6 PASSOS PRÁTICOS PARA SE LIBERTAR DOS ANTIDEPRESSIVOS
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- Опубликовано: 22 июл 2024
- De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Usei revotril por 15 anos consegui o desmame através das orientações desse médico tão abençoado e dedicado daquilo que foi chamado por Deus meu muito obrigado doutor!
Como fez para conseguir o desmame?
ESTOU CURADO! Por dois anos, sentia diversos sintomas, e por esse período dois psiquiatras me disseram que estava com depressão profunda, além de ansiedade e me receitaram vários psicotrópicos. Dentro de mim eu sabia que não tinha, sabia que não era psicológico. E após esses dois anos (também) de pesquisas, buscando encontrar soluções para não ter que viver dependente de remédio (da ind. das drogas, ops, farmacêutica) e por passar por 20 médicos, descobri a "causa na fonte" do que estava me ocorrendo. Os sintomas eram diversos (muitos) e era um médico para cada sintoma. Coração disparado, ansiedade, "depressão", estômago, intestino, dores musculares. dores nas costas, dores de cabeça, vista turva ora sim ora não, dores no abdomem, sensação de uns raios de energias saindo do meu cérebro e indo pro corpo (dia seguinte doía o corpo todo), dores nas juntas, pernas fracas, fraqueza constante, indisposição, memória falhando, refluxo, azia, tontura, tremores, fadiga, anemia, b12 baixa, ferro baixo, glicemia alta do nada, pressão alta do nada também, insônia, queda de cabelo, unhas fracas, indisposição ao acordar, rinite, sinusite, sem energia... enfim, tem mais sintomas. Bom, resolvi tudo com uma só coisa: RETIRANDO TOTALMENTE O GLÚTEN E LÁCTEOS E DERIVADOS. Em aproximadamente 15 dias os sintomas começaram a desaparecer, e era notável a diferença e disposição em 10 dias após. Hoje, estou há 5 meses seguindo isso e tenho energia de sobra, coisa que há mais de 15 anos não tinha. Tenho 45 anos. Acham que está escrito à toa as palavras CONTÉM GLUTEM / CONTEM LACTOSE nas embalagens, tanto alimentício como de higiene e limpeza? Façam o teste de 15 dias e sentirá uma vida nova desabrochando em você. Não precisei usar nada, além de rivotril, o que fez baixar minha testosterona lá embaixo (se atente, homens).
PS: Há médicos que dão atenção igual o do vídeo (raríssimo), e outros que só te dão remédio e não te ouvem. Esses, por último, são representantes da indústria farmacêutica e ganham viagens, cursos e prêmios por receitarem tanto os mesmos medicamentos. No meu caso, a última psiquiatra que fui nem queria ouvir um resumo do que me acometia. Parabéns, Doutor, por sua dedicação em levar informação para as pessoas. Seus vídeos me ajudaram a entender muitos processos do funcionamento do corpo. Além de médico, é um excelente professor.
Belo relato. Estou tentando seguir essa linha, abandonando gluten e lactose. Hoje basicamente o que consumo de gluten é biscoito a noite que já é um vício praticamente. Preciso eliminar tudo né. O rivotril que baixa a testosterona? Conseguiu parar com ele?
