Комментарии •

  • @BigJantee
    @BigJantee 2 года назад +1316

    كل التحية لجميع المتابعين .. ان شاء الله سوف اقدم لكم فيديوهات عن كل شيئ يخص كمال الاجسام الاسرار والخبايا والكواليس كل شيئ وهذا عن خبرة طويلة جدا واحتكاك بجميع الابطال تحياتي

    • @user-no9it6jw9s
      @user-no9it6jw9s 2 года назад +6

      حبي احنة العسكريين واجبات بليل وبنهال منكدر نام نوم مستمر خصوصا بليل فدرة الحل شنو

    • @abdallah_almaitah
      @abdallah_almaitah 2 года назад +5

      يسعد ربك ابو جانتي اكثر حد صريح ومايخفي شي

    • @user-ku1mc6xg8b
      @user-ku1mc6xg8b 2 года назад +3

      كل الحب والاحترام والتقدير لحضرتك كابتن جانتي ونتمنى منك موضوع حول تنزيل الوزن والتغذية بطريقة صحية وطريقة أداء التمارين بشكل صحيح تحياتي لحضرتك كابتن

    • @user-pq5mq4lx2c
      @user-pq5mq4lx2c 2 года назад

      حبيبي كابتن شكرك نصائحك جميلي

    • @user-wf9kn3qr1c
      @user-wf9kn3qr1c 2 года назад

      الف تحية كابتن

  • @aliwsil4751
    @aliwsil4751 2 года назад +89

    والله تحس الكابتن اب جاي ينصح ابنه محترك قلبه علمود تستفادون شكرا لك اني افتخر بهيج كابتن اتمنى لك التوفيق والنجاح

    • @mohamedali-jw2jf
      @mohamedali-jw2jf 2 месяца назад

      كنت اعتقد ان الكابتن جانتى يعمل فيديوهات يسخر من الناس ويهزر لكن بعد ما تابعته جيدا ادركت انه رجل عظيم وكنز معلومات

  • @maisara7447
    @maisara7447 Год назад +14

    اقسم بالله انت احسن و انضف كابتن شوفتو و كلامك عن فهم و تريد مصلحه الناس . ربنا يوفقك و يكرمك

  • @user-bf5fw1jt2n
    @user-bf5fw1jt2n Месяц назад +4

    وَاللَّهُ يُرِيدُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَنْ تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا ۝ يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ وَخُلِقَ الإِنسَانُ ضَعِيفًا

  • @rayanebensaleh8385
    @rayanebensaleh8385 2 года назад +233

    والله ياكابتن اول واحد بيعطي اسرار المهنة. تحياتي. ياليت بتحط فيديو عن كل عضلة وكيفية تدريبها. يعني التمارين الضاغطة والتمارين الاطالة

    • @user-hm5lg7iz3q
      @user-hm5lg7iz3q 4 месяца назад

      فعلا كلامك صحيح يعطي اسرار اللعبة وبشرح المفصل

  • @Mohammed-Ahmed.
    @Mohammed-Ahmed. 2 года назад +223

    انا كنت اتمرن وتطور جسمي مره وبعدها وقف عن النموا ويئست وتركت التمرين ، بس انت الان حفزتني بقوه ارجع طريقه شرحك مرره مفهومه ومحمسه وتعطيك طاقه ايجابيه ، سويت اشتراك لانك شخص صادق ♥️

    • @abumak9115
      @abumak9115 2 года назад +2

      الطريقه مفيدة ؟

    • @3M0R
      @3M0R Год назад +1

      بشر شصار وياك

    • @atmanalilou4733
      @atmanalilou4733 Год назад

      أخي هل هناك من تطور بعد التجربة أنا نفس المشكل وزن تابت بعد سنة جيم على 75 🇲🇦

    • @tayeb2
      @tayeb2 29 дней назад

      ممكن اي شخص هنا يشارك معنا واش صار معه

  • @zuherkouraech217
    @zuherkouraech217 10 месяцев назад +6

    والله افضل شرح وأفضل أنسان صادق في تبسيط المعلومة وشرحك مناسب لأغلب لاعبين العرب

  • @user-dr7nk9jp8s
    @user-dr7nk9jp8s Год назад +6

    الكلام الي من القلب يصل للقلب ، انا صارلي شهر مبلش وماشي على نصايحك ، شكرا كبتن تقبل تحياتي من الكويت 🇰🇼

