السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أم وليد قمه في التواضع ، متديرش اشهارات ، الأواني تعها قاع الناس عندها ، وصفاتك ناجحه ساهله وخاصه اقتصاديه ، شكرا لك ، انشا الله المزيد من الوصفات الصحيه
رانا معاك ان شاء الله من خلالك تدخل ثقافة الاكل الصحي للبيوت الجزائرية خلاص الصحة تهلكت من القلي والسكر الصناعي واصلي في هاذ المجال والمزيد من النجاح وننصح المشتركات يتبعو قناة مريومة رجيم بدون تكاليف وقناة صحي ولذيذ وقناة ام زكي للاكل الصحي
Merci pour ces belles recettes très benifiques pour notre santé, les 2 conviennent très bien pour le régime cetogene, il faut juste pour la recette du pain, remplacer la farine et les flocons d'avoine par les graines de sésame ou la noix de coco et le résultat est très satisfaisant pour ceux ou celles qui comme moi cherchent un alternatif pour remplacer " le pain.". Bravo à Oum walid👏
احسن شئ الكابويا .القليل الي يعرف قيمتها ومدى نفعها لجسم الانسان .هي اليقطين بها استعاد سيدنا يونس عافيته بعد خروجه من بطن الحوت .فوائدها عظيمة لا تعد ولا تحصى
ام وليد باش يكون اكثر صحي بدلي الخميرة الكيميائية بالبيكربونات و للاستفادة من بذور الكتان لازم ترحى .يعطيك الصحة وصفة رائعة و عجبتني الحيلة كي نخرجو الخبز نقطعوه قبل ما يطيب كامل
ارجووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووكي اختي ام وليد تاكدي من معلومة عدم طهي طهي زريعة الكتان ماتطيبش ابداااااا لانها تطلق مادة سامة ارجو ان تتاكدي
اتجاهك نحو الوصفات الصحية يغنينا عن البحث عنها وتضييع الوقت في البحث والتساؤل إذا ناجحة أو لا لكن كتقدميها انت ام وليد جربوها وحنا واثقين في نجاحها وهذا يفيد العديد من الناس لي يعانيو ربي يشفي الجميع ويزيدك نجاح بعد نجاح إن شاءالله
لي طحت عينها على تعليقي و فرحتني بأبوني الله يقلل غمك الله يفرج همك الله يبيض ياماتك الله يرزقك برنوس ستر وذرية صالحة الله يرزق أمك سجدة في مكة الله يكبر شانك ويعلي مقامك فرحي بنت بلادك ربي يفرحك دنيا وأخرة🇲🇦👍👍👍💔😭💐
باش تريحي من الكولون صنعي الخميرة في دارك و صنعي بها الخبز و بعدي على الفرينة خدمي خبزك بالشعير يكون افضل ..و بعدي على المقلي...و مشوي يكون افضل ...ربي يشافيك
حتي اشري الليمون الاسود واطحنيه واشربي كاس قبل الاكل ملعقة صغيرة في كأس ماء على الريق واشرب البكتيريا النافعة مكمل والسيليوم ضربة ضربة القولون بذور القاطونة أو البذور الاسبغول هذا هو اسم السيليوم ادعيلي بالشفاء
الله يعطيك الصحة برافو عليك انا اصبحت اكل الاكل الصحي اكثر ممكن وصفا ت ااحلوبات لرمضان بطريقة صحية بدون سكر ابيض ولا فرينة بيضاء ولا زيت مائدة وشكرا صح ر مضانك ورببي يحفظك
كمأثرة إجتماعية عندها صدى كبير مثلك سيدتي الفاضلة و عندها حب كبير واحترام من طرف الجميع نتمنى أنك تأثري في الجزائرين و تحفزيهم على الأكل الصحي بوصفاتك الرائعة و تأجرين عليه ان شاء الله.بالتوفيق
والله غير فرحت كي درتي قناة تع وصفات صحية شحال وانا حابة ندير ريجيم ماقدرتش عندي السكري وقاتلي الطبيبة لازم تنقسي بارك الله فيك ام وليد وعلى المجهودات تاعك في ميزان حسناتك ان شاء الله
والله روعة متوقعتش نلقى وصفات للقولون عند ام وليد، والله فرحت متتصوريش، راني نعاني واعوام ماذقتش الخبز وميحس بيا غير ربي سبحانو، ضر كبييير فت عليه، والان معاك ان شاء الله نلقى البديل تع الخبز لي مينفخش،
راكي غالطة يا مخلوقة هذه ليست وصفات صحية ....اذا راكي حابة تتخلصي من أزمات الكولون يجب أن لا تاكلي مصدر حيواني ...الخبز استعملي الشعير ...استعملي البطاطا الحلوى... زيت الزيتون اقول لكي عن تجربة لاني لا أوافق ما تقدمه هذه السيدة فهي جاهلة للتركيبة الكيميائية....
