Виктор, большая тебе благодарность за мотивирующие видео! 2 года назад я был 50+ летним жирдяем под 120 кг, который не то, что бегать, а просто ходить из-за подагры не мог, и наткнулся на твои видео, которые тогда казались фантастикой))) А год назад я с большой благодарностью пожал тебе руку в Сочи на празднике Ironstar, где я сделал свою первую Половинку Железной дистанции )) в этом году надеюсь увидеть тебя в Сочи вновь )) З.ы. Твой рекорд на Сайбермене - это что то из ряда вон...Поздравляю!
Спасибо за выпуск! Зарядили меня на предстоящий Московский марафон! Побегу первый раз, тренируюсь уже 1,5 года, во многом благодаря вам и вашему каналу!
Да, барьеры в нашем мышлении. Бежал в августе половинку в Самаре и уже на 14-15:километрах хотелось перейти на шаг. Казалось, что невозможно дальше держать темп 4 м 14 сек/км, но поел, попил, помолился и опять побежалось! В 52 года начал бегать и сейчас в 54 года половинку пробежал за 1 ч. 29 м. 31 сек. Надо двигаться дальше! 🤣 А эти персонажи из видео - монстры!!! 😂😂😂
Нереальный результат. Всего за два года... Для вашего возраста - пушка. Это, кмк, равносильно, навреное, 1 часу 10 минутам или даже быстрее для 25-35 летних. Чисто по моим ощущениям, конечно. Так что, чем черт не шутит, если продолжите бегать, может в своей возрастной категории добьетесь очень впечатляющих результатов.
@@ithinkthereforeitalk935 спасибо. В молодости я хорошо бегал и это сказывается до сих пор. Дальнейший прогресс обычно сложнее и сложнее. Недавно на трейле меня как ребёнка обогнал 58-летний любитель 🤣 Потом он сказал, что недоволен своими последними результатами из которых 38 мин на 10-ке.
Ох, как же круто! Спасибо вам Виктор и вашей команде за ту работу, которую вы делаете. Отчасти благодаря вам, я сделал свой первый айронмэн менее, чем за 2 года. До этого не умея плавать и бегать. Всё возможно, вопрос только во времени, которое на это требуется!
Красавчики, я с этим абсолютно согласен, я тоже думал что многое что я уже преодолел невозможно! Стоит только начать, человеческое тело обладает неограниченными способностями.
у вас отличный канал, очень помог в беговых тренировках. можете рассказать о травмах в беге в частности о Тендините ахиллова сухожилия. Возможно ли после него полностью восстановиться и есть ли примеры. Заранее спасибо
.... Очень, прям супер ... Мотивирует... Нет слов, прям с температурой готов бегать ) даже кросовки мои все спрячьте, у соседа пойду возьму ... А не даст, отберу и побегу ) Виктор респект
Ваш канал несомненно мотивирует бегать, спасибо) Вроде смотрю все видео, но вдруг возник вопрос: если после бега болят передние части бёдер вместо икр это нормально?) Или я не так бегаю?)))
Интересует в какое время можно бегать? А то кто-то говорит что лучше утром, кто-то пишет что лучше вечером. Мне больше нравится вечером, но получается я поздно выхожу, и бывает бегу уже далеко за полночь. Есть сомнения относительно того, что этим самым посажу себе всю гомеостатику организма. Но не бегать не могу. Днём людей много, тем более в деревне живу, ни разу бегунов не видела кроме школьных каких-то нормативов. Эх. Непонятно. Но вы меня невероятно мотивируете! Лучшие!
Добрый день! У меня вопрос. Мне нужно сдать 1км, 60м, 3км (нормативы ГТО). Сдача будет проходить в физкультурном зале. Скажите, можно ли на беговой дорожке улучшить скорость бега и выносливость? Спасибо за ваши советы в роликах))
Сделайте пожалуйста видео про kinesiology tape! Трудно найти инфо, понять как оно работает, зачем нужно и т.п. заметил что Балтик Мэн чувак использовал на коленях.
