Día 16 - EMOCIONES | Yoga para flexibilidad y movilidad de Caderas (30 min) Reto de 30 días de Yoga

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Hoy es el día 16 del reto de 30 días de yoga en el que vamos realizar una clase de yoga para ganar flexibilidad y movilidad en las caderas y piernas. Una práctica que además es perfecta para trabajar sobre las emociones y el equilibrio interior. Recuerda que estas clases también son aptas para principiantes.
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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.
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