شحال راكم غالطين كل وحدة تقدم وصفة تامنوها......وصفة الكولون يجب أن لا يكون فيها مصدر حيواني. ....ويكون زيت الطبخ هو زيت الزيتون وتوجد خضر متنوعة انا اقول هذا عن تجربة .....اختي عليكي بدراسة كل مصدر غذاء ...الثقافة الغذائية احسن من هاذه الوصفات حتى التي تقدمها صاحبة القناة لان همها هو الباز ...
شكراً ام وليد كثرينا من وصفات الريجيم حتى نقصو الوزن. شكون معايا اللي توافقني الراي.
انا معك
وانا نعك
انا معك
@@laachiiyad8234 ىپبپرپبلبضضضضضؤل
M3ak
نصيحة من عندي ياريت باش يكون الخبز صحي اكثر نمتنع عن الخمار الكيماويه ونعمل الخميره دار نحضروها بانفسنا من يوافقني فراي يعمل جام
كيفاش الخميرة تاع الدار
@@BouhsidaAbderrazek❤خميرة طبيعية❤
كما تركض لهاتفك حين يرن🍂
اركض إلى صلاتك حين يؤذن🍂
👍
طيبوها بلا زيت والزيت الزيتون حطيه على الاخير في التقديم يكون صحي احسن..شكرا ليك
شكراام وليد
واصلي يا ام وليد مع الوصفات الصحية لانها اكيد ناجحة كيما وصفاتك الكل
@@HHhh-q8q1oتت
Merci pour 56et
حبيبة بطاطا وحبيبة بسباس في ماء في طرف دجاج وحبة طماطم وشوي بصلة وشوي كرافص وكمية زيت زيتون وشوية ملح والتوابل زنجبيل فقط ونخليها حتى طيب ونحو العظم ونرحوها وبالهناء والشفاء.
شحال عجبني الحال كي ولات ام وليد دير وصفات صحية،😍😍 نتمنى دائما ديرلنا هكذا وصفات لانها رووووووعة😘😘😘😘😘
نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف
ruclips.net/video/7ynhfrdgQxM/видео.html أهلا وسهلا حبيبتي مع وصفة الكروكي الصحية
Vraiment yatik asaha khti o rabi 3awnek@@oumyoucef_cuisine
والله غير فرحنا.كي قلتي خبز مافيهش غلوتين 😍 مرضى السيلياك يستناو وصفاتك . و شكرا
رووووووووووووووووووعه ماشاءالله أكل صحي بإمتيااااز ياريت دائما اتكثريلنا من هاالوصفات الصحيه الممتازة شكرا على كل شيء يامببببببببببببببدعه👏👏👌👌
الله يبارك
شكرا على هاذه الوصفة جات في وقتها
الخبز جلجلان زريعة الكتان بدور الشيا بدور دوار الشمس شوفان مطحون ربع كأس زيت زيتون + زوج ملاعق شوفان نصف ملعقة خميرة كميائية ملح ماء
يعطيك الصحة أم وليد واصلي مع الوصفات الصحية خصوصا بديل الخبز
شرح واضح والنيجة رائعه
خبز الكيتو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أم وليد قمه في التواضع ، متديرش اشهارات ، الأواني تعها قاع الناس عندها ، وصفاتك ناجحه ساهله وخاصه اقتصاديه ، شكرا لك ، انشا الله المزيد من الوصفات الصحيه
كلامك صح يا ام وليد ملي نحيت المرارة وانا نقلي ونمرق وانقول راني ناكل صحي.ديرولي جامات باه اروحلي الزعاف.
