낭중 강릉감 경포호 뛰고 책방러너님 카페도 둘러보고 싶네요~~~^^ 요즘 약간? 무리 아니신지요~살짝 걱정 됩니다. 책방러너님~^^ 이제 춘마15일 남았군요~저도 춘마에서 Sub3도전 합니다~B그룹~뵐 수있음 좋겠네요🎉 남은 기간 테이퍼링 잘 하시구요~ 전 낼 32k 무등산 마라톤 춘마 점검주 출전 합니다~
오오 무등산 32km 나가시는군요! 이름만 들어도 오르막이 어마어마할 것 같습니다. 부상 없이 즐겁게 다녀오시고요. 말씀하신대로 10월 초부터 몸 상태를 급격하게 끌어올리고 있는데요. 다행히 부상은 없었지만 좀처럼 피로가 안 풀려서 조금 곤란한 상황입니다. 오늘 21km 조깅하면서 젖산을 많이 제거했는데, 남은 2주 동안 조깅 중심으로 뛰면서 대회를 준비해야할 듯 합니다. 감사합니다 :)
아이고 그러셨군요... 사실 저도 거리주 이후 무리하다가 회복이 안되었는데.. 대회가 2~3주 앞으로 다가오면서 다들 막차를 가하는 와중에 크고작은 부상 이슈가 생기는 듯합니다. 욕심을 덜고 임해야 하는데, 마음처럼 쉽지 않은 것 같아요. 스스로와 타협하면서 대회를 임해야 하지 않나 생각해 봅니다. 남은 시간 다치지 않고 대회 준비 파이팅입니다!
아물다~~~ 화이팅!!!!
책방러너~~~ 화이팅!!!
항상 응원해 주셔서 감사합니다ㅎㅎ
낭중 강릉감 경포호 뛰고 책방러너님 카페도 둘러보고 싶네요~~~^^
요즘 약간? 무리 아니신지요~살짝 걱정 됩니다. 책방러너님~^^ 이제 춘마15일 남았군요~저도 춘마에서 Sub3도전 합니다~B그룹~뵐 수있음 좋겠네요🎉
남은 기간 테이퍼링 잘 하시구요~
전 낼 32k 무등산 마라톤 춘마 점검주 출전 합니다~
오오 무등산 32km 나가시는군요! 이름만 들어도 오르막이 어마어마할 것 같습니다. 부상 없이 즐겁게 다녀오시고요.
말씀하신대로 10월 초부터 몸 상태를 급격하게 끌어올리고 있는데요. 다행히 부상은 없었지만 좀처럼 피로가 안 풀려서 조금 곤란한 상황입니다. 오늘 21km 조깅하면서 젖산을 많이 제거했는데, 남은 2주 동안 조깅 중심으로 뛰면서 대회를 준비해야할 듯 합니다. 감사합니다 :)
아~
거리주에 언덕 훈련 하고 싶어요 ㅠㅠ
저는 지난 동마전에 무릎이 불안해서 막판에 페이스 다운해서 참여했는데
이번 제마도 잘 준비하다가 너무 무리해서 고관절이 불안해서 또 쉬네요
화이팅!!!
아이고 그러셨군요...
사실 저도 거리주 이후 무리하다가 회복이 안되었는데..
대회가 2~3주 앞으로 다가오면서 다들 막차를 가하는 와중에 크고작은 부상 이슈가 생기는 듯합니다. 욕심을 덜고 임해야 하는데, 마음처럼 쉽지 않은 것 같아요. 스스로와 타협하면서 대회를 임해야 하지 않나 생각해 봅니다. 남은 시간 다치지 않고 대회 준비 파이팅입니다!
@@chaekbangrunner 고맙습니다 ㅎㅎ
경포호수가 있는 강릉에 사시는 러너분들이 너무 부러워요^^
풍경 좋고 길도 평평해서 달리기에는 딱입니다. 언제 강릉오시면 러닝 장비 챙겨서 뛰어 보시길 권해드려요 :)
@@chaekbangrunner 금요일 거제에서 경포마라톤 참가하러 강릉 여행와서 책방 방문했던..😊남편이랑 강릉으로 이사오고 싶다는 얘기도 했어요. 어제 주로에서도 봬어 너무 반가웠습니다:)
아하!! write 님이셨군요!! 실례했습니다ㅎㅎ
강릉에서 뜻 깊은 추억 안고 가신 것 같아 다행입니다.
차근차근 몸 상태 끌어올리셔서 내년 대구마라톤 즐겁게 다녀오시길 바랍니다 :)
또 주로에서 뵙겟습니다.