السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أم وليد قمه في التواضع ، متديرش اشهارات ، الأواني تعها قاع الناس عندها ، وصفاتك ناجحه ساهله وخاصه اقتصاديه ، شكرا لك ، انشا الله المزيد من الوصفات الصحيه
Merci pour ces belles recettes très benifiques pour notre santé, les 2 conviennent très bien pour le régime cetogene, il faut juste pour la recette du pain, remplacer la farine et les flocons d'avoine par les graines de sésame ou la noix de coco et le résultat est très satisfaisant pour ceux ou celles qui comme moi cherchent un alternatif pour remplacer " le pain.". Bravo à Oum walid👏
رانا معاك ان شاء الله من خلالك تدخل ثقافة الاكل الصحي للبيوت الجزائرية خلاص الصحة تهلكت من القلي والسكر الصناعي واصلي في هاذ المجال والمزيد من النجاح وننصح المشتركات يتبعو قناة مريومة رجيم بدون تكاليف وقناة صحي ولذيذ وقناة ام زكي للاكل الصحي
لي طحت عينها على تعليقي و فرحتني بأبوني الله يقلل غمك الله يفرج همك الله يبيض ياماتك الله يرزقك برنوس ستر وذرية صالحة الله يرزق أمك سجدة في مكة الله يكبر شانك ويعلي مقامك فرحي بنت بلادك ربي يفرحك دنيا وأخرة🇲🇦👍👍👍💔😭💐
شكرآ ام وليد جزاك الله خيرا فرحت من لي شفتك تعملي وصفات صحية موش فقط رجيم من خلوش أرواحنا حتى نمرضو باش نعملو رجيم الآن الناس الاكثرية يعملو وصفات صحية ليهم والأولاد هم وهاذا المطلوب تقريبا في كل البلدان الناس كامل مر ضو بالسكر والقولون وماشابه وشكرا اختي الكريمة 🙏🌹
احسن شئ الكابويا .القليل الي يعرف قيمتها ومدى نفعها لجسم الانسان .هي اليقطين بها استعاد سيدنا يونس عافيته بعد خروجه من بطن الحوت .فوائدها عظيمة لا تعد ولا تحصى
باش تريحي من الكولون صنعي الخميرة في دارك و صنعي بها الخبز و بعدي على الفرينة خدمي خبزك بالشعير يكون افضل ..و بعدي على المقلي...و مشوي يكون افضل ...ربي يشافيك
حتي اشري الليمون الاسود واطحنيه واشربي كاس قبل الاكل ملعقة صغيرة في كأس ماء على الريق واشرب البكتيريا النافعة مكمل والسيليوم ضربة ضربة القولون بذور القاطونة أو البذور الاسبغول هذا هو اسم السيليوم ادعيلي بالشفاء
كمأثرة إجتماعية عندها صدى كبير مثلك سيدتي الفاضلة و عندها حب كبير واحترام من طرف الجميع نتمنى أنك تأثري في الجزائرين و تحفزيهم على الأكل الصحي بوصفاتك الرائعة و تأجرين عليه ان شاء الله.بالتوفيق
الله يعطيك الصحة برافو عليك انا اصبحت اكل الاكل الصحي اكثر ممكن وصفا ت ااحلوبات لرمضان بطريقة صحية بدون سكر ابيض ولا فرينة بيضاء ولا زيت مائدة وشكرا صح ر مضانك ورببي يحفظك
ام وليد باش يكون اكثر صحي بدلي الخميرة الكيميائية بالبيكربونات و للاستفادة من بذور الكتان لازم ترحى .يعطيك الصحة وصفة رائعة و عجبتني الحيلة كي نخرجو الخبز نقطعوه قبل ما يطيب كامل
ايه ومن بعد !! وصفة دنماركية اين الاشكال!! ونقلتها من قناة مغربية هيه ومن بعد ؟! كامل رانا نتعلمو وصفات من جميع دول العالم والوصفة صحية افادت بيها غيرها يعني لا حرج. انها داتها
والله روعة متوقعتش نلقى وصفات للقولون عند ام وليد، والله فرحت متتصوريش، راني نعاني واعوام ماذقتش الخبز وميحس بيا غير ربي سبحانو، ضر كبييير فت عليه، والان معاك ان شاء الله نلقى البديل تع الخبز لي مينفخش،
راكي غالطة يا مخلوقة هذه ليست وصفات صحية ....اذا راكي حابة تتخلصي من أزمات الكولون يجب أن لا تاكلي مصدر حيواني ...الخبز استعملي الشعير ...استعملي البطاطا الحلوى... زيت الزيتون اقول لكي عن تجربة لاني لا أوافق ما تقدمه هذه السيدة فهي جاهلة للتركيبة الكيميائية....