Gostaria muito de deixar os remédios. Tomo venlift 150 e alprazolam 2,0 mg por causa de uma separação. Sintomas ansiedade. Não sei como fazer para deixar os remédios
@@sergiorosamartins1533 Sim, eu não usei de forma constante, mas quando dava uma crise de ansiedade ou deprê... e essa crise desapareceu nós primeiros 10 dias após a retirada dos dois (glúten e lácteos/lactose). Ahh, detalhe importante: leite zero lactose não funciona. Pois tem uma outra enzima que é pior que a lactase (não recordo o nome agora). A retirada do café também é uma ótima e a redução do feijão. Feijão tenho usado na um mês, sendo uma vez na semana. Substituí por Grão de bico. Daqui 6 dias vai fazer 6 meses que estou nessa. Nem acredito. Estou muiiiiito melhor. A recuperação é um pouco lenta, mas ao sentir os benefícios, você vê que não vale a pena arriscar novamente. Se colocar uma pessoa pra caminhar comigo 10 km e na volta pegar um km de subida, eu subo sem parar e a pessoa que come glúten e lácteos vai parar várias vezes. É inacreditável. Se eu sair pra caminhar 20 km ou mais, eu vou de boa. Quando comia eu não andava 6. Ahhhh, sobre o café, espere um mês pra ver se você vai querer tomar de novo. Talvez de vez em quando. Abs
@@rosaliaferraz9606 Oi. Olha que interessante. Nesses últimos dois anos, eu estava muito emotivo. Muito emocional. Parei em 11/11/2021 conforme já relatado sobre glúten e lácteos. Há um mês me divorciei. E a condição mental que estou é de consciência e força, ao invés de choro e fraqueza. O glúten é uma cola. Imagina como intestino e o cérebro fica. Imaginou o estrago? RETIRA TUDO QUE TEM GLÚTEN E LÁCTEOS (LACTOSE) POR PELO MENOS 3 SEMANAS...E TERÁ UMA VIDA NOVA. Vai jogar fora os remédios. Você mesma vai relatar os benefícios e vai querer ajudar outras pessoas que estão na dormência. Vá...e não erre mais. E volte contar a experiência. Vá...comece agora...não dê desculpas pra você. Abs
@@observandoestou obrigado pela resposta, seu relato é uma força a mais para essa realização. Um grande abraço e com certeza cada vez mais estaremos melhor!
Por mais profissionais como o Dr. Marco Abud, coloca no bolso 99% dos psiquiatras... Fico pensando quantas pessoas ajuda com as informações que nos apresenta, seu trabalho é de uma nobreza ímpar, gostaria de poder dar like um milhão de vezes, parabéns!
Verdade os psiquiatras que eu já fui nenhum tem o diálogo como esse médico
Gosto muito todo. aprendi com ele muita coisa
@@anajotaraphael Quando se inicia um antidepressivo, é comum os sintomas piorarem? Estou usando escitalopram, tô me sentindo angustiada, com sintomas de ansiedade, pânico
Excelente live!
Que Deus o ilumine sempre!
Gratidão!
Quero muito fazer o desmame pq sei q vou perder a psiquiatra do sus. E esse médico me deu bastante alívio agora. Entendi q fazer o desmame e um grande processo desde q cada um tem o seu tempo.
Mas ainda tenho medo de ficar dependente do clomipramina.
minha historia, eu, a uns 6 meses atras, tive crises de ansiendade e panico, apos isso por nao me tratar, e nao procurar tratamento, meu quadro evoluiu para tag e para toc de pensamentos, pensamento intrusos, muita angustia, pensamentos suicidas etc... muita dor no peito. Eu estava bem na vida, mais nao me sentia feliz com nada, logo, quando sentir os primeiros sintomas o medico clinico geral, me passou a fluoxetina 20 mg, mais eu, na ignorancia nao tomei o remedio, so tomando chá, por isso meu quadro evoluiu, o problema de nos ansiosos é nao querer tomar o remedio achando que vai melhorar e nunca melhorava, tinha medo de sair de casa, comedo de morrer na rua, no trabalho, medo de subir em predio, de passar perto de faca e etc. mais nunca deixei de fazer as coisas importantes ia mesmo comedo. Depois meu caso estava tao grave que sair com a minha familia pra almoçar e nao conseguia comer de tanta trsiteza. pesquisei de todas as formas sobres esses assuntos, estudei, sobre toc, sobre a tag, sobre depressão, sopre panico, sobre tudo, sobre angustia. Anotei eu meu caderno todas as tecnicas que tem no yotube como mandifuso, atençao plena, PARE, STOP, ETC...as tecnicas de nao da atenção para os pensamentos etc...
