КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ? Кардио или силовые?)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 200

Следующие
Автовоспроизведение
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Просмотров 699 тыс.
Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness33:42Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness
Силовая тренировка для начинающих | Mote FitnessMote Fitness
Просмотров 198 тыс.
Как сделать ПЛОСКИЙ И РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ: секретная формула для женщин! Убираем нижний животик13:07Как сделать ПЛОСКИЙ И РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ: секретная формула для женщин! Убираем нижний животик
Как сделать ПЛОСКИЙ И РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ: секретная формула для женщин! Убираем нижний животикНОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Просмотров 24 тыс.
Juice WRLD - Lightyears ft. Young Thug (Official Audio)03:13Juice WRLD - Lightyears ft. Young Thug (Official Audio)
Juice WRLD - Lightyears ft. Young Thug (Official Audio)Juice WRLD
Просмотров 537 тыс.
The Pat McAfee Show Live | Monday September 9th 20243:34:46The Pat McAfee Show Live | Monday September 9th 2024
The Pat McAfee Show Live | Monday September 9th 2024The Pat McAfee Show
Просмотров 591 тыс.
Babyface Ray, Veeze - Wavy Navy University (Official Video)02:48Babyface Ray, Veeze - Wavy Navy University (Official Video)
Babyface Ray, Veeze - Wavy Navy University (Official Video)BabyfaceRayVEVO
Просмотров 272 тыс.
Zach Bryan - Oak Island04:30Zach Bryan - Oak Island
Zach Bryan - Oak IslandZach Bryan
Просмотров 576 тыс.
Особенности силовых тренировок для женщин после 40 лет + тренировка фигуры типа ЯБЛОКО15:14Особенности силовых тренировок для женщин после 40 лет + тренировка фигуры типа ЯБЛОКО
Особенности силовых тренировок для женщин после 40 лет + тренировка фигуры типа ЯБЛОКОНОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Просмотров 42 тыс.
Как убрать жир с внутренней поверхности бедра и привести приводящие мышцы в тонус?11:34Как убрать жир с внутренней поверхности бедра и привести приводящие мышцы в тонус?
Как убрать жир с внутренней поверхности бедра и привести приводящие мышцы в тонус?НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Просмотров 23 тыс.
Как тренироваться девушке? Часть 1 / #фитнес #тренер #тренировкидлядевушек #тренировкидляпохудения30:30Как тренироваться девушке? Часть 1 / #фитнес #тренер #тренировкидлядевушек #тренировкидляпохудения
Как тренироваться девушке? Часть 1 / #фитнес #тренер #тренировкидлядевушек #тренировкидляпохуденияDmitry Smirnov
Просмотров 98 тыс.
Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом.9:21Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом.
Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом.НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Просмотров 110 тыс.
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка26:09ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировкаАнастасия Кужовник
Просмотров 119 тыс.
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.9:11Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.FITRON
Просмотров 276 тыс.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%18:03Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%Антон Алексеев
Просмотров 3 млн
Тренировка для стройных рук: Эффективные упражнения для женщин. Как сделать их тонкими и подтянутыми9:29Тренировка для стройных рук: Эффективные упражнения для женщин. Как сделать их тонкими и подтянутыми
Тренировка для стройных рук: Эффективные упражнения для женщин. Как сделать их тонкими и подтянутымиНОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Просмотров 28 тыс.
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения22:50Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похуденияКатя Медушкина
Просмотров 9 млн
MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄00:15MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄
MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄La La Lebensfreude
Просмотров 5 млн
Всегда проверяйте под кроватью00:59Всегда проверяйте под кроватью
Всегда проверяйте под кроватьюЯнчик
Просмотров 1,8 млн
Как потерять 500 т.р. на ремонте старой Шкоды51:12Как потерять 500 т.р. на ремонте старой Шкоды
Как потерять 500 т.р. на ремонте старой ШкодыИльдар Live
Просмотров 759 тыс.
🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacks00:19🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacks
🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacksThat Little Puff
Просмотров 950 тыс.
Остановили аттракцион из-за дочки!00:42Остановили аттракцион из-за дочки!
Остановили аттракцион из-за дочки!Victoria Portfolio
Просмотров 253 тыс.
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Просмотров 2,7 млн
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬ1:22:04МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬ
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬМама в 16
Просмотров 1,1 млн
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!59:22ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!Дюшес
Просмотров 227 тыс.