Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ลองทานอะโวคาโดแค่วันละครึ่งลูก ผรู้สึกว่าขับถ่ายดี ท้องไม่ผูกเหมือนก่อน ดีมากเลย
🎉🎉🎉
ผมกิน วันเกือบโล 555 แต่ผมออกกำลัง วัน2h เวท1.30 คาร์ 30 แต่ไม่ทานของหวานเลย ที่ชอบทานเพราะรู้ว่าหิวข้าวน้อยลง ออกกำลังกายได้นานขึ้น
กินวันละ 1 กิโล แบบนี้ถือว่า กินมากไป ไม่ดีครับ
ช่วยก็จริงๆ คะ แต่ไม่ไช่คุณกินของหวาน กินอาหารแต่ของทอดๆไม่กินผัก ไม่ออกกำลังกาย ก็ช่วยอะไรไม่ใด้กับร่างกาย
ผมเห็นด้วยเลยครับ เราควรเลือกทานอาหารสุขภาพ
อยากได้ประโยชน์ของอโวคาโด้ เมื่อก่อนทานไม่เป็นไร แต่เดี๋ยวนี้ทานแล้วมีอาการถ่ายท้องหลังทาน 30 นาทีและอ่อนเพลีย ต้องนอนพัก ไม่ทราบว่าแบบนี้เรียกอาการแพ้ไหมคะ ?
ขอบคุณค่ะคุณหมอประโยชน์มากเลยค่ะ
ขอบคุณคลิปดีมีประโยชน์ค่ะ
มีประโยชน์ เพิ่มความรู้ มาก ขอบคุณ ครับ❤
วันนี้กิน 3 ลูก กินกับทูน่า ผักกาดแก้ว น้ำจิ้มซีฟู้ด กินแทนข้าว อิ่มทั้งวันค่ะ ถามว่า กินมากไปไหมคะ
กินมากไป จะทำให้ได้รับไขมันเพิ่มเข้ามา
ขอบคุณมากๆค่ะดิฉันกินอาโวคาโด้ วันละครึ่งลูก บาวันก็นแค่เศษหนึ่งส่วยสี่ของลูกค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่ แนะนำ ค่ะคุณหมอ
ขอบคุณที่รักกัน 🤩หมอทีมอยากเห็นแฟนๆในช่องนี้#สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก ไปพร้อมๆกัน 🪄👑
ทานได้ไม่เยอะค่ะคุณหมอ ไม่อร่อยเลย 1 ลููกขนาดกลาง แบ่งเป็น 5 ส่วน ทานได้แค่ 1 ส่วน ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ค่ะ
😊ชอบกินมากกินทุกวันวันละ 2 ลูกเล็ก
ขอบคุณครับคุณหมอทีม🙏🙏❤❤❤❤❤🥰
❤️❤️❤️❤️
คุณหมอค่ะ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ควรดูตรงไหนค่ะ ที่สามารถกินได้
ขอบคุณหมอทีมคะ
ได้ความรู้ที่ดีมากค่ะ
ยินดีแบ่งปันครับ ✨🎉ผมอยากเห็นแฟนๆในช่องนี้#สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก ไปพร้อมๆกัน❤ ☺
ทานทุกวันเลยค่ะ คุณค่ะคุณหมอ
👍🏻
ชอบอโวคาโดค่ะ กินได้ทีลูลูกเลย แต่ไม่ได้กินทุกวัน
คุณหมอคะ สามีเป็นโธรอยด์ ความดันโลหิตสูง คลอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน ทาน อาหารเมนู อโวคาโด ดีไหมคะ
คนเป็นกลดไหลย้อนทานได้หรือเปล่าคะ
ขอแชร์ข้อมูลดีๆนะค่ะ
ขอบคุณมากจ้า
ขอบคุณค่ะ
เค้าให้กินหนึ่งลูกต่อวันเราสามลูกต่อวันน้ำหนักขึ้น😅อยากลดแต่อดไม่ได้ก็มันอร่อยอ่ะ
เหมือนกันคะรุ่นสามลุก1ก.ก ถ้าสุกสองลุกก้อกิน2ถ้าสุก3ก้กินสาม😢😢