COMO MELHOREI, me abrir com a minha esposa, falei ate sobre os pensamentos que agente tem medo de falar, , continuei com as tecnicas anotada na carteira, lia todo dia....
minha irmã é enfermeira, mandou eu tomar fluoxetina 20 mg eu de tanto sofrer fui na farmacia comprei e resolvir tomar, tomo apos o café. Mais antes ela me falou, que com o remedio eu ia passar os piores 15 dias da minha vida, ia sentir muita angustia, muita ansiedade, muitos pensamentos ruins, ia sentir tudo de ruin ia ter insonia, nao tinha fome pra nada, mais falou pra eu aguentar, sofrir muito esses dias. apos 16 diaas tomando o remedio passei o dia todo sem sentir nada, cheguei chorar de alegria, no outro dia sentir um pouco de angustia, mais foi muito pouco, dai pra frente os sintomas foi sumindo, hoje, as vezes sinto um pouco de tristeza, mas é normal em todo mundo, estou com 21 dias tomando o remedio certinho no mesmo horario, cortei a cerveja so volto a beber quando finalizar o tratamento, voltei a vida de novo, melhorou os pensamento melhorou tudo, falo pra voces quando iniciar o tratamento com remedio, nao pare nos primeiro 15 a 20 dias, vai ser dificil mais nao pare, porque o resultado é muito bom, a vida volta a ter sentido. estou otimo.
desculpe pelo texto, so postei pq quando pesquisava nunca achava nada falando se os remedios resolve mesmo, falo que coração estou a 21 dias e ja me sinto muito bom.
E outra coloca uma meta de vida, E nao esqueça das tecnicas. que ajuda muito
Como está hoje em dia ?
Gratidão Dr Marco, graças ao seu vídeo estou há mais de 2 anos liberto de medicamentos para sintomas depressivos, não considero errado tomar antidepressivos, mas ser escravo do medicamento sim.
Existem casos em que o paciente realmente precisa fazer o uso, mas em outros casos não. Atividade física, exercícios de respiração, alimentação balanceada, estudos e espiritualidade me auxiliaram no processo do desmame total.
Desejo a você que está assistindo esse vídeo que consiga alcançar seus objetivos =)
Gratidão Dr
é horrível a abstinência 😢mas creio que vou superar em nome de JESUS 🙏
Sozinha é mais difícil amada! Faça terapia, ele sempre orienta a importância da terapia!
Ja tentei não consigo, me da panico, desespero 😭
Eu fui tentar tirar sozinha e me arrependi amargamente
@@maryannesantos5101 amiga eu fiquei um mês sem tomar me lasquei agora estou sentindo o efeito colateral do início.
@@larissaathayse2033 eu sei bem como é. Mas tenta praticar exercício físico, comer alimentos antioxidantes. O dr Marco sempre fala a respeito. Eu vou tomar uns dois ou três meses e vou tentar fazer o desmame corretamente. Sofri e ainda tô sofrendo. Mas vamos ter fé em Deus que vamos conseguir sair dessa. Infelizmente os profissionais deveriam nos ajudar a parar a medicação mas eles passam mais não dando um limite. Mas apesar disso temos que ser mais fortes e crer que vamos conseguir.
Boa noite Doutor, tomo Rivotril 2mg a 30 anos e procuro tomar muita água, exercícios físicos também vou bastante na igreja e me apego com Deus.Tem dia até esqueço de tomar .Com isso levo a vida normal Graças a Deus.
E minha amiga não é fácil não, tbm.pratico esporte é academia, e procuro ter alimentação saudável.
Olá e vc sente sua memória fraca com o uso do rivotril?
@@miriamcardoso7805 Oi, não o meu e bem fraquinho,
Eu tbm tomo Rivotril à muito tempo e já tentei parar várias vezes e NUNCA deu certo, eu fui parar no hospital, pois acho que já estou viciada, eu gostaria muito, mas já desisti de lagar, o problema é que tenho que pagar o curso para poder parar de tomar remédios
@@anarosaherrero6899 de que curso você está falando?