Вообще это штука такая, мягко говоря не простая. Я уже четвертый год хожу, в среднем 12 км в день (помимо бытовой ходьбы) Пол года назад попробовал побегать. Ну так, нравится, 4 км наверно со скоростью 7 км/ч. Для себя, для тонуса - за глаза. Прям как заново родился. Сон, нервы, аппетит, настроение, вес, всё стало отлично. Но. Вроде как надо ещё работать, иногда готовить, убираться, читать да и просто жить. И это, если ты один. А тут айрн мены, рекорды. Деньжат и свободного времени где взять? Почему никто не вспоминает про бытовуху? ))) Ну не будет так работать мотивация.
Какая-то странная подборка достижений. Ощущение что листали книгу рекордов Гиннесса. Спортсменов циклических видов спорта, поставили в ряд с теми, кто отказался от еды 🤦🏻♂️
Добрый день! Благодарю за интересные ролики😊👏 Можете, пожалуйста, сделать выпуск о женщинах и их рекордах в беге, в триатлоне. Все бегут вместе, но оцениваются они раздельно😊
⭐ Приложение Simple Run - simplerun.ru/app
⭐ Плейлист "Звёзды бега" - ruclips.net/p/PLSbQHjOvs9hNXoMIxduFg_p0KTH0d6RKt
Герои этого выпуска:
Виктор Осокин - instagram.com/osokinvictor
Михаил Пирожков - instagram.com/mikhailpirozhkov921/
Виктор Доронин - instagram.com/victordoronin/
Джозеф Спиндлер - instagram.com/jo_spindler/
Николай Трегубов - instagram.com/bikecore
Миша Гэ - instagram.com/cycling.pain.again
Виктор, большая тебе благодарность за мотивирующие видео!
2 года назад я был 50+ летним жирдяем под 120 кг, который не то, что бегать, а просто ходить из-за подагры не мог, и наткнулся на твои видео, которые тогда казались фантастикой))) А год назад я с большой благодарностью пожал тебе руку в Сочи на празднике Ironstar, где я сделал свою первую Половинку Железной дистанции )) в этом году надеюсь увидеть тебя в Сочи вновь ))
З.ы. Твой рекорд на Сайбермене - это что то из ряда вон...Поздравляю!
Спасибо за выпуск! Зарядили меня на предстоящий Московский марафон! Побегу первый раз, тренируюсь уже 1,5 года, во многом благодаря вам и вашему каналу!
Тизер совершенно не нужен. Мы в любом случае будем весь ролик ценить!
Железные люди!!! Очень круто! Я всего лишь на свой ДР три года подряд марафон для себя бегаю)
Да, барьеры в нашем мышлении. Бежал в августе половинку в Самаре и уже на 14-15:километрах хотелось перейти на шаг. Казалось, что невозможно дальше держать темп 4 м 14 сек/км, но поел, попил, помолился и опять побежалось!
В 52 года начал бегать и сейчас в 54 года половинку пробежал за 1 ч. 29 м. 31 сек. Надо двигаться дальше! 🤣
А эти персонажи из видео - монстры!!! 😂😂😂
Очень круто! Как участник AG 50-54 говорю Вам, вы просто Молодец!
Нереальный результат. Всего за два года... Для вашего возраста - пушка. Это, кмк, равносильно, навреное, 1 часу 10 минутам или даже быстрее для 25-35 летних. Чисто по моим ощущениям, конечно. Так что, чем черт не шутит, если продолжите бегать, может в своей возрастной категории добьетесь очень впечатляющих результатов.
@@ithinkthereforeitalk935 спасибо. В молодости я хорошо бегал и это сказывается до сих пор. Дальнейший прогресс обычно сложнее и сложнее. Недавно на трейле меня как ребёнка обогнал 58-летний любитель 🤣 Потом он сказал, что недоволен своими последними результатами из которых 38 мин на 10-ке.
@@user-videosvoi это вероятно был Строфилоф
Без доброй улыбки смотреть это невозможно)) Молодец, Виктор))
Ох, как же круто! Спасибо вам Виктор и вашей команде за ту работу, которую вы делаете. Отчасти благодаря вам, я сделал свой первый айронмэн менее, чем за 2 года. До этого не умея плавать и бегать. Всё возможно, вопрос только во времени, которое на это требуется!
Виктор! Спасибо. Класс!
Виктор,новых высот вам.Спасибо за канал и мотивацию🖐
Ребята, огромное СПАСИБО вам!
