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Vielen lieben Dank für die Übungen. Ich habe vor drei Monaten mit Yoga angefangen und merke wie wichtig nicht nur die Dehnungen sind sondern auch die Kräftigung der Muskulatur. Ich habe zwar sehr viele Fortschritte in kürzester Zeit bei den Dehnungen gemacht, komme aber schnell an meine Grenzen, wo die Muskulatur anfängt zu zittern. Ihre Videos sind wirklich sehr sehr hilfreich 👍
Pssst 🤫. Der Link zum reinen Trainingsvideo ist in der Beschreibung versteckt 😶🌫. Das Video wird am Donnerstag öffentlich, aber über den Link kannst du auch jetzt schon üben 🧘♀.
Hallo Kerstin, danke für deine Frage. Da künstliche Hüftgelenke unterschiedlich sein können und das von vielen Faktoren abhängt, würde ich dir empfehlen, dich vorher mit deinem Arzt zu beraten. 🙏
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Angebot nur so lange “der Vorrat reicht” (10 Yogis 🙂). Ich freue mich auf Dich.
Danke Nicole für das schöne Video👍👍👍
Bitte schön 😉
Vielen lieben Dank für die Übungen. Ich habe vor drei Monaten mit Yoga angefangen und merke wie wichtig nicht nur die Dehnungen sind sondern auch die Kräftigung der Muskulatur. Ich habe zwar sehr viele Fortschritte in kürzester Zeit bei den Dehnungen gemacht, komme aber schnell an meine Grenzen, wo die Muskulatur anfängt zu zittern.
Ihre Videos sind wirklich sehr sehr hilfreich 👍
Großen Dank für die Wertschätzung meiner Inhalte 👏. Liebe Grüße und schön, dass du hier bist Inge 🙏.
Danke sehr kontrolliert und präzise und Atemkontrolle
Pssst 🤫. Der Link zum reinen Trainingsvideo ist in der Beschreibung versteckt 😶🌫. Das Video wird am Donnerstag öffentlich, aber über den Link kannst du auch jetzt schon üben 🧘♀.
Super Video vielen lieben Dank dafür 😍
Danke schön 🙏
Mein Hüftbeuger ist auch sehr verkürzt danke ❤
Viel Spaß beim Üben 💚
Das meinte ich bei dem auf Wehwehchen eingehen.. 😁👍🏿
😇 Danke Christiane 👏 - Idee und Umsetzung dauert nur in der Welt der Content Kreierung 💚
Kann man diese Übung auch mit künstlicher Hüfte machen?
Hallo Kerstin, danke für deine Frage. Da künstliche Hüftgelenke unterschiedlich sein können und das von vielen Faktoren abhängt, würde ich dir empfehlen, dich vorher mit deinem Arzt zu beraten. 🙏
Bekomme die Beine nicht mehr zusammen, sind da denn die Muskeln verkrampft Oder verkürzt?
Hallo Karin, um dir da einen Tipp zu geben, musst du mir ein paar mehr Details geben :-).