Hola Katinka, estoy muy contenta con él método Feldencrais, y tus explicaciones son sublimes. Hace muchos años me operaron de la columna lumbosacro, tengo movilidad, hice Pilates y Yoga Pero no puedo sacar la sensibilidad que tengo, creo que en el ligamento sacro tuberoso. Habrá algún ejercicio que me alivie. Te mando un agradecido abrazo!
Se siente de inmediato la relajación de los músculos, aún "marcando" el ejercicio, sigo practicando y ganando seguridad a la hora de moverme, mientras disminuyen las molestias en la zona lumbar.
Hola, intenta extenderte en el suelo y rlajarte escuchando lo que digo. No se trata tanto de VER tanto los movimientos, aqui no hay un BIEN o un MAL hecho, sino aprender a moverte concentradamente eintentar entender por el audio y las palabras como funciona tu cuerpo...Voy a hace run video al respecto, saludos Katinka
![¿Qué es el dolor de cadera al DORMIR de LADO? [ incluye ] Tratamiento | Fisiokorb](http://i.ytimg.com/vi/O4-Xg3Nmq-Y/mqdefault.jpg)
Maravilloso, gracias
Excelente ejercicio Graciasssssss ❤
❤❤❤ excente !!!! Gracias
Gracias ❤
Hola Katinka, estoy muy contenta con él método Feldencrais, y tus explicaciones son sublimes.
Hace muchos años me operaron de la columna lumbosacro, tengo movilidad, hice Pilates y Yoga
Pero no puedo sacar la sensibilidad que tengo, creo que en el ligamento sacro tuberoso. Habrá algún ejercicio que me alivie. Te mando un agradecido abrazo!
Se siente de inmediato la relajación de los músculos, aún "marcando" el ejercicio, sigo practicando y ganando seguridad a la hora de moverme, mientras disminuyen las molestias en la zona lumbar.
Lastima que no se logra ver bien los movimientos.😢
Hola, intenta extenderte en el suelo y rlajarte escuchando lo que digo. No se trata tanto de VER tanto los movimientos, aqui no hay un BIEN o un MAL hecho, sino aprender a moverte concentradamente eintentar entender por el audio y las palabras como funciona tu cuerpo...Voy a hace run video al respecto, saludos Katinka