Подъем на бицепс через отведение. Гриф прямой. Улучшил результат. 👍💪🦁

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 май 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 12

  • @user-fv9hs7ui5r
    @user-fv9hs7ui5r 11 дней назад +1

    Правильно, под тяжеляк самое то качаться 🤘💪

  • @user-uy5uo6vl5y
    @user-uy5uo6vl5y 14 дней назад +1

    Обнял

  • @SeRGofanJavelin
    @SeRGofanJavelin 12 дней назад +1

    Хороший подъëм✊💪👌 Мне тоже это движение интересным показалось. Большие пальцы для таких подъëмов должны быть сугубо армлифтерские☝🙂

    • @steelserialdeformator8632
      @steelserialdeformator8632  11 дней назад +1

      Спасибо, Серёг! Действительно интересное упражнение, но часто такое делать не хочется.))

  • @Anonim-dc9qg
    @Anonim-dc9qg 8 дней назад +1

    красава, так держать...

  • @snake6507
    @snake6507 15 дней назад +1

    Красавец. Надо на 46-47заходить уверен ты сделаешь.

  • @dhalihoka
    @dhalihoka 15 дней назад +1

    0:01 Странно ли видеть, как ты показываешь свои руки вот так? Меня очень впечатляет твердость мышц, а также способность активировать мышцы без какого-либо сопротивления. Я также впечатлен вашей силой, и, как и вы, я также впечатлен вашей способностью переносить боль и преодолевать ее. Как будто это НИЧЕГО. Ваше видео, где закручиваются два очень длинных и толстых винта в поезде. Через 5 секунд. Это просто потрясающе. 🌟🧿 Итак, когда вы показываете свою руку и свои вены, это ВЫСШЕГО КАЧЕСТВА, потому что вы приносите так много всего. То, что вы можете дать, выходит за рамки бодибилдеров, спортсменов, силачей, армрестлеров, пауэрлифтеров... Когда вы укрепляете мышцы и показываете себя таким образом, лично я вижу вашу «СИЛУ». И это высокое качество для меня. Поэтому я хочу увидеть больше 🤗

    • @steelserialdeformator8632
      @steelserialdeformator8632  15 дней назад +1

      Большое спасибо за такой развёрнутый отзыв ✊. Постараюсь сделать ещё какие нибудь интересные вещи

  • @user-ur5ce3zw1n
    @user-ur5ce3zw1n 13 дней назад

    Что за странный хват?Первый раз такой вижу, а в чем смысл и это братан, вот тебе не стремно просто так тягать делезки? Вот пошел бы землекопом на кладбище, на стройку бетон месить - там тоже круто накачаться можно и деньги получить, чем так дома в одного..

    • @dimaaverinov77dimaaverinov77
      @dimaaverinov77dimaaverinov77 13 дней назад

      Ниче там не накачаешь кроме травм и грыжи ,совсем разная нагрузка