Un grand merci Amandine, séance réalisée dimanche matin, une des séances mobilité que j'ai le plus apprécié, ça fait un bien fou, et je me rends compte que même à 37ans je suis encore bien souple ;)
L'impression d'avoir masser tout mon corps après avoir travailler toute la nuit, pour ma part une bonne séance avant d'aller me reposer, merci beaucoup Amandine😉
Merci pour cette séance et tes conseils, mise au point indispensable pour pratiquer avec / pour son corps et non contre lui (car sur des positions, je luttais contre lui au début)... maintenant, celle où je bloque systématiquement, je me dis que ça se libérera un jour, ou pas ... et c'est ok Encore merci pour ce format, c'est génial !
Oh ça m'a fait un bien fou, j'avais pas fait de strech depuis un moment et je suis un peu rouillée mais à la fin de la séance ça allait déjà bcp mieux 🥰 merci Amandine ❤
Excellent ! Faite en fin de journée et elle m'a fait énormément de bien. En effet, super idée de poster ces igtv sur youtube, c'est bcp plus pratique pour moi. Merci infiniment et encore pour ta pédagogie et tout ce que tu transmets Amandine ! ;-*
Pas du tout évident pour moi certaines postures, j'ai les jambes légèrement en "x", ce qui fait très mal, notamment pour les positions du style à la minute 23'30. Je vais tenter une adaptation à ma morphologie bizarre !
La chaîne la plus rigoureuse que j’ai testé pour le stretching. Je m’abonne
Extra. Ça m'a fait beaucoup de bien. Toujours beaucoup de bienveillance et de bons conseils, une belle approche. Mercii 🌺
Trop bien..j'ai besoin d'étirer les inducteurs..merci beaucoup. 🌷🌷
Merci pour cette séance. C'est parti pour la journée.
Merci beaucoup pour cette séance de qualité c'était vraiment agréable ! Je la referai❣
Un grand merci Amandine, séance réalisée dimanche matin, une des séances mobilité que j'ai le plus apprécié, ça fait un bien fou, et je me rends compte que même à 37ans je suis encore bien souple ;)
Super séance faite en replay ce matin merci beaucoup !!
Merci à toi pour cette séance matinale !!
Merci séance excellente après 46 kms de vélo, j ai été impressionné par la mobilité de mon corps 🙏👍
Ces séances de souplesse sont vraiment géniales ! Merci Amandine je sens que ça va vraiment m'aider au long terme :)
Merci pour toutes ces séances qui font un bien fou 😉
Merci pour cette vidéo, tu m'as fait comprendre pourquoi j'avais mal aux genoux pendant mes exercices de souplesse 🤗🙏
L'impression d'avoir masser tout mon corps après avoir travailler toute la nuit, pour ma part une bonne séance avant d'aller me reposer, merci beaucoup Amandine😉
Super merci😚
Voila ma seance de ce soir !!! J'ai hate ! Ca donne envie !! Un grand merci a toi pour ton contenu et belle fin de journée
Super séance, ça fait un bien fou ! Merci Amandine 😘
Merci amendine . hâte de la faire ce soir
Merci pour cette séance et tes conseils, mise au point indispensable pour pratiquer avec / pour son corps et non contre lui (car sur des positions, je luttais contre lui au début)... maintenant, celle où je bloque systématiquement, je me dis que ça se libérera un jour, ou pas ... et c'est ok Encore merci pour ce format, c'est génial !
Oh ça m'a fait un bien fou, j'avais pas fait de strech depuis un moment et je suis un peu rouillée mais à la fin de la séance ça allait déjà bcp mieux 🥰 merci Amandine ❤
Merci pour cette séance Amandine :D
Merci encore une fois, je sens vraiment les bienfaits de tes séances.
Seance faite 🤙🏼❤️🤙🏼❤️ Merci Amandine ! Cetait super ;)
Je commence déjà à en voir les bénéfices !
Un tout grand merci! :)
Super merci pour ton partage, tu assures ! 🤙🏼❤️
Géniaalllll!!!!❤❤
Excellent ! Faite en fin de journée et elle m'a fait énormément de bien. En effet, super idée de poster ces igtv sur youtube, c'est bcp plus pratique pour moi. Merci infiniment et encore pour ta pédagogie et tout ce que tu transmets Amandine ! ;-*
Oh merci pour ton message ☺️
Pas du tout évident pour moi certaines postures, j'ai les jambes légèrement en "x", ce qui fait très mal, notamment pour les positions du style à la minute 23'30. Je vais tenter une adaptation à ma morphologie bizarre !
Ma chatte m'a sauté sur le dos et s'est couchée dessus en plein milieu de la séance 😂😂😂 j'ai été obligée de faire pause 😛