🏠 PILATES EN CASA - INTERMEDIO GAB (glúteos, abdomen y brazos)

Clase de Pilates de nivel intermedio para trabajar los brazos, el abdomen y los glúteos.
Buenas Pilater@s!!!
En la sesión de hoy vamos a trabajar ejercicios de abdomen, brazos, glúteos y estiraremos el cuerpo y lo relajaremos al final de la clase. Es una sesión de nivel intermedio con algún ejercicio de nivel avanzado ;)
Espero que la disfrutéis y compartáis!!!
Salud y Pilates!!!
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