  • @maradonaraul912
    @maradonaraul912 Год назад +15

    كلشي شفت بحياتي بس مثلك مدرب وانسان ابن اوادم ويكشف اسرار التمرين والرياضة فقط حضرتك ياكابتن ربي ينطيك الصحة والعافية ويطول بعمرك ويحفظك من كل مكروه ❤️❤️❤️

  • @hhaasn6407
    @hhaasn6407 2 года назад +8

    ياخخخي الكابتن هاذا المصداقيه والجديه واضحه عليه وصدقوني راح يوصل متابعاته ومشتركين القناه بالملايين والله اني انتظر فديوهات له دايم إنسان عظيم وصادق اشكرك

  • @Yousef-wp6gf
    @Yousef-wp6gf Год назад +4

    بصراحة انت كابتن محترم وخبرتك عالية ،انا مصرى وحضرتك الوحيد الغير مصرى اللى بتابعه ،احبك فى الله يا كابتن

  • @yassinerbaiti4125
    @yassinerbaiti4125 Год назад +10

    شكرا كابتن على النصائح و الله كأنك تصف حالتي بالضبط..بارك الله فيك ❤

  • @mr.q7245
    @mr.q7245 2 года назад +17

    والله ما يقصر الكابتن الله يعطيه الصحه و العافيه شرح مبسّط و مقنع 💯💯

  • @gojousatoru3996
    @gojousatoru3996 2 года назад +21

    والله من شدة الحماس يا كابتن اتسنى حلقة بتاعك يوميا❤🔥

  • @mohamedjerari4020
    @mohamedjerari4020 Месяц назад +2

    أفضل شخص عرفته في هذه الرياضة، نحبك في الله

  • @Mahmoud-yw7zn
    @Mahmoud-yw7zn Год назад +11

    والله العظيم اللي يطبق كلام الراجل ده راح يستفاد كثير ولا يحتاج لاي شخص ثاني،لان اللي فاهم غير اللي حافظ،

  • @aymendougan5050
    @aymendougan5050 2 года назад +9

    هاذا الرجل المحترم والله فحياتي مسمعت نصائح مثل لي يقدمها الكابتن جانتي كل هذا في مزان حسناتك
    هذا الرجل يشجع الشباب على دخول لرياضة وابتعاد عن طريق الانحراف
    احييك من الجزائر

  • @husseinammar3674
    @husseinammar3674 2 года назад +22

    والله كابتن نتشكرة على المعلومات اتمنى تستمر ويانا لان كلش نحتاجك ❤️

  • @nooruldeenmahmood7251
    @nooruldeenmahmood7251 Год назад +5

    نصائح ذهبية وعشت عليها كابتن ﺂللۿ يوفقك ويسعدك يا رب ❤️

  • @mustafak4359
    @mustafak4359 Год назад +2

    كابتن جانتي الاب الروحي مالتي غيرتلي حياتي نفسياً و رياضيا ً
    الله يوفقك و يخليك النا يا ذهب صافي

  • @yaseryaser2310
    @yaseryaser2310 Год назад +21

    الف رحمه على والديك كابتن على هذا التوجيه بالتمرين والنصائح

  • @user-ld6ym9zq7y
    @user-ld6ym9zq7y 2 года назад +18

    ماشاء الله عليك يا كابتن وجزاك الله خير علي التوجيه للطريق الصحيح مشكور يا كوتش 💖

  • @halatwinsl5754
    @halatwinsl5754 Год назад +5

    الله يجزاك خير كابتن معلومات جداً قيمة جداً ممتنين لك ❤️🙏🏻.

