Em 6 meses fazendo esse vídeo e mais um outro de exercícios para sedentários, somando 25min de exercícios 4 dias por semana. Eu perdi 14Kg e minha pernas estão ficando tonificadas KKKKKK Ainda tenho muito para emagrecer, mas eu tô feliz com o que conquistei até aqui. Uma dica: sempre vai ter alguém pra desmerecer suas conquistas, por exemplo: "Nossa, vc perdeu só 14Kg em 6 meses? Eu perdi isso em 2..." Ignore e evite esse tipo de gente. Você tem q fazer sua mente trabalhar a seu favor, e não contra.
Maravilhosa, obrigadaaa por esses treinos. Comecei com 110 kilos e em 3 meses diminuie 4 kilos.ja e uma glória... vamos perder mais. E essa gravida linda😊 @carol
Estou com 5 meses de gravidez bem acima do peso. Eu amo esses exercícios caminhada em casa está me ajudando muito a perder peso na gravidez. Perdi 2 kg em uma semana fazendo essas caminhadas todo dia e me alimentando bem❤❤❤ te amo Carol Borba❤❤
❤️oooo meu deus essa mulher merece todo o respeito e aplausos ...ela tá toda cansadinha mas tá ali nos ajudando a ter saúde ... não é fácil fazer isso com um barrigão 🤩👏🏻👏🏻👏🏻Carol todo meu respeito a ti mulher ❤️😍👏🏻
Boa noite sou nova no seu canal más já estou gostando muito espero eliminar muitos quilos aqui não vou ver agora mas amanhã 😃 as 8hora eu irei fazer beijo 😘 e vamos que vamos
Boa noite Carol e Léo 😘 vcs são demais 👏👏👏👏 estou sempre acompanhado todos os exercícios,e sempre deixando meu joinha e te compartilhando com todas as pessoas possíveis é uma forma de te agradecer por todo o bem que faz por todos nós ( obrigada que Deus abençoe sempre vc e toda sua família 🙏🙏🙏)
Está em um treino maravilhoso né Carol caminhada em casa não é preciso nem sair de casa caiu um treino super maravilhoso que eu adorei like pelo teu treino e Parabéns para vocês caminhada em casa quem diria eu adorei fazer essa caminhada e a gente soa viu eu tenho prova disso porque eu fiquei molhada de suor vale a pena fazer caminhada em casa like pelo seu treino Valeu Carol Obrigada linda que Deus ilumine seus caminhos que você seja bem feliz em família
Boa tarde , carol e leo amei caminhada de voce suei rs obrigado por me ajudar , senti volta de malha novamente eu perdi 10 kgs com vc fiquei 1 ano sem malha voltei faz duas semanas eu gosto muito do seus video obrigado por tudo mais um dia pago graças deus ❤️🙌
Eu tive que parar por motivos alheios à minha vontade, mas agora vendo a Carol fazendo em casa, vou retomar e aguentar o calor em casa é mais fácil que na rua. Quero acompanhar todos. Gratidão, Carol 👏🏻🙏🏻😘
É isso aí Carol vamos que vamos para a caminhada você vai fazer lentamente não é Carol porque você está grávida mas o Léo vai fazer a caminhada mais pesada estou nessa caminhada também Carol é isso aí like pelo teu treino de caminhada valeu e vamos que vamos Mulherada vamos caminhar pois o treino é uma dança durante o treino é maravilhoso é isso aí Carol valeu obrigada
Adoro esse projeto caminhada em casa Carol, adoro e passo pras amigas. Amo vc Carol, minha inspiração. Parabéns pela lindeza Diana. E, Leo, maravilhoso. 🥰🥰🙌🙏
Em 6 meses fazendo esse vídeo e mais um outro de exercícios para sedentários, somando 25min de exercícios 4 dias por semana. Eu perdi 14Kg e minha pernas estão ficando tonificadas KKKKKK
Ainda tenho muito para emagrecer, mas eu tô feliz com o que conquistei até aqui.
Uma dica: sempre vai ter alguém pra desmerecer suas conquistas, por exemplo: "Nossa, vc perdeu só 14Kg em 6 meses? Eu perdi isso em 2..."
Ignore e evite esse tipo de gente.
Você tem q fazer sua mente trabalhar a seu favor, e não contra.
Parabéns por todo esse pique, mesmo grávida arrasa . Bjos Deus abençoe sua vida e sua família.
ahhh amore!!! o que nao faço por vcs ne??? beijaooo!!!
