Lo que Como en un Día | full vegetales, saludable, realista, plant based

Un día completo de comidas que te ayudarán a comer saludable. Te voy a mostrar paso a paso como puedes cocinar en casa con bajo presupuesto, saludable y delicioso.
Todas la lista de ingredientes las encuentras más abajo.
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👉 R E C E T A S :
🌱 Cookie Dough Blended Oats:
cocinaconmichela.com/cookie-d...
🌱 Pasta con Salsa de Vegetales:
cocinaconmichela.com/pasta-co...
Leche de nueces de caju (cahew): 1 parte de nueces + 8 partes de agua. Se deja remojar las nueces de un día para el otro. Se descarta el agua y las nueces las licuamos junto con el agua hasta que se vea cremosa! ¡No es necesario colarla! Si las remojaste, te vas a dar cuenta que la nuez se deshace en la licuadora.
🌱 Blondies de Garbanzos:
cocinaconmichela.com/blondies...
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👉 M I S P Á G I N A S :
👩🏻‍🍳 M i p á g i n a W e b : michelaperleche.com
📖 M i b l o g d e R e c e t a s : cocinaconmichela.com
🆓 D e s c a r g a s G r á t i s : michelaperleche.com/collectio...
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Si llegaron hasta aquí los quiero mucho mucho!!!!!
#recetassaludables #michelaperleche

[@michelaperleche]

⤵⤵ R E C E T A S ⤵⤵
🌱 Cookie Dough Blended Oats:
cocinaconmichela.com/cookie-dough-blended-oats-avena-trasnochada-licuada-con-sabor-a-cookie-dough/
🌱 Pasta con Salsa de Vegetales:
cocinaconmichela.com/pasta-con-salsa-de-vegetales/
🌱 Blondies de Garbanzo:
cocinaconmichela.com/blondies-de-garbanzos/

[@alejandrovilcapoma4224]

Se ve todo muy rico, y tu perrito muy tierno.

[@michelaperleche]

falta fiu fiu

[@jessuschuyaraujo6279]

Hola Michela , saludos y me encanto como se ve la pasta y seve muy deliciosa

[@carolsully1093]

Hola. Que marca de proteìna usas?

[@michelaperleche]

Hola! Iso100 de Dymatize :)

[@carolsully1093]

@@michelaperleche Gracias querida, me encantan tus recetas.

[@GildaGomez-we1nd]

Un millón de gracias 🤩 las recetas están super 👌 chidas 😊