  • @user-ty2xn9ry5g
    @user-ty2xn9ry5g Год назад +5

    شكرا كابتن للمعلومة والشرح المفصل تعبنك بارك الله فيك استمر 💪💪💪

  • @ahmedsabah9093
    @ahmedsabah9093 2 года назад +11

    الذهب جانتي اتحدى اي مدرب يحجي هل كلام والمعلومات مجانا احسنت كابتن حبيبي ع هل معلومات القيمه وياريت تستمر كابتن مثل هيج فديوات وفديوات تعليميه ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @nabnab8915
    @nabnab8915 2 года назад +58

    صراحة كمية المعلومات القيمة اللتي تعطيها لنا كبيرة جدا، شكرا لك كابتن. متتبعك من المغرب

  • @omarahmed-is4hg
    @omarahmed-is4hg Год назад +6

    صراحه الرجل هذا يفهم ليه سنين في الرياضه ذي الرجل هذا فاهم ايش يقول صراحه شكرا لك

  • @razikbelhacini9189
    @razikbelhacini9189 Год назад +1

    بارك الله فيك انت الوحيد لي تتكلم بهذه الطريقة وتنصح

  • @user-sj3zr8mh4y
    @user-sj3zr8mh4y 2 года назад +14

    أعظم كابتن في النصايح الصادقة و المفيدة.... بحييك يا كابتن و شكرا جزيلا لك

  • @abualfazel
    @abualfazel 2 года назад +4

    تحياتي الك حبيبي كابتن استمر❤

  • @idoido6673
    @idoido6673 Год назад +2

    ربي يبارك في الكابتن جانتي و يحفظه ، مدرب رائع و يقدم معلومات قيمة قل من يقولها لك.

  • @hasanensaad8833
    @hasanensaad8833 5 месяцев назад +3

    اكثر فيديو استفدت منه شكرا جزيلا من كل قلبي كابتن جانتي الله يحفظك ويسعدك يارب ❤

  • @user-zp8yp3lq1v
    @user-zp8yp3lq1v 2 года назад +11

    بارك الله بيك كابتن وعاشت ايدك على هذا الدرس المهم والمعلومات المفيده جداً
    ربي يوفقك

  • @user-kh5zn9tj6v
    @user-kh5zn9tj6v 2 года назад +5

    والله العضيم افضل واحسن واحد شفتة ينطي نصايح للاعبين واني من زمان متابعك

  • @user-ms9qp6gj9v
    @user-ms9qp6gj9v 9 месяцев назад +2

    جَّزاكَ أللهَ بالفِردَّوسِ الأعلى کابتن الورد

  • @user-mb9lo1sb8y
    @user-mb9lo1sb8y Год назад +2

    انت اصدق مدرب ولاعب كمال اجسام على مستوى كبير من المصداقيه والحماس والتفائل ..
    استفدت الكثير منك 🇸🇦🇮🇶

  • @omarmandol3077
    @omarmandol3077 Год назад +6

    ما شاء الله عليك فديوهاتك فيها المختصر المفيد ، اتمنى انك تستمر في النشر عشان الكل يستفاد من خبراتك ، اخوك من مصر ( مبتدأ في كمال الاجسام و بحب ان اتابع في فديوهاتك ربنا يزيدك كمال علم و جسم و يحفظك )

  • @Sami-bs1go
    @Sami-bs1go 2 года назад +8

    بارك الله فيك بدت بالتمرين الذي قدمته هدينا لنا ووالله العظيم احس احساس قوي .

  • @noorkareem9184
    @noorkareem9184 Год назад +2

    افضل حلقة تابعتها الك ع الاطلاق
    كل التقدير لحضرتك 🙏

  • @TASano2
    @TASano2 11 месяцев назад +9

    لك انت وردة يا غالي الله يرزقك كل شي تتمناه ويحقق لك كلشي تتمناه

  • @user-zf2ed6sr6f
    @user-zf2ed6sr6f 2 года назад +6

    الله يبارك بيك.. كابتن شرح بل مفهوم ونصائح من ذهب.. أبطال العالم مانطو هيج
    معلومات للاعبين الي وراهم نتمنالك كل التوفيق. تحياتي من اهل العراق اهلك. وناسك