Depois da Maratona, virá um curso. É isso, né!?
Promovi a retirada do Lexapro (oxalato de escitalopran), manejado para ansiedade. Acredito que tenha feito rápido demais, tive sensações terríveis e até mesmo de confusão mental e sensação de que estava “fora do eixo”. Persisti, os sintomas foram reduzindo, até que agora estou bem, reorganizando a minha vida para que não haja mais recaídas, se Deus quiser. Vcs podem, tentem e vai dar tudo certo!!!!
Parabéns meu amigo e psiquiatra meu anjo com os seus vídeos e live aprendi muito! E hoje estou perto de mim livrar das medicações que é um terror.
Amém 🙏
Sofro tanto tomo dois remedios clonazepan.e ecxitalopran queria tanto ser livre
Eu tomo esse .. Estou querendo parar..
@@marciareinhardt8542 vá retirando aos poucos, mas analisando o melhor momento psicológico para isso. Não adianta retirar num momento que sua vida está turbulenta, pois haverá recaída. Entenda que a partir de um momento que a química do cérebro já se organizou, temos mais uma dependência psicológica da medicação do que pelo efeito terapêutico dela. Boa sorte e tudo vai dar certo’
Eu em 2024 estou passando por isso inventei de , tirar o remedio por conta propria, consegui resistir por 4 meses mais quando , ela voltou foi com mais força ainda, acoxo no peito almento da pressão arterial, estranhamento do anbiente do meu corpo e outros mais o bom que sei é que tudo é por conta do remedio q tirei abruptamente
Ainda vou ver o vídeo, estou CANSADA de tomar tantos remédios à tantos anos! Peço a Deus que eu consiga parar!😔😪
Duas tentativas de parar tive recaídas😭ah se tivesse um psquiatra que me ajudasse q fosse igual ao senhor,mas com quem eu passo em consulta mal me houve ,só gosta de passar receita ,e não gosta de papo não .tomara que um dia tenha um médico assim pelo sus na minha cidade🤭🙏🏼🙌
Difícil, mas não impossível...Depende do transtorno...Nenhum organismo é igual ao outro cada um reage de uma forma diferente .No meu caso eu tomo 4 tipos de remédios, tenho vários tipos de distúrbios e bem fortes .Os efeitos colaterais são terríveis de alguns, mas quem quer se curar e for forte vai até o fim.Eu vou conseguir .Força a todos que passam por esse processo. Pois são lentos ,precisa de paciência, sabedoria e Fé.
@Sophia Sampaio vc está sem os remédios? Se tiver, está quanto tempo?
@@marcelinha831 Ainda no Processo do tratamento. 🙏🏻
Assim que se fala, fácil nunca será, mas vamos conseguir em nome de Jesus. Desisti JAMAIS
Bom dia doutor! Olhe eu tava com um pouco de ansiedade o medico prescreveu alprazolan e me fez mal parei de tomar e tive muitas reações mas não quero tomar remédio caixa preta quer que eu faço?
Excelente ! 😘
Eu já falei mil vezes e vou repetir , Esse Dr e nota 1000 , Esse é Top d mais amo muito muito de coração as Lívis e vidios dele , Boa noite Dr Marcos e equipe e um Boa noite p Gabriel também ❤
minha filha tomou venlafaxina por muito tempo,de repente parou ,foi um caos , voltou ao médico ele dobrou a dose piorou ficou com os braços com manchas escuras ,e erupção da pele do rosto e pescoço , voltou a Tamar a metade e não está dando certo , não sei o que fazer 😔
Dalva Dinelli tenta mudar a alimentação dela, se aprofunda mais em relação a alimentação
@@dalvadinelli770o😅09rr8.8😊
😊
Dr Marco é sensacional!!!!!!
Amei assistir seu vídeo ☺️☺️
GRATIDÃO GRATIDÃO 🙏
Muito obrigada pelos esclarecimentos
Eu já estou com duas semanas sem o clonazepam, não estou dormindo, sinto muita dor de cabeça. Muito obrigada pela atenção e explicações.
