루프밴드, 하체근력강화, 허리강화, 필라테스 다이어트, Loop Band pilates workout for Florence, ループバンドピラティス,Home training

[@pilatesmoon]

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[@박나영-z9v]

매번 새로운 영상 잘 보고 있어요 감사해요

[@pilatesmoon]

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[@糖糖徐]

十分感谢你的❤视频

[@pilatesmoon]

十分感??的?心和?助

[@정호준-e2z]

좋아요 짱 좋아요 짱

[@pilatesmoon]

루프밴드를 사용하시면 유산소도 되고 너무 좋습니다. 감사합니다.

[@유나유-n5e]

루프밴드 무릎 및 하체 자극 쫙 오네요

[@pilatesmoon]

루프밴드는 하체근력 강화에 정말 좋습니다. 감사합니다.

[@이민정-q3w]

👍👍👍

[@pilatesmoon]

👌👌👌👌👌

[@nelsonjung159]

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[@pilatesmoon]

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[@김효정-e7s]

나이를 먹을수록 하체 힘이 필요한 것 같아요

[@pilatesmoon]

맞습니다. 하체근력이 정말 중요합니다. 특히 허벅지 대퇴사두근의 근력을 키워주시면 에너지 소비가 많이 됩니다. 감사합니다.

[@anmunja72]

개인적으로 필라테스 운동 정말 좋아해요 감사합니다♡

[@pilatesmoon]

필라테스는 근력강화가 정말 잘 됩니다. 열심히 따라해 보시길 바랍니다.

[@정인환-q8u]

다이어트 굿

[@이정애-x1x]

허리가 강해야 건강하지요