Белан (ч 2) Инсулин-резистентность. С реактивный белок hsCRP
HTML-код
- Опубликовано: 10 июл 2024
- разбор анализов с терапевтом и немного про ИИ
телеграм ДОКТОРА БЕЛАНА
t.me/veb_lab_club
ютуб ДОКТОРА БЕЛАНА
/ @lab_club
00:00 пара самых любимых тестов Анчи
- особенно, с точки зрения оценки процесса старения,
(1) высокочувствительный С реактивный белок (маркер уровня воспаления)
и
(2) HbA1c / глики́рованный гемоглобин
02:00 маркер - высокочувствительный С-реактивный белок
(норма)
02:45 что означает снижение уровня железа в сыворотке при повышении ферритина
и показателе вычокочувствительного С-реакт. белка - в границах нормы
03:42 макрофаги
04:22 маркер HbA1c/ гликация и ускоренное старение
Углеводный обмен и все возрастные заболевания
06:26 развитие онкологии /некоторые виды рака и ожирение
Эффект Варбурга.
07:12 HbA1c - повышен незначительно. - Почему врачи могут это пропускать,
и никак не реагируют?
08:04 инсулинорезистентность/ инсулиновый индекс
12:53 аллостатическая перегрузка (/стресс).
эмоциональный стресс, физический, метаболический, циркадный, - когда кортизол будет усиливать инсулинорезистентность
13:48 маркер раннего определения карциномы поджелудочной железы
17:49 биологический возраст и тесты на органические кислоты
(пример случая из практики)
23:35 когда появятся клинические рекомендации,учитывающие данные
расширенных панелей биохимических маркеров?
26:16 о подходах к оценке "биологического возраста"
29:20 придёт ли в практику диагностика при помощи чата GPT?
32:15 личный опыт врачей vs. "диктатура" внешних алгоритмов
/искусственного интеллекта
35:29 наследственная (семейная) гиперхолестеринемия
на примере Голландского подхода
37:59 электролиты в сыворотке крови (/калий, натрий, хлор)
лайфхак-маркер - рекомендация доктора Белана - наблюдение за "осью контроля стресса"
/гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось - или ось ГГН
40:30 направление превентивной и персонализированной медицины
- в сети клиник "Атлас" /👍🏻
Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
/ @anchabaranovaprof 
Наука
тайм-коды:
00:01 пара самых любимых тестов Анчи
(- особенно, с точки зрения оценки процесса старения) - это:
(1) высокочувствительный С реактивный белок (маркер уровня воспаления)
и
(2) HbA1c / глики́рованный гемоглобин
02:00 маркер - высокочувствительный С-реактивный белок (норма)
02:45 что означает снижение уровня железа в сыворотке
при повышении ферритина
и показателе вычокочувствительного С-реакт. белка - в границах нормы. - ?
03:42 макрофаги
04:22 маркер HbA1c/ гликированный гемоглобин
/гликация и ускоренное старение
Углеводный обмен и все возрастные заболевания
06:26 развитие онкологии /некоторые виды рака и ожирение
Эффект Варбурга - склонность большинства раковых клеток
производить энергию преимущественно с помощью очень активного гликолиза
с последующим образованием молочной кислоты...(-W.)
07:12 HbA1c - повышен незначительно:
- Что делать?
- и Почему некоторые врачи могут это пропускать, и никак не реагируют?
диагноз-ориентированный подход/ почему не принято обсуждать с пациентом
образа жизни
08:04 инсулинорезистентность/ инсулиновый индекс
Общие рекомендации - начинать приём пищи с клетчатки,
регулировать физические нагрузки, соблюдать режим питания
- не наедаться перед сном (!)
12:53 аллостатическая перегрузка (/стресс).
эмоциональный стресс, физический, метаболический, циркадный,
- когда кортизол будет усиливать инсулинорезистентность
13:48 ситуация, когда поджелудочная железа
преждевременно выработала весь свой резерв...