شحال راكم غالطين كل وحدة تقدم وصفة تامنوها......وصفة الكولون يجب أن لا يكون فيها مصدر حيواني. ....ويكون زيت الطبخ هو زيت الزيتون وتوجد خضر متنوعة انا اقول هذا عن تجربة .....اختي عليكي بدراسة كل مصدر غذاء ...الثقافة الغذائية احسن من هاذه الوصفات حتى التي تقدمها صاحبة القناة لان همها هو الباز ...
والله غير فرحت كي درتي قناة تع وصفات صحية شحال وانا حابة ندير ريجيم ماقدرتش عندي السكري وقاتلي الطبيبة لازم تنقسي بارك الله فيك ام وليد وعلى المجهودات تاعك في ميزان حسناتك ان شاء الله
مساء النور وشكرا على الوصفات الهايلة ولكن معلومة لاصحاب القولون الحساء الطبيبة قالتلي ارحيه بالرحيوة التقليدية لانو الباتور يزيد من الغازات وربي يشافي كل واحد انشاء الله
شكراً ام وليد كثرينا من وصفات الريجيم حتى نقصو الوزن. شكون معايا اللي توافقني الراي.
انا معك
وانا نعك
انا معك
@@laachiiyad8234 ىپبپرپبلبضضضضضؤل
M3ak
نصيحة من عندي ياريت باش يكون الخبز صحي اكثر نمتنع عن الخمار الكيماويه ونعمل الخميره دار نحضروها بانفسنا من يوافقني فراي يعمل جام
كيفاش الخميرة تاع الدار
كما تركض لهاتفك حين يرن🍂
اركض إلى صلاتك حين يؤذن🍂
👍
شحال عجبني الحال كي ولات ام وليد دير وصفات صحية،😍😍 نتمنى دائما ديرلنا هكذا وصفات لانها رووووووعة😘😘😘😘😘
نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف
ruclips.net/video/7ynhfrdgQxM/видео.html أهلا وسهلا حبيبتي مع وصفة الكروكي الصحية
Vraiment yatik asaha khti o rabi 3awnek@@oumyoucef7128
واصلي يا ام وليد مع الوصفات الصحية لانها اكيد ناجحة كيما وصفاتك الكل
@@user-ki4rn1rx8nتت
Merci pour 56et
طيبوها بلا زيت والزيت الزيتون حطيه على الاخير في التقديم يكون صحي احسن..شكرا ليك
رووووووووووووووووووعه ماشاءالله أكل صحي بإمتيااااز ياريت دائما اتكثريلنا من هاالوصفات الصحيه الممتازة شكرا على كل شيء يامببببببببببببببدعه👏👏👌👌
الله يبارك
شكرا على هاذه الوصفة جات في وقتها
والله غير فرحنا.كي قلتي خبز مافيهش غلوتين 😍 مرضى السيلياك يستناو وصفاتك . و شكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أم وليد قمه في التواضع ، متديرش اشهارات ، الأواني تعها قاع الناس عندها ، وصفاتك ناجحه ساهله وخاصه اقتصاديه ، شكرا لك ، انشا الله المزيد من الوصفات الصحيه
اللهم اخرج من اجسامي المسلمين كل شر وكل مرض وكل سحر وكل عين وكل حزن وكل هم وكل غم وكل ضيق ابدله بالصحة والسعادة والفرح يارب 🤲🤲
اميييييييييييييين يارب العالمييييييين
امين يا ربي العالمين @@user-cb2sk5tm7l
يعطيك الصحة أم وليد واصلي مع الوصفات الصحية خصوصا بديل الخبز
شرح واضح والنيجة رائعه
خبز الكيتو
بارك الله فيك على هذه الوصفه التي أكيد أن الأغلب يحتاجها،فالقولون العصبي صار مرض العصر..