Спасибо за мотивацию! Бегу дальше и чуточку быстрее)
Красавчики, я с этим абсолютно согласен, я тоже думал что многое что я уже преодолел невозможно! Стоит только начать, человеческое тело обладает неограниченными способностями.
Просто МЕГА мотивирующий ролик! Спасибо
Супер выпуск 🙌
Тааак, только пару дней назад меня отговорил бегать канал веселая наука, а что теперь снова придется собираться начинать бегать?
Понял, пойду бегать 😄
Большое спасибо! Очень вдохновляет!
Крутой видос, не все видосы мне заходят, этот 10 из 10. Перед марафоном это прям 10 из 10. Виктор, низкой поклон, благодарю 🙏🏻
Спасибо команде SimpleRun! Прекрасный вдохновляющий канал! Я влюблена :)
Большое спасибо Виктор за ваш канал! Я всю жизнь не любил, а теперь после вашего канала пробежал за 1 год 21 километров
у вас отличный канал, очень помог в беговых тренировках. можете рассказать о травмах в беге в частности о Тендините ахиллова сухожилия. Возможно ли после него полностью восстановиться и есть ли примеры. Заранее спасибо
Виктор, спасибо за видео! У вас отличный канал, всегда мощный заряд мотивации и позитива! Успехов Вам и новых побед 👍👌👏
Шикарное видео! Благодарю, Виктор и команда🙏
спасибо за эти истории
!!!
Отличное видео!!!
Классное видео. В том числе благодаря Вам я прошёл свои первые два марафона (М50). В этом году два старта весной и осенью. Надеюсь получится.
Как всегда круто!!! Спасибо!!!
Однако отлично! Никто не знает себя, но есть рефлексы, которые можно как приобретать, так и менять!
Я аж прослезился в конце 🙁👍
Как обычно, супер видео 👍Супер мотивация👍
Марат Жыланбаев пробежал все пустыни мира💪
.... Очень, прям супер ... Мотивирует... Нет слов, прям с температурой готов бегать ) даже кросовки мои все спрячьте, у соседа пойду возьму ... А не даст, отберу и побегу ) Виктор респект
В гору на 3:36 90 км 0_о. Да, нет ничего невозможного! Нужно лишь работать)
Работать, чтобы обеспечить себе как минимум шмотьё, кроссы и прочее, а, точно, ещё время нужно. Хорошо тому кто не работает и на дотациях ))
@@mrfiller5792 люди, которые работают и тренируются: *чуство превосходства*
Спасибо! Отличное видио: познавательное, яркое, мотивирующее. Бежим
дальше!
Спасибо за выпуск!
Очень вдохновляющий выпуск, спасибо!
Спасибо за вашу работу.
Посмотрел с удовольствием за обедом, спасибо за видео. Продолжайте)👍👍
Виктор 🔥🔥! Спасибо за выпуск, очень интересно!
Расскажите про железного ковбоя который 50 дней ежедневно проходил дистанцию триатлон
Дистанцию Айронмен!
прекрасно!
Вот тот ролик надо на государственных каналах крутить с завидной регулярностью💪🔥👍. А не всякую дребедень что сейчас по телеку идёт
Лучшее мотивирующее видео! 🔥🔥🔥
Отличное видео, дядя Витя! Спасибо огромное за контент!
Отличный выпуск! Очень мотивирующе!
Ваш канал несомненно мотивирует бегать, спасибо)
Вроде смотрю все видео, но вдруг возник вопрос: если после бега болят передние части бёдер вместо икр это нормально?) Или я не так бегаю?)))
Интересует в какое время можно бегать? А то кто-то говорит что лучше утром, кто-то пишет что лучше вечером. Мне больше нравится вечером, но получается я поздно выхожу, и бывает бегу уже далеко за полночь. Есть сомнения относительно того, что этим самым посажу себе всю гомеостатику организма. Но не бегать не могу. Днём людей много, тем более в деревне живу, ни разу бегунов не видела кроме школьных каких-то нормативов. Эх. Непонятно. Но вы меня невероятно мотивируете! Лучшие!
Просмотр этого видео + 100 к мотивации 👍🏻 особенно когда ты сам начал бегать в 30 ) спасибо за видео 🔥👍🏻
С победой!
