Como pular corda com o Boxer skip igual os Boxeadores passo a passo para iniciantes
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- Опубликовано: 14 дек 2024
- No episódio de hoje eu vou mostrar a vocês a como pular corda com o BOXER SKIP igual os boxeadores profissionais
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![Como aprender a PULAR CORDA corretamente [FÁCIL PARA INICIANTES]](http://i.ytimg.com/vi/EnHWr415cFY/mqdefault.jpg)
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Vou tentar se conseguir eu edito.
Da certo sim familia ja consegui fazer, Eu não faço perfeito e nem muitos uns 5 ate agora, Com 15 min de pratica ja consegui, Então você consegue tambem.
🙌🥷
Parece fácil, vou praticar e se eu conseguir eu edito o comentário
Boxer skip, com um pouco de prática você consegue fazer ele.
E ele nunca mais editou o comentário
Kkkkkk pensei o mesmo @@pneufumado
Tá pulando corda até hoje kkkkkkk
Parece que é difícil de mais kkkkk
opa man, vlw, em 10 minutos consegui aprender. Agora só falta aperfeiçoa-lo completamente. Obrigado
Parabéns pelo vídeo amigo. Muito bom 👏👏👏
To vendo esse video agora vou ver se eu consigo:) 👍
Aqui é o Rony de Barra de São João, RJ.
Ótima dica, comecei a pular corda essa semana, 10min por dia, 40seg e 20seg de descanso até completar os 10min. Vou treinar esses movimentos que vc ensinou.
E isso ae mano.... Depois me marca no isntagram pars que eu possa ver o se desempenho
Ótimo treino eu faço um treino similar a essa eu pulo por 3 minutos direto e descanso 1. assim como os rounds de boxe são ...
Bom vdd curtu e muito bem explicado como pular corda 👏🏽👏🏽👏🏽👊🏾
Muito obrigado Jean 🫡
Com 1 dia de muita pratica consegui 50 pulos
Meus parabéns 👏🚀🥷
caraca mano vou colocar isso como meta na moral acho foda !!!
Esse movimento é mt daora eu gosto mt
Eu também acho 🤩
Eu tô voltando a pular corda pra exercício, mas tô querendo aprender mais, por isso tô acompanhando seu canal. Minha coordenação motora é péssima kkkk
Pular com as duas pernas paralelas, naquele pulo básico, realmente cansa muito rápido. Espero conseguir fazer esse. Sempre achei muito legal ver boxeadores pulando assim.
Opa que Legal Adriana , continua assistindo os vídeos e praticando porque esses movimentos levam tempo para aprender sem ficar frustrada com os erros porque a repetição é a mãe do ensinamento 🤩🤜🤛
É difícil mais eu vou praticar
É só práticar que você consegue
Boa aula.
Muito obrigado fico feliz que gostou
Acabei de tentar e já tá saindo mn 😂
👏👏👏
Consegui faze treinei muito kkkk😂😂😂
Agora é só práticar os outros truques que tem aqui no canal.
Valeu mano vai mim ajudar nos treino na academia 🕊🥊🥊🙏
Quero aprender 😊
🥷🚀
Nunca fiz mas vou fazer e falo aqui e posto em video tambem. Me aguardem
Show
Valeu mano.
Isso ai
🤜🤛
Eu não consigo pegar o combo kkkkk não sei a sequência que vc usa mas fica bem legal
Logo logo você pega ele
Top demais, mais até para iniciantes como eu, é difícil pra caramba 🤣🤣
É só assistir esse vídeo várias vezes que logo logo você aprende esse movimento
Como faço pra ajustar a corda a mim?
Corda tem que vir na altura do peito
Esta corda é feita de q?
Essa é a corda de pvc Brasil jump rope
Ei Jonathas qual das duas cordas que tem lá no site é essa sua aí tem dois tipos e vc saberia dizer a diferença entre uma e outra?
Vortex é a corda de manete curta e neblina é a corda de manete longa ae você escolhe se quer pvc ou contas eu gosto dos 2 tipos
Porque eu só consigo pular com acorda pra trás?
Isso é algo que só você pode explicar.
@@Jonathasop1 faço 2x de 500 pulando pra trás. Será que tem a mesma eficácia que pra frente?
@EbinLeal Sim é basicamente a mesma coisa. Sendo que pulando para trás tem um nível de dificuldade maior por conta da coordenação
Eu tentando a 2 semanas e vendo que a minha coordenação motora é horrível
Assiste o vídeo mais vezes para você pode entender bem o movimento e prática que uma hora você consegue.
Existe truques como o Mic release que eu fiquei literalmente práticando ele por dias e mesmo assim eu ainda erro ele as vezes. É aquele ditado. " A repetição com um bom tutorial é a mãe do ensinamento!"
Eu até consigo pular assim, só que aí quando eu vou ver, mesmo estando tecnicamente certo não fica tão visualmente bonito que nem o dos caras.
Na minha opinião, é mais mesmo uma questão de assistir os tutorial mais dr uma vez pata entender bem a mecânica do movimento. E depois práticar bastante de preferência com na frente de um espelho ou com uma câmera te gravando. Funciona muito bem para mim.
Consegui não rsrsrs