⏰ A HORA do Exercício | Terça às

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  • Опубликовано: 8 окт 2024
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    ▶ Contato:
    E-mail: contato@aurelioalfieri.com.br
    Aurélio Alfieri Neto
    CREF: 009911-G/PR
    Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

Комментарии • 150

  • @aurelioalfieri
    @aurelioalfieri  7 дней назад +13

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  • @saragoncalves4083
    @saragoncalves4083 7 дней назад +4

    Tô fazendo agora a noite pq não deu pra fazer de manhã.muito obrigada professor Aurélio 😊

  • @CidaNistico
    @CidaNistico 5 дней назад +1

    Obrigada pela aula Aurélia que Deus te abençoe OK 👋👋👋👋

  • @albertocarlos1025
    @albertocarlos1025 6 дней назад +1

    Bom dia muito bom fazer preparação física com você

  • @zeliavaloes8281
    @zeliavaloes8281 6 дней назад +1

    Bom dia professor Aurélio obrigado pelos exercícios Deus abençoe ❤

  • @iraidesveiga1224
    @iraidesveiga1224 6 дней назад +1

    Estou acompanhando suas aulas muito boa eu não tenho tempo. Mais por ser aula. Curta estou conseguindo

  • @guilhermepiza7222
    @guilhermepiza7222 6 дней назад +1

    Uma excelente quarta-feira para todos !!

  • @gilceirlima7117
    @gilceirlima7117 7 дней назад +9

    Bom dia! Consegui fazer 34 agachamentos.

  • @silviatenorio339
    @silviatenorio339 7 дней назад +2

    Maravilhoso,tô amando,obrigado mesmo professor, continue 🙌🥰😃👍

  • @elietemarques6567
    @elietemarques6567 6 дней назад +1

    Deus abençoe seu dia obrigado por seu cuidado

  • @sandramonteiro5715
    @sandramonteiro5715 7 дней назад +1

    MARAVILHA, AMADO CONTINUA. SIM VAMOS ATINGIR, SAÚDE JÁ O RESTO DÁ PARA CONQUISTAR. 💥💥

  • @neideterezan5157
    @neideterezan5157 6 дней назад +1

    Gratidão por pensar no próximo

  • @zizarosario489
    @zizarosario489 7 дней назад +1

    Bom dia professor Aurélio deus te abençoe ricamente vc e sua família hje e sempre 👏👏👏👏👏👏🤗

  • @noemifonseca9079
    @noemifonseca9079 7 дней назад +1

    Omar dia, não faço nenhum dos exercícios, mas assisto vc todos os dias, só pra ouvir e vê sua alegria.

  • @adenirBarbosaSouto4290
    @adenirBarbosaSouto4290 6 дней назад +1

    Bom dia eu sou de vila velha amo suas aulas parabéns ❤❤

  • @marileisantos2005
    @marileisantos2005 7 дней назад +1

    Bom dia professor excelente iniciativa das aulas de manhã amei.

  • @mariaaparecidabrazdossanto7749
    @mariaaparecidabrazdossanto7749 7 дней назад +2

    Bom dia pra todos

  • @marlucevieira9940
    @marlucevieira9940 6 дней назад +1

    Bom dia professor consegui fazer maravilhoso

  • @Cristina-kg3pp
    @Cristina-kg3pp 7 дней назад

    Professor, estou te seguindo e já baixei o app. Estou amando e já sentindo resultados.
    Divulgando muito o seu trabalho e compartilhando o seu app e plataforma.
    Muito bom! Amando e feliz.😃😉

  • @marlenearaujo7120
    @marlenearaujo7120 7 дней назад +2

    Bom dia professor consegui fazer o exercício muito bom um. abraço

  • @sandramonteiro5715
    @sandramonteiro5715 7 дней назад +1

    GRATIDÃO, GRATIDÃO. AURÉLIO PARA NOS MULHERADA LINDA É A SOLUÇÃO 😁😁👍

  • @ivaneideluna6095
    @ivaneideluna6095 7 дней назад +1

    Bom Aurélio, meu grande inspirador! Gratidão!!!❤

  • @anamariasouza9698
    @anamariasouza9698 7 дней назад

    Bom dia Professor Aurélio!!!
    Ótima terça-feira pra todos nós. Feliz Mês de Outubro pra todos nós.
    Deus te abençoe sempre.
    Um forte abraço.

