🍦HELADO DE PISTACHO KETO VEGANO SIN MAQUINA | VEGAN KETO PISTACHIO ICE CREAM | Manu Echeverri
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- Опубликовано: 17 сен 2024
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Hola todos!
El dia de hoy vamos a hacer el helado de pistacho mas maravilloso y cremoso del mundo, lo mejor de todo es keto, vegano y no necesitamos maquina de helado para hacerlo. Lo mas difícil de esta receta es esperar las 4 horas de congelación para que el helado coja cuerpo. Les confieso que aunque nunca he sido de tener antojos de postres, siempre he sido de tener antojos de helado. Amo el helado! De hecho lo amo tanto que creo que por eso mismo no hago nunca ni les muestro rectas de helado keto porque todo lo que hago me lo quiero comer en una sola sentada. Y si este helado de pistacho es asi de bueno y facil de hacer. Me inspire hace unas semanas con una receta de helado de pistacho de Silvana Lena y esta es mi version keto de su helado vegano.
Les confieso que por lo menos los pistachos aca en Colombia son bastante costosos, y es algo que haría muy de vez en cuando para darme un gusto especial. Pero esta misma receta la pueden hacer con almendras y el resultado es igual de espectacular.
Ingredientes
Porciones: 8 scoops de helado (1/2 taza c/u)
2 tazas pistachos sin cascara (275g)
3 tbsp mantequilla de almendra (45g)
1 lata leche de coco sin azucar
1/2 taza leche de almendra (125g)
1 tbsp esencia de vainilla o almendra (15g)
1/4 taza aceite de coco (54g)
1/4 erythritol (45g)
Macros por 1/2 taza de helado
Fat 28g
Proteina 7g
Net Carbs 6g
Calorias 290
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
www.instagram....
Por favor, haz más sabores😍😍😍
Gracias Manu por hacer recetas para quienes somos veganos y keto!!!
Qué deliiiii!!!! Lo hice hoy y está demasiado bueno!!! Gracias Manu 💚
Dice mi marido... "Ya estás viendo otra vez a la keto?"😂 Y también le encantó 😃😊
Me encanto! Estoy tratando de ser creativa! GRACIAS!
Hola gracias por compartir y en qué otro sabor se puede hacer el helado o si tiene otro video de otro helado?
Q delicia Manu me encanta yo tengo la maquina de helado pero pues este no la necesita de lujo.Gracias
Deli,se me ocurre que en lugar de pistacho, podria ponerle Nuez,gracias Manu😉
Tus recetas son increibles.
Wao se ve delicioso
Waooooooooooo delicioso😋😋😋gracias x compartir la receta🙏🙏🙏
Me encanta como disfrutas de las comidas cuando las pruebas. Lo probaré yo también. Gracias
Tu cara es lo mejor de todo 😄
Se me olvido decirte que es mi helado favorito el helado de pistache gracias Manu bendiciones para ti y tu familia
ME ENCANTARÍA UNA RECETA DE HELADO DE QUESO ☹️ ❤️
Acabo de hacerlo con almendras y cacao 70%! esta delicioso
Hola, nos puedes compartir la cantidad de almendras y cacao que usaste? Gracias
Que ricooooo y se puede hacer de almendras como dices ya que aquí en México también es caro los pistachos. Mil gracias.
Súper rico Manu, me encanta. Te voy a enviar fotos sobre lo que me sale en email para ver si tu ves el link que he de apretar para descargarlo. Ahh soy Paola Duplatt
Hoy ya entramos en verano, así que los helados es toda una fiesta. Gracias Manu por obsequiarnos con esta fresquita receta de helado. Espero que nos enseñes muchas más.Un abrazo.
Espectacular!!, Manu.Hay que sacarlo del congelador una media hora antes de poder comerlo?.Si lo hiciese, podría volver a congelar después la porción que me sobrase?.Gracias
Carmen,y un helado de menta con chocolate? 😍🤤🤤 La receta se ve riquísima,la voy a hacer,me encantan los pistachios!!!! Gracias y saludos de Portugal ❤️😘
Espectacular receta fasil y rica aquí en Colima hace calor así que meteré al refri la leche de coco
Saludos Manu
Hermoso el helado!
Qué rico todo lo que haces y además fácil y sin productos raros. Deli, deli 😉
Me encanta verte y cómo explicas las recetas. No todas las ago pero me encanta verte y cuando Nesecito hacer algo. Rápido entro y te busco 😊🙈
Se puede sustituir por Almendras en lugar de pistacho, Gracias
Se ve riquísimo!!!
Qué buena pinta, yo lo haré con pecanas o almendras. Hasta ahora los hago con yogurt para mis hijos y con latas de leche de coco como el tuyo y chocolate y chips, también con huevos crudos tipo natillas.
Hola Manu!!! Oye también se puede con crema de pistaches? Que cantidad sería??? Y sino, se puede con cualquier otra nuez, o sea nueces, almendras, semilla de girasol, etc??? Gracias!😘
Que pinta 😋😋😋, llevo varios días pensando hacerme uno, pero no me decidía por el sabor, y creo que con este me voy a decidir por éste ☺️☺️☺️ gracias!!!
Qué ricooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Que pintaza Manu gracias por tu dedicación ❤🥰🥰🥰🥰
Ay por favor Manu!! Esta receta no la había visto aún, pintazaaaaa!! Esto hay que probarlo 😀
Que rico! Lo haré muy pronto.
Manu hola oyes en Lugar de eritrytol se puede usar syxtol ?