Виктор спасибо большое за помощь и поддержку мотивации жизни всегда будет на высоте и на месте
Я свой первый барьер пробил, 4 сентября на забеге Пушкин-Санкт Петербург пробежал свой первый марафон!
Интересно кто из перечисленных людей пройдут допинг контроль))
Лучший канал!
Да, ты действительно крут!!!!!!
Добрый день! У меня вопрос. Мне нужно сдать 1км, 60м, 3км (нормативы ГТО). Сдача будет проходить в физкультурном зале. Скажите, можно ли на беговой дорожке улучшить скорость бега и выносливость?
Спасибо за ваши советы в роликах))
Виктор, сними ролик про растяжку для бегунов! ✨✨✨✨✨✨✨
Как всегда ТОП
Супер видео молодец
Виктор как всегда супер мотивация и шикарное видео 🙏💪
Сделайте пожалуйста видео про kinesiology tape! Трудно найти инфо, понять как оно работает, зачем нужно и т.п. заметил что Балтик Мэн чувак использовал на коленях.
а для чего свой организм испытывать в конечном итоге? знать предел, когда он сломается?
Спонсор этого видео - центр спортивной медицины.
Фартлек подойдёт для подготовки к бегу на 3 км
Бегать никогда не поздно☝
Первый раз вижу. Живого скилета 💀бегуна. 🏃👀
Ваша выносливость пригодится в ходе сво
Zомби)))
Осокин!!!!
Смотрю и слушаю во время пробежек
🔥🔥🔥🔥
Задержал дыхание на 2:03
💪💪💪
Кто еще заметил неполную фразу Доронина в финале ролика?)))
Что принимают ультрамарафонцы для поддержания здоровья? Ведь тестостерон сильно падает после таких расстояний
Ты Крут!!!...тебе осталось победить бутылки с наклейками Пиво!!!...пусть даже и Нулёвка😏🤟👌
Виктор, гражданином какой страны вы являетесь если вас допустили к чемпионату мира в триатлону в коне в этом году?
Явно иноагент.
@@pointmen__5 баян
Лайк за Витька)))
👍🔥🏃
Роджер Баннистер установил рекорд милю из 4 минут.
🤙
👍
Классно!!! Мотивирует. Вчера впервые раз в жизни пробежал ПОЛУМАРАФОН и безумно рад за себя. Все только впереди
Виктор, примите поздравления от любителей бега
Вообще это штука такая, мягко говоря не простая.
Я уже четвертый год хожу, в среднем 12 км в день (помимо бытовой ходьбы)
Пол года назад попробовал побегать. Ну так, нравится, 4 км наверно со скоростью 7 км/ч.
Для себя, для тонуса - за глаза. Прям как заново родился.
Сон, нервы, аппетит, настроение, вес, всё стало отлично.
Но. Вроде как надо ещё работать, иногда готовить, убираться, читать да и просто жить. И это, если ты один.
А тут айрн мены, рекорды. Деньжат и свободного времени где взять? Почему никто не вспоминает про бытовуху? )))
Ну не будет так работать мотивация.
Скоро Россия как Северная Корея полетит на солнце! Чемпионы своего мира между Витей и Мишей🤣🤣🤣🤣
Лимит есть, если всё это делать без фармы и дополнительных мед добавок
Кто-то Ла-Манш плывет в 2 конца))
Кто не вывозит рекорды по темпу, переходит на рекорды по дистанции. Но вот только толку-то
55 км плавания по сильному течению
Какая-то странная подборка достижений. Ощущение что листали книгу рекордов Гиннесса. Спортсменов циклических видов спорта, поставили в ряд с теми, кто отказался от еды 🤦🏻♂️
Видео то хорошее, но триколор в видео честно говоря сейчас совсем не уместен и отталкивает.
Где волосы ???
Всё... Пошёл бегать...
Круто, но много слов...
Виктор, канал очень интересный, но пожалуйста перестать так активно двигаться в кадре.
Вы великий блогер или видеограф? И что вы такого сняли или провели или изучили?
Добрый день! Благодарю за интересные ролики😊👏 Можете, пожалуйста, сделать выпуск о женщинах и их рекордах в беге, в триатлоне. Все бегут вместе, но оцениваются они раздельно😊
Это не реально
.
Кто вы такие? 🦾👍
Down hill 1💚💯, simplerun🤍