แค่ครึ้งลูกค่ะผิวดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากๆนะครับที่ให้ความรู้
ขอแชร์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
❤️❤️❤️
กินเกินวันละลูกได้ไหมคะ ชอบกินมากคะ
ผลไม้ชนิดนี้เย็นหรือร้อนค่ะ
จริงค่ะอิ่มนาน
กินแล้วดีมากค่ะควบคุมการกินน้ำพริกคู่กับเน้นผักสดข้าว1ทัพพีและอโวคาโดน้ำหนักลงบวกกับออกกำลังกายสม่ำเสมต้องเลือกที่จะไม่กินอาหารประเภททอดอมน้ำมันสามชั้นและกะทิงดไปเลยหันมากินเน้นกินปลานึง,ลวกจิ้มและต้มกินผักเยอะๆคู่กับการกินอโวคาโดออกกำลังกายควบคู่สุขภาพดีแน่นอนค่ะจากเมื้อก่อนหนัก115โลปัจจุบันหนูหนัก96โลค่ะลดแค่13โลต้องลดอีก45กิโลให้ได้น้ำหนักเหลือ54โลเหมือนเดิม
กินลูกดิบๆ หรือกินแบบใหนครับ
ต้องสุกค่ะ บีบดูถ้านุ่มสุกกินได้ ถ้าดิบจะขมและมีสานแทนนินอันตรายค่ะ
คุณหมออยากรบกวนถามค่ะกินทีไรทำไมปวดตรงมดลูกตลอดเลยค่ะสังเกตร่างกายตัวเองหลายรอบแล้วค่ะเกี่ยวกับอะไรคะ🙏
ถ้าเป็นผลข้างเคียงในบางคนแนะนำให้หยุดรับประทาน
กินตะกี้นี้ 2 ลูกใหญ่ อิ่ม
เป็นไขมันในเลือดทานได้ไหมคะ
กินได้วันละครึ่งลูก เพื่อให้ได้ประโยชน์ควรงดของผัด ของทอด และน้ำตาล ขนมหวาน ออกกำลังกาย จะช่วยให้น้ำหนักลด
เป็นโรคไตท่านได้ไหมคะ
ไตระยะ 1-2-3a กินได้วันละครึ่งลูกเล็ก (50 กรัม) ไตระยะ 3b-4-5 ควรงดเพราะมีโพแทสเซียมสูง
กินอะโวคะโด้ตอนไหนดีที่สุด
ตับอักเสบกินใด้ไหมคะอโวคโด้
กินได้วันละครึ่งลูก
ครึ่งลูก. ตีเป็นแคลเท่าไรคะ
กินอะโวคาโด ใส่ข้าวโอ๊ดและนมถั่เหลืองไม่ใส่น้ำตาลทุกเช้าค่ะ
ขออนุญาตแชร์ค่ะ
❤️
เท้ากินำด่ไหมค่ะ
คนผอมกินแล้วทำให้อ้วนได้ไม่
1. รับประทานโปรตีนเริ่มต้นที่ 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน2. ออกกำลังกายแบบมีแรงต้านเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ
แล้วโทษมีมั้ยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ในคนไข้CAD สามารถแนะนำให้ทานได้มากน้อยแค่ไหนต่อวันคะ?
ไม่เกินครึ่งลูกต่อวัน ถ้ากังวลเรื่องไขมันในเลือดสูง
กินวันละ 7 ขีด อร่อยดี
อร่อยคับกินคู่กับโยเกิร์ต
ขอบคุณสำหรับการติดตามเพจของเราเสมอมานะครับ
ผ่าหัวใจมากินได้ไหม
เป็นโรคหัวใจทานได้มั้นคะคุณหมอ
ได้ ยกเว้นคนที่ คอเลสเตอรอลในเลือดสูง สามารถรับประทานได้ในปริมาณจำกัดไม่เกินครึ่งลูกต่อวัน
@@DrTeamChannel หมายความว่า คนที่เป็น คอเลสเตอรอลสูง ห้ามรับประทานหรือค่ะ
แล้วคนเป็นไต.ทานได้ไหม.ครับ.คุณหมอ.เพราะมีโปรแตสเซียม.สูง.