الله يشفي الجميع...
شكرا جزيلا على هذه الوصفة فنحن مرضى القولون والسرطان بأمس الحاجة لهذه الوصفات الصحية ربي يبارك فيك ويحفظك يا إبنتي
ربي يشفيكم وعافيكم
ربي يشافيكم و يعافيكم و يطول في عمركم يااا رب و مرحبااا بيكم خياتي عندي راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف
ربي يشفيكم و يعافيكم يارب ❤️💞💞💞
هذه الوصفة ليست صحية بسبب الدجاج والبطاطس مريض السرطان ستهلكه
@@user-sm8sn4dm4g مش لهاد الدرجة اختي انا مريضة سرطان او نستعمل البطاطا والدجاج باعتدال حسب اوامر الطبيب
بارك الله فيك..طليتي على قلوبنا...ربي يسترك..كثري من الوصفات الصحية يا ملكة الطبخ الجزائري
كلامك صح يا ام وليد ملي نحيت المرارة وانا نقلي ونمرق وانقول راني ناكل صحي.ديرولي جامات باه اروحلي الزعاف.
مع الرجيم راني مطبقاتوا عجبني بزاف الخبز ولاسوب الي درتيهم ان شاءلله نطبقها يخصوني شوية زرارع نشريهم ونطبقها يعطيك الصحة توب توب كثري من هاذ الوصفات هاذ ليم البرد
ام وليد أنا فتاة في عمري 12سنة تعجبني بزاف اطباقك و وصفاتك و احاول دائما أن اجرب بعض الوصفات السهلة و تكون نتيجة هائلة👍👍👍
شكرا على الوصفات زيدي ديريلنا تع مرضى السكر وضغط ربي يحفضك
الأغاني لها وصف لمشاعرك 💜
القرآن الكريم له حلول لمشاكلك 💜
بارك الله فيك
عندي مشكل في الكولون
ديريلنا وصفات تساعد في الريجيم ربي يعيشك
Merci pour ces belles recettes très benifiques pour notre santé, les 2 conviennent très bien pour le régime cetogene, il faut juste pour la recette du pain, remplacer la farine et les flocons d'avoine par les graines de sésame ou la noix de coco et le résultat est très satisfaisant pour ceux ou celles qui comme moi cherchent un alternatif pour remplacer " le pain.".
Bravo à Oum walid👏
Wasli pour des recettes sahhia
أم وليد تفكري في كامل أنواع الناس شكرا شكرا انت حقا إمراة لا مثيلا لها شكرا
رانا نتقلشو مع ام وليد بالوصفات يعطيك الصحة دائما مبدعة
رائع ما شاء الله الأكل الصحي من أيادي أمينة حلم يتحقق ربي يعاونك و يوفقك لما يحبه و يرضاه
رانا معاك ان شاء الله من خلالك تدخل ثقافة الاكل الصحي للبيوت الجزائرية خلاص الصحة تهلكت من القلي والسكر الصناعي واصلي في هاذ المجال والمزيد من النجاح وننصح المشتركات يتبعو قناة مريومة رجيم بدون تكاليف وقناة صحي ولذيذ وقناة ام زكي للاكل الصحي
الخبز جلجلان زريعة الكتان بدور الشيا بدور دوار الشمس شوفان مطحون ربع كأس زيت زيتون + زوج ملاعق شوفان نصف ملعقة خميرة كميائية ملح ماء
يعطيك الصحة والله الكل يعاني من المشاكل الصحية ياريت تحلي قناة للأكل الصحي وأكيد تنجحي فيها 🥰🥰
راني معاك اكيد تنجحي
يعطيك الصحة انا جربت خبز ام زكي للاكل الصحي جا رزعة تقريبا مثل هذا وبإذن الله نجرب خبزك يا ام وليد واكيد ناجح لاني جربت وصفاتك مشاء الله ناجحة 100/100
سلام من فضلك اعطيني وصفة ام زكي الخبز
شكرا ام وليد كثرينا من الوصفات الصحية