Muito bom doutor Marco...
Obrigada !!!
quanto esclarecimento!! GRATIDÃO 🙌
Como o Dr é querido! Obrigada!
Amei suas palestras
Obrigada Dr Marco🙏☺️
Que video bom, obrigada, assisto e recomendo todos desse canal.
Obrigada Dro. Boa noite! Deus te abençoe!
Muito obrigada Dr que Deus te abençoe grandemente
Deus Amém 🙏👏👏👏
Parábens pelo vídeo. Que Deus abençoe 😊
Obrigada Doutor pelo Vídeo
Muito suas dicas Dr,obrigado
Excelente explicação Drmarco vc e explendido iluminado
Gratidao
Dr o senhor nos trás paz e tranquilidade... obrigado
Parabéns Dr.!
Gosto muito de lhe ouvir, é muito esclarecedor!
obg.
Pq meu médico não falou isso !!! 😢😢😢 obrigado doutor por tudo . Disse q não existe sentir choques . Meu Deus obrigado por tudo .
Obrigada Dr ! Por passar seu conhecido para nos ajudar ❤
Doutor maravilhoso
Obrigado dr Marco vc é nota 10.
Obrigada Dr.!
Parabéns pelo seu trabalho maravilhoso,Deus abençoe você e seus familiares.
Boa noite dr.Abud!!!!!!
Ótimo 👍👏👏👏muito esclarecedor! Muito obrigada dr 🙏Deus te abençoe
voce e uma bensao
Muito boa a explicação, sempre acompanho seus vídeos. Obrigada 🙏🏻
Esse vídeo e maravilhoso, muito explicativo. Obrigada Dr. Que Deus abençoe sempre sua profissão. Parabéns!!!
Grato.
Maravilhosa explicação.
Muito bom esse médico Dr.
Muito obrigada🙏
Muito bom
Gratidão imensa Dr, pelo seu trabalho educacional!!! Deus continue abençoando muito seu trabalho e sua família.
Boa noite 🌃❤️❤️❤️👏👏
Boa noite Dr. Obrigada pelas explicações são muito importantes e ajudam muito.
Todos os dias ouço o doutor de Portugal 🙏❤️
Muito bom saber disso
Muito obrigado Doutor pelo esclarecimento abraço
Dr. o senhor é o melhor! Deus abençõe a sua vida, para que o que o senhor continue nos abençoando com informações tão precisas. Um forte e carinhoso abraço! Muito Obrigada!
Dr Marcos o senhor é uma benção para todos nós, Deus te abençoe e te conceda tudo de melhor.
Que lindo. vontade de trazer pra casa 😊.
Obrigada.
Amém Dr Lindo🏜️💌🏜️🇧🇷Beijus no Paçoca👏👏👏❣️
Dr. Eu achei muito bonito a sua explanação!
Parabéns!
Obrigada!
Que aula maravilhosa Dr Marco abud você é o melhor ❤️❤️❤️💯💯💯💪💪💪
Deus abençoe a sua vida,tenho melhorado mto assistindo seus videos gratidão 🙏
Sou fã, vc Dr Marco me passa muita confiança e seus conhecimentos e orientações são incríveis !
Dr muito obrigada por seus vídeos. Ajuda demais demais! Aplausos. Que Deus te abençoe 🙏🏼
❤seu vídeo ficou excelente está no tempo que a gente precisa para entender amei e já estou inscrita para os próximos vídeo obrigada
Muito obrigada Dr. Marco ! Vou falar com meu médico !😊
Adoro seus vídeos me ajudou muito
Que Deus continue te usar a cada dia mais para ajudar outras vida que precisa
O vídeo não ficou longo, como disse, mas completo. Amei. Muito obrigada e já me inscrevi na sua lista. Parabéns
Esse cara é show. Ele me entende sem me ver rsrs.
Foi muito bom saber disso eu estou com depressão crônica preciso me tratar ainda e ansiedade emocional
Excelente vídeo Dr. Que Deus continue lhe abençoando e renovando suas forças. Tem sido um instrumento para ajudar muitas pessoas.