ถ้าค่า GFR มากกว่า 30 สามารถรับประทานได้ครับ
บอกประโยชของเม็ดอโวคาโด้หน่อยค่ะ
กินเยอะจะอ้วนไหมค่ะกินวัน1-2ลูกใหญ่เลยชอบกินมาก
ถ้าคาร์บต่อวันไม่เกิน ก็จะไม่อ้วน
ตอนนี้กินวัน2ลูก😂😂😂
ผมขอยืมคำพูดไปลงติดตอกนะครับ
แชร์โลด
ขอบคุณที่ช่วยแชร์ความรู้เหล่านี้ให้เพื่อนๆรอบข้างนะครับ
💖💖💖
ขอบคุณคะคุณหมอ
กินทุกวันวันค่ะใส่วางบนขนมปังปิ้งโรยเลือนิดนึงอร่อยค่ะกินวันละครึ่งลูกค่ะ
ได้ความรู้ และนำไปใช้ได้จริงๆค่ะคุณหมอ
❤️👍🏻❤️
อิ่มนานกินกับน้ำผึ้งอร่อยมากค่ะกินมื้อเช้าครึ่งลูก
ค่าตับสูงตับอักเสษกินอาโวคาโด้ได้มั้ยคะ
กินอะโวคาโดแล้วแก้เบาหวานได้ดีไหมค่ะ
อะโวคาโด้เพิ่ม HDL.ครับ อาจดูเหมือน ไขมันรวมเพิ่ม แต่เปนการเพิ่มจากไขมันตัวดี
✅✅✅✅
กินอโวคารโดกับน้ำผึ้ง ค่ะแล้วน้ำผิ้ง ที่ขายทั่วไปขวดละ100- 200 บาท( แต่มีอย.)มันโอเคมั๊ย ? กินได้มากแค่ไหนต่อวัน?
ให้งดกินน้ำผึ้งนะ เพราะว่ามีน้ำตาลพลุกโตสสูง
กินไปครึ่งลูกคือรู้สึกอิ่มมมาก🥰 ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
@@DrTeamChannel ๔
หมอคะเป็นเบาหวานกินได้ประมานเท่าไรคะ
กินอโวคาโด้อยู่ค่ะ กินเเล้วสุขภาพผิวดีขึ้นมากผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ เมื่อก่อนกิน 1 ลูก เเคลสูงมากเกือบ 300 เเคล กินไป 2 เดือนอ้วนเลยค่ะ ตอนนี้ลดลงเหลือกินวันละครึ่งลูก กำลังพอดีค่ะ นน ลดลง
✅✅✅
@@DrTeamChannel ฝ สุดยอดมากค่าขอบคุณค่ะ
@@DrTeamChannel ขอสอบถามคุณหมอค่ะทานตอนเช้าก่อนอาหารหรือหลังอาหาร กำลังพึ่งจะเริ่มทานค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
ขอสอบถามเพิ่มเติมค่ะ ตอนกิน1ลูกแล้วนน.เพิ่ม ได้ออกกำลังกายไหมคะ
ค่าตับสูงตับอักเสษกินอาโวคาโด้ได้มั้ยคะ@@DrTeamChannel
คุณหมอคะคนเป็นไตกินได้ใช่มั้ยคะไตระระแรกๆขอบคุณค่ะ
ถ้าค่า GFR เกินกว่า 30 ก็สามารถรับประทานได้ครับ
ป่วยไตระยะ 1-3b กินได้วันละ ครึ่งลูก
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นทานสดได้ไหมครับ
ได้
กินทุกวันค่ะ กินแล้วผิวดีขึ้นอายุ61ผิวไม่แห้ง
เป็นตับอักเสบยุกินอาโวคาโดใด้ใหค่ะ
กินได้วันละ ครึ่งลูก
ฟังคุณหมอแล้วรู้สึกดีมากเพราะเริ่มกินอโวคาโดมาปีกว่านี้จากที่ไม่เคยกินมาลดน้ำหนักเปลี่ยนการกินใหม่ทุกอย่างแล้วดีขึ้นเลยกินอโวคาโดวันละหนึ่งลูกค่ะ
♥️
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ สำหรับความรู้ที่ดีๆคะ
❤ฟังคุณครั่งแรกก็ประทับใจได้ความรู้และข้อคิดหลายๆอย่างค่ะ
ขอบคุณสำหรับการติดตามนะครับ♥️🙏🏻🙏🏻
และแล้วก็ขายของที่ตัวหมอเองขายเหมือนเดิมล่ะค่าาาา
เราสามารถกินน้ำมันอะโวคาโด้แบบเม็ดคู่กับน้ำมันตับปลาแบบเม็ดก่อนนอนได้ไหมค่ะ?
