Isınma Hareketleri ⎮ Koşu Öncesi Isınma Egzersizleri

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @mrhurarslan
    @mrhurarslan 2 года назад

    Bir de koşu sonrası soğuma çekseniz. Sizinle çalışmak çok motive edici

  • @isimbulamyorum4104
    @isimbulamyorum4104 3 года назад +1

    Sınav haftası yüzünden sağlığımdan oldum şu 1 hafta sabahları koşsam mı diye düşünürken spor animesi izledim adamlar çok güzel koşuyo!? dedim bende koşarım yarın sabah başlıcam biraz sağlıklı olalım ki ders çalışırken ölmeyelim dimi :))

  • @aykutbozkrtt
    @aykutbozkrtt 3 года назад

    Merhaba video çok güzel olmuş emeğine sağlık 😊 bı sorum olcak koşarken tayt giymenin avantajları ve dezavantajları nedir soyleyebilirmisinz mesala tayt hızımızı artırır mı?