Вообще отлично! Есть ли смысл выполнять данное упражнение на сгибание, но используя корпус и добавив боковой жим? Или же рукоять для этого не подходит? 🤔 Со стороны кажется, что удержание весов пусть и отличное, но будет ли это работать если включить бок/спину? Или же полезно лишь ы удержании центра?..
А что толку то, тягаешь каряги свои, ты иди Цыпленкова побори, деревяшка сдачи не даст, или ты так самоутвердиться решил, 30кг пишешь, а какие ваши доказательства, взвешивание и тд? Вот нам с ребятами ты не доказал, что там реально 30кг, да и что это за вес детский?!😂😂😂
@@user-ok6qv2yp4x что через чур резкий скачек от маленького к серьёзному. Я сам делаю 45, но помню как когда-то ощущались эти 30. У всех разный уровень
@@user-ok6qv2yp4x Эта ручка сильно отличается от обычной ременной. Она работает по такому же принципу, но суть у ней другая. Она имитирует большой палец, что впжно в борьбе против верховиков. Плюс диаметр её достаточно большой. На обычной 40 мм или 50мм я тоже могу выполнить с 40 кг. Но здесь из-за этих особенностей и 30 кг серьёзный вес.
Вот так место встречи)
Рад видеть на моём скромном ютуб-канале)
Dude, that's a cool exercise. Supplement these exercises with static weight holding. Like Lorratt or Saginashvilli. You're awesome💪
Thank you for your support.
Вообще отлично!
Есть ли смысл выполнять данное упражнение на сгибание, но используя корпус и добавив боковой жим? Или же рукоять для этого не подходит? 🤔
Со стороны кажется, что удержание весов пусть и отличное, но будет ли это работать если включить бок/спину? Или же полезно лишь ы удержании центра?..
Можно осуществлять боковое давление и с этой ручкой.
А что толку то, тягаешь каряги свои, ты иди Цыпленкова побори, деревяшка сдачи не даст, или ты так самоутвердиться решил, 30кг пишешь, а какие ваши доказательства, взвешивание и тд?
Вот нам с ребятами ты не доказал, что там реально 30кг, да и что это за вес детский?!😂😂😂
Вес не детский.Ручку на лямках попробуй однажды подержать
На что обижен
@@lysenkonazar381130 это маленький вес реально. 40 уже серьезный
@@user-ok6qv2yp4x что через чур резкий скачек от маленького к серьёзному. Я сам делаю 45, но помню как когда-то ощущались эти 30. У всех разный уровень
@@user-ok6qv2yp4x Эта ручка сильно отличается от обычной ременной. Она работает по такому же принципу, но суть у ней другая. Она имитирует большой палец, что впжно в борьбе против верховиков. Плюс диаметр её достаточно большой. На обычной 40 мм или 50мм я тоже могу выполнить с 40 кг. Но здесь из-за этих особенностей и 30 кг серьёзный вес.