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอครับ
ขอบคุณ ความรู้ จากคุณหมอมากน่ะค่ะ
ขอขอบคุณ มากๆค่ะคุณหมออธิบายเข้าใจง่ายๆค่ะ
❤️🥰❤️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
😊
ความดันต่ำกินได้ไหม
ทานได้ครับ
กรดไหลย้อนทานได้ใหม
เป็นโรคไตกินอาโวคาโด้ได้ไหมคะ
ไตระยะ 1-2-3b กินได้ ครึ่งลูก (50 กรัม) ไตระยะ 4-5 ควรเลี่ยง เพราะมีโพแทสเซียมสูง
ขอบคุณคุณหมอค่ะ อธิบายได้ละเอียดมากขอบคุณค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอถึงมาตรตากำลังลดความอ้วนอยู่
คุณหมอค่ะเป็นโรคพุมพวงหอบหืดคอตีบความดันโลหิตสูงปวดหัวชาปลายนิ้วมือนิ้เท
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🌹💝😴💤
โรคเบาหวานกินได้ไหมคาบ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ที่ดีจ้า
โรคเบาหวาน
คนมีภาวะความดันต่ำทานได้ไหมคะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอทีม
กินอาโวคาโด้กับกาแฟได้ไม่ค่ะ
ช่วง2-3วันที่กินอโวคาโด้(กินวันละครึ่งถึง1ลูก)แล้วน้ำหนักลดนิดนึง1-2ขีด555.ทั้งๆที่กินเค้กด้วยช่วงนั้น
✅
เม้นข้างบนบอกน้ำหนักเพิ่มกูจะเชื่อใครดี555
ขอบคุณต่ะคุณหมอ
ลองทานอะโวคาโดแค่วันละครึ่งลูก
ผรู้สึกว่าขับถ่ายดี ท้องไม่ผูกเหมือนก่อน ดีมากเลย
🎉🎉🎉
ผมกิน วันเกือบโล 555 แต่ผมออกกำลัง วัน2h เวท1.30 คาร์ 30 แต่ไม่ทานของหวานเลย ที่ชอบทานเพราะรู้ว่าหิวข้าวน้อยลง ออกกำลังกายได้นานขึ้น
กินวันละ 1 กิโล แบบนี้ถือว่า กินมากไป ไม่ดีครับ
ช่วยก็จริงๆ คะ แต่ไม่ไช่คุณกินของหวาน กินอาหารแต่ของทอดๆไม่กินผัก ไม่ออกกำลังกาย ก็ช่วยอะไรไม่ใด้กับร่างกาย
ผมเห็นด้วยเลยครับ เราควรเลือกทานอาหารสุขภาพ
อยากได้ประโยชน์ของอโวคาโด้ เมื่อก่อนทานไม่เป็นไร แต่เดี๋ยวนี้ทานแล้วมีอาการถ่ายท้องหลังทาน 30 นาทีและอ่อนเพลีย ต้องนอนพัก ไม่ทราบว่าแบบนี้เรียกอาการแพ้ไหมคะ ?
