اكتشفت القناة والله درتيلي كوراج باش نبدا الريجيم المشكل ماعنديش الارادة باذن الله رايحا نبد غدوا انشاء الله اقدرني ونشد ونفقد الوزن شكرا قناة جد مفيدة
اختي كريمة حبيت نقول لك الله يعطيك ما تتمني انت منقذتي ،عادت لي الثقة في النفس واستطعت ان اخس. بعدما كنت سمينة جدا بفضلك انا اشكرك من كل قلبي الله يحفضك ❤
اختي كريمة انا متتبعة جديدة وجربت اول تحدي تاع البيض في مدة 3نقست غير زوج كيلو ومبعد صرالي تثبيت من موراه الله يرضي عليك دنيا واخرة رجعي على الكمنتار تاعي ونصحيتي اختي بارك الله فيك
بنتي لازم تكون عندك ارادة من حديد لانه تنقصي الان خير راكي صغيرة ما يكونش عندك ترهلات كما هو الحال عند الانسان الكبير هيا شوية ارادة فكري في نفسك لما تولي شابة تلقاي اللباس لي واتيك.
تقول وحيتي بيا اليوم راني راحة و غدوة ان شاء الله ندير ريجيم الشربة الحارقة بصح لمدة اسبوع ان شاء الله ....وحد الحماس حاكمني ربي يرزق كل وحدة حابة تنقص الوزن الإرادة تاعي ❤...و فرحتي اليوم كي شافتني وحدة حبيبة. قاتلي. واو وووو راكي توب 😊
شكرا جزيلا راني شارية حبة ملفوف عندها بزاف وقاعدة نستنى في الوصفة انا جربتها من قبل بلا دجاج وفعلا كانت عندها نتيجة رائعة واكيد نجربها بطريقتك ومن ذرك روحي ربي يعطيك واش تتمناي
جربت الشربة الحارقة جات روووعة في البنة يعطيك الصحة و جعلها الله في ميزان حسناتك بصح حبيت نقولك على الفاكهة اذا نقدر ناكلها في هذا الريحيم و شحال الكمية المسموح بها من فضلك جاوبيني
السلام اختي معاك متتبعة جديدة دخلت فوصفاتك لقيتها روووعة راني حابا ندير ريجيم انا ماشي سمينة من كامل الجسم غير الكرش عندي شوية خارجة والارداف خصني غير هاد رجيم هاد
الله يحفض..لكي ..الوالدين ويرزقهم..زيارة الي بيت الله الحرام عاجلا غير اجلا اللهم امين يا رب العالمين وكل المسلمين والمسليمات اينما كانوا وكل مشتاق..يا رب
والله غير درتها جات تهبل تهبل ونا نزيدولها شوية حار تجي تهبل
بصحتك حنونة بصحتك❤️❤️
@@user-hn4tx1ic1f الله يسلمك حبيبة ربي يعطيك صحتك
هل يصلح هاد الريجيم للمرضعة
@@salsabilsetif7407 ممكن يصلح مي كاين بروقرام تاع المرضعات فليقروب تاع الرشاقة
ملقيتش الكرم ياه نعوضو
تعيشي كملي معانا فالريجيمات والوصفات هذو الصحية وافكار لوجبات الريجيم انا 17 سنة راني نتبع فيك وان شاء الله نجرب ريجيماتك وكي ننقص فلوزن نقلك 😍😍💪
إن شاء الله.
