Série "Além da Moda" - ep 3: A teoria carboidrato-insulina é posta à prova
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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Dr. Souto! O homem que revolucionou minha vida. O conheci quando seu Blog ainda tinha cerca de 200 mil seguidores, o acompanhei até ultrapassar 1 milhão de seguidores depois galearam o Blog e me perdi dele mas foi ele o médico que fez eu parar de comer açúcar e carboidratos refinados. Fiz uma revolução na minha vida e na de minha família por conta da divulgação que ele fazia da LowCarb. Amo de paixão esse doutor. Homem culto, inteligente, comedido com a fama … homem de Deus!
Tambem comecei a acompanhar quando tinha 14 anos... Chocado com o estrondoso sucesso de lá pra ja se passaram mais de quinze anos
Eliminei 50kg em menos de 12 meses com low carb sem fazer atividade física nenhuma .
"O que você come determina o quanto você vai sentir necessidade de comer mais"...é muito verdadeiro isso
Bom dia doutor Souto, há um tempo atrás eu tive que fazer uma cirurgia da retirada do útero histerectomia total, e eu estava com 214 de diabetes fiquei apavorada 😮A cirurgia correu tudo bem mas , porém!! fiquei com medo de comer, então eu só comi a carne cozida e verduras , e alguma sopa de legumes , E por incrível que pareça a minha glicemia começou a despencar chegando até 110 e 111 até 100 a partir daí nunca mais voltei comer pão e nem arroz nem feijão e nem macarrão hoje estou com a glicemia controlada graças a Deus sou muito grata pelo teu vídeo e por tua palestra e gratidão mesmo muito obrigada e que Deus abençoe você na tua Live e no seu conhecimento tão rico que o senhor tem , abraços❤❤❤❤❤
Mudei meu estilo se vida em 2017 com Low Carb e até hoje mantenho meus menos 20 kilos
Dr. Souto, parabéns pelo seu livro e pelas pesquisas que você fez para trazer pra nós, pacientes, de modo bem explicado e detalhado, as pesquisas dessa opção de alimentação saudável e fácil de começar e de manter em qualquer lugar que a gente precisar se alimentar fora de casa. Penso que a maior dificuldade que vamos encontrar é achar um nutricionista que nos oriente nessa opção de alimentação. Parece que a maioria dos nutricionistas não se atualizam depois de formados! Eles são muito resistentes à algumas opções de alimentação, tais como vegetarianismo, veganismo e agora a alimentação low carb. Einstein disse que é mais fácil dissolver os átomos do que dissolver os preconceitos! Sucesso nos seus projetos!
Excelente iniciativa. Abordagem irretocável dos professores. Temática de suma importância. Muito obrigado.
Conheci dr Souto em 2017 e tenho muita gratidão por tudo que aprendi ❤🙏🙏🙏
Essa live merece milhões de like
Estou com diabete tipo 2 e girdura no fígado.hoje em tratamento com cetogênica. Gosto muito de ouvir esse bate papo que nos traz conhecimento e várias reflexões sobre alimentação e a esperança da remissão.abracos doutores valeu pelo compartilhar seus conhecimentos conosco ❤
Bom demais,vou assisti um por um,cada um ta sendo melhor que o outro. Parabéns pra vocês,que Deus os abençoe. Muito obrigado por essas informações maravilhosas❤
Muito bom.
Excelente livro e live!!
Obrigada doutores por tantos conhecimentos.
Parabéns pelo trabalho de utilidade pública 👏👏
❤❤❤
Excelente aula! Um complemento ao estudo do livro! Parabéns 🥰❤️
muito bom mas tem que assistir em 1.5X
Parabéns e obrigado 🙏🙏🙏
Até q enfim!!!! Um canal do mestre!!!
Gratidão 🙏
Muito obrigada!! Excelente
Bom dia queridos
Esse barulho de digita😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
Olá Doutor Couto, tudo bem? Bem interessante esse capítulo sobre chos, sou autodidata e pesquiso por conta própria e, esse assunto muito me interessa. 💯 - insulina x carboidrato.
Li una vez em uma pesquisa internacional que o carboidrato ajuda a "carregar" o hormônio insulina 🤔 , correta à minha interpretação? Obrigada Denise
Faz com que o pâncreas "borrife" o hormônio insulina ( que estava guardadinho).
Estou em amamentação exclusiva e meu bebê tem 5 meses. Tem duas semanas q estou fazendo lowcarb. Porém, nos primeiros dias tive uma redução na produção de leite, além de me sentir muito fraca. Ao ponto de mal conseguir levantar. Mas, depois passou. Hj, os corpos cetônicos estão em média de 8,5 mmol. A pergunta: alguém sabe se é saudável esse tipo de estratégia pra lactantes?
Não faça dieta agora. Priorize a amamentação. Depois vc terá o resto da vida pra fazer dieta, mas o tempo de amamentar é agora e não tem como recuperar depois. Depoimento de uma mãe que fez dieta e viu o leite acabar e me arrependo até hoje (minha filha tem 31 anos). 😢
@@rosemeirealvesdecarvalho9063 é verdade! Seca mesmo! Tive q rever isto, e somente melhorei a alimentação e mesmo assim já se foram 7 kgs, dos 14 q ganhei na gestação... Obgd pelo conselho
Te achei solto 😊
os gladiadores romanos eram o pico de massa muscular e gordura dos personagens da historia, e a dieta deles era muito rica em grãos e massas, eles comiam carnes, peixes, frutas e vegetais mas os carboidratos eram o nutriente em maior quantidade em suas dietas. eles faziam em geral 2 refeições uma pequena de manhã com frutas e massas, e a noite era um banquete com carnes, pães, grãos e cereais
Ainda bem que os gladiadores não treinavam o dia todo...
💯💯💯💯💯
Claro que ouvimos …. E ainda tem de comer glicose pra conseguir queimar gordura
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
Que irritante ouvir o teclado enquanto o dr Solto fala.
Uma crítica muito respeitosa! Sou autista e esse ruído do microfone batendo na camisa está me matando! Rsrs… Porém o conteúdo é tão bom que consigo assistir. Muito obrigado!
Bomeny está digitando...
Atrapalhou mesmo. Espero q nas próximas se resolva
@@helo340 E resolveu! Obrigado!
Obrigado pela dica! Uma dica pode ser você escutar em formato de podcast, pois em alguns dos episódios, captamos o som local de cada um para fazer o áudio combinado. Dê uma checada no podcast Comida Sem Filtro :-)
Primeiramente, muito obrigado pela sensibilidade de me responder. Quanto ao Comida Sem Filtro, está no topo das minhas playlists. Aproveito a oportunidade para dizer que sou fã da sua abordagem "irônica", no sentido socrático do termo, que desconcerta a arrogância da ciência/academia enquanto ferramenta mercadológica, onde os artigos, pesquisas e a própria prática da medicina se decompõem em mercadoria e capital econômico em detrimento da boa ciência e da saúde. Obrigado e parabéns pela sua postura ética e de vanguarda... peço que permaneça nessa "missão" e com a mesma admirável postura ética.@@jcsouto
Parabéns e obrigado 🙏🙏🙏