Ummmnnmn!! Que buenísima receta Manu!! Adoro tus vídeos por lo claro y fácil que nos explicas todo!! Gracias una vez más!! Saludos desde España!!
jajajaja por fiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin,un helado sin crema ppara batir. Puta crema que me tiene la vida complica!! Todo es con crema y yo no consumo ningun lacteo. Te amo!!!
En Argentina los pistachos son hiper caros, quedaría deli haciéndolo de nuez clásica (la que parecen cerebrito)
Me antoja hacerlo, se ve delicioso, a mi esposo le gusta los pistachos 👍👍😊
Que ricooo, seguro que lo haré, muchas gracias 👍👍👍
Ya lo preparé 😋, rico rico Gracias Manu
Hola Manu saludos desde México bendiciones que rico helado
Ese helado de pistacho es un poema!!!!
Podré hacerlo con nuez?
Que rico, gracias Manu, saludos desde México
Que Deli se ve😋😋 no se cuando lo pueda comer llevo 3 semanas en Keto y no soy muy experta en medir macros...😒 ya hago ayuno 16/8 con 2 comidas donde lo puedo incorporar...como un snack...o sustituyendo el café a prueba de balas que me tomo 1 al día??? AYUDAME MANU...GRACIAS AMO TUS VIDEOS🥰
Manu se ve súper bueno este helado te sobras con tus recetas
Eres un encanto Manu!! Gracias por compartir!!
Delicioso 😋
Me gustaría probar con pecanas u otras nueces también 😍🌰😋
Wow que rico que se ve
Que rico, seguro que lo haga🍧😋
Fabulosoooo 😍
Pregunta. Una vez tranacurridas las 4 horas para que el helado tome forma y consistencia... como conservas lo que te vas a comer los siguientes dias? Lo dejas ahí mismo en el congelador, descubierto, en el refractario?
Pd será que puedes adaptar a keto.la nieve "chocolate peanut butter" de Baskin Robins y la de "brownie" de la nevería Thrifty? 😍😍
Mil gracias lo voy a preparar lo difícil es solo comerte una bolita. 🙈🙈😍😍🍦🍦
Que buena receta Manu!
Te cuento que acá en La Argentina el helado de Pistachos se ha extinguido, así que traes esperanzas a este fanático de los Pistachos.
Una pregunta, que onda ese eritritol?
Podes hacer un vídeo sobre éste endulzante por favor?
Gracias por todas las recetas y concejos que nos brindas.
Besos!
Maru muy rica se ve una pregunta los pistachos son sin sal grasias
Hola!!! Esos pistachos ya tienen Sal, lo digo porque he comprado esos mismo pistachos
😍 Manu podrías hacer más recetas keto veganas 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 saludos!💕
Mis ketopecados son por: pizza, sushi y helado😊 gracias por éstas recetas, con ellas me he podido mantener en keto y con los calores de 44ºC acá en Sonora México este postre es ideal para mi 👍saludos y bendiciones para ti y tu familia.
Hola Manu tus recetas son excelentes las hago siempre , sos muy clara explicando estoy agradecida x tu canal , soy de Argentina acá no hay leche de coco en lata x cual puedo reemplazarla? muchas gracias
Me encanta
Sería genial que nos compartieras una receta de helado base de crema o vainilla así de fácil para después poder tunearlo con distintos sabores o topings. He buscado por internet pero nada me convence.
Gracias, moría por un helado bajo en calorías. Y para mí no pudiste escoger un mejor sabor que el pistacho.
Hola Manu 😊yummy😋🍨 mi favorita
Se puede usar leche de coco casera?
Manú que rico ese helado, cual es el costo de esos pistachos en Colombia
Hola Manu, gracias por la receta. Yo lo hice tal cual y no me quedo cremoso, quedó como un bloque congelado 😟. ¿Qué puede ser lo que ha pasado?
En España todos los frutos secos excepto los cacahuetes son muy caros! Son caprichos que solo de vez en cuando me doy!
De chocolate por fis
Hola Manuela, hace poco vi un video tuyo en el cual básicamente explicaba un desayuno keto, y he estado buscando información ocn relación a este tipo de nutrición... Todos hablan básicamente de los Macros... Esa es la palabra clave en toda la dieta... Quería saber que es propiamente lo que hay que cuidar en esta dieta... Las calorías o los Carbo hidratos... O ambas??
Compre tu libro y me ha gustado mucho la variedad de recetas y opciones... Sin embargo me queda esa duda..
Todo jejeje las calorías y tb los macros (carbohidratos 5%, proteínas 25% y grasas 70% aprox de lo q comes al día)
Acá compré un helado keto pero evidentemente tu receta está muchisimo mejor, mejores ingredientes y más saludable. De nuevo gracias Manu por tan maravillosas ideas! 😊
Los pistachos están permitidos en keto? Había leído que no...
Heladito!!!! Qué ganas
😋🤤🤤 saludos Manu desde Atlanta 🙋🏻♀️❤🥰🐱😘
Manu la leche de coco la pusiste con la crema y el agua verdad? Ósea toda la lata ?
Sí, completa!!
Es crema de coco? o leche de coco?,parece crema, alguien me puede decir por favor,se ve muy rico
es leche de coco, la leche se divide y queda como la mitad de "crema" pero por eso al fondo fue líquido :)
A mi me suena que acá en México es crema de coco como la que se usa para hacer piña colada .porwue la leche de coco es muy liquida como la de almendras no?
Waoo! 😋
Al fin un helado que puedo hacer, me haces muy feliz seguir perdiendo peso de esa manera
😋😋🤩😉🍦🍨!
😋😋😋😋😋😋😋🙋❤❤
De chocolate....
😍🤩🤤🤤🍨🍨🍨🍨🥰🥰🥰