لا تُقصّروا في تكرار : "اللهمَّ بلّغ إخواننا رمضان منصورين مجبورين شِباع آمنين"
شكرا حبيبتي على وصفاتك وعندك طريقة تحفزي بيها ربي يخليك راني دايرة رجيم الدلاع ليوم الاول ادعولي ننقص وتكون عندي ارادة اكثر ♥️♥️ وشريت شوفان اذا تقدرييريلنا وصفات بيه واسكو يطيح في الوزن
مليح الشوفان . إن شاء الله
شجعتيني باختك لي نقصت 7 كيلو ورطل في 15 يوم حفزتيني بزاااف ربي يحفظك كريمة على نصائحك ووصفاتك
اكتشفت القناة والله درتيلي كوراج باش نبدا الريجيم المشكل ماعنديش الارادة باذن الله رايحا نبد غدوا انشاء الله اقدرني ونشد ونفقد الوزن شكرا قناة جد مفيدة
موفقة أختي❤️❤️
مبروك عليك 100k عقوبة للذرع الفضي ان شاء الله عجبني هاذ الريجيم نسييه مشكورة حبيبتي 😘
شكراااا أختي ربي يحفظك❤️❤️ موفقة حنونة كوراج❤️❤️
أنا بديت شهر هدا ريجيم بعد الولادة تاعي سمنت بزاف وليت 117كغ لازم ننفقص بزاف شجعوني ونشالله نشيان ونوصل للوزن المثالي
❤️❤️❤️❤️
اختي كريمة حبيت نقول لك الله يعطيك ما تتمني انت منقذتي ،عادت لي الثقة في النفس واستطعت ان اخس. بعدما كنت سمينة جدا بفضلك انا اشكرك من كل قلبي الله يحفضك ❤
الله يبارك ماشاء الله.برافو عليك ❤️❤️
والله وصفات كلها هايلة
وعندك المصداقية ربي يعاونك حبيبتي
شكراااا أختي ربي يحفظك❤️❤️
اختي كريمة انا متتبعة جديدة وجربت اول تحدي تاع البيض في مدة 3نقست غير زوج كيلو ومبعد صرالي تثبيت من موراه الله يرضي عليك دنيا واخرة رجعي على الكمنتار تاعي ونصحيتي اختي بارك الله فيك
مساء الخير أحلى كريمة 🌺🌸🌷 كنت حابة تكثرينها شوربات الحارقة لإنقاص الوزن 💞بارك اللّٰه فيك
جربي هذي ورجعيلي الخبر.
سلام حبيبتي 😘 يعطيك الصحة
انا راني اليوم الثالث من رجيم البطاطا و نقصت 3كيلو الحمد لله الف شكرررررر❤️
الله يبارك برافو عليك حنونة❤️❤️
واش هو ريجيم البطاطا
كيفاش هاذ الرجيم تاع البطاطا كل نهار تنقسي بكيلو ولا كفاش
انا والله ماعرفتش شانقولك بصح نقولك ربي يفرحك ويرزقك ويكملك ماتتمني ويرزقك الجنة... راكي داية دعوة الخير تنصحي من قلبك يجعلها في ميزان حسناتك. من وهران
شكراااا أختي ربي يحفظك❤️❤️ هذا واش حابة دعوة خير.
الحمدلله وجربت رجيم الارز ونقصت 4 كلغ واليوم بديت برجيم البيض نرجعلكم بعد 3 ايام ونقولكم ❤❤❤❤❤ شكرا كريمة اختي
بصحتك حنونة بصحتك❤️❤️ موفقة أختي❤️❤️
لا لا ولي ليرجيم العادي ومن بعد ديري رجيم البيض هاكذا تحرقي دهون كتر ❤
مفهمتش اختي
@@gaddamaissa1644 قصدها أفتحي علأقل نهار مديريهمش مور بعضاهم.
بالتوفيق اختي انا جربت ريجيم الدلاع ونقصت بيه كيلو الحمد لله
شكرا اختي كريمة راكي منحيا عليا التفكير باش واش اندير خلال الرجيم ( انواع الاكل ) انشاء الله ربي يفرحك ويحققلك واش في خاطرك ربي يسترك ويوفقك ويخليلك صحتك امين يارب العالمين
آمين يا رب العالمين 🤲🤲 شكرا أختي❤️❤️ موفقة حنونة 😘😘
و ؟
مشكورة على الوصفة ، الخبز و الكسرة هما اللي يسمنوا...!
أكيد .
انا ليوم بديت ريجيم البطاطا راني 107كلغ بعد 3 ايام نرجعلكم الخبر شجعوني البنات راني حابة نشيان عمري 16 سنة
حبيبتي راكي صغيرة وجاية للدنيا لازم ديري إرادة حنونة.كوراج حبيبتي❤️❤️
Ma chérie t jeune 107 kg c bcp tu dois avoir le courage et la volonté tu va avoir une belle taille nchallah
@@Lili-wj4pz ان شاء الله ♥
@@user-hn4tx1ic1f شكرا 🌹
بنتي لازم تكون عندك ارادة من حديد لانه تنقصي الان خير راكي صغيرة ما يكونش عندك ترهلات كما هو الحال عند الانسان الكبير هيا شوية ارادة فكري في نفسك لما تولي شابة تلقاي اللباس لي واتيك.
شكرا عالوصفة .راني بديت فالرجيم البارح .ادعولي ربي .باه تنقص فالوزن راني كرهت.
موفقة أختي❤️❤️ متكرهيش زيري روحك فقط.