15:34 ⚠️ про маркер - в помощь раннего определения
карциномы поджелудочной железы
17:49 какие ещё есть интересные скрининг тесты, - которые не входят в ОМС
19:17 биологический возраст и тесты на органические кислоты
/ тот самый случай, когда " с утра встал, уже устал, а все анализы - в норме"...
(пример случая из практики)
23:35 - когда в нашей жизни появятся клинические рекомендации,
учитывающие данные расширенных панелей биохимических маркеров - ? 🤔
26:16 о составе формул, и различных подходах
к оценке "биологического возраста"
29:20 генетический фактор скорости старения.
Придёт ли в повседневную практику диагностика
при помощи медицинских изданий чата GPT - ? 🤔
32:15 личный опыт врачей vs. "диктатура" внешних алгоритмов
(/искусственного интеллекта)
34:31 какому проценту пациентов в возрасте 50+ желательно получать направление для консультации
с врачом-генетиком?
35:29 наследственная (семейная) гиперхолестеринемия
- на примере Голландского подхода
37:59 лайфхак-маркер - рекомендация доктора Белана
для наблюдения за "осью контроля стресса"
(/гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось, - или ось ГГН)
- Электролиты в сыворотке крови (/калий, натрий, хлор)
40:30 направление превентивной и персонализированной медицины - в сети клиник "Атлас" /👍🏻
Дорогая Анча, ваша титаническая работа для нас бесценна❤❤❤
Доктор Белан просто умница👍👍👍
Спасибки!!
Рада Приветствовать вас, дорогие наши просветители 🙌 информация актуальная для нашего общества
Спасибо, Анча, за неравнодушие, за просветительство. Подписалась на доктора Белана и в ютубе, и в телеграм. Подкупает своим глубоким умом и мудростью преподнести свои научные знания для простых людей, желающих понять свой организм и спасти его. ❤
Дорогая Анча❤! Мы Вас любим в любой день недели! СПАСИБО за Ваш мессионерский труд по просвещению соотечественников !👍
Милая Анча! Поправляйтесь, лечите простуду🤧🤒🤕! Вам некогда болеть! Нужно больше спать и меньше работать! Лечитесь и берегите свое здоровье!
Низкий поклон вам, дорогие наши, любимые! Спасибо Огромная благодарность за вашу работу по нашему ликбезу 😂 Вот только где взять таких людей как вы??!!😮 Не говорю Врачей, а именно Людей!😢 Их нет в природе! Вы реликты!❤Поэтому снимаю шляпу ❤ Но к "врачам" не пойду ни за какие коврижки!😂
Огромное удовольствие от стрима ! Богатство знаний и опыта не переоценить. Спасибо, что делитесь с нами !❤
Вам спасибо дорогая Инна! Приходите к нам почаще!
О! Забыла представиться, я называю Анчу Планета Анча!🌍✨️🌞
Какие прекрасные доктора и ученые! Только где простому человеку, попасть к таким?
Техника развивается...искусственный интеллект тоже. А вот, человеческий интеллект устремляется вниз, к сожалению. И скоро таких умных, по-настоящему профессионалных людей и врачей днём с огнём не сыщешь.
Да их и сейчас уже почти не осталось🤷🏿♀️.
Помню ещё те времена, когда врач часто мог поставить диагноз и без узи, и без анализов.
Долголетия вам, таким врачам и учёным🌹🎈!
P.s. я сама биолог, печально смотреть на уровень сегодняшних врачей😢.
@@vican51 о, как Вас тригернуло сильно😅. Наверное, молодой и амбициозный врач, это здорово!
Только когда не хватает аргументов, человек переходит на оскорбления и агрессию. Никого лично не хотела обидеть🙂. Но то, что профессиональных и грамотных вречей становится меньше- это факт.
Вы не поверите, но были времена, когда врач с помощью примитивного стетоскопа мог прослушать сердце ребёнка в утробе матери. Сомневаюсь, что сейчас кто-то сможет поставить диагноз с таким инструментом.
Ну и комментарии для того и существуют, чтобы писать своё мнение и не Вам решать, кому и что делать🙂.
А Вам успехов как в профессиональной деятельности, так и в культуре общения.