جزاك الله كل خير وجعلها في ميزان حسناتك المرجو تحضير خبز بدون شوفان لأصحاب القولون التقرحي
افكار روعة كملينا في هذي السلسلة تاع الوصفات الصحية مالح والحلو
خطا خطا ان تاكل زريعة الكتان بدون طحن لان لها غشاء وكما تدخل المعدة تخرج بدون فاءدة
لي طحت عينها على تعليقي و فرحتني بأبوني الله يقلل غمك الله يفرج همك الله يبيض ياماتك الله يرزقك برنوس ستر وذرية صالحة الله يرزق أمك سجدة في مكة الله يكبر شانك ويعلي مقامك فرحي بنت بلادك ربي يفرحك دنيا وأخرة🇲🇦👍👍👍💔😭💐
تقولي حسيتي بيا راح نبدا ريجيم و الله جاو فوقتهم هاد الوصفات كتريلنا منهم و ربي يسترك و يجازيك كي راكي تسهليلنا كلشي فالطياب 😘😘
شكرآ ام وليد جزاك الله خيرا فرحت من لي شفتك تعملي وصفات صحية موش فقط رجيم من خلوش أرواحنا حتى نمرضو باش نعملو رجيم الآن الناس الاكثرية يعملو وصفات صحية ليهم والأولاد هم وهاذا المطلوب تقريبا في كل البلدان الناس كامل مر ضو بالسكر والقولون وماشابه وشكرا اختي الكريمة 🙏🌹
حبيبة بطاطا وحبيبة بسباس في ماء في طرف دجاج وحبة طماطم وشوي بصلة وشوي كرافص وكمية زيت زيتون وشوية ملح والتوابل زنجبيل فقط ونخليها حتى طيب ونحو العظم ونرحوها وبالهناء والشفاء.
يعطيك الصحة.أنا درت أطباق صحية بالكابويا، پان كيك و كريپ بدون سكر،نحافظوا شوية على صحتنا
احسن شئ الكابويا .القليل الي يعرف قيمتها ومدى نفعها لجسم الانسان .هي اليقطين بها استعاد سيدنا يونس عافيته بعد خروجه من بطن الحوت .فوائدها عظيمة لا تعد ولا تحصى
يعطيك الصحة سيدتي انا رجل و نتبعك بقوة و صراحة هاذ الوصفات الصحية فادتني بزاف كثريلنا منهم يعيشك
ياريت تكثرينا من وصفات رجيم ربي يحفضك ام وليد
نفس الوصفة لدرتها زيكا دارة وصفة خبز ولاسوب بنفس الطريقة صح اكل صحي بامتياز شكرا
ألف شكر على الوصفه الصحية أنا راني نعاني من القولون العصبى وما عرفتش واش ناكل مذبيك ديارنا هاذ الوصفات ويجعله في ميزان حسناتك أنشاء الله ❤️❤️❤️
ربي يشافيك و يعافيك أختي جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف
اختي الكريمة هناك مشروب القلون العصبي ينباع عند العشاب سيرو روعة انا ريحت الحمد الله
@@rimrimase7566 انا الطبيب قالي تيزانة لويزة منيحة بزاااف للغازات
باش تريحي من الكولون صنعي الخميرة في دارك و صنعي بها الخبز و بعدي على الفرينة خدمي خبزك بالشعير يكون افضل ..و بعدي على المقلي...و مشوي يكون افضل ...ربي يشافيك
حتي اشري الليمون الاسود واطحنيه واشربي كاس قبل الاكل ملعقة صغيرة في كأس ماء على الريق واشرب البكتيريا النافعة مكمل والسيليوم ضربة ضربة القولون بذور القاطونة أو البذور الاسبغول هذا هو اسم السيليوم ادعيلي بالشفاء
ام وليد والله رانا صغار ومرضنا بليسطوما والمصران بسباب الفرينة والزيت والعجين ووو من فضلك من فضلك ديرينا بزاااف وصفات صحية
شكرا سيدتي على المجهود المبذول والرائع، سؤالي هو : هل يمكن استبدال الشوفان المرحي بفرينة القمح الكامل( farine complète ) .