@@user-hn4tx1ic1f تعيشي حبيبتي ربي خليك لينا 😘😘😘
اختي نقصتي
@@user-uq3wh6hq2j والله نقصت الحمد لله
@@oumamona2885 الحمد لله...شحال نقصتي بالحارقة؟؟؟
لبنات انا 88كيلو وحابا 65,كيلو ادعيولي معنديش ارادة غدوا نبدا بربي أن شاء الله ونولي بعد شهر نقلكم قداه وليت
بالتوفيق
وين وصلتي اختي انشاءالله نقصتي
يادرا بديتي ولا مازال
يا درا فرحينا😊
شحال راكي ذرك؟
والله جربت معظم رجيماتك وفادوني بزاف اعطيك الصحة وربي يحفظك ❤❤❤❤❤❤❤
بصحتك حنونة بصحتك❤️❤️
شكرا ختي من قلبي والله شجعتيني انا بديت ريجيم نهار الخميس راني ماشية هايلة برك السبور شوي منيش ندير كل يوم بسح لغدوة نشاله راح نزيد نزير روحي كثر كثرينا من ليفديو تاع التحفيز
إن شاء الله حنونة.موفقة حبيبتي❤️❤️
@@user-hn4tx1ic1f آمين 😍
شكرا حبيبتي علي الوصفات الرائعة والبسيطة احسنتي عزيزتي دائما كثرينا من الوصفات تاع الرجيم تستاهلي الدرع الذهبي❤❤❤❤❤❤❤
العفو حبيبتي.أكيد لنعرفها نشاركها معاكم.
@@user-hn4tx1ic1f ططط
سمنت بزاااف ان شاء الله نجرب هاد ريجيم و ننقص والله كرهت عمري 17 سنة كي تزوجت زدت سمنت
الف مبروك عليك 100K ان شاءالله نفرح بيك الذرع الفضي عقبال النجاحات أخرى ❤❤❤❤❤
إن شاء الله يارب.شكرا حبيبتي 🥰🥰
السلام عليكم راح نبدأ هذ الريجيم اليوم ربي يقدرنا ويعطيك الصحه اخة كريمه بارك الله فيك
واش نتيجة
ربي يحفظك كريمة كترينا من الرجيم الصيف والحلويات
إن شاء الله.
جربتها ليوم يعطيك صحة على هذيك شوربة كرمب تهبل و بنينة
بصحتك حنونة بصحتك ❤️
راني 82 عمري 26 سنة عندي شحم في الكبدة غدوى نشاء الله نبدا رجيم البيض ادعولي ربي يشفيني
ربي يشفيك ان شاء الله
كوراج برك وتنقصي ان شاء الله
والله طيبت شربا الحرقان جتني بنينا تهبل يطك الف الف صحا وعفيا في ميزان حسنتك والله روووعة صحا ربي يطك وش تتمني وبرك للهو فيك يا طيبا ❤❤❤❤
بصحتك حنونة بصحتك ❤️❤️
انا ليوم وزنا بعد رجيم البيض نقست 5 كلغ كنت 92 ودرك راني 88
يعطيك الصحة درت رجيم بطاطا وزت يمات درت نتاع روز والله نقصت حمدالله درك راني نتبع ف رجيم تاعك هذا والله فرحت كي نقصت
بصحتك حنونة بصحتك❤️❤️ برافو👍👍
بديت رجيم البيض عندي 13يوم ديما نشوف الخدود خهههههه اذا نقصو ياختي اللياقة ولطاي حاجة اساسية ربي يوففنا علي مغريات المطبخ
شحال نقصتي ختي
ريجيم البيض 3 ايام ف شهر فقط
ما شاء الله عليك اختي محتوى جيد تحية من المغرب واصلي عزيزتي
غدوا نبدها مزالني مع الريجيم وحبطت وراني فرحانة شكرا ❤❤❤❤
موفقة أختي❤️❤️
حنونة تديري الرجيم فقط ولا مع الرياضة
ربي يحفظك ملهمتي في ميزان حسناتك كل غرام نقصو في أجرك
شكرا حبيبتي شكرا❤️❤️
شكرا جزيلا عزيزتي الغالية ان شاءالله في ميزان حسناتك
آمين يا رب العالمين 🤲🤲 شكراااا أختي ربي يحفظك❤️❤️
يعطيك الصحة حبيبتي كريمة انا موالفا اندريها في الرجيم بنة مشاءالله شكرآ علي الوصفات والمعلومات ❤❤❤
العفو حبيبتي معيوني 🥰🥰
كنت نستنى في هذا الفيديو يعطيك الصحة ختي
الله يسلمك حبيبة 😘😘
شكرا ععلى مجهوداتك . و أكثر شيء يعجبني فيك صوتك المملوء بالارادة و العزيمة . و شجعتيني أكثر على الحمية . مزيدا من التألق و النجاح .