ขอบคุณค่ะคุณหมอประโยชน์มากเลยค่ะ
ขอบคุณคลิปดีมีประโยชน์ค่ะ
มีประโยชน์ เพิ่มความรู้ มาก ขอบคุณ ครับ❤
วันนี้กิน 3 ลูก กินกับทูน่า ผักกาดแก้ว น้ำจิ้มซีฟู้ด กินแทนข้าว อิ่มทั้งวันค่ะ ถามว่า กินมากไปไหมคะ
กินมากไป จะทำให้ได้รับไขมันเพิ่มเข้ามา
ขอบคุณมากๆค่ะดิฉันกินอาโวคาโด้ วันละครึ่งลูก บา
วันก็นแค่เศษหนึ่งส่วยสี่ของลูกค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่ แนะนำ ค่ะคุณหมอ
ขอบคุณที่รักกัน 🤩
หมอทีมอยากเห็นแฟนๆในช่องนี้
#สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก ไปพร้อมๆกัน 🪄👑
ทานได้ไม่เยอะค่ะคุณหมอ ไม่อร่อยเลย 1 ลููกขนาดกลาง แบ่งเป็น 5 ส่วน ทานได้แค่ 1 ส่วน ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ค่ะ
😊ชอบกินมากกินทุกวันวันละ 2 ลูกเล็ก
ขอบคุณครับคุณหมอทีม🙏🙏❤❤❤❤❤🥰
❤️❤️❤️❤️
คุณหมอค่ะ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ควรดูตรงไหนค่ะ ที่สามารถกินได้
ขอบคุณหมอทีมคะ
ได้ความรู้ที่ดีมากค่ะ
ยินดีแบ่งปันครับ ✨🎉
ผมอยากเห็นแฟนๆในช่องนี้
#สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก ไปพร้อมๆกัน❤ ☺
ทานทุกวันเลยค่ะ คุณค่ะคุณหมอ
👍🏻
ชอบอโวคาโดค่ะ กินได้ทีลูลูกเลย แต่ไม่ได้กินทุกวัน
คุณหมอคะ สามีเป็นโธรอยด์ ความดันโลหิตสูง คลอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน ทาน อาหารเมนู อโวคาโด ดีไหมคะ
คนเป็นกลดไหลย้อนทานได้หรือเปล่าคะ
ขอแชร์ข้อมูลดีๆนะค่ะ
ขอบคุณมากจ้า
❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณค่ะ
เค้าให้กินหนึ่งลูกต่อวันเราสามลูกต่อวันน้ำหนักขึ้น😅อยากลดแต่อดไม่ได้ก็มันอร่อยอ่ะ
เหมือนกันคะรุ่นสามลุก1ก.ก ถ้าสุกสองลุกก้อกิน2ถ้าสุก3ก้กินสาม😢😢
แค่ครึ้งลูกค่ะผิวดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากๆนะครับที่ให้ความรู้
❤️❤️❤️❤️
ขอแชร์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
❤️❤️❤️
กินเกินวันละลูกได้ไหมคะ ชอบกินมากคะ
ผลไม้ชนิดนี้เย็นหรือร้อนค่ะ
จริงค่ะอิ่มนาน
กินแล้วดีมากค่ะควบคุมการกินน้ำพริกคู่กับเน้นผักสดข้าว1ทัพพีและอโวคาโดน้ำหนักลงบวกกับออกกำลังกายสม่ำเสมต้องเลือกที่จะไม่กินอาหารประเภททอดอมน้ำมันสามชั้นและกะทิงดไปเลยหันมากินเน้นกินปลานึง,ลวกจิ้มและต้มกินผักเยอะๆคู่กับการกินอโวคาโดออกกำลังกายควบคู่สุขภาพดีแน่นอนค่ะจากเมื้อก่อนหนัก115โลปัจจุบันหนูหนัก96โลค่ะลดแค่13โลต้องลดอีก45กิโลให้ได้น้ำหนักเหลือ54โลเหมือนเดิม
กินลูกดิบๆ หรือกินแบบใหนครับ
ต้องสุกค่ะ บีบดูถ้านุ่มสุกกินได้ ถ้าดิบจะขมและมีสานแทนนินอันตรายค่ะ
คุณหมออยากรบกวนถามค่ะกินทีไรทำไมปวดตรงมดลูกตลอดเลยค่ะ
สังเกตร่างกายตัวเองหลายรอบแล้วค่ะ
เกี่ยวกับอะไรคะ🙏
ถ้าเป็นผลข้างเคียงในบางคนแนะนำให้หยุดรับประทาน
กินตะกี้นี้ 2 ลูกใหญ่ อิ่ม
เป็นไขมันในเลือดทานได้ไหมคะ
กินได้วันละครึ่งลูก เพื่อให้ได้ประโยชน์ควรงดของผัด ของทอด และน้ำตาล ขนมหวาน ออกกำลังกาย จะช่วยให้น้ำหนักลด
เป็นโรคไตท่านได้ไหมคะ
ไตระยะ 1-2-3a กินได้วันละครึ่งลูกเล็ก (50 กรัม) ไตระยะ 3b-4-5 ควรงดเพราะมีโพแทสเซียมสูง
กินอะโวคะโด้ตอนไหนดีที่สุด
ตับอักเสบกินใด้ไหมคะอโวคโด้
กินได้วันละครึ่งลูก
ครึ่งลูก. ตีเป็นแคลเท่าไรคะ
กินอะโวคาโด ใส่ข้าวโอ๊ดและนมถั่เหลืองไม่ใส่น้ำตาลทุกเช้าค่ะ
ขออนุญาตแชร์ค่ะ
❤️
เท้ากินำด่ไหมค่ะ
คนผอมกินแล้วทำให้อ้วนได้ไม่
1. รับประทานโปรตีนเริ่มต้นที่ 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน
2. ออกกำลังกายแบบมีแรงต้านเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ
แล้วโทษมีมั้ยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
❤️❤️❤️
ในคนไข้CAD สามารถแนะนำให้ทานได้มากน้อยแค่ไหนต่อวันคะ?
