Como comecei a correr e dicas para quem quer começar 🚀

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  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 26

  • @beatrizoliveira7807
    @beatrizoliveira7807 Год назад +19

    7:49 ela fala das dicas. Obrigada pelo vídeo!!❣❣❣

  • @ires_Leandro
    @ires_Leandro 7 месяцев назад +2

    Que legal, quanto mais corredores, mais alegre e mais cativante nosso mundo .

  • @tata.tribunais
    @tata.tribunais 7 месяцев назад +4

    Tô te seguindo só pela simplicidade. Em outro canal pediram dicas de smartwatch em conta e o cara disse que não tinha, só compensava acima de mil reais. Comprei um miband em conta, acho que vale super a pena pra quem tá começando. Ou nem precisa necessariamente como você disse. tô empolgada, iniciei nesta semana.

  • @yasmimVenturelli-we5fs
    @yasmimVenturelli-we5fs 2 месяца назад

    Ameeeei

  • @paulinooliveira6019
    @paulinooliveira6019 Год назад +2

    Você é um raio de luz que leva alegria por onde você passa. Muito bom ver você ser você. Obrigado 🙏

  • @LisAntunes22
    @LisAntunes22 Год назад +7

    Eu amei as dicas! Principalmente o que falou sobre as 'desculpas' que usamos para nos 'barrar' e fazem desistir como: "não tenho relógio", "não tenho tênis", e na verdade nada disso é essencial e sim a força de vontade de começar, depois vamos melhorando os equipamentos. Eu comecei marcando no strava com o celular e com o tênis que tinha em casa. Depois consegui comprar um relógio usado e comprei um tênis num preço 'ok' mas já de corrida e aos poucos chego lá! Você me inspira e adoro a sua humildade

  • @cibellizibordi
    @cibellizibordi Год назад +1

    Tema descrito no título começa às 4:00 minutos

  • @saraingridmouraodossantos9605
    @saraingridmouraodossantos9605 Год назад +1

    Que inspiração ! Decidi começar a correr agora e quero dizer parabéns ! Continue nos ajudando ❤
    Ah, você corre tão lindo ☺️

  • @GustavoHenrique-tm6kw
    @GustavoHenrique-tm6kw Год назад +1

    Ameiii a dica de por a abóbora inteiraaa 😍

  • @anajuliamendonca1176
    @anajuliamendonca1176 Год назад +1

    Sou fã número 1 🫶🏽

  • @deborafernandes6835
    @deborafernandes6835 Год назад +1

    Maravilhosa, amo a sua energia, vc me inspira demais😘

  • @PenseBemMayaraSouza
    @PenseBemMayaraSouza Год назад +1

    obrigada!!!
    Cara, comecei a correr e ploft, lesionei grau 2 na terceira corrida.
    Sem pisar aqui 2 semanas =(
    (sou hibrida e treino fisiculturismo ha quase 10 anos, minha sorte é que consigo manejar e continuar treinando essa parte...)

  • @carlabecker5807
    @carlabecker5807 Год назад

    vc e demais!!!!

  • @analuiza2063
    @analuiza2063 7 месяцев назад

    Aonde eu moro não tem parque perto e só tem subida, mas tô doida pra começar a correr

  • @biancafraga4521
    @biancafraga4521 Год назад

    Top

  • @RodrigoFerreira-bi6oi
    @RodrigoFerreira-bi6oi Год назад

    Vídeo perfeito foguetinho!!!!

  • @sandracarrijo6283
    @sandracarrijo6283 Год назад

    Bora foguetinho!! 💖

  • @luanalopes7634
    @luanalopes7634 Год назад

    Monick o sua linda eu faria o mesmo 🎉😂 já disse que um dia quero encontrar essa foguetinha,pq ela tbem é muito minha inspiração.Paolinha maravilhosaaa❤

  • @streetrunningbrazil
    @streetrunningbrazil Год назад

    Muito legal, Paola! Tbm te acompanho e corro aqui em
    São Paulo !! Inspiração total !!Abraço

  • @gabriellasantos8642
    @gabriellasantos8642 Год назад

    Inspiração!

  • @julianatabosa-b8o
    @julianatabosa-b8o Год назад

    Vídeo maravilhoso 😻

  • @mayrarosa8699
    @mayrarosa8699 Год назад

    Que vídeo bom, Paola! Vc se comunica mto bem.
    Ps: te acho a cara da personagem Pam de “The Office” hahaha

  • @vlorenco
    @vlorenco Год назад

    Foguetinho, qual o modelo de relógio que você usa?

  • @anaclaracalazans7263
    @anaclaracalazans7263 Год назад

    A Monick nos representa! Hahahahha aí amei! Que vibe mais gostosa ❤ vaiii foguetinho!

  • @DiegoP.Escouto
    @DiegoP.Escouto Год назад

    🤟🏻