  • @azizdjeriou
    @azizdjeriou 2 года назад +5

    كنت مار باليوتيوب حتى ظهر لي الفيديو خاصتك بالصدفة وبعد سماعك لدقيقة واحدة فقط ما شاء الله شرح ولا أروع وبالاخص اسلوبك بالحديث وتقديمك للمعلومات بشكل شيق ودقيق ❤
    جزاك الله كل خير

  • @nayefjassmalkalwy1510
    @nayefjassmalkalwy1510 Год назад +2

    برافو عليكم صارلي 12 سنة في هذا المجال مشاءالله عليكم انسان مثقف في هاذي رياضة بشكل كبير جدا يا شباب كل اللي قاله صحيح انصحكم بعدو عن الهرمونات ب جميع انواعها

  • @Sir.Abdullah_Arabicus
    @Sir.Abdullah_Arabicus 6 месяцев назад +1

    أسطورة يا جانتي إنت فتحت لنا آفاق وأبواب كثيرة وفيرة كثر الله من أمثالك وبارك الله فيك

  • @mokhtargh684
    @mokhtargh684 Год назад +9

    بارك الله فيك أستاذ و كأنك تتكلم عني. وضعت ايدك على الجرح 💪تحياتي وتقديري لك 🇩🇿عاش العراق جمجمة العرب والمسلمين 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶

  • @user-zq6qh9iu9p
    @user-zq6qh9iu9p 2 года назад +8

    من الناس القليلين بهاي اللعبه ينطي نصائح وحكم شكرا الك ع هاي المعلومات المفيده الله يبارك بيك كابتن الحبيب 🤎🤎

  • @lavidaloka3970
    @lavidaloka3970 Год назад

    والله اخي انا من معجبين والله انت صريح ونصائحك مفيدة الله يوفقك اخوك من الجزائر 🇩🇿 تحية الى اهل العراق الشرفاء

  • @modi1159
    @modi1159 Год назад +1

    والله اني احبك في الله وان نصايحك مثل نصائح الاب ، واضح الكلام من قلب ، الله يسعدك يشيخ

  • @imadkh4509
    @imadkh4509 2 года назад +5

    كانحب بزاااااف فيديواتك كابتن، انت شخص والله تستاهل تكون على برنامج فاكبر المحطات العالمية، انت اكثر من كابتن ، شكرا لك يا اطيب انسان 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @coachahmed1593
    @coachahmed1593 2 года назад +30

    الله يبارك في عمرك وصحتك وعلمك يا كوتش
    فضلا يا كابتن اعمل افضل جدول تمارين بالاسبوع ..للناس اللي تتمرن طبيعي الله يسعدك

  • @wahidwahid9408
    @wahidwahid9408 Год назад +1

    من الجزائر 🇩🇿💪🔥 شكرا على كل هذي المعلومات موفق أن شاء الله

  • @user-iz5oh8us9u
    @user-iz5oh8us9u Год назад +1

    كل الشكر والتحية الك ابو جانتي اجزت واحسنت كلام جميل وانا امشي ع نصايحك واستفيد منها

  • @mahmoudallafi7787
    @mahmoudallafi7787 Год назад +42

    تحية من طرابلس - ليبيا للكابتن جانتي ولكل الأشقاء في عراقنا الحبيب، معلومات ونصائح ذهبية لا يعرف قيمتها إلا من استفاد من كلام الكابتن في تطوير نفسه جسديا وعقليا في رياضة كمال الأجسام.
    نحبك كابتن وأرجو أن يكون ما تقدمه للشباب في ميزان حسناتك.