Maravilhosa, obrigadaaa por esses treinos. Comecei com 110 kilos e em 3 meses diminuie 4 kilos.ja e uma glória... vamos perder mais. E essa gravida linda😊 @carol
Estou com 5 meses de gravidez bem acima do peso. Eu amo esses exercícios caminhada em casa está me ajudando muito a perder peso na gravidez.
Perdi 2 kg em uma semana fazendo essas caminhadas todo dia e me alimentando bem❤❤❤ te amo Carol Borba❤❤
amei, todos os dias faço suas aulas!! vc é demais...
opaaa, que orgulho dessa minha borbete!!! boaaa Nayyy
Alguma grávida fazendo em 2024?
Eu❤
Eu
Eu 👏🏽👏🏽☺️
Eu ❤
Eu
❤️oooo meu deus essa mulher merece todo o respeito e aplausos ...ela tá toda cansadinha mas tá ali nos ajudando a ter saúde ... não é fácil fazer isso com um barrigão 🤩👏🏻👏🏻👏🏻Carol todo meu respeito a ti mulher ❤️😍👏🏻
Boa noite seus lindos!
Já estamos aqui preparadas pro segundo dia 💪🏻
Vamos fazer meninas 🔥
E não se esqueçam do like, vamos apertar o joinha 👍🏻
DEBORA
Central mais lindaaa!! assim que a prof gostaaa!! beijos!!!
Gente linda Carol amei , você é benção. Que Jesus te abençoe e Nossa Senhora cuide de vcs. Um cheiro na princesa Diana!🙏🏽😘
oi Carol 🥰
Amo vcs ❤️ são meus preferidos, pela alegria, harmonia e carisma 😘💋💙 Léo vc é muito fofo 😍🥰🤩
Também gostei dos vídeos dela com o Leo
@@belOliveira529 A energia deles da coragem a gente ,eu nem ia fazer e sim só assistir e dar o like para ajuda a Carol 🥰 💋
ahhhh Mi, isso me deixa muuuito feliz, vc nao tem ideia!!! obrigada!!!
@@carolborba ❣️❤️❤️
Maravilhosaaaaa. Amooooo
O melhor vídeo de Caminhada em casa desse canal é ESSE!!! MUITO BOM!! Resultado certo
A @carolborba, quase mata a gente. Mas graças a Deus pela vida e pela energia de alto astral dessa mulher😍😍😍😍amo muito
Mais um treino concluído e derretida Carol e Leo são incrível ❤!
Amei❤️.... Que hoje está chovendo não dá pra caminhar na rua. Obrigada 👏👏👏❤️
Olha que grávida mais lindaaa😍😍😍
Raii, sua linda!!! muito obrigada!!!
Bora exercitar o corpo!!!
Nayyy, isso mesmo querida!!! melhor coisa ne???
Um treino Maravilhoso com esse trio , Carol ,Diana e Léo,bora lá treinar . Deus abençoe VCS.
arrasou Daniiii!!! essa semana tem mais heinnn
Estou impactada com essa mulher..
Comecei hj a me exercitar Novamente e sua aula me ajudou muito; era sedentária mas agora acabou! Virei a 🔑 bora lá; obgda viu vc é Top.
opaaa!! é isso que eu gosto de ler!!! tamo junta Siii, conta comigo em todos os treinos!!!
Tá tão linda com esse barrigão 😍 qi Deus abençoe seu parto .
Nossa caiu do céus eu estou muito sedentária vou fazer em casa obrigada Carol Deus te abençoe sempre 🙏🤍
Luuu, faz sim amoree!! melhor decisao da vidaaa!!!
Gente, descobri este exercício hj, maravilhoso! Nunca mais tinha derretido assim, ameiiiiiiiiii! Chego lá
Carol amei vou acompanhar todos os dias 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Gente, derretendo!! Maravilhosooooo, obrigada Carol!!
Acabei de fzr...suei...pinguei...molhei chao...massa...amei carol.....vcs sao demais...😍❤😘👏👏👏💪
Boa noite sou nova no seu canal más já estou gostando muito espero eliminar muitos quilos aqui não vou ver agora mas amanhã 😃 as 8hora eu irei fazer beijo 😘 e vamos que vamos
Niii, seja mais que bem vinda amoreee!!! pega na minha mao e vemm!! tenho certeza que vc vai conseguir chegar nos seus objetivos!!!
Eba vamos que vamos 👏👏👏🤩
boa Ilminhaaa!! assim que a prof gosta!!!
Boa noite queridos. Treinar cm vcs é bom de mais. Obgda bjus
Deee, boa noite minha querida!!! eu concordooo!! amo treinar com vcs!!!