صباح الخير على ناس الخير هد الخبز شفتو عند zikalooks عجبني بزاف واليوم دارتونا ام وليد حجا صحية بزاف
ويمكن إضافة البشنة مطحونة مفيدة جدا
شكرا ليك حبيبتي تقول راكي طليتي عليا راني نعاني من الكولون وهاذ الوصفة أكيد راح نجربها انتي أروع طاهية حبيبتي متبعتك الوفية،
ربي يعطيك ماتتمناي اكثري من وصفات بديل الخبز لاصحاب الرجيم
كمأثرة إجتماعية عندها صدى كبير مثلك سيدتي الفاضلة و عندها حب كبير واحترام من طرف الجميع نتمنى أنك تأثري في الجزائرين و تحفزيهم على الأكل الصحي بوصفاتك الرائعة و تأجرين عليه ان شاء الله.بالتوفيق
يعطيك الصحه أم وليد على الوصفة كثرينا من الوصفات الصحية وخاصة لمرضى السكري
السلام عليكم ربي يوفقك ام وليد زيدي أعطانا وصفات صحية شكرا
مهتمة
يعطيك الصحة وصفة رووووعة عندك الحق الخبز هذا نافع لي صحاب الي يعانو من القولون العصبي شكرآ
يعطيك الصحة حبيبتي كثرينا من الأكل الصحي ❤❤❤❤❤❤
بالتوفيق
الله يعطيك الصحة برافو عليك انا اصبحت اكل الاكل الصحي اكثر ممكن وصفا ت ااحلوبات لرمضان بطريقة صحية بدون سكر ابيض ولا فرينة بيضاء ولا زيت مائدة وشكرا صح ر مضانك ورببي يحفظك
شكرا كتير وأنا كنت انحوس على هذا الوصفات الصحية
حاجة مليحة الأكل الصحي .كل يوم الحلو النساء الجزائريات راهم يعانيو من السمنة ،من الكورونا أضنها حالة نفسية و الخبز درتو مرة كما تع سالي فؤاد.
ماشاء الله عليك يا ام وليد وصفة الخبز بزااااف صحية واكيد بنينةواصلي في هذهالوصفات الصحية بالتوفيق 👍👍👍👏👏👏💪💪😍😍😍😍
طلتي على قلبي وصفات كاع ينجحولي راني مجربتهم لكان برك تكملي وتزيدي تعلمينا وصفات تاع الاكل الصحي بالفرينة القمح الكامل والدقيق القمح الكامل روعة اكلات صحية
شكرا لك ام وليد على الوصفات الصحية مزيدا من التألق
بارك الله فيك مادابينا هذا الوصفات الصحية رنا محتاجينها ولازم علينا نبدلو طريقة الأكل انتعنا و نتبعو اسلوب صحي في الطبخ والاكل
شكرا على هذه الوصفة الصحية و ياريت تكثري من هذا النوع من الوصفات 🙏🙏🙏
روحي لقناة رجيم بدون تكاليف تاغ مريومة وصفاتها رووووعه ونقصت معاه في تحديات 🇩🇿🇯🇵
و الله غير جات في وقتها وصفة الخبز الصحي راني ندور فاليوتيوب نحوس على خبز صحي و كل ما جربت وصفة ما تخرجليش... ربي يجازيك عنا كل خير يا ام وليد
جزاك الله خيرا تسلم الايادي والله فرحتني بهذة الوصفات الصحية 🥰🥰
يعطيك الصحة ام وليد المزيد من الوصفات الصحية ربي يحفظك ويحفضلك اولادك يارب
@@LilaCraft11 Inchallah je vais m'abonner bil tawfik inchallah
@@manilzitouni9047 جوزي عندي اختي الغالية مرحبااا بيك
شكرا واصلي مع الوصفات التي تبعدنا عن الطبيب وتجنبي إستعمال الفرينة و استبدال ي الخمي رة بالبيكابونات
ما كانش بديل السكر خاصة لعشاق القهوة وما يقدروش يستغناو عليها،؟
اسعد انسان هو وليد وزوج ام وليد بالتوفيق واصفاتك ناجين بالمصدقاية درت بتي فور خرج تقولي تع برا نخلعت
فعلا الوصفات الصحية مفيذة. بارك الله ♥ حبيبتي.