  • @ufcog785
    @ufcog785 2 года назад +5

    والله نصائحك ذهب في ذهب يا كابتن شعبان
    بارك الله فيك و في اهلك يا غاالي
    تحية لك من الجزائر 🇩🇿 ولاية الجلفة ❤

  • @deenfrank2337
    @deenfrank2337 Год назад

    اقسم بالله انك اول شخص اشوفه يعطي نصايح بصدق على اليوتيوب استمر اتمنا لك بالتوفيق اخوك من اليمن وربي بدعمك انا واصدقائي

  • @Hashoumisulimen
    @Hashoumisulimen 9 месяцев назад +3

    معلومات جداً مفيدة الله يخليك كابتن ❤💪🏼🎯

  • @mostafakhalil6472
    @mostafakhalil6472 2 года назад +5

    كبير يا كابتن جدا كبير كلام رائع ومفهوم وجدا جميل بإذن الله رح نحاول انطبق هل نصائح حرفين موفق ❤💪

  • @emadfffemad
    @emadfffemad 2 года назад +9

    الف مليوووون تحية لك والله كلام نابع من القلب الله يوفقك وينور دربك فتحت عيوني على اشياء ماكنت فاهمها واحلى لايك لعيونك كابتن 👍🤟

  • @BaranHussein-uo1sg
    @BaranHussein-uo1sg 9 месяцев назад +2

    شكراً لحضرتك على هذا المعلومات كوتش بالتوفيق الك ❤

  • @iraqi6207
    @iraqi6207 2 месяца назад

    يا اخي اول عربي يغنيني عن مصادر المعلومات الاجنبية
    كل الاحترام والتقدير لشخصك وللمحتوى الي تنشرة
    وانت فخر للعرب وللعراق 👊

  • @hashkoomari9786
    @hashkoomari9786 Год назад +3

    انا بتابعك من استراليا وما استفدت من حد قبل ما اشوف فيدوهاتك ما شا الله وحش وخبره ومعلومات كل الاحترام كوتش

  • @Goldeneye8145
    @Goldeneye8145 2 года назад +19

    ياخي المقدمه جدا رائعه اهنيك يا كوتش ✊🏾 وتستاهل مليون لايك ع المعلومات اللي قاعد تقدمها لنا وحنا منا ناخذها بفلوس اشكرك جزيل الشكر

  • @samihawai5844
    @samihawai5844 Год назад +1

    مشكور كوتش جانتي على هذه المعلومات القيمة تحياتي من الجزائر 🇩🇿

  • @sasa-qq9em
    @sasa-qq9em 10 дней назад

    استاذ وكلامه دقيق وعلمي جدا .. الف شكر جزاك الله خير

  • @xn107
    @xn107 2 года назад +5

    اجمل طريقه شرح وأكثر شخص استفدت من شرحه مشكور كابتن

  • @user-bn9st2bq2w
    @user-bn9st2bq2w Год назад +5

    عاشت ايدك والله ينطيك العافية على هل مجهود الي جاي تسوي واتمنى ان تسويلنا برنامج على شكل دمة وبي تسلسل وبي طريقة التمارين الصحيحة انكونلك ممنونين

  • @user-so1fp3vp2u
    @user-so1fp3vp2u Год назад +1

    شكرا من القلب معلومات قيمه كل الحب والأحترام لحظرتك كابتن انا شخصيا استفدت الكثير من هذا المقطع🌹🙏

  • @7mody768666666666666
    @7mody768666666666666 Год назад +1

    جزاك الله خير والله من قلب حكيك للقلب ، الله يوفقك ويفتح عليك يا رب

  • @treacherywillgoaway2615
    @treacherywillgoaway2615 2 года назад +5

    والله صراحة إنسان بمعنى الكلمة الله يوفقك وتسلم علي هذا الكلمات الجميلة المفيدة بالنسبة لي شكرا شكرا

  • @mouathalabbadi8236
    @mouathalabbadi8236 2 года назад +4

    صدقا انت راقي من الاردن بحكيلك طريقتك توصل بسرعه وبدنا هيك كوتش يكون فاهمنا ويعطيني النصيحه الصح الي بمكانها بس بدنا منك يكوتش تعطينا جدول تدريب العضلات

  • @polgirinokaaz7470
    @polgirinokaaz7470 Год назад +1

    احلي عراقي ماشاء الله عليه المفروض يكون رءييس علي كل البوديبلدرز تحية لك اخي جانتي من كندا

  • @doomdoom1348
    @doomdoom1348 Год назад +1

    اقوه حلقة بتاريخ لعبة كمال الاجسام الي شرف انت من بلدي 🖤🔥 تحياتي ...