اللهم اخرج من اجسامي المسلمين كل شر وكل مرض وكل سحر وكل عين وكل حزن وكل هم وكل غم وكل ضيق ابدله بالصحة والسعادة والفرح يارب 🤲🤲
اميييييييييييييين يارب العالمييييييين
امين يا ربي العالمين @@حفيظةفرحان
الأغاني لها وصف لمشاعرك 💜
القرآن الكريم له حلول لمشاكلك 💜
بارك الله فيك على هذه الوصفه التي أكيد أن الأغلب يحتاجها،فالقولون العصبي صار مرض العصر..
الله يشفي الجميع...
شكرا جزيلا على هذه الوصفة فنحن مرضى القولون والسرطان بأمس الحاجة لهذه الوصفات الصحية ربي يبارك فيك ويحفظك يا إبنتي
ربي يشفيكم وعافيكم
ربي يشافيكم و يعافيكم و يطول في عمركم يااا رب و مرحبااا بيكم خياتي عندي راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف
ربي يشفيكم و يعافيكم يارب ❤️💞💞💞
هذه الوصفة ليست صحية بسبب الدجاج والبطاطس مريض السرطان ستهلكه
@@رباغفرلي-ب4ض مش لهاد الدرجة اختي انا مريضة سرطان او نستعمل البطاطا والدجاج باعتدال حسب اوامر الطبيب
أم وليد تفكري في كامل أنواع الناس شكرا شكرا انت حقا إمراة لا مثيلا لها شكرا
بارك الله فيك..طليتي على قلوبنا...ربي يسترك..كثري من الوصفات الصحية يا ملكة الطبخ الجزائري
يعطيك الصحة انا جربت خبز ام زكي للاكل الصحي جا رزعة تقريبا مثل هذا وبإذن الله نجرب خبزك يا ام وليد واكيد ناجح لاني جربت وصفاتك مشاء الله ناجحة 100/100
سلام من فضلك اعطيني وصفة ام زكي الخبز
ام وليد أنا فتاة في عمري 12سنة تعجبني بزاف اطباقك و وصفاتك و احاول دائما أن اجرب بعض الوصفات السهلة و تكون نتيجة هائلة👍👍👍
يعطيك الصحة سيدتي انا رجل و نتبعك بقوة و صراحة هاذ الوصفات الصحية فادتني بزاف كثريلنا منهم يعيشك
شكرا على الوصفات زيدي ديريلنا تع مرضى السكر وضغط ربي يحفضك
بارك الله فيك
عندي مشكل في الكولون
ديريلنا وصفات تساعد في الريجيم ربي يعيشك
شكرا سيدتي على المجهود المبذول والرائع، سؤالي هو : هل يمكن استبدال الشوفان المرحي بفرينة القمح الكامل( farine complète ) .
اسعد انسان هو وليد وزوج ام وليد بالتوفيق واصفاتك ناجين بالمصدقاية درت بتي فور خرج تقولي تع برا نخلعت
رانا نتقلشو مع ام وليد بالوصفات يعطيك الصحة دائما مبدعة
تقولي حسيتي بيا راح نبدا ريجيم و الله جاو فوقتهم هاد الوصفات كتريلنا منهم و ربي يسترك و يجازيك كي راكي تسهليلنا كلشي فالطياب 😘😘
رانا معاك ان شاء الله من خلالك تدخل ثقافة الاكل الصحي للبيوت الجزائرية خلاص الصحة تهلكت من القلي والسكر الصناعي واصلي في هاذ المجال والمزيد من النجاح وننصح المشتركات يتبعو قناة مريومة رجيم بدون تكاليف وقناة صحي ولذيذ وقناة ام زكي للاكل الصحي
نفس الوصفة لدرتها زيكا دارة وصفة خبز ولاسوب بنفس الطريقة صح اكل صحي بامتياز شكرا
Merci pour ces belles recettes très benifiques pour notre santé, les 2 conviennent très bien pour le régime cetogene, il faut juste pour la recette du pain, remplacer la farine et les flocons d'avoine par les graines de sésame ou la noix de coco et le résultat est très satisfaisant pour ceux ou celles qui comme moi cherchent un alternatif pour remplacer " le pain.".