مشاء الله عليك من فضلك يا ام وليد درينا وصفات صحية لانني مريضة وانا مع الرجيم
شكرا لك حبيبتي أم وليد و الله تعلمت منك و أي وصفة نسييها تجيني ما شاء الله ربي يجعلها في ميزان حسناتك ❤😘
شكرن المزىد من النجاح والمزىد من الوصفات السصحية
هل ممكن طحن كل البذور؟ ارجو الرد من فضلك
كتر لنا هاد النوع من الوصفات الصحية ناقصييين خلاص في الجزائر و نحتاجونم و شكرا ☺️❤️
فكرة بزاااااف رائعة نتاع الوصفات الصحية واصحاب الريجيم
ام وليد باش يكون اكثر صحي بدلي الخميرة الكيميائية بالبيكربونات و للاستفادة من بذور الكتان لازم ترحى .يعطيك الصحة وصفة رائعة و عجبتني الحيلة كي نخرجو الخبز نقطعوه قبل ما يطيب كامل
كثريلنا من وصفات صحية تاع رجييم .يعطيك الصحة
مشكورة على المجهودات بصاح ختي زريعة الكتان لازم تكون مطحونة باش تستافدي منها و زريعة الشيا لازم تتنفخ قبل ما تكليها تشرب لما وتضر لقولون
نحبك ام واليد المزيد من نجاح 😇😇
بلا ما نخلو لكومونتار حنا واثقين من وصفاتك الرائعة واصلي يا ام وليد الله يعطيك الصحة و العافية إن شاء الله
اللهم اني اسألك باسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد التي تدعمني خير و صحة و رزق امين يارب العالمين😘😘😘
ربي يخليك ويوفقك أختي أم وليد مادابيك تكثريلنا من الوصفات الصحية رانا نعانيوا بزاف من الوزن الزائد وعندنا تيقة فيك بزاف.وشكرا
يعطيك الصحة أم وليد ديما تفيدينا... وبإذن الله راح نجربو هداك الخبز الصحي
نصف كاس ججلان زريعة كتان بذور شيا دوار شمس خيرة حلوة ششرفان ربع زيت زيتون لميها بلماء خليه يشرب
جربت الخبز الله يبارك جا بنين هايل يعطيك الصحة يأم وليد
مطحونين مقادير تاع زريعة كتان ولخربن ولا هاكداك حبيبات
روعة كتر خيرك نموت عليك نحبك تعلمت بزاااااااااااااف الطلاق عندك زيدي ديرينا التحليات الخفيفة ليشهر رمضان ام وليد تقدري تقوليلي اذا صح كينا منها تجهيزات شهر رمضان المسبقة يعنيي توجدي عفسي تحكيها فالقونجلي
كان من الأفضل تقولي بلي هذه الوصفة دنماركية ونقلتها من عند قناة زيكا لووك المغربية
ايه ومن بعد !! وصفة دنماركية اين الاشكال!! ونقلتها من قناة مغربية هيه ومن بعد ؟! كامل رانا نتعلمو وصفات من جميع دول العالم والوصفة صحية افادت بيها غيرها يعني لا حرج. انها داتها
السلام عليكم.يعطيك الصحة يا أم وليد جربتها اليوم وطيبتها على الطاجين خرجت روعة بنة وصحة .
بارك الله فيك ام وليد 😍 زيديلنا وصفات كيما هادو صحيين و تاع ريجيم😘
وكيف كيف
روحي القناة زيكا لوكس نفس الخبز المقرمش نقلتها ام وليد منها ما الجديد
بدور دوار شمش زريعة هي تاكلها بجلخها ماتنزعش بشورها خبز غريب
والله روعة متوقعتش نلقى وصفات للقولون عند ام وليد، والله فرحت متتصوريش، راني نعاني واعوام ماذقتش الخبز وميحس بيا غير ربي سبحانو، ضر كبييير فت عليه، والان معاك ان شاء الله نلقى البديل تع الخبز لي مينفخش،
اختي حوسي برك في اليوتوب كاين بزاف انواع الخبز.. خبز بطاطا خبز العدس و انواع اخري مفيدة للصحة. ربي يشفيك.