  • @vetrx9
    @vetrx9 2 года назад +12

    فدوة لعينك كابتن جداً ممتنين لهاي المعلومات الي جاي اتقدمها ❤️

  • @user-fv6ud6ik2m
    @user-fv6ud6ik2m Год назад +13

    الله يرحم اثنين جابوك ياخي انت شيء اسطوري بصراحة ما اعتقد فيه احد مثلك في هذا المجال ويعطي معلومات مستحيل تحصل عليها من اي شخص الله يجزاك خير ويعطيك على قد نيتك ويرزقك من واسع فضله

  • @user-ps4ge5md6n
    @user-ps4ge5md6n 9 месяцев назад

    نصائح منطقيه وواقعيه بارك الله بيك يا جانتل
    الا اجيك لبغداد اطك وياك صوره تذكاريه❤️🌹

  • @user-tz8hu9rz4l
    @user-tz8hu9rz4l Год назад +1

    برك الله فيك كابتن كلامك صحيح وجميل ومريح وتحكي من قلبك وتعلمت منك الكثير تحياتي من الجزائر 🇩🇿❤🤝 انت اخ بالنسبة لي

  • @feresbz2343
    @feresbz2343 2 года назад +4

    مشكور كبتن الله يحفظك، معلومات مهمة بدون لغط وتمطيط مفيدة للمبتدأ والمتقدم باللعبة

  • @mahmoudhegab1211
    @mahmoudhegab1211 2 года назад +4

    والله معلوماتك مفيدة ي اخي وبتفرق ف تطوير الجسم ، عن تجربة ، تسلم ي بطل ،استمر

  • @ZaidFayyadh
    @ZaidFayyadh 29 дней назад +1

    احلى كابتن جانتي الراقي وربي يوفقك ❤❤

  • @ahmedalbasha847
    @ahmedalbasha847 Год назад +9

    كابتن والله العضيم من تابعتك لليوم تركت الجاير تركت السهر كل واحد يحجي وياي يكلي هل شي غلط اجي اشوف فيديوهاتك انتة الملك وصادق المين ربي يحفضك حتا سهر مسهرت

  • @Khamis-ol2zn
    @Khamis-ol2zn 2 года назад +17

    الله يعطيك العافيه كابتن والله كلامك ونصايحك اكثر من روعه وانا اول مره اتابع محاضراتك وفيديوهاتك ولكن أعجبني كل كلامك ربي يسعدك ويوفقك ويحفظك وان شاء الله نتمنى منك المزيد من الدروس عن التدريبات والنصائح في كل ما يهم رياضة بناء الأجسام بارك الله فيك.. اخوك خميس من سلطنة عُمان.

  • @yalali9256
    @yalali9256 Год назад +11

    والله يا كابتن من اول اربع نقاط ذكرتهم في بداية المقطع كانك شايفني وتعرفني من سنة والله اللي ذكرتهم فعلا فيني حرفيا وبسببه وزني ثابت

  • @sherif.guevara
    @sherif.guevara Год назад +1

    من اهم الفيديوهات اللي شوفتها في حياتي
    تسلم يا كابتن 🙏

  • @zakim2664
    @zakim2664 Год назад +1

    بارك الله فيك دكتور كمال الاجسام البروفيسور جانتي كل التحية والتقدير ياكوتش

  • @ibrahimmohammed2038
    @ibrahimmohammed2038 2 года назад +3

    معلومات قيمة ومحد يحجي عنها عاشت ايدك كابتن جانتي✌💪🏻💚

  • @thewarrior11111
    @thewarrior11111 2 года назад +5

    انت انسان رائع .. شخصية جميلة .. هادىء و منطقي وواضح .. اسلوبك قاسي وهدا الدي اعجبني فانت تعطي للنصيحة قيمتها حتى يشعر بها الاخر .. انا مشترك جديد معاك و امل ان استفيد منك .. تحياتي لك يا بطل .. اخوك كريم من المغرب ❤️