Хамство, оскорбления, невоспитанность, неумение корректно аргументировать - никого не украшает, даже хорошего врача.
@@user-uk2iq8vy5k дорогой тов. биолог! Хамство и невежество с вашей стороны говорить об отсутствии хороших врачей в России , поэтому и порекомендовал вам выращивать петрушку ! И я далеко не молодой и амбициозный , а ветеран Афганистана и спасал наших бойцов в реабилитационном военном госпитале Кабула ! И закончим никчемную дискуссию, ваш ответ неправильный . Period !
Благодарим 😊
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше более 8 слов‼ Пожaлуйста, напишите
.
Спасибо, дорогие доктора за профессионализм, за помощь, за ваш труд
Спасибо.Ценная информация.❤❤❤❤
Отличный эфир большая радость Спасибо большое вам❤
Благодарю! Очень ценно!
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше более 8 слов‼ Пожaлуйста, напишите
Спасибо огромное за полезную информацию, дорогие Анча и Кирилл
Очень интересно и полезно, спасибо огромное!
Чистый восторг! Спасибо, добрые спикеры😍🔥❤️
Спасибо!
Спасибо Вам дорогая Елена солнышко!!!
Анча, спасибо! Доктору Белану спасиьо тоже. Книга супер!! Нужны. Очень интересно!!! ❤❤❤
крутой дядька
Спасибо, дорогая Анча за интересную встречу с доктором Беланом! Прям песня!🤗👍Выудить нужные нам анализы у врачей невозможно. Ибо они руководствуются типом вашей страховки, objectivos и протоколами, навязанными мин.здравоохранения, ВОЗ, клиниками,на которые работают и фармацевтическими компаниями, с которыми сотрудничают.😁
Вот поэтому я ненавижу поликлиники. Беру деньги и топаю в частную лабораторию. 😢
@@user-zi2kv8vd8d , вы наверно в России живете, потому и топаете. А в Европе теперь с любой страховкой, все анализы выписывает дохтур. В основном " Пипеткин"..🤣, который лучше знает, что вам надо и " не надо морочить голову!"..🤣🤣
У нас отличная поликлиника 115 с филиалами . Москва . Тоже иногда встречаются «странные врачи «, но главное - большинство отличные и добросовестные ! Имена и фамилии лучших мы знаем и можно попасть к ним . В провинции ситуация другая . Знаю . Там есть честные врачи , их мало , к сожалению
@@galabardina2770 , вот вам повезло, что у вас врачи , а не бизнесмены в белых халатах с компьютером.
Огромное вам спасибо за ваш труд ❤❤❤
Почему нельзя поставить 1000 like?
Очень крутые части и 1и 2ая! Белана пожалуйста в студию. Особенно про биохимию крови.
Маленько лайков добавим, друзья!
Это прям суперски было бы!
Класс! Благодарю! ❤
Анча, сколько фосфора, кремния нужно организму и почему их нет в БАД?
Как определить гипо состояние ? И какие дозы принимаются при гипо
Фосфора сейчас даже избыток в продуктах. А вот кремний продаётся на маркеплейсах. Кремний есть в комплексах для волос, кожи и ногтей.
Врачи "обычной" медицины крайне скептично относятся ко всему, что выходит за рамки их набора знаний. Раздражение и отрицание.
Самое печальное, что ряд сложных "букетных" пациентов считают этих врачей последней инстанцией, способной им помочь. А это не всегда так.
Но есть же в природе, (в жизни), и настоящие профессионалы-врачи, которые изучают мировой опыт и научную литературу на английском читают. Например, недавно выдавленный из страны педиатр Бутрий.
Только одно исследование указывает на U-shape взаимоотношение между HbA1C и риском развития colorectal , панкреатического и уро-генитального рака и смертности, а этого недостаточно для полной картины ассоциации или корреляции!
PS: meta- анализ показал ассоциацию между HbA1C > 6% и раком желудка !
PPS: риск развития рака пропорционально зависит от степени выраженности гликированного гемоглобина !