راكي غالطة يا مخلوقة هذه ليست وصفات صحية ....اذا راكي حابة تتخلصي من أزمات الكولون يجب أن لا تاكلي مصدر حيواني ...الخبز استعملي الشعير ...استعملي البطاطا الحلوى... زيت الزيتون اقول لكي عن تجربة لاني لا أوافق ما تقدمه هذه السيدة فهي جاهلة للتركيبة الكيميائية....
شحال راكم غالطين كل وحدة تقدم وصفة تامنوها......وصفة الكولون يجب أن لا يكون فيها مصدر حيواني. ....ويكون زيت الطبخ هو زيت الزيتون وتوجد خضر متنوعة انا اقول هذا عن تجربة .....اختي عليكي بدراسة كل مصدر غذاء ...الثقافة الغذائية احسن من هاذه الوصفات حتى التي تقدمها صاحبة القناة لان همها هو الباز ...
هذه الوصفة راني نخدمها من زمان شفتها عند الأخصائية المصرية سالي فؤاد هاذي مدة شعال من سنة .
ياام وليد كترينا من الاكلات الصحية 🥰🥰
والله غير فرحت كي درتي قناة تع وصفات صحية شحال وانا حابة ندير ريجيم ماقدرتش عندي السكري وقاتلي الطبيبة لازم تنقسي بارك الله فيك ام وليد وعلى المجهودات تاعك في ميزان حسناتك ان شاء الله
يعطيك صحا حبيبتي ام وليد على هاد الوصفة نطلب منك وصفات الرجيم ❤❤
نتمنى تضربي طلة عندي اختي الغالية مرحبااا بيك راني دايرة عدة وصفات تع ريجيم مرحبا
@@oumyoucef7128 الله يسلمك اختي راني شفت للقناة نتاعك و راني شتاركة فيها
@@yaminayamina412 ربي يحفظك اختي و مرحبااا بيك
الحمد الله لي شفتيلينا ام وليد كملي هكذا حتى انا راني ريجيم كنت حابة هذا الوصفات يعطيك الصحة
يعطيك الصحة طبق صحي في القمة يا ريت تعملينا حلويات بدون سكر او تمر والفرينة لمرضى السكري
واه انا راجلي فيه السكر و مانيش نعرف شانديله
يعطيك الصحة حبيبتي أم وليد
من فضلك كثري من الوصفات الطبيعية وأجرك عند الله
بارك الله فيك أختي أم وليد،جزاك الله كل خير، لكن عندي سؤال فقط،منين نشرو بذور دوار الشمس؟
من عند اللي يبيع الاعشاب العطار
راني نعاني من القولون يارتي تكثريلنا من الوصفات الصحية
ماشاء الله عليك ياام وليد دائما في القمة في ميزان حسناتك ان شاء الله ❤❤❤
مساء النور وشكرا على الوصفات الهايلة ولكن معلومة لاصحاب القولون الحساء الطبيبة قالتلي ارحيه بالرحيوة التقليدية لانو الباتور يزيد من الغازات وربي يشافي كل واحد انشاء الله
واش نقولك يا ام وليد ربي يسامحك 😆😆😆 شريت المقادير اكل تع الخبز ومالقيتش زريعة تع دوار الشمس درت قسنطينة كامل مالقيتوش مقشر وليت استسلمت وشريت الزريعة الكحلة ورايحة نمدها لولاد صغارياكلوها و يقشروهالي ونمدلهم دراهم 😆😆😆باش نحطها في المقادير ههههه الف تحية ليك ❤❤❤❤❤ واصلي 💋💋💋💋
نقلك حاجة ربي علاه نجحك ودارلك البركة في قناتك لاخاطر طبيعية وغير مكلفة في وصفاتك وربي يزيدك من نعيمو احسن شيفة
شكرا على وصفات صحية منفضلك دريلي وصفة مفيهاش حليب ومشتقاته وسكر ابيض وفرينة كاملة 😘😍وشكرا
السلام عليكم يعطيك الصحة علي الوصفات الصحية نجاحات اكثر سيدتي لكن ملاحظة فقط فيما يخص الكرفس على حسب نصائح الاطباء فهو يضر بالقولون فالافضل تجنبه.