  • @eroidesgomes8712
    @eroidesgomes8712 7 дней назад

    Um ótimo dia pra você prof Deus abençoe Amém

  • @sandramonteiro5715
    @sandramonteiro5715 7 дней назад +1

    GRATIDÃO MEU AMADO AURÉLIO ALFIERI. AH RSRSRS MEU AMADO NÃO, NOSSO !!!

  • @mariaelizangela9352
    @mariaelizangela9352 6 дней назад +1

    Fazendo agora essa aula, antes de ir ao tarbalho😊

  • @MariaSocorro-jo3ec
    @MariaSocorro-jo3ec 7 дней назад +1

    😮que legal exercícios desse tipo 😮a hora do exercício. Novidade muito boa😊Boa noite ❤

  • @penhavidalvanini4181
    @penhavidalvanini4181 7 дней назад +1

    Bom dia doutor

  • @mariaamabile3903
    @mariaamabile3903 7 дней назад

    És ótimo querido professor Aurélio !!
    Boom diiiiaaa!🌈✨🌷🍂🪻🍁🪴🎋🌿🌱🌼🌺🌺🌻🪷💐🌾🪸🌻🪷💐💐🌾🪸🍀☘️🎄🌸

  • @marilenerego2701
    @marilenerego2701 7 дней назад

    0brigada Aurélio. Maravilhosa sua aula. Amei

  • @glauciamariza8963
    @glauciamariza8963 7 дней назад

    Estou divugando apesar de vc ñ mndr nen uma braço pra nós aq em Brasília DF bjs ni seu ❤

  • @DeboraRodrigues-r8x
    @DeboraRodrigues-r8x 7 дней назад

    Por favor continue, só consigo fazer depois das 18h..ameiii fazer!!

  • @marisanemello7210
    @marisanemello7210 7 дней назад +1

    Bom dia prof a minha dúvida é como respirar pelo. Naris e expira pelos bem cá? Gratidão

  • @marlyandrade8659
    @marlyandrade8659 7 дней назад

    Eu não consigo fazer ao vivo mais faço depois obrigado professor

  • @MariaJoséFerreira-q4s
    @MariaJoséFerreira-q4s 7 дней назад +1

    Bom dia

  • @cidalima9450
    @cidalima9450 7 дней назад +1

    Bom dia ❤❤❤

  • @CidaNistico
    @CidaNistico 5 дней назад

    Bom dia professor Aurélio obrigada pelas aulas ok

  • @meiregeni7403
    @meiregeni7403 7 дней назад +1

    Bom dia menino Aurélio❤❤❤❤❤

  • @rufinabrum5864
    @rufinabrum5864 7 дней назад

    Bom dia Aurélio maravilhoso o exercícios fiz todo não consigo fazer no início mas assim que posso eu façoço

  • @aparecidaazevedo3053
    @aparecidaazevedo3053 7 дней назад

    Boa tarde eu asisto o vidio orelio eu faço caminha de manhã. Não dá os horários Bragança Paulista S p

  • @mariarosasuzarte9923
    @mariarosasuzarte9923 7 дней назад +3

    Oi Aurélio todos os dias recebo pelo zap é isto?

  • @GloriaSoares-j9b
    @GloriaSoares-j9b 7 дней назад +1

    Bom diiiiia prof abençoado ❤🎉

  • @filomenamariadossantossoar1149
    @filomenamariadossantossoar1149 7 дней назад +1

    Bom Dia professor,ótimo dia!!

  • @ednamaria5582
    @ednamaria5582 7 дней назад +1

    Bom dia a todos.

