حقيقة ال BCAA : ضخامة عضلية أكبر؟

[@brahimcharif9535]

هههههههه لعنة الله على اليوتيوب كله إن لم تكن فيه قنوات مفيدة مثل هذه، أنت دائما متفوق أخي عبد الإله، استمر

[@s_bgn_dz]

اخوك من الجزائر شكرا على كل المعلومات وبارك الله فيك واصل الى الأمام 💪💪 (احبك في الله )❤💪💪

[@blaRi101]

خويا كمل راك غادي مزيان صافي دابا ولفناك كتهدر بالعربية الفصحى
و عندي ليك واحد السؤال ضارني فراسي هو واش الاستهلاك المفرط للبيض يشكل خطر على الصحة مثلا 8 بيضات في اليوم بالنسبة لي نتمنا تجاوبني و شكرا

[@MohamedElyakoubi]

يا خادم الجسد كم تشقى بخدمته أن بالروح فتى لست بالجسد إنسان😊

[@jawadslifi3960]

شركات غادي دعيوك خويا عبد الإله هه اللهم بارك كمل فهاد المواضيع جزاك الله خيرا

[@firasibrahimlamraoui]

اخي هذا من افضل الفيديوهات ارجو ان تفعل نفس الشيء بالنسبة للڨلوتامين، امينو...

[@anisbelaiboud8405]

Hi, I am from Algeria your neighbour I really like your accent and your kind , I training street workout (train and stop many time then I back , had one month) after watching your video I change my mind about bodybuilding people your know alway disagree, my question is if you have any experience for my kind , I am grateful about what your doing keep going brother.

[@aminefitness2648]

هاذي هي الموااضيع المهمة يعطيك الصحة 😉😉

[@mohamedlemagicien2779]

chinoui Chinoui اشتراك

[@EarthSpiriit]

افضل يوتوبر ديال فيتنيس في المغرب

[@abderrahmandz8591]

الفيديو جميل ولا يحتاج إلى موسيقى ♥️👍

[@بسماللهالرحمانالرحيمالحمدا-ب5ص]

صلو على النبي

[@MouhamedAnwar]

Salla allah 3alayhi wa sallam

[@prr658]

يلاه دويت على هاد الموضوع مع عشراني
الله يخليك لينا و صافي

[@ayoubnahri4556]

وليت كنتسنا جمعة تجي باش نستفد الله ارحم الوالدين مكرهناش الجمعة الجاية الكرياتين ♡♡

[@khoujayoussef7151]

Habbat Khouya lah i3tek sa7a o kmel dima b7al haka, nta lwa7id li chft lih les videos diyalo fihoum les infos plus comment les pratiquer . Lah ikml 3lik blkhir

[@mohamedmohsine9094]

عبدو نتا لي كاين الرجولة و تواضوع

[@souhailsouhail5713]

واخا مكتنفعنيش فدومين نتاعي عندك محتوا مفيد بزاف بنسبة لدايدية تباركالله عليك عزيز وغالي

[@abdelhaq3036]

فكرة 💡 المكملات الغذائية واعره خويا دوز عليهم واحد واحد

[@aalaebennani3783]

القناة السادسة هدي وأنا متبعك اودا عبد الاله ❤❤

[@iliasjeff]

عبد الإله دير لينا شي سلسلة دسال المبتدئين الله يرحم ليك الوالدين

[@najamofficiel8628]

Ilias Jaafari شترك في قناتي سابدا في مجال فتنس بقوه كبيره جدا يا اصدقاء

[@user-py2gs9oc5u]

كنت كنتسنا هاد لفيديو

[@amaouchissam9623]

l3z khouya abdelillah zidna a khouya la whey -glutamine--l'arginine---fat burner---omega3---les booster warana fi khatar ou lah ykoun m3ak bro stp stp fidena khoya habbat et respect frero

[@ibdaa1010]

كنفضل التاثير النفسي. كثر من العضلي،،بعد مدة من استعمال bcaa حسيت باللي عندي قدرة اكثر على التمرن،،يمكن يكون عامل نفسي فقط. ولكن غادي نشريها من جديد باش المورال يبقى طالع وخا غير ما او سيرو 😉

