20년 넘게 정신과 교수로 있으면서 알게 된 무기력이 사라지는 아주 작은 습관들 (한창수 교수)

무기력하고 아무것도 하기 싫을 때 꼭 해야 하는 것 (한창수 교수 2부)
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1부👉 • "쉬어도 피곤해요" 당신이 지금 무기력한...
한창수 [무기력이 무기력해지도록]📘
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오늘의 게스트:
한창수
고려대학교 건강정신의학과 교수
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#무기력 #우울증 #우울감
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[@commongrace3999]

항상 차분한 어조로 설명해주시는게 너무 좋네요 :)
믿고 봅니다 교수님
책도 잘보았습니다

[@silverlining937]

주변에서 섣부른 판단과 조언이 마음을 더 닫히게 하는것 같아요ㅠ그냥 있어주고..하고싶은 말 하도록 하는게 일반사람에게는 어려운것 같아요..무료 상담사도 안되시는 분 여러분 겪었어요

[@Handle_EgaMoya]

감사합니다 말을 따뜻하게 해주셔서 감동받고 갑니다 전문적인 조언 감사합니다 우울한 사람에게 너 이거 해봐 이렇게 말해도 하나도 의욕안생기고 더 자괴감과 자기연민에 빠졌었는데 그부분을 이해되게 말씀해주셔서 감사합니다 그리고 러닝메이트의 표현에서도 정신과의 역할에 대한 이해가 됬습니다 정신과가도 차도가 있나 의문이었는데 우울한 생각을 없애는 습관을 들이는데 도와주는 분들이라는 걸 이해하는데 도움이 됬습니다 감기같은 개념이아니라 약먹으면 3일뒤에 낫고 그런게 아니고 …

[@이효정-n8n]

말씀을 정말 쉽고 재밌게해주셔서 마음에 와닿는게 많아 찾아찾아 보네요ㅋ
저 책도 한번 읽어봐야겠네요~~~

[@Reborn-k9s]

감사합니다❤

[@soovinel]

감사합니다!

[@thankyouYoutube_]

감사합니다

[@yhh9425]

머리가 아파 터질 때까지
누워있기

[@sini8]

감사합니다^^

[@duckm836]

요새 누가 같이 있어주나요??....

[@부라타치즈-u1s]

친구 엄마 아빠 강아지 고양이 자식 anyone

[@youngka1120]

그러게요 전 강제로 혼자 있게 되었습니다😢

[@youngji8493]

친구에게 그렇게 하지 못했는데 많이 미안 하네요~

[@봄이발끝에닿았다]

그런친구가 없어서 힘든가 봐요