شكراااا حبيبة ربي يحفظك ❤️
شكراً حبيبتي وصفاتك كلها رائعة راح نجربها إن شاء الله ♥
العفو حبيبتي 🥰🥰
❤ يعطيك الصحة اختي انا طيبتها وجاتني بزااااااااااااااااااف بنينا بارك الله فيك ياختي جزاكي الله خيرا
بصحتكم يالحبيبة بصحتكم❤️❤️
والله روعة باينة بنينة كنت نستنا فيها يعطيك الصحة كرووم
الله يسلمك.بنينة جربيها ومتندميش
اختي انبدأ معاك رجيم البنان انا مستئصلة الغذة الذرقية كنتنفخ بالذواء واصلا ماتناكل كنتمني نلقي نثيجة انبداه من غدى
تبان تشهي يعطيك الصحةختيتو👍👍👍
شهيتك فلجنة حنونة 😘😘
@@user-hn4tx1ic1f هههه أخ ياسين
أنا مشكلتي الكريشة الله الله ماحبتش تدخل راني نستنى كاش نهار تمديلنا وصفة مضمونة من عندك 😅أما باقي الجسم الحمد لله
الكرش سامطة 😅😅
يعطيك الصحة اختي كثرنة وصفات الريجيم الصيفية
إن شاء الله 🥰🥰
يعطيك الصحة حبيبتي ❤❤❤من فضلك اختي ادعيلي ربي يرزقني بسكن عاجلا غير اجلا اللهم امين يارب العالمين 😢😢😢😢😢عندي لطانسيو هل هذا الريجيم بيضرنيش ❤❤
ربي يرزقك فالقريب العاجل يارب 🤲🤲
@@user-hn4tx1ic1f الله يرزقك واش راك تتمناي حبيبتي ماجاوبتينيش على الريجيم يلا يضرني كي عندي لطونسيو
تقول وحيتي بيا اليوم راني راحة و غدوة ان شاء الله ندير ريجيم الشربة الحارقة بصح لمدة اسبوع ان شاء الله ....وحد الحماس حاكمني ربي يرزق كل وحدة حابة تنقص الوزن الإرادة تاعي ❤...و فرحتي اليوم كي شافتني وحدة حبيبة. قاتلي. واو وووو راكي توب 😊
ههههه راني حاسة بيك ههههههه.موفقة حنونة 😘😘
ان شاء الله من غدوة نجربها و نشوف النتيجة مع اني ماشي سمينة بزاف عادي مي عندي الكرش 😅😢
موفقة أختي❤️❤️
درتها اليوم جات بنينة تهبل مدرتلهاش جامبو منحبوش ودرت سمن فبلاصة زبدة جات تحفة يعطيك الصحة كنت نطيبها كرمب وزرودية نغليهم مع ملح فلفل كحل كانت تجي تعيف بالسيف ناكلها مي دكا صايي نولي ديما نطيبها يعطيك الصحة حبووبتي ربي يفرحك ان شاء الله 🥰🤲😍
بصحتك حنونة بصحتك❤️❤️
@@user-hn4tx1ic1f الله يسلمك حبيبتي تعيشي😘🌹
والله غير شراهولي لبارح باش نديرها ومدرتهاش حطيتي لفيديو في وقتوا صحيتي ختيتي.
موفقة أختي❤️❤️
سلام اخت كريمة من فضلك ديرينا رجيم الشوفان ويوم التنضيف من فضلك
يوم التنظيف كولي غير الخضر خضراء يعني ماشي طايبة وتفاح وزبادي فقط.