Obrigada, Dr. Te conhecer está sendo um alívio e bem esclarecedor!!! Parabéns pelo trabalho
Dr parabéns! Muito bom ouvir psiquiatra de vdd, com uma vasta experiência e um conhecimento de alto nível, continue fazendo esses vídeos ! Irá ajudar muitas pessoas, vc p mim é o melhor q já ouvi ! Que Deus o abençoe! grandemente!
Maravilhoso o seu vídeo! Não temos palavras pra agradecer todo o ensinamento que o Sr. nos passa. Graças à Deus existem pessoas que divulgam sobre a saúde mental das pessoas com tanto conhecimento e humildade. Parabéns doutor pelo seu trabalho ! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Bom dia
Parabéns doutor, por seu importante trabalho de nos orientar.
Esse cara é de outro mundo !! Que Deus abençoe grandemente sua vidaaaaaa...
Deus abençoe esse Dr.e toda família dele. Esses esclarecimentos desse médico é um grande exemplo de amor ao próximo. Que Deus te recompense pelo teu grande e lindo jesto de amor ao próximo Dr.🙏😘
Que explicação perfeita e de fácil entendimento, sempre achei que fosse assim, mas pensava que estava enganada. Muito grata Doutor! Deus te proteja e te dê sempre em dobro.
Muito bom!!! Nenhum médico explica sobre isso.
Adoro ver os vídeos do dr Marco Abud pois, além de competente é carismático e muito agradável de ouvir. Quantas pessoas estão sendo beneficiadas.. Muito obrigada por toda a dedicação!!!❤ 😊
Muito bom o vídeo 👍
*Olá, Doutor Marco! Já cheguei dando like no vídeo. O senhor é uma bênção, uma pessoa incrível! Deus o abençoe e sua equipe cada dia mais* 💕😘
Melhor médico e a melhor explicação, a minha médica já colocou na receita, uso contínuo do Rivotril e fluroxina
Me sinto bem melhor agora entendendo problema
Dr.eu passei por isso
Doutor muito obrigada e parabéns pelo seu trabalho
Eu tomei 1 mes e meio o amitriplina no começo fez efeito agora parei uns dia e sinto puor ainda
Com a medicação reduzida , graças A Deus .Ate agora estou bem.Ja estou a um ano nesse processo de redução .Deus o abençoe.E conceda muitos anos de vida.O Sr tem muito nos ajudado.
Fui te assistindo e praticando e estou bem dda depressão . Esses passos funciona mesmo
Doutor o senhor é enviado de Deus na minha vida estou em desmame
Boa Noite mim ajude dr eu não estou mais aguentando tanta coisa na minha cabeça obrigado Deus lhe abençoe sempre
Parabéns Deus abençoe muito Dr
Tinha muita preocupaçao quanto ao desmame da medicaçao.
Esse vídeo foi importante demais
gostei muito, bem esclarecedor,nesse dia estou com tontura pois estou tentando fazer o desmame, mas assistindo esse vídeo, entendi perfeitamente, obrigada doutor Marco,grande abraço
“Pra vencer a guerra não precisamos lutar todas as batalhas ao mesmo tempo.” Hábitos: sono, atividade física e alimentação. Muito bom, obrigada pela informação.
Realmente ele é muito bom médico, quem me dera consultar com ele...
Olá não sei onde reside ou o que faz da vida mais, onde quer que esteja saiba que torço por sua vitória na vida. Deus é por nós, Fé sempre🙏🔥😍
AMÉM!!!🙏🙏🙏🐾🐾🐾💔💔💔
Excelente nota 1000 mais eu aqui em Recife nao conheco nem grupo de terapia gostaria de conhecer Maria do Carmo Recife-Pe
aguenta o mal está que a gente se livra...
Luiz Cunha às. Vezes lhe ouço não pude fazer o curso tomo remédio bom dia saúde abraço João Pessoa