Bravo à Oum walid👏
Wasli pour des recettes sahhia
مشكورة على المجهودات بصاح ختي زريعة الكتان لازم تكون مطحونة باش تستافدي منها و زريعة الشيا لازم تتنفخ قبل ما تكليها تشرب لما وتضر لقولون
مع الرجيم راني مطبقاتوا عجبني بزاف الخبز ولاسوب الي درتيهم ان شاءلله نطبقها يخصوني شوية زرارع نشريهم ونطبقها يعطيك الصحة توب توب كثري من هاذ الوصفات هاذ ليم البرد
صباح الخير على ناس الخير هد الخبز شفتو عند zikalooks عجبني بزاف واليوم دارتونا ام وليد حجا صحية بزاف
رائع ما شاء الله الأكل الصحي من أيادي أمينة حلم يتحقق ربي يعاونك و يوفقك لما يحبه و يرضاه
شكرا ليك حبيبتي تقول راكي طليتي عليا راني نعاني من الكولون وهاذ الوصفة أكيد راح نجربها انتي أروع طاهية حبيبتي متبعتك الوفية،
ويمكن إضافة البشنة مطحونة مفيدة جدا
شكرا واصلي مع الوصفات التي تبعدنا عن الطبيب وتجنبي إستعمال الفرينة و استبدال ي الخمي رة بالبيكابونات
يعطيك الصحة والله الكل يعاني من المشاكل الصحية ياريت تحلي قناة للأكل الصحي وأكيد تنجحي فيها 🥰🥰
راني معاك اكيد تنجحي
السلام عليكم.يعطيك الصحة يا أم وليد جربتها اليوم وطيبتها على الطاجين خرجت روعة بنة وصحة .
يعطيك الصحة.أنا درت أطباق صحية بالكابويا، پان كيك و كريپ بدون سكر،نحافظوا شوية على صحتنا
احسن شئ الكابويا .القليل الي يعرف قيمتها ومدى نفعها لجسم الانسان .هي اليقطين بها استعاد سيدنا يونس عافيته بعد خروجه من بطن الحوت .فوائدها عظيمة لا تعد ولا تحصى
ام وليد باش يكون اكثر صحي بدلي الخميرة الكيميائية بالبيكربونات و للاستفادة من بذور الكتان لازم ترحى .يعطيك الصحة وصفة رائعة و عجبتني الحيلة كي نخرجو الخبز نقطعوه قبل ما يطيب كامل
ارجووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووكي اختي ام وليد تاكدي من معلومة عدم طهي طهي زريعة الكتان ماتطيبش ابداااااا لانها تطلق مادة سامة ارجو ان تتاكدي
كيان خبز زراعة الكتان كيفاش تقولي مطبش
مكاش منها معلومتك خاطئة
صحيح بزاف اطباء قالوا انها تؤكل باردة وتعريضها للحرارة يفقدها فوائدها وتصبح ضارة
اتجاهك نحو الوصفات الصحية يغنينا عن البحث عنها وتضييع الوقت في البحث والتساؤل إذا ناجحة أو لا لكن كتقدميها انت ام وليد جربوها وحنا واثقين في نجاحها وهذا يفيد العديد من الناس لي يعانيو ربي يشفي الجميع ويزيدك نجاح بعد نجاح إن شاءالله
ياريت تكثرينا من وصفات رجيم ربي يحفضك ام وليد
نعم ام وليد كثري من الاكلات الصحية
لي طحت عينها على تعليقي و فرحتني بأبوني الله يقلل غمك الله يفرج همك الله يبيض ياماتك الله يرزقك برنوس ستر وذرية صالحة الله يرزق أمك سجدة في مكة الله يكبر شانك ويعلي مقامك فرحي بنت بلادك ربي يفرحك دنيا وأخرة🇲🇦👍👍👍💔😭💐
حاجة مليحة الأكل الصحي .كل يوم الحلو النساء الجزائريات راهم يعانيو من السمنة ،من الكورونا أضنها حالة نفسية و الخبز درتو مرة كما تع سالي فؤاد.