ไม่เกินครึ่งลูกต่อวัน ถ้ากังวลเรื่องไขมันในเลือดสูง
กินวันละ 7 ขีด อร่อยดี
อร่อยคับกินคู่กับโยเกิร์ต
ขอบคุณสำหรับการติดตามเพจของเราเสมอมานะครับ
ผ่าหัวใจมากินได้ไหม
เป็นโรคหัวใจทานได้มั้นคะคุณหมอ
ได้ ยกเว้นคนที่ คอเลสเตอรอลในเลือดสูง สามารถรับประทานได้ในปริมาณจำกัดไม่เกินครึ่งลูกต่อวัน
@@DrTeamChannel หมายความว่า คนที่เป็น คอเลสเตอรอลสูง ห้ามรับประทานหรือค่ะ
แล้วคนเป็นไต.ทานได้ไหม.ครับ.คุณหมอ.เพราะมีโปรแตสเซียม.สูง.
ถ้าค่า GFR มากกว่า 30 สามารถรับประทานได้ครับ
บอกประโยชของเม็ดอโวคาโด้หน่อยค่ะ
กินเยอะจะอ้วนไหมค่ะกินวัน1-2ลูกใหญ่เลยชอบกินมาก
ถ้าคาร์บต่อวันไม่เกิน ก็จะไม่อ้วน
ตอนนี้กินวัน2ลูก😂😂😂
ผมขอยืมคำพูดไปลงติดตอกนะครับ
แชร์โลด
ขอบคุณที่ช่วยแชร์ความรู้เหล่านี้ให้เพื่อนๆรอบข้างนะครับ
💖💖💖
❤️
ขอบคุณคะคุณหมอ
❤️❤️❤️
กินทุกวันวันค่ะใส่วางบนขนมปังปิ้งโรยเลือนิดนึงอร่อยค่ะกินวันละครึ่งลูกค่ะ
ได้ความรู้ และนำไปใช้ได้จริงๆค่ะคุณหมอ
❤️👍🏻❤️
อิ่มนานกินกับน้ำผึ้งอร่อยมากค่ะกินมื้อเช้าครึ่งลูก
ค่าตับสูงตับอักเสษกินอาโวคาโด้ได้มั้ยคะ
กินอะโวคาโดแล้วแก้เบาหวานได้ดีไหมค่ะ
อะโวคาโด้เพิ่ม HDL.ครับ อาจดูเหมือน ไขมันรวมเพิ่ม แต่เปนการเพิ่มจากไขมันตัวดี
✅✅✅✅
กินอโวคารโดกับน้ำผึ้ง ค่ะ
แล้วน้ำผิ้ง ที่ขายทั่วไปขวดละ100- 200 บาท( แต่มีอย.)มันโอเคมั๊ย ? กินได้มากแค่ไหนต่อวัน?