  • @socorrosilvasilva5163
    @socorrosilvasilva5163 7 дней назад

    Boa tarde professor Aurélio 🎉

  • @aguidalm4870
    @aguidalm4870 7 дней назад

    Boa tarde gostaria que vc ensinasse um exercício para diminuir os nódulos nos dedos da mão estou com artrose nas mãos os dedos estão ficando tortos é com nódulos por favor me responda estou desesperada

  • @marianaxavier2818
    @marianaxavier2818 6 дней назад

    Amei otimo

  • @idaliadossantos9716
    @idaliadossantos9716 7 дней назад

    Bom dia Aurélio eu estou melhorando

  • @sonianogueira1911
    @sonianogueira1911 6 дней назад

    Amém!

  • @DeuzalinaDosSantosMirand-vh2oe
    @DeuzalinaDosSantosMirand-vh2oe 7 дней назад

    Bom dia prof vc é uma benção na minha vida

  • @elienefelix1286
    @elienefelix1286 4 дня назад

    Bom dia, muito bom os Exercisios

  • @soniacosta2055
    @soniacosta2055 День назад

    Divulgo todos os dias. Sou aluna!!!!!

  • @MariaErlaniaPinheiro
    @MariaErlaniaPinheiro 7 дней назад

    Bom dia professor Aurélio ❤❤❤❤

  • @walteralexandre7705
    @walteralexandre7705 7 дней назад

    O meu horário e as 17:30 todos dia abraços a todos

  • @FátimaCosta-o6c
    @FátimaCosta-o6c 7 дней назад

    Bom dia professor Aurélio

  • @soniar.peregot
    @soniar.peregot 7 дней назад +1

    Suuuuper Aurélio!

  • @josefamatos5613
    @josefamatos5613 7 дней назад +1

    Bom diaaaaaa 😊

  • @mariahelenaferreiradaprata6482
    @mariahelenaferreiradaprata6482 7 дней назад

    Bom dia com alegria

  • @marizemagaldi5512
    @marizemagaldi5512 7 дней назад

    Bom dia!

  • @suelyholanda9838
    @suelyholanda9838 3 дня назад

    Bom dia professor

  • @luziaanibalurgnani3192
    @luziaanibalurgnani3192 7 дней назад

    Esse bom dia, bommm diiiiia, é muito bom.

  • @candidaleonidiaalcalachave9514
    @candidaleonidiaalcalachave9514 День назад

    Obrigada Aurélio por estes exercícios eu estou fazendo mais naqueles gravados .

  • @mariaregina3645
    @mariaregina3645 2 дня назад

    Bom dia obg❤

  • @antoniomartins9486
    @antoniomartins9486 5 дней назад

    Bom dia professor, eu já faço as duas aulas, os 5000 passos, e a do nível 3 e 4, gostava de fazer outras, o que devo fazer, e se tenho de pagar como faço, sou de Portugal Braga. Obrigado.

  • @lucesog
    @lucesog 7 дней назад

    B dia. Já fiz o momento diário. Já votei em vc.

  • @reginaborsoi178
    @reginaborsoi178 6 дней назад

    Coisas de aula ao vivo!

  • @CidaNistico
    @CidaNistico 5 дней назад

    Amém obrigada pela ajuda ok

  • @denizeandradeteixeira8175
    @denizeandradeteixeira8175 16 часов назад

    Bom dia Só alegria adoroooo

  • @guilhermepiza7222
    @guilhermepiza7222 6 дней назад

    Muito bom

  • @LuziaOliveiraNascimento-w4f
    @LuziaOliveiraNascimento-w4f 4 дня назад

    Bom dia Aurélio! Mande o link pra mim por favor

  • @mariahelenaferreiradaprata6482
    @mariahelenaferreiradaprata6482 7 дней назад

