정형외과 원장님이 직!접! 알려주는 초간단 폼롤러 종아리 마사지 🔥2탄🔥

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @im.hypeboi
    @im.hypeboi Год назад +5

    진짜 좌우로 푸니까 더 시원하네요
    감사함니당 ❤

  • @dlalsjdorp
    @dlalsjdorp Год назад +3

    좌우 롤링은 생각을 못했는데 생각보다 훨씬 시원하네요! 좋은영상 감사합니다!

  • @수연임-k5t
    @수연임-k5t 3 месяца назад

    왜 굴릴생각만 했을까
    귀찮아서 못했는데
    이런 쉬운방법이
    감사해요 원장님

  • @duswn061
    @duswn061 Год назад +4

    1단계에서 벌써 아파 주글것같은데 저 좀 심각한것같네요😢

  • @소중한나-v1h
    @소중한나-v1h 3 месяца назад

    다음편은 어디에서 볼구 있나요?

    • @침착굿
      @침착굿 Месяц назад +1

      한다리씩 해서 무게를 더 하시면 될거 같아요
      오른쪽 먼저 한다 치면 오른쪽 다리 위에 왼다리를 꼬아서 올려서 하면 좀 더 자극이 오더라구요

  • @mycommentisdumbbut
    @mycommentisdumbbut Год назад +2

    좋아용