  • @ahmedhamdee1608
    @ahmedhamdee1608 Год назад +1

    بارك الله فيك كابتن نورتنا

  • @user-tj4gn5ze8t
    @user-tj4gn5ze8t Год назад +5

    لله درك ياكبتن انت فلته من فلتات الزمن
    تحياتي واحترامي لك من السعوديه

  • @user-tl1fl5tr6k
    @user-tl1fl5tr6k 2 года назад +4

    رحمه الله والديك كابتن والله ادعيلك بالخير وعافيه ستفاديت هواي بفديوهاتك كابتن ونعم منك😔🌹

  • @lokart2561
    @lokart2561 2 года назад +15

    صراحة احسن قناة مرت علي...
    قيمة المحتوى و نصائح العلمية. و دقة المعلومة مع خبرة الميدانية.
    شكرا لك كابتن . و المزيد من توفيق .
    متابعك من الجزائر

  • @user-lt3ov8un5f
    @user-lt3ov8un5f Год назад +2

    وربي افضل مدرب ونصايح ميه علا ميه ربي يحفظك كابتن

  • @user-nj4mz3mp2d
    @user-nj4mz3mp2d Год назад

    الله ينور عليك..اكتر كوتش عنده ضمير في المعلومات💪

  • @Mohamed-ft6ep
    @Mohamed-ft6ep 2 года назад +285

    العضلات لا تنمو في الصالة بل تنمو في الراحة والأكل ✅💪

    • @benhammoudamouadh861
      @benhammoudamouadh861 2 года назад +23

      تنمو بالمنشطات و الحقن ههههههههه

    • @user-gb3uo2pm8n
      @user-gb3uo2pm8n 2 года назад +28

      @@benhammoudamouadh861 والله انك ما بتفهم اشي

    • @bmwmpower8319
      @bmwmpower8319 2 года назад +13

      @@benhammoudamouadh861
      القائل: عود ثقاب يتمرن مرتين بالشهر لا ياكل شيء الا الماء ومتأمل ان يرى نتائج

    • @benhammoudamouadh861
      @benhammoudamouadh861 2 года назад +1

      @@bmwmpower8319 من عود الثقاب ههه ؟؟

    • @benhammoudamouadh861
      @benhammoudamouadh861 2 года назад +3

      @@user-gb3uo2pm8n والله انتي إلى ما بتفهم شيء . يالا روح نام

  • @bogdadybogdady5753
    @bogdadybogdady5753 2 года назад +4

    فخر العرب ماشاء الله تبارك الله عليك ربنا يباركلك ويزيدك

  • @user-wt2tr8vy1f
    @user-wt2tr8vy1f 7 месяцев назад

    مدرب الوحيد الي فهمت منه وتعلمت الكثير

  • @waelluis
    @waelluis Год назад +5

    جزاك الله كل الخير والله كنت عم بعاني من هيك مشاكل بس من هلق رح ابدا النظم اكلي وساعات نومي ورح التزم بل التمارين ، كل الحب والتقدير و والاحترام ❤

  • @ftsha_ish4
    @ftsha_ish4 11 месяцев назад +4

    راح التزم بكل نصائح كابتن جانتي وارجع بعد شهر من الالتزام واقول لكم الفرق❤

  • @Askme-df3ib
    @Askme-df3ib 2 года назад +9

    بعد قلبي كابتن كلامك واقعي وتتكلم بدون مجاملات وتريد الكل يستفيد ربي يوفقك 🙏🏽🙏🏽❤️

  • @mouhamadajaj9798
    @mouhamadajaj9798 Год назад +2

    معلومات مفيدة وقيمة كل الشكر للكابتن جانتي❤

  • @kadirouadelghezlaoui5182
    @kadirouadelghezlaoui5182 Год назад +1

    حسيت ان نصائحك من القلب ،الله يعطيك الصحة كوتش