ให้งดกินน้ำผึ้งนะ เพราะว่ามีน้ำตาลพลุกโตสสูง
กินไปครึ่งลูกคือรู้สึกอิ่มมมาก🥰 ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ยินดีแบ่งปันครับ ✨🎉
ผมอยากเห็นแฟนๆในช่องนี้
#สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก ไปพร้อมๆกัน❤ ☺
@@DrTeamChannel ๔
หมอคะเป็นเบาหวานกินได้ประมานเท่าไรคะ
กินอโวคาโด้อยู่ค่ะ กินเเล้วสุขภาพผิวดีขึ้นมากผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ เมื่อก่อนกิน 1 ลูก เเคลสูงมากเกือบ 300 เเคล กินไป 2 เดือนอ้วนเลยค่ะ ตอนนี้ลดลงเหลือกินวันละครึ่งลูก กำลังพอดีค่ะ นน ลดลง
✅✅✅
@@DrTeamChannel
ฝ
สุดยอดมากค่าขอบคุณค่ะ
@@DrTeamChannel ขอสอบถามคุณหมอค่ะทานตอนเช้าก่อนอาหารหรือหลังอาหาร กำลังพึ่งจะเริ่มทานค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
ขอสอบถามเพิ่มเติมค่ะ ตอนกิน1ลูกแล้วนน.เพิ่ม ได้ออกกำลังกายไหมคะ
ค่าตับสูงตับอักเสษกินอาโวคาโด้ได้มั้ยคะ@@DrTeamChannel
คุณหมอคะคนเป็นไตกินได้ใช่มั้ยคะไตระระแรกๆขอบคุณค่ะ
ถ้าค่า GFR เกินกว่า 30 ก็สามารถรับประทานได้ครับ
ป่วยไตระยะ 1-3b กินได้วันละ ครึ่งลูก
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นทานสดได้ไหมครับ
ได้
กินทุกวันค่ะ กินแล้วผิวดีขึ้นอายุ61ผิวไม่แห้ง
เป็นตับอักเสบยุกินอาโวคาโดใด้ใหค่ะ
กินได้วันละ ครึ่งลูก
ฟังคุณหมอแล้วรู้สึกดีมากเพราะเริ่มกินอโวคาโดมาปีกว่านี้จากที่ไม่เคยกินมาลดน้ำหนักเปลี่ยนการกินใหม่ทุกอย่างแล้วดีขึ้นเลยกินอโวคาโดวันละหนึ่งลูกค่ะ
♥️
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ สำหรับความรู้ที่ดีๆคะ
❤ฟังคุณครั่งแรกก็ประทับใจได้ความรู้และข้อคิดหลายๆอย่างค่ะ
ขอบคุณสำหรับการติดตามนะครับ♥️🙏🏻🙏🏻
และแล้วก็ขายของที่ตัวหมอเองขายเหมือนเดิมล่ะค่าาาา
เราสามารถกินน้ำมันอะโวคาโด้แบบเม็ดคู่กับน้ำมันตับปลาแบบเม็ดก่อนนอนได้ไหมค่ะ?
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอครับ
ขอบคุณ ความรู้ จากคุณหมอมากน่ะค่ะ
ขอขอบคุณ มากๆค่ะคุณหมออธิบายเข้าใจง่ายๆค่ะ
❤️🥰❤️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
😊
ความดันต่ำกินได้ไหม
ทานได้ครับ
กรดไหลย้อนทานได้ใหม
ทานได้ครับ
เป็นโรคไตกินอาโวคาโด้ได้ไหมคะ
ไตระยะ 1-2-3b กินได้ ครึ่งลูก (50 กรัม) ไตระยะ 4-5 ควรเลี่ยง เพราะมีโพแทสเซียมสูง
ขอบคุณคุณหมอค่ะ อธิบายได้ละเอียดมากขอบคุณค่ะ
❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
❤️❤️❤️
ขอบคุณคุณหมอถึงมาตรตากำลังลดความอ้วนอยู่
❤️
คุณหมอค่ะเป็นโรคพุมพวงหอบหืดคอตีบความดันโลหิตสูงปวดหัวชาปลายนิ้วมือนิ้เท
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🌹💝😴💤
❤️❤️❤️❤️
โรคเบาหวานกินได้ไหมคาบ
ได้
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ที่ดีจ้า
❤️❤️❤️
โรคเบาหวาน
คนมีภาวะความดันต่ำทานได้ไหมคะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอทีม
❤️❤️❤️❤️
กินอาโวคาโด้กับกาแฟได้ไม่ค่ะ
ช่วง2-3วันที่กินอโวคาโด้(กินวันละครึ่งถึง1ลูก)แล้วน้ำหนักลดนิดนึง1-2ขีด555.ทั้งๆที่กินเค้กด้วยช่วงนั้น
✅
เม้นข้างบนบอกน้ำหนักเพิ่มกูจะเชื่อใครดี555
ขอบคุณต่ะคุณหมอ
❤️🥰❤️