무릎 테이핑 누구나 할수 있습니다!

[@TV-qf3mt]

무릎 테이핑 처음에 모르고 했는데
테이핑 이래 저래 해보니까 감이 오네요
감사합니다

[@재활독학]

네감사합니다. 잘 따라해보시고 부상조심하세요!^^

[@롤호-f8y]

좋은정보 감사합니다

[@재활독학]

영상편집이 미흡하지만 정확한 정보전달 해드리도록 노력하겠습니다 감사합니다

[@승희이-l1y]

좋은 영상 감사합니다
혹시 테이핑 몇칸몇개 이런정보쫌 알수있을까요?

[@재활독학]

보통 테이핑 하는 부분을 한번 대보고 얼마나 당겨주느냐에 따라 한칸 한칸반 덜잡고 컷팅해주시면 되셔요^^ 중간범위에서 당기셨으면 끝범위에서는 살짝 느슨하게 붙혀주시면 됩니다!

[@21aimar]

전방십자인대 완전파열 부상 이력이 있습니다. 보호대 보단 테이핑이 효과적일까요?

[@재활독학]

테이핑은 보호 차원 및 회복과도 관련이 있다고 합니다.또한 테이핑도 여러가지 방법이 있구요. 보호대는 보다 착용이 편리하고 다른 장점 또한 있어서 어느 방법이 더 효과적이다라고 말하기 쉽지 않네요^^ 안전한 스포츠 활동과 꾸준한 근력 운동이 답이 아닐까 합니다.

[@msk39]

외춠 매번 이렇게 하나요?

[@재활독학]

외출 하실때는 02:20초까지 하셔도 충분하십니다^^ 영상 끝까지는 선수 시합전까지 테이핑방법이십니다.