[@mahfoudmouadane9271]

حشومة تعير سيد 😲😲 وتكلم لنا على كرياتن وglotamine وشكران

[@ayoubettarni4255]

خويا عبدلاله كمل فهدشي راك ناضي خويا و الله يعاونك ومكرهت دير شي فيديو على Mass tech

[@neoleo333]

كنت نتفرج ف الفيديوهات ديالك كاملة و نعاود نتفرج و نوري للاصدقاء يتفرجو
دابا حتى 2 دقايق ماكانكملها رجع كيف كنتي اصاحبي مالك كاتعصر باش تهضر
تهلا.

[@youssefouhaga1864]

Keemeel akhouya abdlillah llaywf9ek dima la motivation m3ak akhy ✋👊🏻💪🏼💪🏼💪🏼

[@younes6301]

M3elem !! Teyertini flekher bnti b7al haduk li kibi3o f Forever o Avon xD

[@hamzaouimorad2106]

الله يعطك الصحة خويا سميتك طويلا
بغيت نطلب منك انك تهضر على شهية حيت اكترية تاع ناس لي يالاه بداو كتكون لمعدا عندهم صغيرا بحيت مكيقدرش يوصل 7 لوجباس او 6
كنتمنا انك تقرى هاد ميساج خويا عبد الاله الله يوفقك

[@khalidmoumeni9826]

Hormon nomow GH fwast l'entraînement kaykon tala3.. Jiti a si Abdelilah wo 3titih Tong chab3aaan sokar wo molawinat istina3ya wo tala3ti lih l2ansolin li kaykhdam contre GH.. 7ram 3lik a khouya.. Lmohim ila kont ghalat fidna a khouya fhad lmawdo3 et merci

[@soufianeoubdil4563]

مرة جاية فيديو على ..انواع البروتين مكملات واحسن واحد فيهم

[@Lonelywarmsoul]

chokran bzafe a khoya 3la les infos rana g3 maknt 3rf chnahowa BCAA

[@Mavoiture1]

bdina kanwalfok belogha rak ghadi f le bon chemin kamal khouya

[@yahyacover9454]

KhoYa Habbat ketar mn Les Vds Rah Kantwahchouk A Sat😃o Tbarklah Ealik Akhi

[@hamzawiization]

bravo khoya keep going i have an advice for 7awel dok ab7at fblast maddir text wtbeyno dir b7al chi animation hakka ghatkon dik tajriba lli kathder 3lih momoti3a whadchi ila geltolik ghir m7it bghitek tzid lgeddam

[@fernandotores217]

ربي بارك خويا انا معا لول كونت نشربها ماكانش علابالي بل معلومات هاذو

[@daymountv296]

Bravo habbat.... F3mri 13 ans ma3ref 3lach kanetferj fik

[@Mohamed-eh3wf]

ما بلان مالوا اخاي داك سيد لي ضحكتي علييه اقدر يكون فان ديالك و ماشي اسلوب هداك دويتي معاه فلخر

[@drakomohammed4623]

ناضي اخاي لهيرومي

[@norddineov2552]

Tbarklah 3lik
Makrahtch a5oya dwina 3la Créatine wa chokran 💪💪💪

[@rmsalman9444]

كومونطير قبل منتفرج

[@zakariahpmaroc1549]

طيرتيني فلخر لعنة الله وعليك ،سير كمل الله ايسر

[@amineziniofficiel5749]

Habbat bda dir lina b7al had تجارب الاجتماعية

[@DjamLDzGamerDjo]

الدراسة اقيمت على اشخاص الذين قامو بسد حاجتهم من الاكل ليس الشعب البسيط

[@FightsNight]

tbarkalah kayn progress kbirr fal content ...brooooo

[@yasser2242]

كاين ا خاي عبدو👊

[@asapaoki7048]

Rak Top Khay Habbat

[@mohcinerassy307]

Wi khoya hdare 3la mokamilate o tbarkalla 3lik

[@oussama-ov6pt]

الدراري بالروجولة ديرو ليا جيم بغيت نحس براسي مشهور .