Oiii boa noite trio maravilha estava fazendo os outros 2 treinos da indicação no nosso canal agora boa caminhar amo vcs 💗💗💝💝💝😘😘😘😘💋💋
ai simmm Taninhaaa!!! ta arrasando muuuito!!!
Carol treino maravilhoso, animado com essa musica nao da p ficar parada.
Melhor treinada 👏🏼❤️ sou teu fã
Mulher...fiz iniciante pq estava sem ténis e sem roupa apropriada...mas fia...fui ate o final
..matou eu
.bjs e obrigada
Oi Carol! Parabéns pela Diana, que Deus abençoe vocês sempre.
Obrigada pela aula maravilhosa.♥️😍😘
Bommmm dia Carolzinha é sempre bom caminhar logo cedo com vc obrigada por buchar minha mão estamos juntas bjssss 😘💞💞💞
tão lindinha grávida 😭💖💖
ahhh Reee!! obrigada pelo carinho, minha linda!!!
Boa noite Carol e Léo 😘 vcs são demais 👏👏👏👏 estou sempre acompanhado todos os exercícios,e sempre deixando meu joinha e te compartilhando com todas as pessoas possíveis é uma forma de te agradecer por todo o bem que faz por todos nós ( obrigada que Deus abençoe sempre vc e toda sua família 🙏🙏🙏)
Luuuu, quanto carinho!!!! nem sei se mereço tanto!!! eu que agradeço pela sua vida!!! conta comigo sempre!!!
@@carolborba vc merece toda felicidade do mundo 🤗vc só nos faz muito bem, está sempre pensando em todos 👏👏🤗👏👏
Nossa parabéns muito legal te ver grávida, minha esposa e eu te acompanhamos a anos
Bom dia família linda tô fazendo os exercícios todos os dias caminhada com vocês!!😘⚘❤
Tava top! Amei!!! Maravilhosos!!!! 🤪🙏❤️💪💪💪💪
ai sim Sandirnha!!! vc que é maravilhosa!!!
Sou iniciante e sedentária...Estou amando cada dia faço um vídeo caminhada em casa ❤❤❤
Thank you so much
Que delícia de aula 🙏😍🌹🔥🔥
Legal Carol do Léo lhe acompanhando iniciante tou amando ❤
Boa noite 🌙carolzinha aula maravilhosa 😍👏👏 bjos leo😘😘
boa noite minha lindaa!! que bom que vc gosotu Liii
Obrigada Carol sua linda, valeuuuuuuuu👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Bom dia😃feliz!!Amooo!!! Todos exercício obrigada por vc existir ❤❤
Amei isso! 2023 começando no ritmo.
Show a aula 👍👍🙌🙌
Bate palma pra nós, pra vocês e todos juntos, misturados e abdômen trincado. Léo chegou, chegando!
Bom diaaa Carol linda bjss linda.amo a caminhada em casa.
Boa noite, dupla imbatível top 🏠🏃♀️🏃♀️🏃♀️😍😍😍😍
boa noite Daaa!! gostou de hoje???
Caminhada em casa em dose dupla 👏👏👏👏
isso mesmo Maaa!!! vc ta fazendo com a gente ne???
Estou firme e forte 💪 💪 carol e Léo
Que professora maravilhosa que você é isso aí Carol grande guerreira
Está em um treino maravilhoso né Carol caminhada em casa não é preciso nem sair de casa caiu um treino super maravilhoso que eu adorei like pelo teu treino e Parabéns para vocês caminhada em casa quem diria eu adorei fazer essa caminhada e a gente soa viu eu tenho prova disso porque eu fiquei molhada de suor vale a pena fazer caminhada em casa like pelo seu treino Valeu Carol Obrigada linda que Deus ilumine seus caminhos que você seja bem feliz em família
caminhada evolutiva hauhuahauha bem isso. Gratidãoooooo
Ameiiiiii Carol,o Léo é 1000 adoroooooo.obrigada por mais um.bj bj
Gente eu amei vc é muito os seu 🤩 exercícios
Oba Carol e Léo. Amei o treino. Carol linda. Obrigada. Bjs. 👏😍😘
Muito melhor q uma caminhada ,😉
Ola , adorei o Leo, muito bom seu parceiro de video !!
Amei vcs são demais o Léo está de parabéns carol de Deus que treinão bjs.
Boa noiteeee maravilhosos muito bom, obrigada suei igual o Léo
Muito legal essa aula 👏🏽👏🏽💪🏽
Estou de 29semanas diagnóstico de diabetes gestacional,o médico recomendou exercício urgente ,vou começar hj . agradeço pela ajuda.
