كيف تتخلص من التوتر للأبد ؟؟
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- جهزت لك محاضرة مجانية بعنوان ...
كيف تتخلص من مشاكلك الدماغية ؟؟
اضغط على الرابط التالي و شاهدها الان
moslehalgarni....
علاج القلق والخوف والتفكير,علاج التوتر,علاج التوتر والقلق,علاج التوتر العصبي,التوتر النفسي,كيف اتخلص من التوتر,التخلص من التوتر والقلق النفسي
التوثر قد يبعد الانسان عن التركيز وقد يجعله يسيء التصرف وكلما حاول الانسان اللجوء لقراءة بعض ايات القران كلما كان افضل
بارك الله فيك ، كيفية زيادة التركيز ؟ و شكرا
جزاك الله خيرا اعمل لنا مقطع عن الأغذية المفيدة للدماغ
والله معك حق انا عندي تشتت كبير في حياتي واعاني من التوتر خاصة في اثناء الامتحان
كلام صحيح مئة بالمئة.تحية كبيرة لهدا الاستاد
اسال الله العظيم رب العرش الكريم. انلا يحرمنا منكم وانتم بعد الله عزوجل
اش علاقه الارق لما تكون عندك مناسبه والايام العاديه بتنام عادي ممكن تفسير جزاكم الله خير يارب يعطيكم العافيه ❤🎉🎉🎉🎉
والله نفس الموضوع
تعبانه تعب شديد
الحمدلله
التفكير الزائد
بسبب التوتر بخليك تفكر كتير
جزاك الله خير الجزاء ربي يوفقك
جزاك الله خير يا الذكتور من المغرب 🇲🇦
السلام عليكم
انا اعاني من الارهاق ونقص الطاقة
كنت لا اشرب الماء الصافي الا كوبا
في الأسبوع.
التزمت بشرب لمدة يومين الحمدلله تحسنت ولكن بعدها تعبت
كم مدة الشفاء التام ؟؟؟
في اشخاص يشعورون بالتوتر والقلق وعدم القدره على التركيز رغم وجود عده مهام في حياتهم
ايش السبب
جزاك الله خير الجزاء
ربنا العليم الحكيم انزل السكينة على قلوبنا ليزداد إيمانا ٠التنفس بعمق مفيد جدآ بفضل الله ٠ويبعد القرين عن الإنسان ٠ربنا نعوذ بك أنفسنا وصحتنا واولادنا وبيوتنا واموالنا وازواجنا من الشيطان الرجيم ٠ ربنا أفرغ علينا صبرا وثبت اقدمناونصرنا على القوم الكافرين ٠ربنا اجعلنا من الخاشعين
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير الجزاء
جزاك الله خير تفيدنا بدروس مهمة
شكرا على هدا الموضوع يهمني كثرا كيف انظم اليكم انا حليمة من المغرب
بارك الله فيك ❤
جزاك الله خيرا. نريد طريقة نحفظ كلمات الإنجليزية
جزاك الله خيرا على مجهودك الرائع ربي يحفظك من كل سوء يارب العالمين هل استطيع ان أري كل حصص إنعاش العقل في يوتيوب ممكن اخي الكريم
لا و الله عندي مهام كثيرة و فوق طاقتي و لهذا انا في توتر دائم و إجهاد و تعب قاتل
١-التنظيم سيجعلك أفضل
٢- وجود طرق للتفريغ مهم جداً جداً
حتى لا ينعكس ذلك على صحة وعافية دماغك
حفظك الله اخي
الله يجزيك الخير ياطيب
انا حالیا عندی توتر من اصابة بالعین و حسد و سحر ...بصراحة صار عندی كرش انتفاخ بطن حتی مع استمرار ریاظة و ریجیم .
السلام عليكم دكتور انا ادرس على التلفون حوالي 3ساعه متقطه في اليوم هل التلفون يوثر على الدماغ والخلايه العصبيه
التوتر نتيجة العيش في المجهول
دكتور هل يوجد حلقات جديدة
وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا هل تغني معسكر انعاش العقل عن ماراثون الحفظ السريع او العكس ؟ اذا لا هل فيه خصم لو اشترك بالثنتين ؟ وكم مدة كل وحدة وهل يلزم تقديم وحدة على الاخرى؟
هي مستويات البداية بالمعسكر ثم الماراثون يوجد خصم في الموقع الالكتروني مباشرة
استاذ مصلح...مدرسي العلوم في المتوسطة منور والله يعطيك العافية
دكتور كيف اتواصل معك
كيف اتخلص من التوتر وزوجي نرجسي خفي ؟
عدم وجود مهام واضحه يساعد على التوتر
أعاني من النسيان ، انسى كثيييييرا ولا اتذكر شيئا ممكن مساعدة دكتور
يود تمارين و نصائح في القناة مفيدة لك
@@moslehalgarni7 جزاكم الله خيرا
اظن ان التوتر سوف يقتلني يوما ما
انا هيك بضل متوتره مابيموت الله يشفي كل مريض ويشفيني
سلام علیکم ، أرید کتبکم بــpdf موجود ؟؟ أو أي کتاب علی موضوع تقویة الذاکرة والدماغ .
ان اعمل 14 ساعة في يوم و احب عملي لكن عندي توتر طول الوقت و عندي كذالك كولون عصبي
انصح باخذ فترات من الراحة و الاسترخاء و وضع خطط لانجاز العمل المطلوب مع مرونة فيها
دكتور هل التعلم يومين يعزز الدماغ ويزيد الذكاة
نعم
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزاك الله خير يارب
بارك الله فيك جزاك الله خيرا الجزاء