Как же можно отправить анализ говорят аутоиммунное заболевание высокие лемфвциты мочевая кислота халестерин и сахар
❤❤❤
Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше более 8 слов‼ Пожaлуйста, напишите
@@aa-ie4ps я сразу же написала более расширенный комментарий с благодарностью Анче и Кириллу. Это уже второй. Хорошо, что объяснили. Хочется какую-ту лепту хорошего привнести просвещающим людям
Ни разу в жизни не сдавала анализы СРБ и HbA1C,поэтому никогда не прохожу ежегодную диспансеризацию.
Бомжуете ? Не работаете ?
У меня впервые в жизни глюкоза крови выше нормы в анализах, при этом гликированный гемоглобин нормальный, в середине референса! Как так 🤷♀️
потому что вы поели на ночь тортик например? перед анализом?
@@AnchaBaranovaProf нет, не было тортика в моей жизни) и на следующий день на ночь не ела даже кефир и пошла сдала глюкозу повторно и гликированный заодно, получила второй подряд высокий анализ по глюкозе, а гликированный оказался норм 🤷♀️
@@Naiv-naОх, у меня также много вопросов, изучаю.
Сладкое и мучное вообще не употребляю, не люблю, а преддиабет есть, ну очень активна, ничего не болит, все анализы в норме, за исключением глюкозы, высокого ферритина и остеопороза шейки бедра, вот 😂
Глюкоза повышается на большое количество белка...
Здравствуйте, доктор!
Берберин для профилактики какую дозу в день и какой производитель. Гидрохлорид или сульфат лучше биодоступностью? Или что оо другое?
Анча, спасибо вам за интересный стрим с доктором Белан. Хочу спросить у доктора, какой активностью в пределах помещения можно заменить прогулку? Три раза в день бежать на улицу сразу после еды трудновыполнимо, если ты на рабочем месте, дома с детьми или погода не подходящая и тд. Надо нагружать именно мышцы ног, как приходьбе? Что говорит исследование?
Датское исследование ( longitudinal ) говорит , что поднимание бокала с красным вином продлевает жизнь на 28 % , а физическая активность только на 3% , вот вам и замена бега по грязным и пыльным улицам , но только только хорошего качества красного и не отвлекаться на разные бады и куркуму , отравят индусы !
Сто приседаний в день
Велосипед
Эпилептический... нет, эллиптический тренажер. Мало места занимает, ходить приятно!
Медитация. Потом можно упражнения.
Анча, очередная насыщенная полезной информацией беседа. Спасибо! Один момент: д-р Белан (и некоторые другие врачи в диалогах с Вами) говорят про важность учёта инсулинового индекса (ИИ) продуктов (а не ГИ и ГН). Но это не совсем так. Не нужно учитывать ИИ от слова совсем. Инсулиновый отклик (ИО) на употребление тех или иных продуктов надо учитывать, а ИИ - нет, потому что они (ИО и ИИ) очень часто не коррелируют между собой. Это связано со спецификой формулы расчёта ИИ. Как бы мне всем им (вам) это объяснить?😊 (я математик по 1му образованию😉)
Так и напишите формулу ИО. Сможете ?
Дорогая Анча прошу вашего совета, холестерин 7.17,DDHS 991.дайте пожалуйста маленькие помощники.буду очень благодарна)
У молодого стрйного парня лпнп 4.6 , триглицериды 2,8 , глик гем 6. У родителей все показатели в норме, у бабушки холестерин появился только на пенсии. Разве у парня может быть наследственная гиперхолестеринемия? Из за чего так могут повышаться показатели ?
Весь ролик просмотрела до конца, но мало что осталось понятным, может это был обучающий материал для медиков. У меня при УЗИ выявлен Холистаз в печени, но мой терапевт мо́лча игнорировала это образование. На 28:30 доктор Белан упомянул "Печеночный холистаз, застой желчи в печени", так ли это или это что-то другое.