Essa caminhada pegou, suei legal aqui!! Consegui fazer com o Leo!!
Eu não perco nenhum treino ,vocês são um amor.esses treinos cada vez melhor.beijos
Isaaa, sua linda!!! vc que arrasa!!!
Adoro vc muito especial verdadeira Deus abençoe sempre 🙏❣️
Carol do ceu fiz hoje o caminhada em casa,suei demais isso que aqui no RS ta frio.Gostei muito mexeu todo o corpo.Obrigada meu amor
Carol eu te amo so que agora vou ter que dar um pedacinho do meu coração pro Léo. Vcs dois juntos sao um ARRASO.
Amo vcs 3.
Bjos
Carol e Léo vcs arrazam🙌✌👏👏👏
Clau queirda!!! muito obrigada!!!! gostou de hoje???
Muito bom!!!! Amei Carol e Léo 💓😍💓😍😘😘😘
Carol , lindonaaaaa!!!! ❤️
Vamos lá mais um dia
Tô sedentária comecei a fazer os exercícios dessa moça. Achei ela bem animada!
Gostei dessa aula. Só não fiz as abdominais kkkk
😍😍😍 caminhada em 🏠 com vcs dois que maravilha vou já já começar bjs Carol e Léo
ahhh querida!!!! bora borbarrr!!!
Boa noteee Carolzinhaaa e Léu!!!essa dupla q é um arrasooo
ahhh muito obrigadaaa!!! vc que é um arraso
@@carolborba Carolzinhaaa depois vai no seu direct do Instagram por favor
Querida, voltando aqui depois de alguns meses e vejo você gestante! Que Deus abençoe!!🥰
Adoro seus treinos sua linda 😍
Boa tarde , carol e leo amei caminhada de voce suei rs obrigado por me ajudar , senti volta de malha novamente eu perdi 10 kgs com vc fiquei 1 ano sem malha voltei faz duas semanas eu gosto muito do seus video obrigado por tudo mais um dia pago graças deus ❤️🙌
Adoreiiiii. Nao gosto de caminhada mas essa me surpreendeu
Uhuuuuuu até o fim, maravilhosos
Carol pega leve ,mais vamos que vamos .Deus lhe abençoe muito.
opaaaa, pode deixar amore!!
Que maravilha Carol amei os exercícios ❤❤
Boa noite sua linda não perco um vídeo seu todos são maravilhoso ♥️♥️🥰🥰
Aninhaaa, sua linda!!! muito obrigada pelo carinho!!!1 beijooo
Eu tive que parar por motivos alheios à minha vontade, mas agora vendo a Carol fazendo em casa, vou retomar e aguentar o calor em casa é mais fácil que na rua. Quero acompanhar todos. Gratidão, Carol 👏🏻🙏🏻😘
Tava muitoooo sedentária... obrigada por essa aula!
Boa noite Carol estou arrasando no treinamento,colocando meu corpo para movimentar.obrigada pelo incentivo.
É isso aí Carol vamos que vamos para a caminhada você vai fazer lentamente não é Carol porque você está grávida mas o Léo vai fazer a caminhada mais pesada estou nessa caminhada também Carol é isso aí like pelo teu treino de caminhada valeu e vamos que vamos Mulherada vamos caminhar pois o treino é uma dança durante o treino é maravilhoso é isso aí Carol valeu obrigada
isso mesmo Verinhaaaa, estou fazendo com calma, até onde posso!!! fica tranquila querida!!!
Que suador Carol 👍😘
Gratificante suas aulas carol
Sensacional amei Carol💖👏👏👏
Amei❤Leo, chego lá!!!
Bom Carol tudo bem com vc vamos que vamos treinar amo fazer caminhada
Oiiieee....Boa Noite....vou fazer agora.....Vamos lá 💪💪😘😘
faz sim Ediii, vc vai amar!!!!
Parabéns Carol! Deus abençoe sua gestação ! Que pique menina! Rsrs
Estou amando esses exercícios
Eu adorei esse treino valeu 👍👍😍
Adoro esse projeto caminhada em casa Carol, adoro e passo pras amigas. Amo vc Carol, minha inspiração. Parabéns pela lindeza Diana. E, Leo, maravilhoso. 🥰🥰🙌🙏
Eita povo lindo não falo sempre nas estou acompanhando vcs amoooooooooooooo bjs bjsbjs
Adorei seus exercícios. Vou seguir.