ربي يعطيك ماتتمناي اكثري من وصفات بديل الخبز لاصحاب الرجيم
و الله غير جات في وقتها وصفة الخبز الصحي راني ندور فاليوتيوب نحوس على خبز صحي و كل ما جربت وصفة ما تخرجليش... ربي يجازيك عنا كل خير يا ام وليد
ألف شكر على الوصفه الصحية أنا راني نعاني من القولون العصبى وما عرفتش واش ناكل مذبيك ديارنا هاذ الوصفات ويجعله في ميزان حسناتك أنشاء الله ❤️❤️❤️
ربي يشافيك و يعافيك أختي جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف
اختي الكريمة هناك مشروب القلون العصبي ينباع عند العشاب سيرو روعة انا ريحت الحمد الله
@@rimrimase7566 انا الطبيب قالي تيزانة لويزة منيحة بزاااف للغازات
باش تريحي من الكولون صنعي الخميرة في دارك و صنعي بها الخبز و بعدي على الفرينة خدمي خبزك بالشعير يكون افضل ..و بعدي على المقلي...و مشوي يكون افضل ...ربي يشافيك
حتي اشري الليمون الاسود واطحنيه واشربي كاس قبل الاكل ملعقة صغيرة في كأس ماء على الريق واشرب البكتيريا النافعة مكمل والسيليوم ضربة ضربة القولون بذور القاطونة أو البذور الاسبغول هذا هو اسم السيليوم ادعيلي بالشفاء
طلتي على قلبي وصفات كاع ينجحولي راني مجربتهم لكان برك تكملي وتزيدي تعلمينا وصفات تاع الاكل الصحي بالفرينة القمح الكامل والدقيق القمح الكامل روعة اكلات صحية
افكار روعة كملينا في هذي السلسلة تاع الوصفات الصحية مالح والحلو
الله يعطيك الصحة برافو عليك انا اصبحت اكل الاكل الصحي اكثر ممكن وصفا ت ااحلوبات لرمضان بطريقة صحية بدون سكر ابيض ولا فرينة بيضاء ولا زيت مائدة وشكرا صح ر مضانك ورببي يحفظك
شكرا لك حبيبتي أم وليد و الله تعلمت منك و أي وصفة نسييها تجيني ما شاء الله ربي يجعلها في ميزان حسناتك ❤😘
شكرن المزىد من النجاح والمزىد من الوصفات السصحية
هل ممكن طحن كل البذور؟ ارجو الرد من فضلك
نصف كاس ججلان زريعة كتان بذور شيا دوار شمس خيرة حلوة ششرفان ربع زيت زيتون لميها بلماء خليه يشرب
يعطيك الصحة حبيبتي كثرينا من الأكل الصحي ❤❤❤❤❤❤
بالتوفيق
كمأثرة إجتماعية عندها صدى كبير مثلك سيدتي الفاضلة و عندها حب كبير واحترام من طرف الجميع نتمنى أنك تأثري في الجزائرين و تحفزيهم على الأكل الصحي بوصفاتك الرائعة و تأجرين عليه ان شاء الله.بالتوفيق
شكرا كتير وأنا كنت انحوس على هذا الوصفات الصحية
الحمد الله لي شفتيلينا ام وليد كملي هكذا حتى انا راني ريجيم كنت حابة هذا الوصفات يعطيك الصحة
شكرا لك ام وليد على الوصفات الصحية مزيدا من التألق