[@mohamedjalalbensouda9373]

😂

[@tamardido2333]

وانا درتلك جام بالانوثة

[@imadfikri3061]

Wach dima nhar tni ghatb9a tloh vedio olla gheer had tnin ?? Otaa7iya liik l3zz ♥

[@ayoubmalek]

sat vedio zwin walakin fla5ar kiban li dakshi bhala mofabrak asat hit bzaf dalail kibiyno hadshi lmohim lma3loma wsslat thanks brother

[@المسلمالعربي]

شكرا لك اخي من الجزائر

[@rajjaniyahya3618]

Kayn akhouya abdilah 💪😘

[@abderrahimameddouz3775]

بغيناك تدوي لينا على الارجنين حيت بغيت نتقداه

[@zikuhandsome5085]

khuya abdelilah bditi kt7mad hit mbqitish ktbyn shakhsia dyalk tabi3ia u hia li kt3jbna hit hna mkthemnash la qualiti wala micro wala foteuy bghina shakhsiyteq nta u tawado3 dylk u de7q muhim shakhsiyteq wa3ra so dqshi kaml li drty mkyhemsh

[@houssineaitmed6865]

Fin a rojola hani momkin chi video 3la la spiroline,🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@otdziner]

بقا تحط لينا فالديسكريبشن سميت لمزيكات للي كادير فالڤيديو للي متافق يدير جيم ❤️

[@vamosmitetuan3605]

Bro rak Kayn

[@oussamahcr1907]

Habbat ya habbat laykhlik lwalidik o sf

[@azizelmorabit6262]

hhhh mskhot ach biti 3end siyide
mais tbark lah 3lik, bnissba logha rak ghadi katgad, jereb darija d laflam torkiya

[@yahyazinoune7866]

Sat dwi lina 3la li baghi id3af f ramadan o chnou khasso iyakole

[@otmanred6421]

Ey ey ey #big up bro

[@mohamedlemagicien2779]

واللهه روعة بس انا. لم اخذه

[@calisthenicsstreetworkout9980]

Nice habbat 😘

[@adamsaadi3084]

Nadi khoya abdo 😉😉😉

[@zakariaaag7120]

Khoya great video and geat information ..walakin derri li3titih dak freak liquide .. rah fih lhlawa akhoya mada9 dyalo hlo fih des glucides c normal ghayhes b energie zayda wibghi ikml entrainment ou pas dakchi lach galik hta howa has brasso taytrini et que il a un plus d effort pr continuer ..

[@ismailerrabbane8359]

معلم نسيتي واحد الحاجة و هي أنا ما يميز البي سي إي إي إكسطاند الذي هو نوع من أنواع مكملات البي سي إي إي...
هو أن الإكسطاند يتكون من ثلاث أحماض أمينية أساسية + حمض الجلوتامين(حمض أميني أساسي لعملية إفراز هرمون النمو)
و ما يميز الأحماض الأمينية الموجودةة في الإكسطاند عن الأحماض الأمينية التي قد تتناولها عن طريق البيض أو الدجاج أو...هو أن أحماض بي سي إي إي إكسطاند تكون مهضومة بشكل مركز و شبه كامل،و معنى ذلك هو أنها تحرق مباشرة على مستوى العضلات....

[@HabbatAbdelillah]

شي دراسة آخويا باش نتأكدو حيت ڭاع الشركات كيبغيو يبانو متميزين على ود الدعاية

[@imadelhamyaoui9126]

Roojola rak toop f ga3 les videos

[@soueelt9522]

عصفوري. برافو عليك عندك متقول.👍

[@larousaixox664]

تبارك الله عليك خو راك تووب . اربي شي فديو تتعلق بالقص في مرحة تنشاف

[@Ali.wellness]

Bro video wa3er hna kayban niveau tale3 walakin zid blan wahed howa 3ti study source diyal ay wehda f description o Big Up men Doha