جربتها جات عسل بنينة تهبل تهبل يعطيك الصحة لله يحفظك
ماشاءالله يعطيك صحيحتك ختيتي مشتركة جديدة في قناتك راني نحوس على وصفات صحية حتى خرجتلي قناتك وعجبتني طريقتك في توصيل المعلومة
شكراً حبيبتي ❤️🥰
شكرا جزيلا راني شارية حبة ملفوف عندها بزاف وقاعدة نستنى في الوصفة
انا جربتها من قبل بلا دجاج وفعلا كانت عندها نتيجة رائعة
واكيد نجربها بطريقتك ومن ذرك روحي ربي يعطيك واش تتمناي
موفقة أختي❤️❤️
يعطيك الصحة ماشاءالله حبيبتي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب 😍
برك اله فيك يعجبوني بزاف لفيديو تاعك شكرا انا زهرة من تزى وزو
مرحبا بيك نورتيني 🥰
يعطيك الصحه اختي على مجهودات لي راكي ديري فيها راكي تكوراجي فينا حبيبتي تمي معانا هكدا باش منفشلوش
إن شاء الله حنونة.
سلام اخت كريمة رني جربت هدي تلتام رجيم البيض رني نقصت فالميزان 2كلو ورطل وليوم رني بديت هدي شوربة تع الكرمب بغيت نشكرك لشجعتني وربي يجعلها في ميزان الحسنات موفقة انشاءلله
موفقة أختي ❤️
يعطيك الصحة على هديك الشلادة اللاسوب والله تشهي بلا هايل انا حابة نطيح رابعة كيلو عندي كلش عادي فريحيم قهوة حليب بلاستر بصح لازم نجوز معاها ياولوكان حبة قاطو راسي يوجعني منقدرش
معليش عوضي القاطو بالتمر .شكرا على كلامك الطيب ❤️
الله يبارك
الله ابارك درت شربة لكرمب جات بنينة تهبل كيما قلت والله ماتوقعت تجي مليحة ونقدر ناكلها وحتى الزوج وعجبت بارك الله فيك
درتها بالكرنب الأحمرو الكابويا جات بنينة بزاااااف
بصحتك حنونة 😘
درتها اليوم جاتني بنينة بزاااف يعطيك الصحة ❤
جربت ريجيم الدلاع نقصت 2 كيلو والاسبوع القادم بحول الله ندير الحارقة
رب يحفظك ويسعدك دنيا واخرة
بصحتك حنونة بصحتك❤️❤️
انا نقصت بيه كيلو.
الله يسلمك
@@user-bl2vk1sn8e شحال وزنك اختي
@@user-wm9ns5jx4d في التسعينات 🙊 وانت؟
سلام ختي لعزيزة راني درت كامل تحديات نقول تحديات كنت 110 او دوك راني بفضل الله دوك في 15 نيوم راني 102 نشاله نزيد تاع الحارقة
الله يبارك ماشاء الله.برافو عليك❤️❤️
شكرا،،
الله يفرحك واش درت
@@user-io5cv2ws1z ريجمات كامل لي حطتهم كريمة دوك راني في هداك تاع 7ايام كي نكمل ندير تاع الشربة الحارقة
طيحت 8كيلو في 15 يوم وين ريجيم درتيه في هاذ الفترة
شكرا على مجهودك المبذول وصفة راءعة
سلام عليكم متابعة جديدة بديت معاك الرجيم القاسي أو الصيام المتقطع الحمد لله من 79 حت 77/93 في ثلاثة أيام
بصحتك حنونة بصحتك ❤️
جربتها والله كشغل حريرة بنينة بزاف سوغتو كي تعصري قارص عليها درتها ونقصت ربعه كيلو في سمانة
برافو عليك واصلي 💪💪
جربتها ليوم جات بنينة😊😊😊
اول مره نشوف قناتک وعجبتنی وشفت تعلیقات لبنات
من غدوا ان شاء الله نبدا ریجیم وزنی 63 وطولی 159 هدفی 58
موفقة أختي❤️❤️
ماشاء لله ربنا يبارك فيك وفي اسرتك
شكرا حبيبتي شكرا❤️❤️
شربة الحرقة بزززاف مليحة تنقص انا وين نشوف روحي زدت نروح نديرها
احلى جام و احلى كومنت لعيونك يا عسل😘😘بارك الله فيك
شكراااا أختي ربي يحفظك❤️❤️
عليه افضل الصلاة و السلام ربي يحفظك يارب
❤️❤️❤️❤️
برافو أختي كريمة بارك الله فيك
الكيتو هو الحل وهذه الوجبة من نظام الكيتو