جزاك الله كل خير وجعلها في ميزان حسناتك المرجو تحضير خبز بدون شوفان لأصحاب القولون التقرحي
يعطيك الصحة أم وليد ديما تفيدينا... وبإذن الله راح نجربو هداك الخبز الصحي
بارك الله فيك مادابينا هذا الوصفات الصحية رنا محتاجينها ولازم علينا نبدلو طريقة الأكل انتعنا و نتبعو اسلوب صحي في الطبخ والاكل
جزاك الله خيرا تسلم الايادي والله فرحتني بهذة الوصفات الصحية 🥰🥰
يعطيك الصحة ام وليد المزيد من الوصفات الصحية ربي يحفظك ويحفضلك اولادك يارب
@@LilaCraft11 Inchallah je vais m'abonner bil tawfik inchallah
@@manilzitouni9047 جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك
ربي يخليك ويوفقك أختي أم وليد مادابيك تكثريلنا من الوصفات الصحية رانا نعانيوا بزاف من الوزن الزائد وعندنا تيقة فيك بزاف.وشكرا
يعطيك الصحه أم وليد على الوصفة كثرينا من الوصفات الصحية وخاصة لمرضى السكري
السلام عليكم ربي يوفقك ام وليد زيدي أعطانا وصفات صحية شكرا
مهتمة
يعطيك الصحة وصفة رووووعة عندك الحق الخبز هذا نافع لي صحاب الي يعانو من القولون العصبي شكرآ
ماشاء الله عليك يا ام وليد وصفة الخبز بزااااف صحية واكيد بنينةواصلي في هذهالوصفات الصحية بالتوفيق 👍👍👍👏👏👏💪💪😍😍😍😍
والله غير فرحت كي درتي قناة تع وصفات صحية شحال وانا حابة ندير ريجيم ماقدرتش عندي السكري وقاتلي الطبيبة لازم تنقسي بارك الله فيك ام وليد وعلى المجهودات تاعك في ميزان حسناتك ان شاء الله
فعلا الوصفات الصحية مفيذة. بارك الله ♥ حبيبتي.
نقلك حاجة ربي علاه نجحك ودارلك البركة في قناتك لاخاطر طبيعية وغير مكلفة في وصفاتك وربي يزيدك من نعيمو احسن شيفة
جربت الخبز الله يبارك جا بنين هايل يعطيك الصحة يأم وليد
مطحونين مقادير تاع زريعة كتان ولخربن ولا هاكداك حبيبات
جات ف وقتها ليوم قريب مت من امساك حتى بواسير طرطقو مع علاج ربي يشافيني ويشافي قاع مرضى شكرا ام وليد
شكرا على هذه الوصفة الصحية و ياريت تكثري من هذا النوع من الوصفات 🙏🙏🙏
روحي لقناة رجيم بدون تكاليف تاغ مريومة وصفاتها رووووعه ونقصت معاه في تحديات 🇩🇿🇯🇵
شكرا على وصفات صحية منفضلك دريلي وصفة مفيهاش حليب ومشتقاته وسكر ابيض وفرينة كاملة 😘😍وشكرا
كثريلنا من وصفات صحية تاع رجييم .يعطيك الصحة
سبحان الله ام وليد ما تقليش انت رائعة تبحثين على الأفضل
نحبك ام واليد المزيد من نجاح 😇😇
ربي ايجازيك بخير، ماشاء الله عليك يا أختي أم وليد، ربي ايبارك لك في رزقك و في ذريتك و يصلح لك الذرية.