    So consegui fazer depois ao vivo to ocupada 😊

  • @elisabetesouzadasilva2595
    @elisabetesouzadasilva2595 7 дней назад

    Muito bom fiz depois Muito obrigado

  • @marisalicks5340
    @marisalicks5340 7 дней назад +1

    Bom dia❤❤❤😅🎉🎉🎉

  • @mariliamary4807
    @mariliamary4807 7 дней назад

    Aula feita 😊

  • @ivonetedasilva698
    @ivonetedasilva698 7 дней назад +1

    Bom dia!!! Acordei tarde mas vou to fazendo agora ok.😂

  • @elzasobral8554
    @elzasobral8554 7 дней назад

    Bom dia professor. Comprei seu curso, mas não estou conseguindo fazer porque sinto muita for no joelho direito e no calcanhar esquerdo. Todo dia quando desço da cama começa meu sofrimento. Me ajuda por favor 😢😢😢

  • @MariaGomes-ex9zf
    @MariaGomes-ex9zf 7 дней назад

    Aurélio tenho artrose qual exercício posso fazer?

  • @mariarosasuzarte9923
    @mariarosasuzarte9923 7 дней назад +1

    Bom dia bom dia aaa

  • @reginaborsoi178
    @reginaborsoi178 6 дней назад

    😋👏👏👏👏oba! Voltou...

  • @AndreiaSantos-fm4rj
    @AndreiaSantos-fm4rj 7 дней назад

    Bom diaaa, bora exercitar o corpo 😅😀

  • @sandrareginacruz7823
    @sandrareginacruz7823 7 дней назад

    Bom diA

  • @neusasantana6918
    @neusasantana6918 7 дней назад

    Bom prof. Hoje farei a tarde.

  • @marialuciarodrigues5318
    @marialuciarodrigues5318 7 дней назад

    Olaaa...bom diaaaa...❤❤

  • @dulcesouza4570
    @dulcesouza4570 7 дней назад

    Bom dia assistindo agora gravado

  • @marlyandrade8659
    @marlyandrade8659 7 дней назад

    Professor Aurélio não sei se me faz bem esses exercícios de ombro eu sinto muita dor

  • @RosaSilva-vy6zf
    @RosaSilva-vy6zf 7 дней назад

    Boa tarde Aurélio tudo bem?

  • @confiancaemdeus9620
    @confiancaemdeus9620 7 дней назад

    Amooooo, esses exercícios

  • @laurindosantos1330
    @laurindosantos1330 7 дней назад

    Amei o. Exercícios

  • @carmelitacavani8607
    @carmelitacavani8607 7 дней назад

    Começou quando a hora do exercício?

  • @DéboraOlibiaFlorencio
    @DéboraOlibiaFlorencio 7 дней назад

    Bom dia estou atrasada mais vou fazer

  • @CidaNistico
    @CidaNistico 5 дней назад +1

    Eu não consigo colocar isso professora Aurélio eu não consigo instalar nada no meu celular eu sou velha tchau bom dia

  • @mariadaconceicaomoreira1078
    @mariadaconceicaomoreira1078 5 дней назад

    Bom dia obrigado adoro ❤😂

  • @lucianadossantos6132
    @lucianadossantos6132 6 дней назад

    Bom dia Bom dia bom diaaaaaa 😊❤

  • @celiafarias884
    @celiafarias884 7 дней назад

    Pode continuar todo dia.

  • @aparecidaazevedo3053
    @aparecidaazevedo3053 7 дней назад

    Boam diaaa Bia tarde

  • @jeronicemaria5002
    @jeronicemaria5002 6 дней назад

    Já sou aluna

  • @ekrambeck
    @ekrambeck 7 дней назад

    Bom diaaaa!!!

  • @sabinaventura7944
    @sabinaventura7944 7 дней назад

    Chequei atrasada mas estou fazendo

  • @lucipereira59
    @lucipereira59 6 дней назад

    Bom Diiiiaaaa!
    Cheguei muito atrasada, mais Cheguei kkkkk

  • @mariadosocorro2499
    @mariadosocorro2499 7 дней назад +1

    Good mornig?