جربت الشربة الحارقة جات روووعة في البنة يعطيك الصحة و جعلها الله في ميزان حسناتك بصح حبيت نقولك على الفاكهة اذا نقدر ناكلها في هذا الريحيم و شحال الكمية المسموح بها من فضلك جاوبيني
شكرا حببتي كنت نستني تحطيلنا هاد لفيديو تاع حارقة لكرمب شكرا علي لمجهودات
العفو حبيبتي معيوني🥰🥰
سلام اختي كريمه سلآم لبنات آلله ايمتعك بصحه والعافية ماشاء الله على وصفاتك وعلى
طريقه الشرح الله يعطيك حتي يرضيك ويرزقك حتى يغنييك ❤
آمين يا رب العالمين 🤲🤲 شكرا أختي ربي يحفظك❤️❤️
السلام اختي معاك متتبعة جديدة دخلت فوصفاتك لقيتها روووعة راني حابا ندير ريجيم انا ماشي سمينة من كامل الجسم غير الكرش عندي شوية خارجة والارداف خصني غير هاد رجيم هاد
موفقة أختي❤️❤️
جات ولا أروع طوب جربوها والله متندمو بنينة تقول مراكي رجيم
بصحتك حنونة بصحتك
شحال ينقص هذا الرجيم في الاسبوع جربت رجيم البيض والحمد لله نقصت وفرحت عندك مصداقية رائعة
ينقص حبيبتي.إذا كنتي عندك بزاف كيلوات زايدة تنقصي 5 كيلو فسمانة.هي 3 كيلو فسمانة مليحة هههه
يعطيك الصحة اختي
و الله غير عندك الحق كنت نكتر منها شوربة الحارقة حتى نرميها و عفتها بصح بهدي طريقة غادي نجربها مشكورة حنونة 👌👌
ايه ديري قيس يومين فقط باش تعاودي جديدة.
الله يحفض..لكي ..الوالدين
ويرزقهم..زيارة الي بيت الله
الحرام عاجلا غير اجلا اللهم امين يا رب العالمين وكل المسلمين والمسليمات اينما كانوا وكل مشتاق..يا رب
آمين يا رب العالمين 🤲🤲 أحلى دعاء شكرا حبيبتي شكرا❤️❤️
سلام يطيك صحيحتك ربي يوفقك ان شاءالله جربت الكنزة بالبصل او طوماطيش جات ما تنشبعش top du top❤
بصحتك حنونة بصحتك❤️❤️
حبيبتي والله توحشتك كنت معنديش لنترنات ليوم وين فليكسيت زعمة راني جديدة معاك بصح دخلتي قلبي فيساع ربي يحفظك
أهلا حبيبة نورتيني حنونة 😘😘
يعطيك الصحة خرجة واحد الشاربة. ماشاء الله. بنينة
بصحتك حنونة بصحتك ❤️
حبيبتي يصيراستغني عن الصدرالدجاج لان مااحبه-متابعتك من العراق
نعم عزيزتي
@@user-hn4tx1ic1f شكراعلى ردك 🥰
شحال نستني ديريها لاني شفتها عند واحد اخرين و الله ما تتاكل
جربيها ورجعيلي الخبر.
الله يعطيك الصحة مشاء الله
صحيتي يعطيك الصحة نبداو الريجيم مع الخلعة هاذي الغلطة تاعنا
جربت الشوربة تاعك روعة حتى مذاقها بزااف بنين مع الجوع تع الريجيم واش نقولك مليكة من العاصمة الجزائر
بصحتك مليكة بصحتك ❤️
تعيشي قوليلي اسكو نورمال فالعشاء ناكل منها بول والشلاظة مناكلها
نستعرف بيك اعيشك ربي اخفضك انا راني نتبع فرجيماتك راني غير ننقص بصح شوفينا الصيف رانا على موعد مع العطلة الصيفية
إن شاء الله.
ليعاني من سمنة في الزنود والكثرة في البطن سؤال هل ندير الرجيمات ههه نتاع البطاطا والبيض ولا هادي الحارقة احسن
كامل ملاح.
انا نديرها بلا جاج تجي بنينة تهبل ونزيدلها لكابوية ولعدس وحبة زرودية ولخضرة تجي بنينة تهبل
حبيبتي انا منقدرش نديباسي اكتر من لترين فاليوم ونشرب تاني التزنات راهم محسوبين مع لما
يا كريمة ختي والله غير تقول شفتيني البارح اللي درتها وطاحو عليها ولادي وشيوا انا زدت عليها الباذنجان
بصحتكم بصحتكم❤️❤️❤️
شكرا ليك راني بديت مع ريجيم البيض ليوم ونعاود نولي بعد ثلاثة ايام حبيت برك سؤال وتعيشي جاوبيني اسكو هاد ريجيم يتناسب مع تكيس مبايض