да холестаз это и есть нарушение обмена желчи
Вопрос, что делать с этим высоким СРБ 🤷♀️ у меня он 3-4, ферритин низкий 25
Звездочка, если показатели СРБ высокие , это говорит о серьезной проблеме с вашим здоровьем ( острое или хроническое воспаление) и повышенный риск развития сердечно- сосудистых осложнений ! Дальнейшая диагностика и лечение воспаления и возможной анемии у грамотного терапевта !
Анча, большое спасибо за ответ. Я спрашивала, что делать перед самолётом, когда заболела. Скажите, пожалуйста, имеет ли смысл продолжать амиксин. Я начала его принимать на 2е сутки заболевания, и на 3и (по схеме по 125 мг). Т.е. принимала 2 дня. Дальше по схеме (инструкция) делается 48 ч перерыв, и третья таблетка 125 принимается на 4й день, и потом через день по схеме надо принять 6т. Я помню, что Вы говорили, что имеет смысл принимать противовирусное первые 3 дня заболевания. Мне продолжать дальше по схеме? Как Вы считаете? Спасибо большое заранее за ответ
Анча читала лекцию о маленьких помощниках . Ищите на RUclips
Анча, большое спасибо за стрим! Пожалуйста, помогите советом не по теме. Заканчиваются 3 и сутки орви. Вначале першило горло. Потом 2 дня лило из носа. Сегодня при моей нормальной температуре не выше 36, температура поднялась до 37,1 пока. Чувствую себя плохо. Лежу. Вчера и сегодня принимала амиксин. Может, он дал такое состояние? Беда в том, что завтра мне лететь на самолёте домой(. Что можно сделать? Принимать ли терафлю? Принимала фексадин позавчера, Супрастин вчера. Сегодня что-то из этого выпить? Спасибо большое заранее
Перед самолетом выпейте терафлю. Но можно и сегодня тоже. Перед сном
@@AnchaBaranovaProf Спасибо
Ии точно лучше, чем уставший терапевт, которому ты нафиг не нужен.
Быстрее бы.
Уставший, точно. Не может себя вылечить.
Анча здравствуйте! Как спросить у доктора этот вопрос? Как вы относитесь к убеждениям что гликированный гемоглобин не информативно смотреть у людей с преддиабетом . Потому что у них часто случается гипогликемия и этот упадок сахара занижает показатели гликированного за три месяца ?
информативно. идеального в жизни ничего нет , информативно
Ого. У меня глюкоза низкая. Диабет? Впервые в жизни!!!
@@AnchaBaranovaProf,спасибо за ответ ) а как доктору Билану задать этот вопрос?
У нас эндокринолог детский также говорит, что этот анализ только диабетикам назначается 😢.
И другого просто нет, какое заблуждение.
Здравствуйте Анча, у мен
у меня вопрос не по теме.Какие БАДы можно пить при ревматоидном артрите? Заранее спасибо
Смотрите у Анчи много лекций в RUclips !
Найдете , что Васинтересует
Подсчитала индекс натрий/калий. Получилось 27. Это ниже референса. Кортизол сдавала в крови, обычно повышен. И что Мэтти теперь делать? Непонятно.
Не Мэтти, а «что с этим теперь делать»
При этом кортизол утренний какой? Сделайте. Что делать? Регулировать баланс. К(калия) много значит. Натрия маловато. Потом снова измерять.
@@InnY24 утренний кортизол большой, но в границах. С дексаметазоном - нормальная проба. Со пищу, сокращаю потребление продуктов с калием.
ЛПНП не входят в топ 10 по рискам. Американские врачи, исследователи, низкоуглеводники. Смотреть триглицериды и ЛПВП.
да. кстати и статины по триглицериды и ЛПВП не работают
Ниче нового не рассказал 😢😮
Спасибо. Интересно.
У меня холестерин поднялся - 200! Глюкоза низкая.
У меня, наверное, диабет. 😢
200 это не ужасный холестерин. Граница нормы 199
@@AnchaBaranovaProf имею ввиду LDL Colesterol. Общий у меня 292. Índice LDL- COL - 2.4 даже не верится, что все так плохо. У меня был высокий всегда, когда худая была, но был хороший высокий тоже.
Colesterol No- HDL 210🙏🙏🙏😊