فكرة بزاااااف رائعة نتاع الوصفات الصحية واصحاب الريجيم
ام وليد والله رانا صغار ومرضنا بليسطوما والمصران بسباب الفرينة والزيت والعجين ووو من فضلك من فضلك ديرينا بزاااف وصفات صحية
بارك الله فيك أختي أم وليد،جزاك الله كل خير، لكن عندي سؤال فقط،منين نشرو بذور دوار الشمس؟
من عند اللي يبيع الاعشاب العطار
راني نعاني من القولون يارتي تكثريلنا من الوصفات الصحية
ياام وليد كترينا من الاكلات الصحية 🥰🥰
يعطيك الصحة شكون راه يستنى وصول ام وليد لذرع الماسي إن شاء الله عن قريب تستاهل قناة مافيهاش لا زوخ ولا فوخ ولا إشهارات
يعطيك الصحة طبق صحي في القمة يا ريت تعملينا حلويات بدون سكر او تمر والفرينة لمرضى السكري
واه انا راجلي فيه السكر و مانيش نعرف شانديله
واخيرا لقيت وصفات صحية إن شاءالله تكون صحية لمرضي السرطان
بارك الله فيك ام وليد 😍 زيديلنا وصفات كيما هادو صحيين و تاع ريجيم😘
وكيف كيف
روحي القناة زيكا لوكس نفس الخبز المقرمش نقلتها ام وليد منها ما الجديد
عجبني الخبز ممكن نزيدوا لو التمر لشرب الشاي.شكرا أم وليد
والله روعة متوقعتش نلقى وصفات للقولون عند ام وليد، والله فرحت متتصوريش، راني نعاني واعوام ماذقتش الخبز وميحس بيا غير ربي سبحانو، ضر كبييير فت عليه، والان معاك ان شاء الله نلقى البديل تع الخبز لي مينفخش،
اختي حوسي برك في اليوتوب كاين بزاف انواع الخبز.. خبز بطاطا خبز العدس و انواع اخري مفيدة للصحة. ربي يشفيك.
راكي غالطة يا مخلوقة هذه ليست وصفات صحية ....اذا راكي حابة تتخلصي من أزمات الكولون يجب أن لا تاكلي مصدر حيواني ...الخبز استعملي الشعير ...استعملي البطاطا الحلوى... زيت الزيتون اقول لكي عن تجربة لاني لا أوافق ما تقدمه هذه السيدة فهي جاهلة للتركيبة الكيميائية....
شحال راكم غالطين كل وحدة تقدم وصفة تامنوها......وصفة الكولون يجب أن لا يكون فيها مصدر حيواني. ....ويكون زيت الطبخ هو زيت الزيتون وتوجد خضر متنوعة انا اقول هذا عن تجربة .....اختي عليكي بدراسة كل مصدر غذاء ...الثقافة الغذائية احسن من هاذه الوصفات حتى التي تقدمها صاحبة القناة لان همها هو الباز ...
مشاء الله عليك من فضلك يا ام وليد درينا وصفات صحية لانني مريضة وانا مع الرجيم
يعطيك صحا حبيبتي ام وليد على هاد الوصفة نطلب منك وصفات الرجيم ❤❤
نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات تع ريجيم مرحبا
@@oumyoucef_cuisine الله يسلمك اختي راني شفت للقناة نتاعك و راني شتاركة فيها
@@yaminayamina412 ربي يحفظك اختي و مرحبااا بيك
شكرا ام وليد هذا خبز دنيماركي معروف وينباغ غالي عندهم هذي الوصفة دارتها zika looks
اللهم اني اسألك باسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد التي تدعمني خير و صحة و رزق امين يارب العالمين😘😘😘
السلام عليكم يعطيك الصحة علي الوصفات الصحية نجاحات اكثر سيدتي لكن ملاحظة فقط فيما يخص الكرفس على حسب نصائح الاطباء فهو يضر بالقولون فالافضل تجنبه.
شكرا ام وليد كثرينا من الوصفات الصحية
يعطيك صحا ام وليد غي زيدي كثريلنا من هد الوصفات الصحية انا راني بلحمل و رفدت بلقولون و راني داير ريجيم وله كتلني جوع
ما كانش بديل السكر خاصة لعشاق القهوة وما يقدروش يستغناو عليها،؟
جربي قهوة مع تمر، و بعد أيام تقدري تستغني على سكر، هكذا درت ثلاث ايام و تخلصت من سكر في قهوة
انا عندي قولون ندير خضر ولحم والماء وكركم وكمون ويانسون ونطيبهم في طنجرة الضغط تجي حلوة وصحية