5760 7 месяцев назад

    Con che cosa posso sostituire la soia in tutte le sue forme che sono allergica?