[@houssamdouimaj7158]

tahiyati akhi

[@abdelkebirsellami8485]

انا هوا داك البعلوك لي تصور معاك البارح فالهولانديا جيم ههههه تباارك الله عليك خويا

[@youssefaithmiddouch6415]

أكمل على الموضوع ❤

[@rachidlachgar3861]

Chokran khoya habbat 3la lmajhodat dyalk 😊

[@akaroumi4691]

Habbat khoya t9dr dir lina video ela duk drari li endhum les halteres o kaytriniw f darhum

[@moment8505]

دير شي فيديو عافاك على البروغرام ديال شي شخص يلاه بدا، بديت سيمانة دبا وتسخسخت فصحتي بزاف، عطينا شي برنامج من الالف للياء الله يحفظك

[@aymaneattaiki1745]

Slm khoya abdilah bghitek dderlina chi vidéo 3la ttabaro3 beddam wach kay 2atter 3la Kamal ajsam

[@ayoubdakhla89]

Makrahnach akhouya dirna vidio 3la lwhey protein lahfdak akhay lmohim briti ou bien nn
Lmohim anak rak wa3r ou toop kamal akhay❤

[@TheJenkodaz]

شي قلب الله يجزيك بالخير

[@youssefouyhia9996]

niice (الإستفادة)

[@thestreetsofamerica7312]

طوووب كاينا

[@abdelazizkamouni8163]

Merci khouya abdelilah wlh tbarkllah 3lik et ta ana kanet 3andi nefs information o 7bestha ch7Al hada.bn chance

[@rochdiflex6305]

chokran bezaaf 3la had ma3lomat 3la bcaa wolah

[@δισεαι]

تبارك الله عليك كمل ♡🔥

[@esmar1303]

كنتسناوك بفارغ الصبر ا خويا 💪

[@mohamedlemagicien2779]

Es Mar اشتراك

[@SmartCoffin]

Mouhamed Le magicien تبادل إشتراك

[@mrsalaheddinebaoulla4089]

شكرا محتوى ديالك كيعجبني حاول انك دير شي فيديو على مكمل الارجونين رخيص او هاد اليامات كيتمشى بزاف الى بغيتي خوك صلاح من العيون

[@المقرئمعاذالهوراني]

Toop Hbibi ❤😍 bghina ljadid 💪💪

[@flrg8965]

أخي العزيز 😍😍

[@fcbomex]

khuya abdo afak dwi lia mziaaaan 3la creatine owach momkin nkhedmo bohdo bla whey protein

[@P1NGUINOO]

بقى تظير بحال هاد التجارب الاجتماعية

[@smy832]

مقطع جديد😢😢💔💔
اتمنى ترجع لرياضة الكاليستنيكس حماس نبغى جلد نبغى تحفيز ....

[@mar1zizi53]

habbaat li kayn wsf👌💪

[@brockct3634]

tbark lah 3llik akhoya abd lilah .9alb b39lo

[@warrior-ft2yn]

nta ila machftch chi video dylk 9bal mador simana ki darni rasi asat i

[@ziyadch2620]

Tbarkllh 3lik khouya hdaar Lina 3la whey protein (en général) hit howa lmokamil lii chayee3 bzzf et chokran mosba9an 💪💙

[@SmartCoffin]

الله إعطيك الصحة أخويا 😍habbat😍

[@SmartCoffin]

maroc 2026 إشترك في قناتي للألعاب

[@hibaelmouchir3306]

Warak bnti f tlfaza bnti f Midi 1 tv o9sim blah 😂😂😂😂wliti mxhor 😍😍😍😂😂😂

[@kamalarkab4084]

Ouiii bro hdar lina 3la creatin

[@mrl4014]

تبركالله عليك خويا عبدالاله الله اوفق

[@najamofficiel8628]

abdou fitnsse شترك في قناتي سابدا في مجال فتنس بقوه كبيره جدا يا اصدقاء

[@bravenidor1260]

بغينا شي برنامج تريبي بالنسبة للمبتدئين